提升個(gè)人素質(zhì)的計(jì)劃（精選20篇）
日子在彈指一揮間就毫無聲息的流逝，又將迎來新的工作，新的挑戰(zhàn)，是時(shí)候?qū)懸环菰敿?xì)的計(jì)劃了�？墒堑降资裁礃拥挠�(jì)劃才是適合自己的呢？以下是小編為大家收集的提升個(gè)人素質(zhì)的計(jì)劃，歡迎大家分享。
提升個(gè)人素質(zhì)的計(jì)劃 1
一、前言
所謂的職業(yè)素養(yǎng)從字面意思分析，可將職業(yè)素養(yǎng)分為職業(yè)和素養(yǎng)兩個(gè)方面。職業(yè)就是人
參與社會(huì)分工，利用專門的知識(shí)和技能，為社會(huì)創(chuàng)造物質(zhì)財(cái)富與精神財(cái)富，從而獲取合理的報(bào)酬，作為物質(zhì)生活來源，并滿足精神需求的工作。而素養(yǎng)又分為素質(zhì)和修養(yǎng)，是由“能力要素”和“精神要素”組合而成的。
擁有一份滿意而且合適的工作是與職業(yè)素養(yǎng)密不可分的。職業(yè)素養(yǎng)是一個(gè)很大的概念，專業(yè)是第一位，但是除了專業(yè)、敬業(yè)和道德是必備的之外，體現(xiàn)在職場(chǎng)上的就是職業(yè)素養(yǎng)；體現(xiàn)在生活中的就是個(gè)人素養(yǎng)或道德素養(yǎng)。素養(yǎng)是人類在社會(huì)生活中需要遵守的行為規(guī)范，與個(gè)體行為的總合就構(gòu)成了自身的職業(yè)素養(yǎng)。素養(yǎng)是內(nèi)涵，個(gè)體行為是外在表現(xiàn)。所以，職業(yè)素養(yǎng)是指職業(yè)內(nèi)在的規(guī)范和要求，是在職業(yè)過程中表現(xiàn)出來的綜合素質(zhì)，包括職業(yè)道德、職業(yè)技能、職業(yè)行為、職業(yè)作風(fēng)和職業(yè)意識(shí)等方面，它是一個(gè)人職業(yè)生涯成敗的關(guān)鍵因素。職業(yè)素養(yǎng)量化而成“職商”。
對(duì)于一名21世紀(jì)即將走出校門的大學(xué)生，面對(duì)著殘酷的現(xiàn)實(shí)和復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境以及當(dāng)今社會(huì)的職業(yè)需求而言，一個(gè)工作崗位是多么的緊缺；就西京學(xué)院近兩年的畢業(yè)生就業(yè)率而言，找一個(gè)適合自己，而且又具有相當(dāng)可觀的經(jīng)濟(jì)收入的工作是何其的困難。但是希望不是沒有，由于職業(yè)素養(yǎng)是一個(gè)人職業(yè)生涯成敗的關(guān)鍵，所以擁有一份自我職業(yè)素養(yǎng)提升計(jì)劃書是社會(huì)所趨，也是時(shí)代所迫。一份好的職業(yè)素養(yǎng)提升計(jì)劃書包括：計(jì)劃的項(xiàng)目、制定的目標(biāo)、選定的時(shí)間、提升的標(biāo)準(zhǔn)和途徑等內(nèi)容。
二、計(jì)劃的項(xiàng)目
1、個(gè)人素質(zhì)：
人的素質(zhì)是以人的先天稟賦為基質(zhì)，在后天環(huán)境和教育影響下形成并發(fā)展起來的內(nèi)在的、相對(duì)穩(wěn)定的身心組織結(jié)構(gòu)及其質(zhì)量水平。個(gè)人素質(zhì)在工作中又有著基礎(chǔ)作用，所以我們應(yīng)該努力提升自己的個(gè)人素質(zhì)。
2、職業(yè)道德：
所謂職業(yè)道德，是指從事一定職業(yè)的人，在職業(yè)活動(dòng)的整個(gè)過程中必須遵守的行為規(guī)范和行為準(zhǔn)則。職業(yè)道德是人類社會(huì)在長(zhǎng)期的發(fā)展過程中，積淀形成的倫理、原則、行規(guī)，如果你違反了它，常常會(huì)造成進(jìn)步的阻礙，它在工作中有著決定性的作用。
3、職業(yè)意識(shí)：
職業(yè)意識(shí)是人們對(duì)職業(yè)勞動(dòng)的認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)、情感和態(tài)度等心理成分，是職業(yè)活動(dòng)的基礎(chǔ)和前提，對(duì)特定的職業(yè)行為起著支配和調(diào)控作用。加強(qiáng)職業(yè)意識(shí)的培養(yǎng)是提高勞動(dòng)者職業(yè)素養(yǎng)和促進(jìn)人的全面發(fā)展的重要切入點(diǎn)，所以我們必須要提高職業(yè)意識(shí)。
4、職業(yè)能力：
無論干什么事，我們都應(yīng)該把它干好，都必須具有一定的能力。能力就是實(shí)力，有了能力就有魅力。同樣，要從事一項(xiàng)工作，要進(jìn)入一種職業(yè)，也必須具備相應(yīng)的能力。職業(yè)能力是指從事一項(xiàng)職業(yè)活動(dòng)必須具備其所需要能力，是職業(yè)勝任的必要條件。
5、職業(yè)知識(shí)：
要實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯的成功，寬廣深厚的職業(yè)知識(shí)基礎(chǔ)也是一個(gè)重要的條件。在當(dāng)今畢業(yè)生就業(yè)形成買方市場(chǎng)的情況下，用人單位對(duì)畢業(yè)生素質(zhì)的要求標(biāo)準(zhǔn)越來越高，尤其強(qiáng)調(diào)綜合素質(zhì)，而知識(shí)就是綜合素質(zhì)的基礎(chǔ)。所以，我們必須重視職業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)和積累，必須具備較高的知識(shí)素質(zhì)，這樣才能在將來激烈的職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中有立足之地。
三、制定的目標(biāo)
作為一名即將作出校門的環(huán)科專業(yè)的學(xué)生來說，就業(yè)前景是較為廣泛的。隨著經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展、人口的持續(xù)增加所帶來的環(huán)境問題，使我國(guó)乃至世界面臨的環(huán)境形勢(shì)越來越嚴(yán)峻，環(huán)境科學(xué)已成為全球共同關(guān)注的熱點(diǎn)領(lǐng)域和科學(xué)研究的重要前沿學(xué)科。許多政府機(jī)構(gòu)、企事業(yè)單位與產(chǎn)業(yè)部門對(duì)各類環(huán)境科學(xué)專業(yè)人才的需求不斷增加，就業(yè)前景廣闊。
環(huán)境科學(xué)專業(yè)的特點(diǎn)： 本專業(yè)主要進(jìn)行全球變化與環(huán)境生物學(xué)、環(huán)境化學(xué)、環(huán)境材料與工程技術(shù)和環(huán)境規(guī)劃與管理方面的研究，在環(huán)境生物學(xué)與生物技術(shù)、土壤污染與生物修復(fù)、污染防治與廢物資源化利用工程技術(shù)、區(qū)域和企業(yè)建設(shè)項(xiàng)目的環(huán)境監(jiān)測(cè)和環(huán)境影響評(píng)價(jià)方面形成了特色和優(yōu)勢(shì)。
所以將自己培養(yǎng)成為掌握環(huán)境科學(xué)的基礎(chǔ)理論、基本知識(shí)和基本技能，能在科研機(jī)構(gòu)、高等院校、企事業(yè)單位及行政部門從事科研、教學(xué)、環(huán)境保護(hù)和環(huán)境管理等工作的專業(yè)人才。
四、計(jì)劃開始的時(shí)間
熟話說“不積跬步無以至千里，不積小流無以成江海�！彼晕覀儜�(yīng)該從現(xiàn)在開始，腳踏實(shí)地，一步一個(gè)腳印，努力為今后的生活?yuàn)^斗。
首先，我想利用在學(xué)校的一切可用時(shí)間，掌握環(huán)境科學(xué)的基礎(chǔ)理論、基本知識(shí)和基本技能。
其次，在走出校門進(jìn)入社會(huì)之后，進(jìn)行全球變化與環(huán)境生物學(xué)、環(huán)境化學(xué)、環(huán)境材料與工程技術(shù)和環(huán)境規(guī)劃與管理方面的研究。
總之，在制定計(jì)劃完成后，就應(yīng)該開始學(xué)習(xí)所有的一切關(guān)于環(huán)科專業(yè)的知識(shí)。
五、提升的標(biāo)準(zhǔn)和途徑
1、個(gè)人素質(zhì)的提升：
（1）誠(chéng)信和正直——一個(gè)人的人品如何直接決定了這個(gè)人對(duì)于社會(huì)的價(jià)值。而在與人品相關(guān)的各種因素之中，誠(chéng)信又是最為重要的一點(diǎn)，所以首先要誠(chéng)信和正直。
�。�2）培養(yǎng)主動(dòng)意識(shí)——要想在現(xiàn)代企業(yè)中獲得成功，就必須努力培養(yǎng)自己的主動(dòng)意識(shí)，只有積極主動(dòng)的人才能在瞬息萬變的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境中獲得成功，所以培養(yǎng)主動(dòng)意識(shí)是必需的。
（3）挑戰(zhàn)自我、學(xué)無止境——中國(guó)有句古話“活到老，學(xué)到老”，所以我們要不斷和自己競(jìng)爭(zhēng)，努力超越自我，不斷在自身的水平上取得進(jìn)步，在學(xué)習(xí)的過程中為自己的.將來打下基礎(chǔ)。
2、職業(yè)道德的提升：
職業(yè)道德對(duì)個(gè)人職業(yè)生涯有著巨大的意義：良好的職業(yè)道德素質(zhì)是一個(gè)人得到用人單位認(rèn)可，進(jìn)入職場(chǎng)的基本條件之一；是一個(gè)人順利成長(zhǎng)，成為一個(gè)合格的職業(yè)人的基本條件；職業(yè)道德是個(gè)人職業(yè)發(fā)展和事業(yè)成功的重要保證。
職業(yè)道德的主要規(guī)范是：愛崗敬業(yè)、誠(chéng)實(shí)守信、辦事公道、服務(wù)群眾、奉獻(xiàn)社會(huì)。因此，我們應(yīng)該從最基本的誠(chéng)實(shí)守信做起，在工作崗位上一本職工作為重，充分認(rèn)識(shí)本職業(yè)在社會(huì)生產(chǎn)總體系中的地位和作用，認(rèn)識(shí)到本職工作的社會(huì)價(jià)值，確定獻(xiàn)身本職工作的決心；要熱愛本職工作，樂于為了本職工作奉獻(xiàn)；要勤于本職工作，在自己的崗位上兢兢業(yè)業(yè)、盡職盡責(zé)。
我們必須隨時(shí)隨地認(rèn)真培養(yǎng)自己的道德情感，充分發(fā)揮思想道德上正確方面的主導(dǎo)作用，促使“為他”的職業(yè)道德觀念去戰(zhàn)勝“為己”的職業(yè)道德觀念，認(rèn)真檢查自己的一切言論和行動(dòng)，改正一切不符合社會(huì)主義職業(yè)道德的東西，才能達(dá)到不斷提高自己職業(yè)道德的水平。
3、職業(yè)意識(shí)的提升：
（1）時(shí)刻做好就業(yè)準(zhǔn)備——俗話說得好不打無準(zhǔn)備之仗，職業(yè)人士是否可以盡快順利
謀求到適合的職業(yè)，固然與經(jīng)濟(jì)發(fā)展、社會(huì)的需求和個(gè)人自身的素質(zhì)有關(guān)，但如果能夠做好充分準(zhǔn)備，了解自己的優(yōu)勢(shì)、劣勢(shì)。掌握求職擇業(yè)的基本知識(shí)，從目標(biāo)、方法去著手，時(shí)刻樹立自己準(zhǔn)確良好的職業(yè)意識(shí)。
�。�2）重視定位，明晰路線——職業(yè)在某種意義上，太多選擇就等于沒有選擇，職場(chǎng)中人常為此苦惱。因此，我們必須重視地位，要制定一條正確、明晰的路線，為今后的職業(yè)生涯之路奠定基礎(chǔ)。
�。�3）樹立堅(jiān)實(shí)的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí) ——競(jìng)爭(zhēng)會(huì)使人才脫穎而出，求職就是素質(zhì)和智力的競(jìng)爭(zhēng)。有無競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)會(huì)決定著職業(yè)人士能否找到合適的職業(yè)，競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和核心競(jìng)爭(zhēng)能力，都是通過知識(shí)和工作經(jīng)驗(yàn)的積累來獲得。所以，我們必須時(shí)刻擁有競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
4、職業(yè)能力的提升：
（1）提升專業(yè)技能——專業(yè)技能是指在學(xué)習(xí)某項(xiàng)專業(yè)理論或知識(shí)時(shí)，必須掌握其所需的
運(yùn)用能力。專業(yè)技能與職業(yè)的選擇、職業(yè)的發(fā)展存在著不可分割的因果關(guān)系，所以我們要在確定職業(yè)目標(biāo)后，按照職業(yè)要求制定科學(xué)的知識(shí)學(xué)習(xí)和技能培訓(xùn)計(jì)劃，濱且認(rèn)真學(xué)習(xí)，掌握各項(xiàng)專業(yè)技能。
（2）提升通用技能——這是適用于所有職業(yè)的一般性職業(yè)能力，是從事任何職業(yè)都必須掌握的能力，在不同職業(yè)之間具有普遍的適用性和可遷移性。所以，我們要提升通用技能中的各項(xiàng)技能，如：語言表達(dá)能力、人際溝通能力、信息處理能力、分析判斷能力、創(chuàng)新能力和團(tuán)隊(duì)合作能力等。
5、職業(yè)知識(shí)的提升：
�。�1）在學(xué)校學(xué)習(xí)職業(yè)知識(shí)——利用學(xué)校的課程安排；參加校園文化活動(dòng)；參加社會(huì)實(shí)踐；利用多媒體檢索獲取知識(shí)等。
�。�2）在職場(chǎng)中培養(yǎng)職業(yè)意識(shí)——在職培訓(xùn)（上崗培訓(xùn)、特殊培訓(xùn)、技能培訓(xùn)等）；檢索學(xué)習(xí)（利用報(bào)紙、雜志、網(wǎng)絡(luò)等工具）；與上級(jí)、同事之間交流學(xué)習(xí)；利用業(yè)余時(shí)間參加社會(huì)上的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)舉辦的相關(guān)職業(yè)培訓(xùn)。
