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如何制定有效的復(fù)習(xí)計(jì)劃
復(fù)習(xí)應(yīng)結(jié)合自己的實(shí)際情況，學(xué)生對(duì)復(fù)習(xí)要有起碼的安排和目標(biāo)的制定，復(fù)習(xí)的目標(biāo)就是充分利用有效的時(shí)間，拿到更滿意的成績(jī)。那么優(yōu)秀的復(fù)習(xí)計(jì)劃是什么樣的呢？以下是小編幫大家整理的如何制定有效的復(fù)習(xí)計(jì)劃，希望對(duì)大家有所幫助。
古人云：溫故而知新。復(fù)習(xí)是中學(xué)生掌握知識(shí)的重要環(huán)節(jié)，通過(guò)復(fù)習(xí)可以強(qiáng)化記憶，加深理解。因而，在學(xué)習(xí)過(guò)程中，我們應(yīng)重視復(fù)習(xí)，做到“拳不離手，曲不離口”。然而，應(yīng)該怎樣安排復(fù)習(xí)才能有效果地抗拒遺忘，使學(xué)過(guò)的知識(shí)不易流失？用什么方式復(fù)習(xí)效果最佳？這是每一位中學(xué)生朋友非常關(guān)心的問(wèn)題。
學(xué)習(xí)貴有方，復(fù)習(xí)應(yīng)有法。就復(fù)習(xí)而言，那種僅僅靠“汗水＋時(shí)間”的做法是不科學(xué)的，也是不可取的。在日常學(xué)習(xí)中，我們也發(fā)現(xiàn)，有的同學(xué)盡管珍惜分分秒秒，但復(fù)習(xí)效果卻不理想；有的同學(xué)用于復(fù)習(xí)的時(shí)間似乎并不多，卻記得牢，不易忘記。原因之一是這部分同學(xué)能遵守學(xué)習(xí)規(guī)律科學(xué)的組織復(fù)習(xí)。根據(jù)記憶和遺忘的有關(guān)規(guī)律，提高復(fù)習(xí)效果，要注意以下幾方面：
第一，深刻理解學(xué)習(xí)內(nèi)容。要想使復(fù)習(xí)取得好效果，必須重視復(fù)習(xí)之前對(duì)新學(xué)知識(shí)的理解。心理學(xué)研究表明：以理解為基礎(chǔ)的意義記憶，其效果大大優(yōu)于死記硬背的機(jī)械記憶。這是所謂的理解效應(yīng)。因而人們常在學(xué)習(xí)中將一些機(jī)械的、本身無(wú)意義的材料人為地賦予意義加以理解，借以提高記憶效果，如將π值3.14159理解為“山間一寺一壺酒”，將富士山的高度12365英尺理解為“1年的月份加1年的天數(shù)”。因此，無(wú)論是聽(tīng)課還是平時(shí)自學(xué)，都應(yīng)注意加深對(duì)所學(xué)知識(shí)的理解，力求弄清材料的意義，進(jìn)而做一些提煉和概括以便抓住要點(diǎn)和關(guān)鍵去復(fù)習(xí)。反之，不去理解學(xué)習(xí)內(nèi)容，只是一味地靠機(jī)械重復(fù)的方式復(fù)習(xí)，往往事倍功半。
第二，復(fù)習(xí)任務(wù)要明確。復(fù)習(xí)過(guò)程中，一定要提出明確目的和要求，如今天晚上記憶15個(gè)生字，明天下午熟記一篇文章。有了明確的復(fù)習(xí)目的，會(huì)使大腦細(xì)胞處于活躍狀態(tài)，注意力高度集中，對(duì)外界信息反應(yīng)敏捷，記憶清楚。實(shí)驗(yàn)表明，圍繞目的和要求，集中注意力閱讀兩遍材料，比隨隨便便讀10次的記憶效果要好得多。在復(fù)習(xí)某些材料時(shí)，應(yīng)抱有“下決心記住，執(zhí)意不忘”的目的與想法。當(dāng)然，也不能急于求成，貪多求快，否則會(huì)“欲速則不達(dá)”。
第三，及時(shí)復(fù)習(xí)。德國(guó)心理學(xué)家艾賓浩斯通過(guò)實(shí)驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn)：遺忘的規(guī)律是先快后慢，即在學(xué)習(xí)后短時(shí)間內(nèi)遺忘快，以后逐漸減緩。因此，必須重視在識(shí)記后的及時(shí)復(fù)習(xí)，一般是當(dāng)天功課當(dāng)天復(fù)習(xí)。每天上完課后，在復(fù)習(xí)方面，應(yīng)做好幾件事：
首先，積極賞試回憶。即在當(dāng)晚把老師上課傳授的內(nèi)容重現(xiàn)一遍，以檢查聽(tīng)課效果。如果能回憶全部或大部分內(nèi)容，證明自己對(duì)當(dāng)天的學(xué)習(xí)內(nèi)容掌握得好。否則就應(yīng)查漏補(bǔ)缺，及時(shí)復(fù)習(xí)，加以強(qiáng)化。回憶時(shí)，可邊憶邊對(duì)照書，亦可憶完再看書。為了使回憶專心，最好手腦并用，可在草稿紙上把回憶的主要內(nèi)容寫出來(lái)。
其次，仔細(xì)閱讀教科書。回憶當(dāng)天學(xué)習(xí)內(nèi)容后，為了加深印象，要用一定時(shí)間認(rèn)真研讀教科書�？磿鴷r(shí)，應(yīng)將重點(diǎn)內(nèi)容，如重要的概念、公式、原理等或容易忽略的內(nèi)容勾劃出來(lái)，以便今后復(fù)習(xí)時(shí)分清主次，突出重點(diǎn)。
再次，認(rèn)真整理筆記。聽(tīng)課筆記是很好的復(fù)習(xí)資料。每天上完課后，將筆記加以整理和提煉，使其成為索引清楚、中心突出、內(nèi)容精練的資料，便于今后復(fù)習(xí)。
最后，注意有針對(duì)性地使用參考資料。參考資料是中學(xué)生復(fù)習(xí)時(shí)借助的輔助材料。面對(duì)那些名目繁多、內(nèi)容繁雜的各種參考資料，要有針對(duì)性地選用。要圍繞老師講授的中心內(nèi)容去參看有關(guān)資料，老師當(dāng)天講授的內(nèi)容或自己發(fā)現(xiàn)的疑難，都可以作為查閱參考書的中心。另外，不要埋頭于參考資料的題海之中，搞解題復(fù)習(xí)法，以免浪費(fèi)時(shí)間。而對(duì)參考書中精彩的部分，帶有指導(dǎo)性或代表性的題目，可以摘錄記入筆記本中。
第四，改進(jìn)復(fù)習(xí)方法。復(fù)習(xí)方法的重要性決不亞于學(xué)習(xí)材料本身。方法得當(dāng)，則事半功倍；方法不當(dāng) ，則事倍功半。根據(jù)記憶原理，通常采用以下方法復(fù)習(xí)：
分散復(fù)習(xí)。復(fù)習(xí)切忌集中搞“殲滅”戰(zhàn)，而要化整為零，各個(gè)擊破。分散復(fù)習(xí)是指復(fù)習(xí)分配在幾段時(shí)間內(nèi)，如幾天、幾周內(nèi)，分段去完成復(fù)習(xí)任務(wù)。實(shí)驗(yàn)表明：分散復(fù)習(xí)優(yōu)于集中復(fù)習(xí)，因而，那種平時(shí)不管不問(wèn)，考前加班加點(diǎn)，打“突擊戰(zhàn)”的做法是不對(duì)的。采用分散復(fù)習(xí)法，每次復(fù)習(xí)的時(shí)間不宜太久，每一項(xiàng)復(fù)習(xí)內(nèi)容，間隔要恰當(dāng)，其間隔不宜太密，也不宜太長(zhǎng)。對(duì)于多次復(fù)習(xí)的學(xué)習(xí)材料，在時(shí)間的分配上，早期復(fù)習(xí)的間隔時(shí)間稍短些，以后逐漸將時(shí)間間隔拉長(zhǎng)。
閱讀與賞試回憶結(jié)合。閱讀與賞試回憶復(fù)習(xí)法是相對(duì)純讀法而言。所謂純讀法，即對(duì)全部材料從頭到尾反復(fù)閱讀，直到純熟為止。而閱讀與賞試回憶法，是將材料讀幾遍后，就開始賞試回憶，遇到疑難處，重新閱讀，然后再回憶。實(shí)踐證明，采用這種方法復(fù)習(xí)效果優(yōu)于純讀法。
交叉復(fù)習(xí)。心理學(xué)研究證實(shí)：將兩種同類的學(xué)習(xí)材料放在一起復(fù)習(xí)易產(chǎn)生相互干擾。為防止兩種相似的內(nèi)容在相近的時(shí)間內(nèi)復(fù)習(xí)，如歷史與政治、數(shù)學(xué)與物理等。因此，在復(fù)習(xí)過(guò)程中，應(yīng)盡可能地文理交叉安排復(fù)習(xí)。