總之，我們可以結(jié)合學(xué)習(xí)、工作和自身發(fā)展的需要，通過多種途徑獲取相關(guān)的專業(yè)知識(shí)，為今后的發(fā)展夯實(shí)基礎(chǔ)。
六、總結(jié)
一份職業(yè)素養(yǎng)提升計(jì)劃書，對(duì)自己的發(fā)展前途是相當(dāng)重要的，它是職業(yè)生涯成功的上馬石，我們可以在自己的職業(yè)素養(yǎng)提升計(jì)劃書中明確自己的目標(biāo)；了解當(dāng)今社會(huì)的就業(yè)趨勢(shì)，以及社會(huì)現(xiàn)實(shí)；可以預(yù)測(cè)我們走出大學(xué)校門是的崗位需求。
職業(yè)規(guī)劃不是一成不變的，而是動(dòng)蕩不定的，所以我們應(yīng)該根據(jù)現(xiàn)實(shí)情況，積極改善自己的生涯規(guī)劃，提升自己的職業(yè)素養(yǎng)。實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)的途徑也是多種多樣的，因此我們應(yīng)該廣泛的學(xué)習(xí)知識(shí)，彼此之間相互促進(jìn)、協(xié)調(diào)發(fā)展，積極努力的去實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo)。
我堅(jiān)信，命運(yùn)掌握在自己的手中，而不在別人的口中；我們有失敗，只是暫時(shí)沒有成功。我會(huì)以這份職業(yè)素養(yǎng)計(jì)劃書為標(biāo)準(zhǔn)，腳踏實(shí)地，努力向自己的目標(biāo)奮斗，找到自己心中的滿意崗位，我相信自己一定能夠成功！
提升個(gè)人素質(zhì)的計(jì)劃 2
當(dāng)看見這個(gè)作業(yè)題目時(shí)，我是非常不理解的。我認(rèn)為個(gè)人素質(zhì)計(jì)劃書應(yīng)該是剛?cè)雽W(xué)的學(xué)生，應(yīng)該考慮的啊，我們是一些將要畢業(yè)的人了，怎么還會(huì)寫這個(gè)。帶著這個(gè)疑問，我查閱了許多資料。終于我明白了老師的良苦用心。
知識(shí)經(jīng)濟(jì)已初見端倪的當(dāng)今世界，國(guó)力競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈。教育在綜合國(guó)力的形成中處于基礎(chǔ)地位，國(guó)力的強(qiáng)弱越來越取決于勞動(dòng)者的素質(zhì)，取決于各類人才的數(shù)量和質(zhì)量。知識(shí)和人才、民族素質(zhì)和創(chuàng)造能力越來越成為一個(gè)國(guó)家綜合國(guó)力的重要標(biāo)志，成為推動(dòng)和制約經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)和社會(huì)發(fā)展的關(guān)鍵因素。我國(guó)的改革開放正在向縱深發(fā)展，社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制已經(jīng)建立, 高等教育事業(yè)得以長(zhǎng)足發(fā)展, 高等學(xué)校的辦學(xué)規(guī)模不斷擴(kuò)大，大學(xué)畢業(yè)生的數(shù)量逐年增加, 大學(xué)生就業(yè)遇到了前所未有的挑戰(zhàn)。面對(duì)市場(chǎng)，面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)，各高等院校紛紛采取不同形式，對(duì)現(xiàn)行教育方式、方法進(jìn)行改革，對(duì)畢業(yè)生就業(yè)進(jìn)行指導(dǎo)和教育，但從就業(yè)市場(chǎng)特別是用人單位反饋的信息看，用人單位最看中的是畢業(yè)生的綜合素質(zhì)。因?yàn)樗刭|(zhì)是底蘊(yùn)、是內(nèi)涵，只有高素質(zhì)，才能轉(zhuǎn)化為高能力。大學(xué)生要能夠參與社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，適應(yīng)社會(huì)要求，在激烈的人才市場(chǎng)中能夠脫穎而出, 就必須從以往的片面注重專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)到同時(shí)注重對(duì)提高自身綜合素質(zhì)的軌道。
我認(rèn)為自身素質(zhì)取決取成長(zhǎng)環(huán)境，取決于教育環(huán)境和受教育程度。一時(shí)的積極進(jìn)取，不會(huì)有素質(zhì)上的顯著提高，總之，自身素質(zhì)不是一蹴而就的.，也不是表面現(xiàn)象。懷一顆善良之心，多行善良之舉，這是根本。
我們應(yīng)該學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)，用受（接受）人魚不如受（學(xué)習(xí)）人之漁（捕魚）的態(tài)度面對(duì)我們?cè)搶W(xué)的，要學(xué)的。學(xué)習(xí)的內(nèi)容也不該只局限于書本，而是德智體美全面學(xué)習(xí)。做的以下幾點(diǎn)：
1、理論與實(shí)踐相結(jié)合。實(shí)踐性學(xué)習(xí)。
多做事，做好事，這是一種學(xué)習(xí)。
2、聽講與自學(xué)相結(jié)合。自主性學(xué)習(xí)。
3、學(xué)習(xí)與思考相結(jié)合。探究性學(xué)習(xí)。學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)問題和解決問題。有學(xué)習(xí)才有思考，有思考才有問題，有問題才有探究，有探究才有發(fā)現(xiàn)，有發(fā)現(xiàn)才有進(jìn)步�？鬃诱f：“學(xué)而不思則罔（受蒙蔽），思而不學(xué)則殆（疑惑不解）�！蔽覀兊慕虒W(xué)往往重學(xué)習(xí)輕思考、重灌輸輕探究、重知識(shí)輕方法。
4、提問與請(qǐng)問相結(jié)合。合作性學(xué)習(xí)。充分利用老師、同學(xué)、圖書館和網(wǎng)絡(luò)。老師和同學(xué)在學(xué)校里多，圖書館在學(xué)校里用起來方便，網(wǎng)絡(luò)什么時(shí)候都可以用�，F(xiàn)在有的同學(xué)不住寢室到外面租房子住，這是得不償失的，因?yàn)樵趯嬍依镉泻芏嗪屯瑢W(xué)們交流、學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。這種交流非常重要。你有一個(gè)蘋果，我有一個(gè)蘋果，交換一下，各自還是一個(gè)蘋果；你有一種思想，我有一種思想，交換一下，各自將有兩種思想。因此，人與人交流的結(jié)果，各自的思想將以幾何級(jí)數(shù)增長(zhǎng)。
5、記錄與記憶相結(jié)合。理解性學(xué)習(xí)。
6、廣學(xué)與深學(xué)相結(jié)合。選擇性學(xué)習(xí)。
要多讀書，讀好書。
在學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，我們更應(yīng)該學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)做人，學(xué)會(huì)生活。這就要求我們：
1、有個(gè)性。提倡有理性的個(gè)性，克服無理性的任性。要有個(gè)性，但不任性。要自信，不要自大。搞藝術(shù)的人個(gè)性太強(qiáng)就變成了任性，就不好了。
2、講誠(chéng)信。誠(chéng)實(shí)守信。這是一種美德、一種品質(zhì)。
3、學(xué)會(huì)交往。要懂得交往禮儀。
4、具有團(tuán)隊(duì)精神（群體意識(shí)、合作精神）。要學(xué)會(huì)關(guān)心，學(xué)會(huì)共處。關(guān)心自己，關(guān)心他人，關(guān)心家庭，關(guān)心單位，關(guān)心集體，關(guān)心國(guó)家，關(guān)心世界，關(guān)心發(fā)展，關(guān)心環(huán)境，關(guān)心自然等等。講團(tuán)結(jié)，不要搞窩里斗。競(jìng)爭(zhēng)不是窩里斗，我們要競(jìng)爭(zhēng)，不要窩里斗。講團(tuán)結(jié)不是不要批評(píng)，搞無原則的一團(tuán)和氣，要講原則、講真理、講大局、講和諧。講團(tuán)結(jié)更不是拉幫結(jié)派，而是相互尊重，相互理解，相互關(guān)心，友好合作，和睦相處，建立一種良好的人際關(guān)系。
5、關(guān)心政治。人是理性的動(dòng)物。古希臘的亞里士多德說，人是政治的動(dòng)物。政治與每個(gè)人的切身利益密切相關(guān)。就業(yè)政策的制定和執(zhí)行就是一個(gè)政治問題，是不能被人們所忽視的。
機(jī)遇總是垂青于有準(zhǔn)備的人，一個(gè)人綜合素質(zhì)的高低，將決定他求職擇業(yè)的層次與自由度。而綜合素質(zhì)的提高, 不是一朝一夕就能做到的，也不是靠畢業(yè)前的突擊武裝能解決的。它要求大學(xué)生要轉(zhuǎn)變觀念，增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，在整個(gè)大學(xué)期間，按高要求有針對(duì)性、分階段地不斷充實(shí)自己、完善自己，逐步提高自身的綜合素質(zhì)，成為擇業(yè)競(jìng)爭(zhēng)中的強(qiáng)手。
提高自身的個(gè)人素質(zhì)，并不是靠說說就可以做到的。它是需要我們?nèi)ヒ徊揭徊饺?shí)踐，是要我們用心去領(lǐng)悟的，在快要結(jié)束的大學(xué)生活里，讓我們一起來提高自己的個(gè)人修養(yǎng)，提高自己的個(gè)人素質(zhì)，為了我們的未來，讓我們并肩一起努力。
提升個(gè)人素質(zhì)的計(jì)劃 3
教師是學(xué)校發(fā)展的第一要素。新的課程理念、新的教材、新的課程評(píng)價(jià)觀，強(qiáng)烈沖擊著現(xiàn)有的教師教育體系，對(duì)廣大教師和教育工作者提出了新的更高的要求。作為合格教師，就必須具備一定的思想政治素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)、教育理論素質(zhì)、技能素質(zhì)、身心素質(zhì)、風(fēng)度儀表等，同時(shí)還必須具備教師職業(yè)道德素質(zhì)。為了全面貫徹國(guó)家教育方針，堅(jiān)持正確的教育方向，自覺遵守教育法律法規(guī)，在教育教學(xué)中依法辦事，嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)、廉潔從教。加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，提高認(rèn)識(shí)，努力把時(shí)間和精力用在學(xué)習(xí)、工作和發(fā)展上，不斷提高自身綜合素質(zhì)。 根據(jù)學(xué)校對(duì)教師提出的要求，考慮到自身特點(diǎn)及業(yè)務(wù)水平發(fā)展的方向，爭(zhēng)取在五年內(nèi)，能夠在原有基礎(chǔ)上得到不同程度的提高，特制定了以下學(xué)習(xí)計(jì)劃：
從學(xué)校未來的發(fā)展對(duì)師資的需求來看，作為我的缺陷主要表現(xiàn)有：
1、新課程思想觀念、現(xiàn)代教育理論和管理知識(shí)較為欠缺。
2、現(xiàn)代教育教學(xué)手段掌握不夠。
3、從事教育教學(xué)科研的能力亟待提高。
4、缺少全面的知識(shí)儲(chǔ)備和專業(yè)技能，專業(yè)基本功不夠扎實(shí)，專業(yè)素質(zhì)還亟待提高。
主要措施：
一、思想道德素質(zhì)
在思想上，始終如一地?zé)釔圩鎳?guó)，擁護(hù)黨的領(lǐng)導(dǎo)，熱愛本職工作，關(guān)心國(guó)家大事，堅(jiān)持政治學(xué)習(xí)，記錄政治筆記，提高覺悟和意識(shí)，望拉近與黨的距離，正式加入中國(guó)共產(chǎn)黨在本職工作上，注重個(gè)人道德修養(yǎng)，為人師表，嚴(yán)于律己，關(guān)心學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活，做學(xué)生的良師益友。在與同事的相處中，注意加強(qiáng)團(tuán)結(jié)，與同事相處融洽，合作愉快，心往一處想，勁往一處使，組成一個(gè)團(tuán)結(jié)協(xié)作的大家庭。
二、個(gè)人業(yè)務(wù)素質(zhì)
作為一名教師，除了要具備良好的思想品德，高尚的道德情操；還需要具備較高水平的業(yè)務(wù)水平和技能經(jīng)常上網(wǎng)瀏覽教育教學(xué)相關(guān)網(wǎng)頁(yè)，隨時(shí)記下可借鑒的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)、優(yōu)秀案例等材料，以備參考。不斷為自己充電，每天安排一定的時(shí)間扎實(shí)提高基本功，努力使自己成為能隨時(shí)供給學(xué)生一杯水的清泉。
1.教學(xué)工作是教師的中心工作。本人要認(rèn)真擔(dān)負(fù)本職工作，認(rèn)真書寫教案、備課，并針對(duì)學(xué)生實(shí)際學(xué)習(xí)情況有的放矢的開展工作。課堂上，耐心細(xì)致地講解，為使學(xué)生能夠更好地接受書本知識(shí)，并能夠在操作上學(xué)會(huì)正確操作，我認(rèn)真研究學(xué)生、鉆研教材，盡量為學(xué)生提供實(shí)踐的機(jī)會(huì)，使學(xué)生在易學(xué)易懂的情境下進(jìn)行學(xué)習(xí)，以提高學(xué)生學(xué)習(xí)的`積極性。并且以自己在實(shí)踐中摸索到的教學(xué)模式去進(jìn)行教學(xué)。同時(shí)，認(rèn)真研究相關(guān)教育理論書籍，與實(shí)踐相結(jié)合，以促進(jìn)自身的發(fā)展。反思是自我提高的階梯，好好想想，看哪里做的不對(duì)。這樣會(huì)使我們保持一種積極探究的心態(tài)，也會(huì)讓自己觀察研究自己的教學(xué)，對(duì)自己和他人的行為與觀念會(huì)有深層的認(rèn)識(shí)。