相信每一個(gè)人，只要掌握了良好復(fù)習(xí)方法，通過(guò)自我堅(jiān)持不懈的努力，定將能夠取得優(yōu)異的成績(jī)，創(chuàng)造出卓越的成就！
拓展：如何制定期末復(fù)習(xí)計(jì)劃
首先，心態(tài)、狀態(tài)是決定成敗的一個(gè)關(guān)鍵
期中考試過(guò)后，很多學(xué)生都會(huì)出現(xiàn)焦急緊張的情緒，尤其是在期中考試中發(fā)揮不是很好的同學(xué)，低迷、緊張、行動(dòng)緩慢、無(wú)法靜下心來(lái)等等，久而久之，自然考試成績(jī)就不會(huì)理想。那么什么樣的心態(tài)，狀態(tài)才是最佳的呢？考試關(guān)注的不僅僅只是成績(jī)，所以也沒(méi)有必要過(guò)分的在意結(jié)果，腳踏實(shí)地的落實(shí)好每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，只是盡自己最大的努力就好。
其次，結(jié)合自身情況，明確復(fù)習(xí)目標(biāo)，針對(duì)性復(fù)習(xí)
期末考試復(fù)習(xí)，本來(lái)相對(duì)時(shí)間就較短，要在有限的時(shí)間里提高自己的學(xué)習(xí)效率，那一定要將就方式方法才行，并不是廣泛撒網(wǎng)，亂碰亂撞。首先清晰的了解現(xiàn)在自己的一個(gè)學(xué)習(xí)狀況；其次，考試的重點(diǎn)是落實(shí)基礎(chǔ)，提升自己綜合運(yùn)用能力；針對(duì)性查漏補(bǔ)缺，才可以最大化的提升復(fù)習(xí)的效率。
第三，不偏科，平衡發(fā)展才是最重要的
偏科、弱科是很多學(xué)生家長(zhǎng)都十分頭疼的問(wèn)題，學(xué)習(xí)一定要做到均衡發(fā)展，揚(yáng)長(zhǎng)避短，絕大部分學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)不是很理想，基本上都是因?yàn)楸∪鯇W(xué)科。要想期末考試取得高分，首先要突破的難關(guān)就是將弱科不起來(lái)，多給自己點(diǎn)信心，多花點(diǎn)時(shí)間，多詢問(wèn)老師同學(xué)、多總結(jié)反思，期末考試的時(shí)候一定會(huì)有很大的突破。
第四，期末考前復(fù)習(xí)主次梳理很重要
首先我們要明確做題不是復(fù)習(xí)的全部，復(fù)習(xí)是對(duì)知識(shí)的梳理，要做到以下三點(diǎn)：一是把知識(shí)點(diǎn)串起來(lái)；二是對(duì)重點(diǎn)知識(shí)加以鞏固，要做到真正理解；三是解決疑點(diǎn)，把自己沒(méi)有完全理解或者根本不理解的問(wèn)題想辦法解決，自己實(shí)在解決不了的一定要找老師或者同學(xué)解決。當(dāng)然也得做一定量的練習(xí)，但是不要追求多，更不能做那些偏和怪的題，對(duì)于基礎(chǔ)比較弱的學(xué)生太難的也不要做，基本的和中等難度的都做會(huì)了就很好，就是高考的話也能取得不錯(cuò)的成績(jī)。做練習(xí)的時(shí)候要專注，要定時(shí)定量、實(shí)戰(zhàn)演練，等做完之后再對(duì)答案，做錯(cuò)的和當(dāng)時(shí)做的時(shí)候比較困難的習(xí)題再加以分析，再多花時(shí)間去鞏固。
無(wú)論是期末考試還是中高考，最高效的復(fù)習(xí)過(guò)程，一定會(huì)包括回顧知識(shí)點(diǎn)包括難點(diǎn)、重點(diǎn)和易錯(cuò)點(diǎn)，也能梳理知識(shí)體系，還能在知識(shí)濃縮的過(guò)程中進(jìn)行錘煉，鞏固對(duì)知識(shí)的理解和運(yùn)用。再加上良好的應(yīng)考心態(tài)，正常發(fā)揮出自己的真是水平，就一定能夠考出一個(gè)不錯(cuò)的成績(jī)。
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