2. 更新教育觀念，樹立服務(wù)育人的觀念，關(guān)心愛護(hù)學(xué)生，尊重學(xué)生，與家長(zhǎng)建立良好的關(guān)系，并努力做到學(xué)生在校開心，家長(zhǎng)放心。
3. 了解教育的最新成就和發(fā)展趨勢(shì)，積極參加課題研究、學(xué)術(shù)研討會(huì)，撰寫學(xué)術(shù)論文或教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)文章、教案設(shè)計(jì)等。
4. 認(rèn)真進(jìn)行反思教學(xué)，做到邊學(xué)習(xí)、邊實(shí)踐、邊交流、邊總結(jié)，認(rèn)真寫好反思記錄，加強(qiáng)教師的研究性學(xué)。
5. 虛心向有經(jīng)驗(yàn)、有特長(zhǎng)的教師學(xué)習(xí)，汲取新思想、新做法。增強(qiáng)責(zé)任心，改進(jìn)工作作風(fēng)，嚴(yán)格要求自己，不斷提高教學(xué)質(zhì)量和水平。
6. 自修教育教學(xué)能力及培養(yǎng)自身素質(zhì)。
適逢教育改革的大趨勢(shì)及實(shí)施“課改”的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)，作為年輕教師，我積極響應(yīng)上級(jí)教育部門及本學(xué)校的號(hào)召，利用業(yè)余時(shí)間，閱讀有關(guān)教育改革、課程改革的資料，使自己首先具有一種先進(jìn)的教育意識(shí)及理念，為新學(xué)期的教學(xué)工作不斷積累理論知識(shí)。同時(shí)將理論知識(shí)與自己的實(shí)踐結(jié)合，為自己的教學(xué)工作打下更扎實(shí)的基礎(chǔ)。同時(shí)，結(jié)合自己的教學(xué)工作，進(jìn)行信息技術(shù)與各學(xué)科嘗試性的改革，以適應(yīng)新的教學(xué)理念的發(fā)展。
三、課堂教學(xué)素質(zhì)
1、注重日常教學(xué)常規(guī)的扎實(shí)與提升。
精心備課；細(xì)心批改每一本作業(yè)，杜絕錯(cuò)批、漏批現(xiàn)象，要求批語的書寫要認(rèn)真、規(guī)范，要及時(shí)做好批改記錄。精心準(zhǔn)備每一篇課文，遵守學(xué)校各項(xiàng)規(guī)章制度和教學(xué)常規(guī)，做到課前有教案、不遲到、不坐著講課、不提早下課、不拖堂、不挖苦諷刺學(xué)生更不體罰學(xué)生等；尤其要多關(guān)注后進(jìn)生，切實(shí)促進(jìn)后進(jìn)生各方面能力的提高。
2、勤于反思，完善自我。
每堂課都應(yīng)該有新收獲新啟發(fā)，課后及時(shí)反饋。記下教學(xué)中的成功點(diǎn)和失敗點(diǎn)，及其改進(jìn)方法。本學(xué)期我還盡量為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的課堂氣氛，注重培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成井然有序的課堂常規(guī)；使他們?cè)谳p松愉快、歡樂活潑的狀態(tài)下進(jìn)行積極地學(xué)習(xí)。
3、練就自己扎實(shí)的基本功。
“鋼筆字、粉筆字、簡(jiǎn)筆畫、普通話”是教師的基本功。為給學(xué)生做好榜樣，我會(huì)持之以恒地加強(qiáng)自己的基本功練習(xí)。同時(shí)，作為美術(shù)老師，我還要不斷的加強(qiáng)自己的繪畫能力，與學(xué)生的溝通能力，平時(shí)多注意積累教學(xué)資料，使自己在教學(xué)方面能夠盡快地成長(zhǎng)起來。
4、利用信息技術(shù)手段輔助教學(xué)。
充分利用網(wǎng)絡(luò)的優(yōu)勢(shì)，學(xué)習(xí)教育教學(xué)方面的新思想，掌握新方式，運(yùn)用新理論，提高教學(xué)效果。利用課余時(shí)間向電腦能手學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)制作高水平高質(zhì)量的教學(xué)課件，運(yùn)用多媒體提高教學(xué)效率，提升自己的計(jì)算機(jī)水平。
四、心理素質(zhì)
心理素質(zhì)指表現(xiàn)在教師身上的那些經(jīng)常的、穩(wěn)定的、本質(zhì)的心理特征。我要努力將自己的心理素質(zhì)調(diào)整好，力爭(zhēng)達(dá)到以下表現(xiàn)：
(1)廣泛的興趣。應(yīng)是多方面的，最主要的是對(duì)學(xué)生心理、對(duì)所授的學(xué)科，教育科學(xué)方法研究的興趣。
(2)高尚的道德情感。對(duì)學(xué)生、對(duì)所授學(xué)科的以及道德感、理智感、審美感等。
(3)堅(jiān)強(qiáng)的意志。表現(xiàn)為明確的目的性；一貫的堅(jiān)持性；處理問題的果斷性；克服困難的勇氣性。
(4)良好的性格特征。要熱情開朗，耐心細(xì)致，沉著冷靜，誠(chéng)實(shí)正直
提升個(gè)人素質(zhì)的計(jì)劃 4
作為一名教師，只有在不斷的學(xué)習(xí)和發(fā)展中，才能更加適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要，才能找準(zhǔn)自己的位置。為了使自己能更進(jìn)一步的提高自己的工作能力，提升自己各方面的素質(zhì)，使自己在工作中能更加的得心應(yīng)手，本人特制訂素質(zhì)提升計(jì)劃：
一、結(jié)合教學(xué)實(shí)踐，提升業(yè)務(wù)素質(zhì)。
為了提高學(xué)習(xí)效率，注重理論聯(lián)系實(shí)際，注意把學(xué)習(xí)內(nèi)容運(yùn)用于課堂教學(xué)中，并寫出相應(yīng)的教學(xué)反思和教學(xué)案例，尋找和發(fā)現(xiàn)自己在課堂教學(xué)中存在的問題和不足，把好的教學(xué)方法轉(zhuǎn)化為自己的教學(xué)能力。在不斷實(shí)踐、運(yùn)用、反思中使自己求得進(jìn)步和發(fā)展。同時(shí)，利用網(wǎng)絡(luò)這個(gè)交流平臺(tái)，和其他老師共同交流自己的學(xué)習(xí)心得，探討教學(xué)中存在的問題，提高自己的網(wǎng)絡(luò)教研水平和教學(xué)能力。
二、在研究和反思中提高。
結(jié)合學(xué)生實(shí)際和本冊(cè)教材特點(diǎn)，關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，關(guān)注教學(xué)中存在的問題，從小處入手進(jìn)行研究。課前，重視導(dǎo)入語和導(dǎo)入環(huán)節(jié)的精心設(shè)計(jì)。課堂上，重視學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的調(diào)動(dòng)。課后，及時(shí)進(jìn)行反思，案例分析，發(fā)現(xiàn)問題，尋找最佳的導(dǎo)入方法。在研究和反思中，提高自己的能力和課堂教學(xué)水平。
三、認(rèn)真做好每一項(xiàng)工作，努力提高教學(xué)質(zhì)量。
本學(xué)期，本人將以“有效課堂”為目標(biāo)，認(rèn)真鉆研教材、分析教材，認(rèn)真設(shè)計(jì)每一節(jié)教案，認(rèn)真上好每一節(jié)課，認(rèn)真批改每一本學(xué)生作業(yè)，認(rèn)真參加每一次教研活動(dòng)，認(rèn)真指導(dǎo)學(xué)生開展每一次數(shù)學(xué)實(shí)踐活動(dòng)，努力使自己的教學(xué)扎實(shí)、有效的.進(jìn)行。以此過程，提高自己的課堂教學(xué)水平，提高本班教學(xué)質(zhì)量。
總之，個(gè)人素質(zhì)的提高不是一朝一夕的，需要在長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)、實(shí)踐中加以強(qiáng)化和形成。因此，本學(xué)期，本人將以更大的精力投身于教育教學(xué)實(shí)踐中，嚴(yán)格要求自己，在不斷的學(xué)習(xí)、研究、反思中提高自己各方面的能力，提升自己的素質(zhì)。
提升個(gè)人素質(zhì)的計(jì)劃 5
職員素質(zhì)應(yīng)包括道德素質(zhì)、知識(shí)素質(zhì)、能力素質(zhì)、心理素質(zhì)和身體素質(zhì)。所以，我的計(jì)劃從以下幾個(gè)方面進(jìn)行制定：
1、提升道德素質(zhì)
道德素質(zhì)一般是指在道德品質(zhì)方面上所具有的修養(yǎng)。作為一名石油公司煉制操作人員，必須要有高尚的職業(yè)道德素質(zhì)，作為公司職員要敬業(yè)愛崗，要有無私奉獻(xiàn)的獻(xiàn)身精神，要有全心全意為公司發(fā)展服務(wù)的精神，我在今后的工作中必須要加強(qiáng)職業(yè)道德的學(xué)習(xí)，將蘭州石化也已形成的職業(yè)道德文化落實(shí)到工作中，使自己具有高尚的道德素質(zhì)。
2、認(rèn)真學(xué)習(xí)提升文化素質(zhì)
文化素質(zhì)包括專業(yè)知識(shí)、文化知識(shí)和實(shí)際操作技能知識(shí)三方面。作為一名石油公司煉制操作人員，要有系統(tǒng)全面的專業(yè)知識(shí)結(jié)構(gòu)，專業(yè)知識(shí)還應(yīng)具有較強(qiáng)的基礎(chǔ)性，以利于全面完成素質(zhì)教育的任務(wù)。既要努力做到有專長(zhǎng)，又要廣泛涉獵，既要精通一門崗位技能，又要研究與之相關(guān)的理論科學(xué)知識(shí)。在2009年我要努力學(xué)習(xí)石油煉制科學(xué)知識(shí)，系統(tǒng)地掌握石油化工基本原理，用理論指導(dǎo)工作實(shí)踐，并把工作實(shí)踐上升為理論，以不斷提高自身素質(zhì)水平。結(jié)合蘭州石化創(chuàng)建“五型班組”活動(dòng)，合理安排繼續(xù)教育學(xué)習(xí)的時(shí)間，增長(zhǎng)知識(shí)，拓寬知識(shí)面，跟上時(shí)代的步伐，我會(huì)珍惜每一次的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，并充分利用所學(xué)知識(shí)。為蘭州石化發(fā)展服務(wù)。
3、掌握較強(qiáng)的能力素質(zhì)
石油公司職員的能力素質(zhì)，除了掌握一般實(shí)際操作能力，還要求具有開拓能力，這種開拓能力包括三個(gè)方面的：第一，具有解決問題的能力。這就包括解決常規(guī)問題的能力，還要有解決突發(fā)問題的能力。第二，具有創(chuàng)造能力。第三，具有不斷適應(yīng)公司發(fā)展的能力。面對(duì)一個(gè)高科技、高節(jié)奏、高競(jìng)爭(zhēng)和高壓力的二十一世紀(jì)，公司不斷在改革和創(chuàng)新適應(yīng)新的形勢(shì)，石油公司職員要具有不斷適應(yīng)公司發(fā)展的能力素質(zhì)。只有提高自身素質(zhì)才能適應(yīng)公司發(fā)展，我要做到：虛心請(qǐng)教，取人之長(zhǎng)，補(bǔ)己之短。苦練基本功，多讀書，勤做筆記，長(zhǎng)期堅(jiān)持自我學(xué)習(xí)，提升自己的素質(zhì)能力，并積極參加車間、班組組織的各種能力培訓(xùn)，找出自己的不足，不斷提高自己的能力。
4、具有良好的心理素質(zhì)
心理素質(zhì)指表現(xiàn)在自身的那些經(jīng)常的、穩(wěn)定的、本質(zhì)的心理特征。我要努力將自己的心理素質(zhì)調(diào)整好，力爭(zhēng)達(dá)到以下表現(xiàn)：
(1)廣泛的興趣。
(2)高尚的道德情感。對(duì)公司、對(duì)所從事的職業(yè)道德感。
(3)堅(jiān)強(qiáng)的意志。表現(xiàn)為明確的目的'性；一貫的堅(jiān)持性；處理問題的果斷性；克服困難的勇氣性。
(4)良好的性格特征。要熱情開朗，耐心細(xì)致，沉著冷靜，誠(chéng)實(shí)正直，與人為善，溫和寬厚。
(5)發(fā)達(dá)的認(rèn)知能力。包括觀察力、注意力、記憶力、想象力、思維力等。
5、健康的身體素質(zhì)
健康標(biāo)志可分為：
(1)精力充沛，能應(yīng)付日常生活和工作的壓力；
(2)身體各部分發(fā)育良好，功能正常；
(3)隨機(jī)應(yīng)變的能力強(qiáng)，能適應(yīng)外界環(huán)境的各種變化等。為了能更好的工作，我將根據(jù)自己倒班性質(zhì)，制定出詳細(xì)的鍛煉計(jì)劃，努力提升自身的身體素質(zhì)。
作為一名石油公司職員，我會(huì)有計(jì)劃的努力提升自己的個(gè)人素養(yǎng)，更好的為蘭州石化發(fā)展服務(wù)。
提升個(gè)人素質(zhì)的計(jì)劃 6
為全面提升公司全面質(zhì)量管理和公司iso體系維護(hù)，結(jié)合目前的工作特點(diǎn)，從以下幾方面來談我的個(gè)人提升計(jì)劃：
一、自身現(xiàn)狀分析
（一）優(yōu)勢(shì)分析
1、熟練精通電源行業(yè)品質(zhì)管理和項(xiàng)目管理，精通iso品質(zhì)管理體系。
2、有較強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)組織能力和部門間溝通能力，大局觀強(qiáng)（凡事依公司的`利益為第一原則，依維護(hù)公司形象和公司制度為基礎(chǔ)）。
3、遇事積極主動(dòng)，凡找自身不足，不推諉，有擔(dān)當(dāng)。
4、有較強(qiáng)的處理客訴能力，有豐富處理海外客戶事務(wù)經(jīng)驗(yàn)。
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1、品質(zhì)宣傳不夠，品質(zhì)培訓(xùn)不夠，公司體系制度推行不夠。
2、忍性不夠，有時(shí)計(jì)劃實(shí)施不能自始至終，造成結(jié)果不算完美。
3、表達(dá)能力有待加強(qiáng)。
4、制程監(jiān)督不徹底，標(biāo)準(zhǔn)化推行不夠。
5、問題追蹤不徹底，品質(zhì)糾正預(yù)防措施實(shí)施有待進(jìn)一步提高，執(zhí)行力還須加強(qiáng)提升。
6、部門工作品質(zhì)有待進(jìn)一步提升，職員素質(zhì)提升、工作技能提升還需進(jìn)一步加強(qiáng)。
二、個(gè)人能力提升具體方案實(shí)施
（一）、加強(qiáng)產(chǎn)線各級(jí)品質(zhì)意識(shí)培訓(xùn)、加強(qiáng)品管部門品質(zhì)技能培訓(xùn)、加強(qiáng)公司品質(zhì)體系全面推廣。
自20xx年春節(jié)后，待公司人員穩(wěn)定，將計(jì)劃安排2次/月的品質(zhì)意識(shí)培訓(xùn)（含品質(zhì)技能培訓(xùn)和品質(zhì)體系推廣實(shí)施）。
�。ǘ┨嵘酒焚|(zhì)提升計(jì)劃實(shí)施力度。
按管理循環(huán)pdca（計(jì)劃-實(shí)施-檢查-改進(jìn)）體系推行公司品質(zhì)提升計(jì)劃實(shí)施，確保所有活動(dòng)推行做到有始有終，和循序改善。
（三）表達(dá)能力的提升
在工作中，自信、大膽、積極、主動(dòng)地多與他人溝通交流，勤學(xué)好問，謙虛求教 ； 熟練掌握思維的程序化策略，在工作生活中，把自己置身于問題之中，善于發(fā)現(xiàn)問題，多思考、多總結(jié)，多運(yùn)用。
�。ㄋ模┊a(chǎn)品制程監(jiān)督提升，配合技術(shù)部推行標(biāo)準(zhǔn)化
根據(jù)公司發(fā)展計(jì)劃，在品管部設(shè)置專職制程巡檢人員，并對(duì)巡檢人員定期培訓(xùn)，使所有產(chǎn)品生產(chǎn)中制程問題得到徹底改善；督導(dǎo)和協(xié)助工程技術(shù)部門全面推行標(biāo)準(zhǔn)化作業(yè)，確保產(chǎn)品遵照精益生產(chǎn)流程得到全面提升（包括生產(chǎn)效率和生產(chǎn)品質(zhì)）。
�。ㄎ澹┢焚|(zhì)改善活動(dòng)糾正預(yù)防措施執(zhí)行力提升
依據(jù)iso品質(zhì)管理體系要求，遒照8d處理原則，對(duì)所有品質(zhì)改善活動(dòng)的糾正預(yù)防措施做全面跟蹤，并做徹底執(zhí)行，確保所有改善活動(dòng)完善解決。
（六）品質(zhì)工作品質(zhì)提升
強(qiáng)化部門職員對(duì)公司的忠誠(chéng)度，加強(qiáng)部門凝聚力，積極推動(dòng)部門各成員與其他部門在工作協(xié)作中得到有效溝通，培訓(xùn)部門人職員作素養(yǎng)和工作技能。
三、個(gè)人成績(jī)：
1、主導(dǎo)并協(xié)助技術(shù)部門推行產(chǎn)品評(píng)審作業(yè)程序
2、強(qiáng)化各產(chǎn)線作業(yè)指導(dǎo)書執(zhí)行力（推行規(guī)范作業(yè)指導(dǎo)書，擯棄之前所有手寫作業(yè)指導(dǎo)書）
3、針對(duì)公司缺失或不完善的管理規(guī)范，已做部分修訂和增補(bǔ)：供應(yīng)商來料管理規(guī)范、成品檢驗(yàn)規(guī)范、品質(zhì)部門制度規(guī)范、成品合格率管理規(guī)范、產(chǎn)品評(píng)審規(guī)范、設(shè)計(jì)變更管理規(guī)范等
4、全面優(yōu)化和修訂進(jìn)料檢驗(yàn)規(guī)范（針對(duì)之前檢驗(yàn)缺失項(xiàng)做增補(bǔ)，不合理項(xiàng)做優(yōu)化）
5、制訂pcba smt首件確認(rèn)管理流程，制訂pcba smt檢驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)、制訂pcba三防漆工藝/檢驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)。
6、對(duì)公司重要產(chǎn)品制程問題做了全面分析和提出改善建議，并提交產(chǎn)線主管和組長(zhǎng)進(jìn)行改善；產(chǎn)線老化流程執(zhí)行力有較大提升。
7、售后維修工作做了重新部署和優(yōu)化，維修品產(chǎn)量較之前有10%提升。
總而言之，在以后的工作中，嚴(yán)格要求自己，發(fā)揮自己特長(zhǎng)，定期檢討自身不足，不斷提升個(gè)人能力！為公司業(yè)績(jī)成長(zhǎng)和品牌提升發(fā)揮我的一份光和熱。
謝謝！
提升個(gè)人素質(zhì)的計(jì)劃 7
作為一名教學(xué)一線得語文教師，我已感受到有些力不從心，再不提升自己，將無法勝任今后得工作。所以我認(rèn)為中心小學(xué)開展得“教師綜合素質(zhì)提升工程”是恰到好處，使廣大教師能很快地投入到課程改革中，盡快提高自己得素質(zhì)。我認(rèn)真閱讀了學(xué)校得活動(dòng)方案，決定以�；顒�(dòng)方案為指導(dǎo)思想，切合自身實(shí)際制訂提升自己綜合素質(zhì)計(jì)劃。
一、用新理念武裝頭腦：
思想決定行動(dòng)，在這個(gè)瞬息萬變得時(shí)代，我們得教育教學(xué)觀念也要跟上時(shí)代得步伐，因循守舊，固步自封，是無法滿足學(xué)生及家長(zhǎng)得要求得，更無法適應(yīng)時(shí)代得要求。我決定每天都抽出一點(diǎn)時(shí)間閱讀教育專家得論著，翻閱我校定得《云南教育》、《教材教法研究》提升自己對(duì)教育得認(rèn)識(shí)，工作中不至于迷失方向。以便使自己在在思想上，始終如一地?zé)釔圩鎳?guó)，擁護(hù)黨得領(lǐng)導(dǎo)，熱愛本職工作，關(guān)心國(guó)家大事，堅(jiān)持政治學(xué)習(xí)。在本職工作上，注重個(gè)人道德修養(yǎng)，為人師表，嚴(yán)于律己，關(guān)心學(xué)生得學(xué)習(xí)、生活，做學(xué)生得良師益友。在與同事得相處中，注意加強(qiáng)團(tuán)結(jié)，與同事相處融洽，合作愉快，心往一處想，勁往一處使，使自己融入這個(gè)團(tuán)結(jié)協(xié)作得學(xué)校大家庭。
二、注重加強(qiáng)日常教育教學(xué)常規(guī)。
精心備課；細(xì)心批改每一本作業(yè)，杜絕錯(cuò)批、漏批現(xiàn)象，要求批語得書寫要認(rèn)真、規(guī)范，要及時(shí)做好批改記錄。精心準(zhǔn)備每一篇課文，遵守學(xué)校各項(xiàng)規(guī)章制度和教學(xué)常規(guī)，做到課前有教案、不遲到、不坐著講課、不提早下課、不拖堂、不挖苦諷刺學(xué)生更不體罰學(xué)生等；尤其要多關(guān)注后進(jìn)生，切實(shí)促進(jìn)后進(jìn)生各方面能力得提高。
三、用激情打扮課堂。
我認(rèn)為教師必須用激情去感染學(xué)生，去吸引學(xué)生。這也是我所欠缺得。知識(shí)講到位了，為什么學(xué)生還不會(huì)？我想那就是我還沒讓學(xué)生著迷，我在學(xué)生心中還沒產(chǎn)生那么大得魅力，本學(xué)期我盡量為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好得課堂氣氛，注重培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成井然有序得課堂常規(guī)；使他們?cè)谳p松愉快、歡樂活潑得狀態(tài)下進(jìn)行積極地學(xué)習(xí)。所以我努力將激情帶進(jìn)課堂，使自己得課大放異彩。
四、用智慧教育學(xué)生：
教師是學(xué)生得領(lǐng)路人。教師教育學(xué)生，不僅僅用自己得知識(shí)，更重要得是用自己得品德，用自己得修養(yǎng)，用自己良好得行為習(xí)慣�！痢煤⒆尤巳藧�，而愛‘難看’得孩子才是真正得愛”，嚴(yán)格要求、公平對(duì)待學(xué)生，做學(xué)生得良師益友，才能樹立威信搞好教學(xué)。
現(xiàn)在得學(xué)生越來越有個(gè)性，他們對(duì)教師不再盲從，他們會(huì)評(píng)價(jià)、判斷、評(píng)價(jià)、選擇自己喜歡得教師，所以過去得師道尊嚴(yán)對(duì)他們已沒有多大威懾力。我希望自己得教育風(fēng)格越來越幽默，工作越來越輕松，而不是每天在生氣和勞累中度過，所以我要學(xué)習(xí)教育得技巧和藝術(shù)，使自己成為受學(xué)生歡迎得教師。
五、練就過硬得本領(lǐng)。
“鋼筆字、毛筆字、粉筆字、簡(jiǎn)筆畫、普通話”是教師得基本功。為給學(xué)生做好榜樣，我會(huì)持之以恒地加強(qiáng)自己得基本功練習(xí)。另外要勤練筆，多寫下水文和教學(xué)反思，提高自己得寫作水平。常到教育網(wǎng)上與同行交流，在探討中學(xué)習(xí)，積累知識(shí)，形成能力。同時(shí)，作為語文老師，我還要不斷得加強(qiáng)自己得語言表達(dá)能力，為學(xué)生作表率，潛移默化提高學(xué)生得語言交際能力。學(xué)習(xí)教育教學(xué)方面得新思想，掌握新方式，運(yùn)用新理論，提高教育教學(xué)效果。
以上是我得自我提升計(jì)劃，我決定抓住學(xué)校給我們提供得展示自我得機(jī)會(huì)，努力學(xué)習(xí)，積極參與，使自己得綜合素質(zhì)在這一年中都得到一定得提升。
提升個(gè)人素質(zhì)的計(jì)劃 8
在終身教育和學(xué)習(xí)化社會(huì)的背景下，“學(xué)習(xí)”是現(xiàn)代人的基本素質(zhì)要求。作為培養(yǎng)青少年的教師更應(yīng)該有“學(xué)習(xí)”的素質(zhì)，要以學(xué)習(xí)的精神感染學(xué)生，以教會(huì)學(xué)生學(xué)習(xí)為己任，通過學(xué)習(xí)不斷豐富和完善自己，推動(dòng)教育教學(xué)的發(fā)展。開展校本教研的過程中，必須充分發(fā)動(dòng)個(gè)人的主動(dòng)性，以確保教研的成功和高效。只有主動(dòng)的學(xué)習(xí)，才是最有意義的學(xué)習(xí)。以下是我對(duì)自己制定的成長(zhǎng)計(jì)劃。
一、自身情況分析
20xx年畢業(yè)后就踏上了三尺講臺(tái)，至今從事教學(xué)工作9年。在這些年來我一直從事在教學(xué)一線。在教學(xué)中我一直培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的好習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，教學(xué)之余我不斷進(jìn)行學(xué)習(xí)，提升自身素養(yǎng)。學(xué)習(xí)的過程是一個(gè)不斷充實(shí)的過程，它為自己的教師專業(yè)成長(zhǎng)奠定了基礎(chǔ)。
2、對(duì)自身問題的分析
從教9年來，在學(xué)校及上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)和同事們的支持關(guān)懷下，我在教學(xué)方面取得了一些成績(jī)，獲得了一些榮譽(yù)，要跨越目前的狀況需要付出更大的努力。隨著教育改革的深化和推進(jìn)，感性的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)需要有科學(xué)的方法和理性的分析做指導(dǎo)，來服務(wù)教學(xué)服務(wù)學(xué)生。
二、兩年成長(zhǎng)具體措施
1、加強(qiáng)理論知識(shí)的學(xué)習(xí)。
長(zhǎng)期堅(jiān)持學(xué)習(xí)，努力提高自身的思想政治素質(zhì)，學(xué)習(xí)《教育法》、《教師法》，按照《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》嚴(yán)格要求自己，奉公守法，遵守社會(huì)公德。忠誠(chéng)人民的教育事業(yè)，為人師表。
為了能與時(shí)俱進(jìn)，必須認(rèn)真學(xué)習(xí)《新課標(biāo)》、《課改理論》等有關(guān)內(nèi)容，平時(shí)還要多借閱《小學(xué)數(shù)學(xué)教育》、《小學(xué)數(shù)學(xué)教師》等有關(guān)數(shù)學(xué)教學(xué)和教研方面的資料進(jìn)行閱讀，全面、真實(shí)的了解小學(xué)教學(xué)前沿的教學(xué)理念、教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和一些名師課例，更好的指導(dǎo)教學(xué)，提高自己的教學(xué)水平。加大教研的力度，爭(zhēng)做研究型的教師。
2、提高課堂教學(xué)質(zhì)量
課前認(rèn)真?zhèn)湔n，寫好教案。認(rèn)真扎實(shí)的學(xué)習(xí)新課標(biāo)，以新課標(biāo)中體現(xiàn)的新理念來指導(dǎo)自己的教學(xué)工作，切實(shí)搞好學(xué)生學(xué)習(xí)方式的`轉(zhuǎn)換，把數(shù)學(xué)課堂真正還給學(xué)生。使自己成為學(xué)生學(xué)習(xí)的組織者，引導(dǎo)者，合作者。知識(shí)性和趣味性相得益彰，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
3、提高教學(xué)成績(jī)
（1）在認(rèn)真研讀新課標(biāo)鉆研教材的基礎(chǔ)上，扎實(shí)的備好、上好每節(jié)課，課堂上盡最大限度的調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，使每一個(gè)學(xué)生上一節(jié)課都有收獲。
�。�2）在課堂教學(xué)中既要關(guān)注全體，更要注意鼓勵(lì)、轉(zhuǎn)化差生。
（3）認(rèn)真布置與批改好每一次作業(yè)，策劃與組織好每一次考試。
4、綜合素質(zhì)的提高
�。�1）在教育教學(xué)過程中，不斷豐富自身學(xué)識(shí)，努力提高自身能力、業(yè)務(wù)水平，嚴(yán)格執(zhí)行師德師規(guī)，有高度的事業(yè)心、責(zé)任心、愛崗敬業(yè)。
�。�2）堅(jiān)持“一切為了學(xué)生，為了學(xué)生的一切”，樹立正確的人才觀，重視對(duì)每個(gè)學(xué)生的全面素質(zhì)和良好個(gè)性的培養(yǎng)，不用學(xué)習(xí)成績(jī)作為唯一標(biāo)準(zhǔn)來衡量學(xué)生，與每一個(gè)學(xué)生建立平等、和諧、融洽、相互尊重的關(guān)系，關(guān)心每一個(gè)學(xué)生，尊重每一個(gè)學(xué)生的人格，努力發(fā)現(xiàn)和開發(fā)每一個(gè)學(xué)生的潛在優(yōu)秀品質(zhì)，堅(jiān)持做到不體罰或變相體罰學(xué)生。
提升個(gè)人素質(zhì)的計(jì)劃 9
為了使大學(xué)學(xué)習(xí)與職業(yè)發(fā)展更好地銜接，大學(xué)生在大學(xué)學(xué)習(xí)期間應(yīng)該以職業(yè)發(fā)展為目標(biāo)制訂合理的專業(yè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，注重能力的自我培養(yǎng)和身心素養(yǎng)的提升，大學(xué)生職業(yè)綜合素質(zhì)的培養(yǎng)十分重要。我將從以下幾個(gè)方面提升自己的職業(yè)綜合素質(zhì)。
一、制訂合理的計(jì)劃打下扎實(shí)的基礎(chǔ)
有明確的專業(yè)學(xué)習(xí)目標(biāo)，通過專業(yè)學(xué)習(xí)達(dá)到預(yù)期的結(jié)果。在專業(yè)基本理論、基本知識(shí)和基本技能方面達(dá)到較高的水平，在專業(yè)能力方面和實(shí)際應(yīng)用方面達(dá)到較高的目標(biāo)。隨著科學(xué)技術(shù)的迅速發(fā)展，社會(huì)化大生產(chǎn)不斷壯大，現(xiàn)代職業(yè)對(duì)從業(yè)人員的專業(yè)基礎(chǔ)的要求越來越高，專業(yè)化的傾向越來越明顯。大學(xué)畢業(yè)生應(yīng)該擁有寬厚扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)和廣博精深的專業(yè)知識(shí)。基礎(chǔ)知識(shí)、基本理論是知識(shí)結(jié)構(gòu)的根基。擁有寬厚扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)，才能有持續(xù)學(xué)習(xí)和發(fā)展的基礎(chǔ)和動(dòng)力。專業(yè)知識(shí)是知識(shí)結(jié)構(gòu)的核心部分，大學(xué)生要對(duì)自己所從事專業(yè)的知識(shí)和技術(shù)精益求精，對(duì)學(xué)科的歷史、現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢(shì)有較深的認(rèn)識(shí)和系統(tǒng)的了解，并善于將其所學(xué)的專業(yè)和其他相關(guān)知識(shí)領(lǐng)域緊密聯(lián)系起來。
二、能力的自我培養(yǎng)
大學(xué)生在大學(xué)應(yīng)基本上具備工作崗位所要求的能力，大學(xué)生在大學(xué)期間就應(yīng)注重能力的自我培養(yǎng)。大學(xué)生自我培養(yǎng)能力的途徑主要有：
⑴積累知識(shí)
知識(shí)是能力的基礎(chǔ)，勤奮是成功的鑰匙。知識(shí)的積累要靠勤奮的學(xué)習(xí)來實(shí)現(xiàn)。在校期間，我要掌握已學(xué)書本上的知識(shí)和技能，而且要掌握學(xué)習(xí)的方法，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，養(yǎng)成自學(xué)的習(xí)慣，樹立終身學(xué)習(xí)的意識(shí)。
�、魄谟趯�(shí)踐
實(shí)踐是培養(yǎng)和提高能力的重要途徑，是檢驗(yàn)學(xué)生是否學(xué)到知識(shí)以及能否靈活運(yùn)用知識(shí)的標(biāo)準(zhǔn)。因此在校期間，我會(huì)主動(dòng)積極參加各種校園文化活動(dòng)，認(rèn)真參加社會(huì)調(diào)查活動(dòng)，熱心各種公益活動(dòng)，積極參與校內(nèi)外相結(jié)合的科學(xué)研究、科技協(xié)作、科技服務(wù)活動(dòng)，參加學(xué)校舉辦的各種類型的學(xué)習(xí)班、講學(xué)班；利用寒暑假期，到工地現(xiàn)場(chǎng)跟隨工程師實(shí)習(xí)。
�、前l(fā)展興趣
興趣包括直接興趣和間接興趣。直接興趣是事物本身引起的興趣。間接興趣是對(duì)能給個(gè)體帶來愉快或益處的活動(dòng)結(jié)果發(fā)生的興趣，人的意志在其中起著積極的促進(jìn)作用。我會(huì)重點(diǎn)培養(yǎng)對(duì)學(xué)習(xí)的間接興趣，以提高自身能力為目標(biāo)鼓勵(lì)自己學(xué)習(xí)。不僅要對(duì)本專業(yè)的學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣，還要對(duì)其他可以提升自我技能的專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣。
�、瘸阶晕�
作為一名大學(xué)生，我會(huì)注意發(fā)展自己的優(yōu)勢(shì)能力，但任何優(yōu)勢(shì)能力是不夠的，所以我會(huì)對(duì)已經(jīng)具備的能力有所拓展，不管其發(fā)展程度如何，這是我今后生存的需要，也是發(fā)展的需要�，F(xiàn)代社會(huì)需求的是全能型人才，我會(huì)在學(xué)好本專業(yè)知識(shí)的基礎(chǔ)上，對(duì)其他的技能進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)。
�。�5）學(xué)習(xí)能力
現(xiàn)代社會(huì)科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展，一日千里。只有基礎(chǔ)牢，會(huì)學(xué)習(xí)，善于汲取新知識(shí)、新經(jīng)驗(yàn)，不斷在各方面完善自己，才能跟上時(shí)代的步伐。因此在學(xué)習(xí)生活當(dāng)中，我會(huì)總結(jié)學(xué)習(xí)方法，并將課堂學(xué)習(xí)方法與實(shí)際學(xué)習(xí)方法緊密結(jié)合起來，讓學(xué)習(xí)不只是局限于專業(yè)知識(shí)，還要拓展到人際交往等各方面去。
�。�6）人際交往能力和團(tuán)隊(duì)合作精神
就是與人相處的能力。隨著社會(huì)分工的日益精細(xì)以及個(gè)人能力的限制，單打獨(dú)斗已經(jīng)很難完成工作任務(wù)，人際間的合作與溝通已必不可少。我會(huì)學(xué)習(xí)積極主動(dòng)地參與人際交往，做到誠(chéng)實(shí)守信、以誠(chéng)待人，尊重他人的權(quán)利，用心與人交流，同時(shí)努力培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，逐步提高自己的人際交往能力。
三、身心素質(zhì)培養(yǎng)
身體素質(zhì)和心理素質(zhì)合稱為身心素質(zhì)。身心素質(zhì)對(duì)大學(xué)生成才有著重大影響，不斷提升身心素質(zhì)顯得尤為重要。現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏快，工作壓力大，沒有健康的體魄很難適應(yīng)。身體有疾病的員工不但會(huì)耽誤自己的工作，還有可能對(duì)單位的其他同事造成影響。如果身體不健康，即使其他方面非常優(yōu)秀，也會(huì)被拒之門外。因此，我計(jì)劃從以下四個(gè)方面提升自己的身心素質(zhì)。
（1）健康的心理
健康的心理是一個(gè)人事業(yè)能否取得成功的關(guān)鍵，它是指自我意識(shí)的健全，情緒控制的適度，人際關(guān)系的和諧和對(duì)挫折的承受能力。心理素質(zhì)好的人能以旺盛的精力、積極樂觀的心態(tài)處理好各種關(guān)系，主動(dòng)適應(yīng)環(huán)境的變化；心理素質(zhì)差的人則經(jīng)常處于憂愁困苦中，不能很好地適應(yīng)環(huán)境，最終影響了工作甚至帶來身體上的疾病。在大學(xué)期間，我會(huì)借閱與心理學(xué)相關(guān)的書籍，健全自己的人格。如若在心理上有任何疑惑，我會(huì)向?qū)W校的心理輔導(dǎo)中心求助，解決困惑。并主動(dòng)為其他有心理障礙的同學(xué)解決問題，疏導(dǎo)他們。
�。�2）正確認(rèn)識(shí)并悅納自己
良好的自我意識(shí)要求做到自知、自愛，其具體內(nèi)涵是自尊、自信、自強(qiáng)、自制。自信、自強(qiáng)的人對(duì)自己的動(dòng)機(jī)、目的行明確的了解，對(duì)自己的能力能做出比較客觀的估價(jià)。無論是在心情低潮時(shí)期還是亢奮時(shí)期，我都要學(xué)習(xí)正確認(rèn)識(shí)自己的`處境以及分析具體情況，做出自我調(diào)整以適應(yīng)接下來的生活學(xué)習(xí)和工作。
（3）自覺控制和調(diào)節(jié)情緒
疾病都與情緒有關(guān)，長(zhǎng)期的思慮憂郁，過度的氣憤、苫悶，都可能導(dǎo)致疾病的發(fā)生。所以我會(huì)經(jīng)常保持樂觀的情緒，如果因?yàn)樵趯W(xué)習(xí)、生活或者工作遇到問題而產(chǎn)生不良情緒，我會(huì)用正確的方式及時(shí)化解，不讓消極的情緒控制自己。
�。�4）提高克服挫折的能力
面對(duì)挫折，我們只能選擇戰(zhàn)勝或適應(yīng)它。所以當(dāng)我遇到挫折．會(huì)冷靜分析原因，找出問題的癥結(jié)，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性，想辦法戰(zhàn)勝它。如果主客觀差距太大，雖然經(jīng)過努力，也無法戰(zhàn)勝，就接受它，適應(yīng)它，或者另辟路徑，以便再戰(zhàn)。同時(shí)在此過程中不斷提升自己的抗挫能力，增強(qiáng)心理抗壓能力。
四、思想道德素質(zhì)的培養(yǎng)
思想是行動(dòng)的先導(dǎo)，而道德是立身之本，很難想象一個(gè)思想道德素質(zhì)差的人能在工作中贏得別人充分信任和良好合作。人畢竟是在社會(huì)中活動(dòng)，一個(gè)人的思想道德素質(zhì)會(huì)影響他人對(duì)自己看法，從某些層面上講它決定一個(gè)人的成敗。
所以在大學(xué)期間，我會(huì)多多閱讀優(yōu)秀的文學(xué)作品，提高自我修養(yǎng)，向品德優(yōu)秀有口碑的同學(xué)學(xué)習(xí)，讓自己在思想上有質(zhì)的飛躍。
五、事業(yè)心和責(zé)任感的培養(yǎng)
事業(yè)心是指干一番事業(yè)的決心。有事業(yè)心的人目光遠(yuǎn)大、心胸開闊，能克服難以克服的困難，因而成為社會(huì)的佼佼者。責(zé)任感就是要求把個(gè)人利益同國(guó)家和社會(huì)的發(fā)展緊密聯(lián)系起來，樹立強(qiáng)烈的歷史使命感和社會(huì)責(zé)任感。擁有較強(qiáng)的事業(yè)心和責(zé)任感的大學(xué)生才能與單位同甘共苦、共患難，才能將自己的知識(shí)和才能充分發(fā)揮出來，從而創(chuàng)造出效益。
因此，我會(huì)通過大學(xué)期間學(xué)生組織的工作不斷加強(qiáng)自己的責(zé)任感以及樹立正確職業(yè)觀價(jià)值觀，做到讓朋友讓同學(xué)讓老師信得過，敢囑托的人。
六、職業(yè)道德的培養(yǎng)
具體來說，是熱愛本職工作，恪盡職守，講究職業(yè)信譽(yù)，刻苦鉆研本職業(yè)務(wù)，對(duì)技術(shù)和專業(yè)精益求精。不計(jì)較個(gè)人得失、全心全意為人民服務(wù)、勤奮開拓、求實(shí)創(chuàng)新等，都是新時(shí)代對(duì)大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)道德的要求。缺乏職業(yè)道德的大學(xué)生不可能在工作中盡心盡力，更談不上有所作為。
首先，我會(huì)明確自己將來從事職業(yè)的要求，并以此為準(zhǔn)完成自己日常的工作；其次，將自己在生活中正確的人際處理方式運(yùn)用到工作中，形成屬于自己的一套做人準(zhǔn)則。
七、吃苦精神的培養(yǎng)
現(xiàn)在的學(xué)生最大弱點(diǎn)是怕吃苦，缺乏實(shí)干奮斗精神。大凡有所成就的人，無一不是通過艱苦創(chuàng)業(yè)而成才的。作為當(dāng)代大學(xué)生，我要從平時(shí)小事做起，努力培養(yǎng)吃苦耐勞的創(chuàng)業(yè)精神。
提升個(gè)人素質(zhì)的計(jì)劃 10
隨著基礎(chǔ)教育的改革，我們面對(duì)的新理念、新事物越來越多，作為一名教學(xué)一線的語文教師，我已感受到有些力不從心，再不提升自己，將無法勝任今后的工作，所以我認(rèn)為中心小學(xué)開展的“教師綜合素質(zhì)提升工程”是恰到好處，使廣大教師能很快地投入到課程改革中，盡快提高自己的素質(zhì)。我認(rèn)真閱讀了學(xué)校的活動(dòng)方案，決定以�；顒�(dòng)方案為指導(dǎo)思想，切合自身實(shí)際制訂提升自己綜合素質(zhì)計(jì)劃。
一、用新理念武裝頭腦：
思想決定行動(dòng)，在這個(gè)瞬息萬變的時(shí)代，我們的教育教學(xué)觀念也要跟上時(shí)代的步伐，因循守舊，固步自封，是無法滿足學(xué)生及家長(zhǎng)的要求的，更無法適應(yīng)時(shí)代的要求。我決定每天都抽出一點(diǎn)時(shí)間閱讀教育專家的論著，翻閱我校定的《云南教育》、《教材教法研究》提升自己對(duì)教育的認(rèn)識(shí)，工作中不至于迷失方向。以便使自己在在思想上，始終如一地?zé)釔圩鎳?guó)，擁護(hù)黨的領(lǐng)導(dǎo)，熱愛本職工作，關(guān)心國(guó)家大事，堅(jiān)持政治學(xué)習(xí)，在本職工作上，注重個(gè)人道德修養(yǎng)，為人師表，嚴(yán)于律己，關(guān)心學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活，做學(xué)生的良師益友。在與同事的相處中，注意加強(qiáng)團(tuán)結(jié)，與同事相處融洽，合作愉快，心往一處想，勁往一處使，使自己融入這個(gè)團(tuán)結(jié)協(xié)作的學(xué)校大家庭。
二、注重加強(qiáng)日常教育教學(xué)常規(guī)。
精心備課；細(xì)心批改每一本作業(yè)，杜絕錯(cuò)批、漏批現(xiàn)象，要求批語的書寫要認(rèn)真、規(guī)范，要及時(shí)做好批改記錄。精心準(zhǔn)備每一篇課文，遵守學(xué)校各項(xiàng)規(guī)章制度和教學(xué)常規(guī)，做到課前有教案、不遲到、不坐著講課、不提早下課、不拖堂、不挖苦諷刺學(xué)生更不體罰學(xué)生等。尤其要多關(guān)注后進(jìn)生，切實(shí)促進(jìn)后進(jìn)生各方面能力的提高。
三、用激情打扮課堂。
我認(rèn)為教師必須用激情去感染學(xué)生，去吸引學(xué)生。這也是我所欠缺的。知識(shí)講到位了，為什么學(xué)生還不會(huì)？我想那就是我還沒讓學(xué)生著迷，我在學(xué)生心中還沒產(chǎn)生那么大的魅力。本學(xué)期我盡量為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的課堂氣氛，注重培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成井然有序的`課堂常規(guī)；使他們?cè)谳p松愉快、歡樂活潑的狀態(tài)下進(jìn)行積極地學(xué)習(xí)。所以我努力將激情帶進(jìn)課堂，使自己的課大放異彩。
四、用智慧教育學(xué)生：
教師是學(xué)生的領(lǐng)路人。教師教育學(xué)生，不僅僅用自己的知識(shí)，更重要的是用自己的品德，用自己的修養(yǎng)，用自己良好的行為習(xí)慣。‘漂亮’的孩子人人愛，而愛‘難看’的孩子才是真正的愛”，嚴(yán)格要求、公平對(duì)待學(xué)生，做學(xué)生的良師益友，才能樹立威信搞好教學(xué)。
現(xiàn)在的學(xué)生是越來越有個(gè)性了，他們對(duì)教師的態(tài)度不再是盲從，他們會(huì)評(píng)價(jià)、判斷、評(píng)價(jià)這些方面來選擇自己喜歡的教師，所以過去的師道尊嚴(yán)對(duì)他們已沒有多大威懾力。我希望自己的教育風(fēng)格越來越幽默，工作越來越輕松，而不是每天在生氣和勞累中度過，所以我要學(xué)習(xí)教育的技巧和藝術(shù)，使自己成為受學(xué)生歡迎的教師。
五、練就過硬的本領(lǐng)。
“鋼筆字、毛筆字、粉筆字、簡(jiǎn)筆畫、普通話”是教師的基本功。為給學(xué)生做好榜樣，我會(huì)持之以恒地加強(qiáng)自己的基本功練習(xí)。另外要勤練筆，多寫下水文和教學(xué)反思，提高自己的寫作水平。常到教育網(wǎng)上與同行交流，在探討中學(xué)習(xí)，積累知識(shí)，形成能力。同時(shí)，作為語文老師，我還要不斷的加強(qiáng)自己的語言表達(dá)能力，為學(xué)生作表率，潛移默化提高學(xué)生的語言交際能力。學(xué)習(xí)教育教學(xué)方面的新思想，掌握新方式，運(yùn)用新理論，提高教育教學(xué)效果。
以上是我的自我提升計(jì)劃，我決定抓住學(xué)校給我們提供的展示自我的機(jī)會(huì)，努力學(xué)習(xí)，積極參與，使自己的綜合素質(zhì)在這一年中都得到一定的提升。
提升個(gè)人素質(zhì)的計(jì)劃 11
作為一名教師，只有在不斷得學(xué)習(xí)與發(fā)展中，才能更加適應(yīng)社會(huì)發(fā)展得需要，才能找準(zhǔn)自己得位置。為了使自己能更進(jìn)一步得提高自己得工作能力，提升自己各方面得素質(zhì)，使自己在工作中能更加得得心應(yīng)手，本人特制訂素質(zhì)提升計(jì)劃：
一、結(jié)合教學(xué)實(shí)踐，提升業(yè)務(wù)素質(zhì)。
為了提高學(xué)習(xí)效率，注重理論聯(lián)系實(shí)際，注意把學(xué)習(xí)內(nèi)容運(yùn)用于課堂教學(xué)中，并寫出相應(yīng)得教學(xué)反思和教學(xué)案例，尋找和發(fā)現(xiàn)自己在課堂教學(xué)中存在得問題和不足，把好得教學(xué)方法轉(zhuǎn)化為自己得教學(xué)能力。在不斷實(shí)踐、運(yùn)用、反思中使自己求得進(jìn)步與發(fā)展。同時(shí)，利用網(wǎng)絡(luò)這個(gè)交流平臺(tái)，與其他教師共同交流自己得學(xué)習(xí)心得，探討教學(xué)中存在得問題，提高自己得網(wǎng)絡(luò)教研水平和教學(xué)能力。
二、在研究與反思中提高。
結(jié)合學(xué)生實(shí)際和本冊(cè)教材特點(diǎn)，關(guān)注學(xué)生得學(xué)習(xí)興趣，關(guān)注教學(xué)中存在得問題，從小處入手進(jìn)行研究。課前，重視導(dǎo)入語和導(dǎo)入環(huán)節(jié)得精心設(shè)計(jì)。課堂上，重視學(xué)生學(xué)習(xí)興趣得調(diào)動(dòng)。課后，及時(shí)進(jìn)行反思，案例分析，發(fā)現(xiàn)問題，尋找最佳得導(dǎo)入方法。在研究與反思中，提高自己得能力和課堂教學(xué)水平。
三、認(rèn)真做好每一項(xiàng)工作，努力提高教學(xué)質(zhì)量。
本學(xué)期，本人將以“有效課堂”為目標(biāo)，認(rèn)真鉆研教材、分析教材，認(rèn)真設(shè)計(jì)每一節(jié)教案，認(rèn)真上好每一節(jié)課，認(rèn)真批改每一本學(xué)生作業(yè)，認(rèn)真參加每一次教研活動(dòng)，認(rèn)真指導(dǎo)學(xué)生開展每一次數(shù)學(xué)實(shí)踐活動(dòng)，努力使自己得教學(xué)扎實(shí)、有效得進(jìn)行。以此過程，提高自己得課堂教學(xué)水平，提高本班教學(xué)質(zhì)量。
總之，個(gè)人素質(zhì)得提高不是一朝一夕得，需要在長(zhǎng)時(shí)間得學(xué)習(xí)、實(shí)踐中加以強(qiáng)化和形成。因此，本學(xué)期，本人將以更大得精力投身于教育教學(xué)實(shí)踐中，嚴(yán)格要求自己，在不斷得學(xué)習(xí)、研究、反思中提高自己各方面得能力，提升自己得素質(zhì)。
提升個(gè)人素質(zhì)的計(jì)劃 12
作為一名教師，只有在不斷的學(xué)習(xí)與發(fā)展中，才能更加適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要，才能找準(zhǔn)自己的位置。為了使自己能更進(jìn)一步的提高自己的工作能力，提升自己各方面的素質(zhì)，使自己在工作中能更加的得心應(yīng)手，本人特制訂素質(zhì)提升計(jì)劃：
一、結(jié)合教學(xué)實(shí)踐，提升業(yè)務(wù)素質(zhì)。
為了提高學(xué)習(xí)效率，注重理論聯(lián)系實(shí)際，注意把學(xué)習(xí)內(nèi)容運(yùn)用于課堂教學(xué)中，并寫出相應(yīng)的教學(xué)反思與教學(xué)案例，尋找與發(fā)現(xiàn)自己在課堂教學(xué)中存在的問題與不足，把好的教學(xué)方法轉(zhuǎn)化為自己的教學(xué)能力。在不斷實(shí)踐、運(yùn)用、反思中使自己求得進(jìn)步與發(fā)展。同時(shí)，利用網(wǎng)絡(luò)這個(gè)交流平臺(tái)，與其他教師共同交流自己的學(xué)習(xí)心得，探討教學(xué)中存在的問題，提高自己的網(wǎng)絡(luò)教研水平與教學(xué)能力。
二、在研究與反思中提高。
結(jié)合學(xué)生實(shí)際與本冊(cè)教材特點(diǎn)，關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，關(guān)注教學(xué)中存在的問題，從小處入手進(jìn)行研究。課前，重視導(dǎo)入語與導(dǎo)入環(huán)節(jié)的.精心設(shè)計(jì)。課堂上，重視學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的調(diào)動(dòng)。課后，及時(shí)進(jìn)行反思，案例分析，發(fā)現(xiàn)問題，尋找最佳的導(dǎo)入方法。在研究與反思中，提高自己的能力與課堂教學(xué)水平。
三、認(rèn)真做好每一項(xiàng)工作，努力提高教學(xué)質(zhì)量。
本學(xué)期，本人將以“有效課堂”為目標(biāo)，認(rèn)真鉆研教材、分析教材，認(rèn)真設(shè)計(jì)每一節(jié)教案，認(rèn)真上好每一節(jié)課，認(rèn)真批改每一本學(xué)生作業(yè)，認(rèn)真參加每一次教研活動(dòng)，認(rèn)真指導(dǎo)學(xué)生開展每一次數(shù)學(xué)實(shí)踐活動(dòng)，努力使自己的教學(xué)扎實(shí)、有效的進(jìn)行。以此過程，提高自己的課堂教學(xué)水平，提高本班教學(xué)質(zhì)量。
總之，個(gè)人素質(zhì)的提高不是一朝一夕的，需要在長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)、實(shí)踐中加以強(qiáng)化與形成。因此，本學(xué)期，本人將以更大的精力投身于教育教學(xué)實(shí)踐中，嚴(yán)格要求自己，在不斷的學(xué)習(xí)、研究、反思中提高自己各方面的能力，提升自己的素質(zhì)。
提升個(gè)人素質(zhì)的計(jì)劃 13
作為剛參加工作多年多的教師，自己在熱愛這份工作的前提下，需要給自己未來的個(gè)人發(fā)展頂一個(gè)計(jì)劃，樹立一個(gè)明確、可及的目標(biāo)，使自己在前進(jìn)的道路上不迷失方向。
一、加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)
學(xué) 習(xí)的方式不僅局限在教研上。雖然不能參加教研與培訓(xùn)，但自己可以通過學(xué)習(xí)來彌補(bǔ)。途徑一：學(xué)習(xí)《教育學(xué)》、《心理學(xué)》兩本書。因?yàn)樽约菏欠菐煼秾I(yè)，現(xiàn)在 沒有教師資格證，正準(zhǔn)備考試，這樣自己學(xué)習(xí)了這兩本書。看完之后受益匪淺，學(xué)到了理論知識(shí)，書中一個(gè)個(gè)成功的案例，也為自己的教育教學(xué)提供指導(dǎo)，特別是班 級(jí)管理方面的，更值得自己去學(xué)習(xí)。途徑二：利用網(wǎng)絡(luò)，學(xué)�，F(xiàn)在已經(jīng)為每位教師配備了電腦，學(xué)校上網(wǎng)也很方便，于是自己便利用網(wǎng)絡(luò)去搜索名師視頻，如魏書 生、任小艾、高金英等老師的講座。從這些老師的講座中自己學(xué)到很多書本中沒有的知識(shí)。途徑三：像其他教師學(xué)習(xí)。在學(xué)校這個(gè)集體中，每位教師都有自己的優(yōu) 點(diǎn)，自己要多觀察，去挖掘每位教師的長(zhǎng)處，為自己所用，只要抱有一顆學(xué)習(xí)的心，時(shí)時(shí)處處都能學(xué)習(xí)。
二、遵守學(xué)校規(guī)定
沒有規(guī)矩不成方圓，學(xué)校有學(xué)校的規(guī)定，學(xué)校的規(guī)章制度是站在學(xué)校發(fā)展的高度，從整體去考慮學(xué)校未來的發(fā)展，也許有時(shí)候會(huì)與個(gè)人想法不同，但自己必須服從學(xué)校的安排，遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度，及時(shí)保質(zhì)保量完成學(xué)校交給自己的每一項(xiàng)任務(wù)。
其次，遵守規(guī)章制度也是個(gè)人素質(zhì)提升的體現(xiàn)。換位思考，我們教師也在教育、管理學(xué)生，如果學(xué)生沒有遵守我們教師的管理，我們會(huì)怎么想?所以教師遵守學(xué)校的規(guī)章制度也是給學(xué)生樹立榜樣，為人師表。
三、今后發(fā)展
作為教師，要有一顆成為名師的'心，不管今后自己能否成為名師，名師應(yīng)是自己努力的方向。自己以后要從三個(gè)方面來完善自我。
1、教學(xué)能力
教 學(xué)能力是教師最基本的能力，說起來很簡(jiǎn)單，但真正做起來卻又一定的難度。自己經(jīng)常問這樣的問題：自己課備的充分么?針對(duì)不同的學(xué)困生，自己有沒有去想辦法 幫助他們?自己的課上有沒有同學(xué)溜號(hào)等問題?如果有，就說明自己的課講得不夠精彩。要想提高教學(xué)能力，需要完善的內(nèi)容太多了，知識(shí)的深度和廣度;教學(xué)方法 的多樣性;如何激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，如何提高教學(xué)效率等。
2、科研能力
現(xiàn)代社會(huì)只能教學(xué)并不能稱為合格的教師，還要有一定的科研能力。如參與課題研究、發(fā)表論文、開設(shè)校本科等，都是現(xiàn)代社會(huì)對(duì)教師提出的要求，所以自己在有意提高自己的科研，爭(zhēng)取每年都有新的突破。
3、為人能力
優(yōu)秀的教師不但有較強(qiáng)的教學(xué)能力、科研能力，還必須有高尚的人格魅力。能夠用自己的人格去感染周圍的人，帶動(dòng)周圍的人，形成一股積極向上的風(fēng)氣。胡校長(zhǎng)說過，學(xué)校里的優(yōu)秀教師就是學(xué)校一道亮麗的風(fēng)景。
希望自己今后能在上述方面使自己得到完善，自己也會(huì)為之付出努力，相信付出會(huì)有回報(bào)!
提升個(gè)人素質(zhì)的計(jì)劃 14
一、充分認(rèn)識(shí)師德建設(shè)的重要意義
1、師德建設(shè)是新時(shí)期精神文明建設(shè)的需要。
教師既是人才的培養(yǎng)者，也是學(xué)校精神文明建設(shè)的示范者。隨著我國(guó)的文化服務(wù)性行業(yè)將逐步開放，西方文化、價(jià)值觀將隨西方的影視、音像、書刊進(jìn)入我國(guó)，這既為我們吸收和借鑒西方有益的科學(xué)文化成果提供方便，也必然會(huì)使教師的價(jià)值觀念受到西方意識(shí)形態(tài)和生活方式的影響，有可能使教師在理想、信念和追求上產(chǎn)生動(dòng)搖、困惑、彷徨，引起思想與行為上的失衡，造成思想觀念的劇烈沖突。師德建設(shè)是學(xué)校精神文明建設(shè)的核心，因此，加強(qiáng)師德建設(shè)成為一項(xiàng)緊迫的任務(wù)。
2、師德建設(shè)是建立高水平教師隊(duì)伍的需要。
師資隊(duì)伍的整體素質(zhì)提高，不僅表現(xiàn)在高學(xué)歷和高職稱，也表現(xiàn)在高尚的道德素養(yǎng)。近年來，雖然也很重視教師隊(duì)伍的建設(shè)，教師隊(duì)伍的年齡結(jié)構(gòu)、學(xué)歷結(jié)構(gòu)正逐步趨向合理。但隨著形勢(shì)的變化，受社會(huì)上一些不良思潮的影響，少數(shù)教師的職業(yè)道德出現(xiàn)下滑趨勢(shì)。如：職業(yè)理想和信念動(dòng)搖，職業(yè)情感淡漠，不能正確處理“個(gè)人發(fā)展”和“工作利益的關(guān)系”，“精力投入”與“利益回報(bào)”的關(guān)系，“教書”與“育人”的關(guān)系，出現(xiàn)所謂“人生理想趨向?qū)嶋H、價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)注重實(shí)用、行為選擇偏重實(shí)惠”的傾向。有的對(duì)教學(xué)缺乏熱情，對(duì)學(xué)生不負(fù)責(zé)任，有的重科研，輕教學(xué);也有的只顧業(yè)務(wù)，不問政治。盡管這些情況只是在少數(shù)教師中存在，但嚴(yán)重影響教師隊(duì)伍整體素質(zhì)的提高，嚴(yán)重影響教學(xué)質(zhì)量和人才培養(yǎng)質(zhì)量的提高。
3、師德建設(shè)是進(jìn)一步深化素質(zhì)教育改革的需要。
教師是全面推進(jìn)素質(zhì)教育的主力軍，是教育教學(xué)改革的實(shí)施者，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，不僅需要教師轉(zhuǎn)變思想和觀念，更新知識(shí)，提高教育教學(xué)水平，更需要教師具備良好的職業(yè)道德。教師是學(xué)生增長(zhǎng)知識(shí)和思想進(jìn)步的導(dǎo)師，他的一言一行，都會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生影響，一定要在思想政治上、道德品質(zhì)上、學(xué)識(shí)學(xué)風(fēng)上，全面以身作則，自覺率先垂范，這樣才能真正為人師表。有高尚的師德，教師才能熱心于教育教學(xué)改革，不斷研究教學(xué)內(nèi)容，探索新的教學(xué)方法，提高教學(xué)質(zhì)量;幫助學(xué)生樹立遠(yuǎn)大的理想和崇高的思想境界，激發(fā)學(xué)生強(qiáng)烈的求知欲望，促使學(xué)生形成良好的學(xué)習(xí)風(fēng)氣。
二、加強(qiáng)思想政治學(xué)習(xí)，提高思想政治素質(zhì)
為進(jìn)一步提高教職工的思想政治素質(zhì)，重點(diǎn)學(xué)習(xí)《中華人民共和國(guó)教育法》、《中華人民共和國(guó)教師法》、《中華人民共和國(guó)職業(yè)教育法》、《中華人民共和國(guó)義務(wù)教育法》、《公民道德建設(shè)實(shí)施綱要》、《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》、《中小學(xué)教師行為十不準(zhǔn)》以及下發(fā)的關(guān)于師德師風(fēng)建設(shè)方面的文件。在堅(jiān)持兩周一次集中學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，加強(qiáng)平時(shí)個(gè)人學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)有關(guān)政治理論、法律法規(guī)等知識(shí)，結(jié)合自己的`實(shí)際端正態(tài)度，積極投入，深刻領(lǐng)會(huì)其精神實(shí)質(zhì)，切實(shí)提高自身師德修養(yǎng)。
三、規(guī)范自己的言行，做學(xué)生的表率
學(xué)識(shí)只能滿足學(xué)生一時(shí)的求知愿望，真正打動(dòng)學(xué)生內(nèi)心的，是人格和道德的力量。這力量才是長(zhǎng)久的，它將影響學(xué)生的一生，是學(xué)生未來的立身之本。因此，就對(duì)學(xué)生一生的影響來講，學(xué)識(shí)、權(quán)力、外表等加在一起，也遠(yuǎn)不如道德重要。一個(gè)教師當(dāng)已失去對(duì)學(xué)生構(gòu)成影響的所有因素，其在學(xué)生心目中的真實(shí)情感才會(huì)真實(shí)地顯露出來，對(duì)其師德師風(fēng)的評(píng)價(jià)才最可信。就這一點(diǎn)而言，在三百六十行中，只有教師職業(yè)才可以用“蠟燭”來加以形容，道理就在于此。這也正是這個(gè)職業(yè)的崇高之處。俗話說，言傳不如身教，榜樣的力量是無窮的。教師必須在自己的道德、情操、品行、作風(fēng)等方面給學(xué)生做出好的榜樣，否則，在學(xué)生面前是沒有力量的。特別是在當(dāng)前社會(huì)上存在著不正之風(fēng)的情況下，教師更應(yīng)該把遵紀(jì)守法、廉潔奉公作為自覺的行動(dòng)，用執(zhí)著追求真理，敢于抵制歪風(fēng)邪氣的實(shí)際行動(dòng)來教育、感染學(xué)生，成為學(xué)生的楷模。
好的師德師風(fēng)的一個(gè)具體表現(xiàn)，就是師生之間保持一種人格上的平等。相互學(xué)習(xí)、相互尊重�！耙蝗諡閹�，終身為父”是告誡教師：一是即使只當(dāng)一天的教師，對(duì)學(xué)生也要負(fù)責(zé)任。既然為“父”，就要遵循“子不教，父之過”的古訓(xùn)。二是當(dāng)學(xué)生有成績(jī)或成氣候，不要借“父”名抬高自己或去借學(xué)生的“光”。三是當(dāng)學(xué)生犯錯(cuò)，應(yīng)主動(dòng)承擔(dān)起“子不教，父之過，教不嚴(yán)，師之惰”之責(zé)任。做到這三條，才是理解“一日為師終身為父”的真正的含義，也才算具有師德。
四、堅(jiān)定信念，全身心投入教育教學(xué)工作
各行各業(yè)的職業(yè)道德各有其自身的特殊要求，但也有很多共性的方面。其中一個(gè)共性的要求就是，無論從事何種職業(yè)的人在單位里、家庭中或是社會(huì)上碰到什么不順心的事，都不能把這種事所造成的不良情緒轉(zhuǎn)移到你服務(wù)的對(duì)象上。你的錢包在上班的路上被人偷，你昨晚同家人吵架，或者你的職稱職務(wù)沒有順利提升，由此產(chǎn)生氣憤、懊惱、悲傷和煩躁，這是人之常情。但是當(dāng)教師站在講臺(tái)上，面對(duì)學(xué)生時(shí)，你的角色就要轉(zhuǎn)移到教師這里來，而不能停留在馬路、家庭和領(lǐng)導(dǎo)者那里。做到這一點(diǎn)很不容易，這應(yīng)是師德和職業(yè)道德中比較高的要求，是一種境界。達(dá)到這一境界，其師德二字之后才配得上加“高尚”二字。
教師是太陽(yáng)底下最光輝的職業(yè)。古往今來，人們把教師比作澆灌幼苗成長(zhǎng)的“園丁”，比作將全部心血化為火焰的“紅燭”，比作攀登科學(xué)高峰的“云梯”，比作為人類編織幸福的“春蠶”，這些都是對(duì)教師無私奉獻(xiàn)精神的贊揚(yáng)。教師更應(yīng)該具有這樣的道德風(fēng)尚，為獻(xiàn)身教育事業(yè)而感到自豪，從內(nèi)心深處迸發(fā)出熱愛自己職業(yè)的感情，只有這樣，才能集中精力、兢兢業(yè)業(yè)搞好教學(xué)，努力承擔(dān)和認(rèn)真完成工作任務(wù)，積極投入教學(xué)改革和科研攻關(guān)，及時(shí)更新教學(xué)觀念，改革教學(xué)方法，優(yōu)化教學(xué)手段，努力提高教學(xué)質(zhì)量。
教師的基本職責(zé)是在傳授知識(shí)的同時(shí)，培養(yǎng)、發(fā)展學(xué)生良好的智力和人格，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力，培養(yǎng)學(xué)生的道德情操。教師要完成自己的基本職責(zé)，除掌握淵博的知識(shí)和具有較高的思想水平之外，還必須掌握教育規(guī)律�！敖虝迸c“育人”是不可分割的，教書育人是教育工作的一條客觀規(guī)律，因此教師應(yīng)在教好書的同時(shí)，把育人寓于教學(xué)的過程中，發(fā)揮教師對(duì)學(xué)生的潛移默化作用。教師要努力成為正確思想的宣傳者，文化科學(xué)知識(shí)的傳播者，優(yōu)秀品質(zhì)的體現(xiàn)者。
五、不懈追求，做一名新時(shí)代的優(yōu)秀教師
良好的師德師風(fēng)的形成，絕非一朝一夕。因此，在今后的日子里，我們要不斷學(xué)習(xí)，時(shí)時(shí)以一個(gè)人民教師的標(biāo)準(zhǔn)來要求自己。要每天問一問自己：今天你按時(shí)上班嗎?工作任務(wù)完成嗎?有違規(guī)違紀(jì)行為嗎?有感到內(nèi)疚和愧意的事情嗎?明天要做什么?打算怎么做?你準(zhǔn)備好嗎?在這不斷的反思中，促進(jìn)自己的成長(zhǎng)和提高，真正使自己在思想、政治、業(yè)務(wù)等各個(gè)方面都要很大的提高，成為一名新時(shí)期的優(yōu)秀教師!
提升個(gè)人素質(zhì)的計(jì)劃 15
老師是學(xué)校發(fā)展的第一要素。新的課程理念、新的教材、新的課程評(píng)價(jià)觀，強(qiáng)烈沖擊著現(xiàn)有的老師教育體系，對(duì)廣大老師和教育工作者提出了新的更高的要求。作為合格老師，就必須具備一定的思想政治素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)、教育理論素質(zhì)、技能素質(zhì)、身心素質(zhì)、風(fēng)度儀表等，同時(shí)還必須具備老師職業(yè)道德素質(zhì)。現(xiàn)從我自己的實(shí)際出發(fā)特制定老師三年提高計(jì)劃。
老師素質(zhì)應(yīng)包括道德素質(zhì)、知識(shí)素質(zhì)、能力素質(zhì)、心理素質(zhì)和身體素質(zhì)。所以，我的計(jì)劃從以下幾個(gè)方面進(jìn)行制定：
1、高尚的道德素質(zhì)
老師道德素質(zhì)一般是指老師在道德品質(zhì)方面上所具有的修養(yǎng)。老師的職業(yè)道德要求老師要忠誠(chéng)黨的教育事業(yè)，要敬業(yè)愛崗，無私奉獻(xiàn)的獻(xiàn)身精神，全心全意為學(xué)生服務(wù)，要有誨人不倦的教學(xué)態(tài)度，以身作則，教書育人，為人師表的形象，這是做一名老師的最基本點(diǎn)。要當(dāng)好一名稱職的人民老師，必須要加強(qiáng)職業(yè)道德的學(xué)習(xí)，要有高尚的道德素質(zhì)。一定達(dá)到“三滿意”老師的標(biāo)準(zhǔn)。
2、廣博的文化素質(zhì)
老師的文化素質(zhì)包括專業(yè)知識(shí)、文化知識(shí)和教育科學(xué)知識(shí)三方面。老師要有系統(tǒng)全面的專業(yè)知識(shí)結(jié)構(gòu)，專業(yè)知識(shí)還應(yīng)具有較強(qiáng)的基礎(chǔ)性，以利于全面完成素質(zhì)教育的任務(wù)。既要努力做到有專長(zhǎng)，又要廣泛涉獵，既精通一門學(xué)科，又研究與之相關(guān)的學(xué)科。還要有教育科學(xué)知識(shí)，系統(tǒng)地掌握教育學(xué)、心理學(xué)等基本原理，用理論指導(dǎo)工作實(shí)踐，并把工作實(shí)踐上升為理論，以不斷提高教育教學(xué)水平。我們要放眼世界，放眼未來，人要活到老、學(xué)到老，學(xué)無止境��！我校不斷為老師安排了繼續(xù)教育學(xué)習(xí)的時(shí)間，這樣，可以幫助老師增長(zhǎng)知識(shí)，拓寬知識(shí)面，跟上時(shí)代的步伐，這是一件極好的事情，也是一次學(xué)習(xí)的極好機(jī)會(huì)，我會(huì)珍惜每一次的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，并充分利用所學(xué)知識(shí)�？傊�，只有具備廣博文化素質(zhì)的老師，才能有效塑造學(xué)生的靈魂，培養(yǎng)學(xué)生的理想，發(fā)展學(xué)生的智力，拓寬學(xué)生的視野，促進(jìn)他們德、智、體、美、勞生動(dòng)活潑地和諧發(fā)展。因此，我會(huì)定期閱讀，并認(rèn)真完成讀書筆記，從教育教學(xué)理論的學(xué)習(xí)，到向同年級(jí)老師的橫向?qū)W習(xí)，認(rèn)真參加集體備課，提升自己的文化素養(yǎng)。
3、較強(qiáng)的能力素質(zhì)
老師能力素質(zhì)除了一般教育教學(xué)工作應(yīng)具備的能力，如了解學(xué)生的能力、語言表達(dá)能力、組織能力，還要求具有開拓能力，這種開拓能力包括三個(gè)方面的：第一，具有解決問題的能力。老師解決問題有時(shí)不一定親自出馬，親自動(dòng)手，能調(diào)動(dòng)學(xué)生干部，發(fā)揮他們的積極作用。第二，具有創(chuàng)造能力。老師應(yīng)善于尋找有助于提高創(chuàng)造性的情景，提出探索性、分析性，激發(fā)求知欲等。第三，具有善于了解、捕捉、分析、處理和利用信息的能力。在知識(shí)經(jīng)濟(jì)到來之際，一個(gè)國(guó)家、一個(gè)地區(qū)乃至一所學(xué)校，如果能夠率先將計(jì)算機(jī)技術(shù)真正地跟教育結(jié)合起來，它就可以使教育處于領(lǐng)先的地位，面對(duì)一個(gè)高科技、高節(jié)奏、高競(jìng)爭(zhēng)和高壓力的'二十一世紀(jì)，教育只有改革和創(chuàng)新才能適應(yīng)新的形勢(shì)，老師要具有這方面的能力素質(zhì)。在提高自身素質(zhì)方面，我要做到：基本功練習(xí)：每天一片鋼筆字，一塊小黑板，長(zhǎng)期堅(jiān)持自我培訓(xùn)，提升自己的能力，并積極參加學(xué)校組織的各種能力培訓(xùn)和能力測(cè)試，找出自己的不足，不斷提高自己的能力。
4、良好的心理素質(zhì)
心理素質(zhì)指表現(xiàn)在老師身上的那些經(jīng)常的、穩(wěn)定的、本質(zhì)的心理特征。我要努力將自己的心理素質(zhì)調(diào)整好，力爭(zhēng)達(dá)到以下表現(xiàn)：
�。�1）廣泛的興趣。應(yīng)是多方面的，最主要的是對(duì)學(xué)生心理、對(duì)所授的學(xué)科，教育科學(xué)方法研究的興趣。
�。�2）高尚的道德情感。對(duì)學(xué)生、對(duì)所授學(xué)科的以及道德感、理智感、審美感等。
（3）堅(jiān)強(qiáng)的意志。表現(xiàn)為明確的目的性；一貫的堅(jiān)持性；處理問題的果斷性；克服困難的勇氣性。
�。�4）良好的性格特征。要熱情開朗，耐心細(xì)致，沉著冷靜，誠(chéng)實(shí)正直，與人為善，溫和寬厚。
（5）發(fā)達(dá)的認(rèn)知能力。包括觀察力、注意力、記憶力、想象力、思維力等。
5、健康的身體素質(zhì)
老師的健康標(biāo)志可分為：
（1）精力充沛，能應(yīng)付日常生活和工作的壓力；
�。�2）身體各部分發(fā)育良好，功能正常；
（3）隨機(jī)應(yīng)變的能力強(qiáng)，能適應(yīng)外界環(huán)境的各種變化等。
預(yù)期目標(biāo)：
通過三年計(jì)劃的逐步實(shí)施，我會(huì)達(dá)到如下預(yù)期效果：
1、學(xué)習(xí)專業(yè)化知識(shí)、提高專業(yè)化技能的自覺性有明顯提高。
2、能夠產(chǎn)生比較強(qiáng)烈的自我提高欲望。
3、為終身學(xué)習(xí)與發(fā)展，創(chuàng)造良好的開端。
4、努力成為學(xué)科帶頭人和骨干老師。
5、成為思想素質(zhì)高，改革意識(shí)強(qiáng)、專業(yè)結(jié)構(gòu)合理、教育教學(xué)水平高的老師。
6、成為能夠適應(yīng)教育改革和學(xué)校發(fā)展的需要的老師，為實(shí)現(xiàn)我校發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)。
“越是對(duì)事業(yè)愛得深，越感到自己對(duì)事業(yè)的不盡職�！痹谝院蟮慕虒W(xué)工作中，我會(huì)積極努力加強(qiáng)自身建設(shè)，使自己的工作更扎實(shí)、更有效、更完善、更優(yōu)秀，為了能更好的工作，我會(huì)努力提升自身的身體素質(zhì)。
提升個(gè)人素質(zhì)的計(jì)劃 16
我作為一名小學(xué)教育(英語)專業(yè)的學(xué)生。我慶幸自己選對(duì)了專業(yè)，因?yàn)槲矣X得自己非常適合這個(gè)專業(yè)，所以在大一時(shí)專業(yè)成績(jī)名列前茅。但是，我清楚地知道，我不能只滿足于眼前所取得的成績(jī)，要想成為一名優(yōu)秀的小學(xué)英語老師，光有學(xué)習(xí)成績(jī)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，我需要做的努力。
小學(xué)教師可以說是一個(gè)特殊的職業(yè)，它承擔(dān)著學(xué)生的啟蒙教育工作，可以說是學(xué)生的第二個(gè)父母。雖然它沒有初中、高中老師肩上背負(fù)的升學(xué)壓力，但是它的角色是至關(guān)重要的。
首先，小學(xué)教師要做一個(gè)新時(shí)代的慧眼識(shí)“千里馬”的“伯樂”。 這個(gè)“伯樂”應(yīng)該是善于挖掘?qū)W生的潛能，根據(jù)學(xué)生的特長(zhǎng)、興趣、愛好，培養(yǎng)出不同的“千里馬”。小學(xué)生都或多或少存在一種待于被挖掘的潛能，而這個(gè)工作就需要每一個(gè)小學(xué)教師去完成。每個(gè)學(xué)生的特長(zhǎng)、興趣、愛好也是不一樣的，這就需要教師的細(xì)心觀察，耐心輔導(dǎo)，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，挖掘?qū)W生的潛能，并為學(xué)生營(yíng)造出適應(yīng)于學(xué)生身心發(fā)展的教學(xué)環(huán)境，讓 “千里馬”能夠“食飽力足、才美外現(xiàn)”。
其次，小學(xué)教師要善于與學(xué)生建立良好的師生關(guān)系，努力培養(yǎng)學(xué)生的`學(xué)習(xí)興趣。興趣是最好的老師，興趣更是學(xué)習(xí)的動(dòng)力，是發(fā)展某種能力的契機(jī)，它促使人們?nèi)ヌ剿鳌?shí)踐，從而發(fā)展智力;而學(xué)生學(xué)習(xí)興趣又是建立在良好的師生關(guān)系之上的。特別是小學(xué)生，怎樣激發(fā)培養(yǎng)他們的學(xué)習(xí)興趣，可以算是小學(xué)教師的首要任務(wù)之一�；蛟S小學(xué)里，我們不用教與學(xué)生非常多的課本知識(shí)，但是我們一定要努力使學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣。與此同時(shí)，還要培養(yǎng)學(xué)生各方面的興趣愛好。
再次，要有奉獻(xiàn)精神。教師應(yīng)該不愧于“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干”這樣詩(shī)句的贊頌。為了教育事業(yè)，不惜一切，不顧一切;不求索取，只求進(jìn)取;盡心盡力，盡職盡責(zé);一切為了學(xué)生，也為了學(xué)生的一切;忠誠(chéng)于教育事業(yè)，真誠(chéng)的做到“捧出一顆心來，不帶半根草去”。
再者，小學(xué)教師要是一個(gè)多才多藝的“萬花筒”。教師才藝多，對(duì)發(fā)展學(xué)生的個(gè)性特長(zhǎng)，早期開發(fā)學(xué)生的潛能是十分重要的�！叭f丈高樓平地起”小學(xué)生從小有一個(gè)良好教學(xué)環(huán)境，接受良好的教育，打好扎實(shí)的基礎(chǔ)，這對(duì)學(xué)生將來不如高一級(jí)的學(xué)校和走向在社會(huì)都是非常重要的。所以小學(xué)教師的才藝越多，知識(shí)越淵博，對(duì)在社會(huì)的貢獻(xiàn)就會(huì)越大。
最后，要與時(shí)俱進(jìn)，并且要不斷進(jìn)行教學(xué)創(chuàng)新。教師要不斷學(xué)習(xí)，不斷更新，獲得新的信息和技能，獲得新的意識(shí)，新的觀點(diǎn)和新的價(jià)值，以便更好地服務(wù)于教育事業(yè)。教師在教學(xué)過程中要根據(jù)不同環(huán)境和對(duì)象進(jìn)行創(chuàng)新性活動(dòng)。在教學(xué)觀念、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)管理等方面，在前人已有的經(jīng)驗(yàn)和結(jié)論基礎(chǔ)上，要有所探索、有所總結(jié)、有所超越。
總之，作為一個(gè)新世紀(jì)的小學(xué)教師，站在教育行列的起點(diǎn)，肩負(fù)著培養(yǎng)人才之重任。不僅要具備各種教學(xué)才能，精通各門教學(xué)藝術(shù)，還要善于挖掘?qū)W生的潛能，與學(xué)生建立良好的師生關(guān)系;既要修身養(yǎng)德，敬業(yè)愛崗，讓耐心、愛心、恒心、上進(jìn)心融為一體;又要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，不斷提高自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)，才能適應(yīng)在社會(huì)發(fā)展的需要，才能更好地為在社會(huì)主義教職工育事業(yè)作出更大的貢獻(xiàn)。
以上是我對(duì)小學(xué)教師應(yīng)具有的素質(zhì)的了解。針對(duì)上述，我想作為一個(gè)小學(xué)教育(英語)專業(yè)的學(xué)生，我應(yīng)該從以下幾個(gè)方面努力。
一、培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，始終保持強(qiáng)烈的求知欲
隨這現(xiàn)代信息技術(shù)發(fā)展和各種兒童讀物的普及，再加上小學(xué)生強(qiáng)烈的好奇心，他們的知識(shí)已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過其年齡界限。他們喜歡思考，有自己的見解，也有提不完的問題，渴望能得到成人的解答。而教師是他們心目中最有威信、最有學(xué)問的人，自然成為他們經(jīng)常提問的對(duì)象。教師有廣泛的興趣愛好、淵博的知識(shí)，才能深入淺出地回答孩子們提出的各種問題，在滿足他們的求知欲的同時(shí)點(diǎn)燃智慧的火花。如果教師對(duì)孩子的問題一問三不知，不僅起不到“傳道、授業(yè)、解惑”的作用，而且有損教師在學(xué)生心目中的形象。還有一句老話：教師要給學(xué)生一杯水，自己要有一桶水。所以，我要廣泛的學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)和專業(yè)理論知識(shí)，學(xué)著去關(guān)注學(xué)生們關(guān)心的話題，這樣，以后我才能更好地與學(xué)生溝通，成為他們的良師益友。同時(shí)，現(xiàn)在由于小學(xué)生活潑好動(dòng)、愛唱愛跳，特別是低年級(jí)的學(xué)生，所以我要培養(yǎng)自己廣泛的興趣愛好，是自己變得多才多藝，這樣才能更好地知道學(xué)生開展豐富多彩的活動(dòng)，在活動(dòng)中培養(yǎng)他們的興趣，使他們快樂地學(xué)習(xí)。在大學(xué)里，我要努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，爭(zhēng)取獲得的榮譽(yù)，如獎(jiǎng)學(xué)金、優(yōu)秀學(xué)生、優(yōu)秀畢業(yè)生，還有各個(gè)跟專業(yè)有關(guān)的證書等等，為自己3年后找工作做鋪墊。還有我要加強(qiáng)對(duì)英語的重視程度，雖然小學(xué)老師不需要很高的英語水平，但是我絕不能松懈，我要完成自己的英語目標(biāo)。
二、學(xué)習(xí)良好的教師情感品質(zhì)
小學(xué)生知識(shí)經(jīng)驗(yàn)少，是非觀念差，生活經(jīng)驗(yàn)欠缺，他們不僅需要教師在學(xué)習(xí)上的耐心教導(dǎo)，行為品德上的耐心引導(dǎo)，而且需要在生活上的細(xì)心關(guān)注。在生活上，有些學(xué)生已經(jīng)能夠獨(dú)立，但是仍然會(huì)有一部分學(xué)生需要關(guān)愛與呵護(hù)，這就需要教師細(xì)心觀察，發(fā)現(xiàn)學(xué)生生活上的困難，并且給予幫助。在學(xué)習(xí)上，學(xué)生們水平參差不齊，這就需要教師用一顆耐心一遍一遍的教導(dǎo)，真正做到“誨人不倦”。在觀念上，小學(xué)生的思想不夠成熟，缺乏是非判斷力，這就需要老師循循善誘，讓他們不至于走入歧途。這些，看上去都是挺簡(jiǎn)單的，但是經(jīng)過一段時(shí)間的實(shí)踐后，我發(fā)現(xiàn)真正做到愛心、耐心與細(xì)心并舉，是一件非常不容易的事。我要一步一步來，在實(shí)踐中反省自己，在反省中逐步培養(yǎng)與提升。
提升個(gè)人素質(zhì)的計(jì)劃 17
我們常說“給學(xué)生一杯水,教師要有一桶水”，但隨著社會(huì)的進(jìn)步，時(shí)代的發(fā)展，作為一名新時(shí)代的人民教師，要不斷用新知識(shí)武裝自己，教師有一桶水，已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能給學(xué)生一碗水了。要由一桶水變?yōu)橐幌�，一湖水，才能給學(xué)生所需。這永遠(yuǎn)流淌的“溪水”哪里來，就得多學(xué)習(xí)，不斷用新知識(shí)充實(shí)自己的頭腦。根據(jù)校“教導(dǎo)處工作計(jì)劃”精心制定了本期的個(gè)人培訓(xùn)計(jì)劃。
一、學(xué)高為師,身正為范。
作為一名教師必須要有高尚的道德情操.極積參加每次的政治學(xué)習(xí),并認(rèn)真學(xué)習(xí)和做好記錄。要樹立良好的師德形象，要經(jīng)常翻閱學(xué)習(xí)有關(guān)師德的文章，如“教師十不準(zhǔn)”“教師道德規(guī)范”等，不斷加深自我修養(yǎng)，做一個(gè)學(xué)生喜愛的，家長(zhǎng)放心，學(xué)校滿意的好老師。作為一名黨員更要做在前想在前,時(shí)時(shí)處處都要起模范帶頭作用。
二、要積極參加業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，并認(rèn)真做好業(yè)務(wù)筆記。
除了學(xué)校統(tǒng)一規(guī)定的2周一次的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，還要自主學(xué)習(xí)，選擇一些適合于自己的學(xué)習(xí)內(nèi)容，進(jìn)行自主學(xué)習(xí)，按學(xué)校要求至少要寫4000字的業(yè)務(wù)筆記，從而不斷提高自己的業(yè)務(wù)水平。本學(xué)期的業(yè)務(wù)筆記無論是在內(nèi)容上還在書寫上要對(duì)自己提高要求，做好期末的展評(píng)工作。
三、多讀書來豐富自己的文化素養(yǎng)。
選擇適合自己的書籍認(rèn)真學(xué)習(xí)，做好筆記，隨時(shí)要應(yīng)用到自己的教學(xué)實(shí)踐中去。期末結(jié)合實(shí)踐寫出自己的心得體會(huì)。本學(xué)期我要讀的書是于永正的`《名師課堂經(jīng)典節(jié)》和竇桂梅的《梳理課堂》。平時(shí)還要多看權(quán)威性的教育類期刊雜志，如：《體育教學(xué)》、《中國(guó)教育報(bào)》、《中小學(xué)教育》等。
四、堅(jiān)持繼續(xù)教育學(xué)習(xí)，繼續(xù)在這一年中參加網(wǎng)絡(luò)遠(yuǎn)程教育培訓(xùn)。
做好網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)筆記，積極進(jìn)行發(fā)貼與交流，向同行們學(xué)習(xí)，從而不斷提高自己的教育教學(xué)理論與水平。本學(xué)期要完成96學(xué)時(shí)的課程，還要多寫反思與心得。期末參加在線考試爭(zhēng)取得到好成績(jī)。
五、要積極參加上級(jí)業(yè)務(wù)部門組織的各種培訓(xùn)
利用網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行自我學(xué)習(xí)。要經(jīng)常上網(wǎng)學(xué)習(xí)，觀看好的課例，了解更多著名教育專家、行家的觀點(diǎn)，了解當(dāng)前的教改動(dòng)態(tài)，這些對(duì)自己今后的教育教學(xué)工作都具有指導(dǎo)意義。
六、繼續(xù)堅(jiān)持基本功的訓(xùn)練。
要抽時(shí)間多練粉筆字和鋼筆字,練就過硬的基本功，做學(xué)生的表率。
七、多聽課，多學(xué)習(xí)，充分利用好研討課機(jī)會(huì)來不斷提高自己的教學(xué)能力，深入教材，研究教法學(xué)法。
本學(xué)期聽課要不少于20節(jié)，要寫好評(píng)課記錄。上好本學(xué)期的研討課，要上出自己的風(fēng)格，自己的特點(diǎn)。及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的不足，不斷改進(jìn)。在研討課期間要多聽課，多學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn)來彌補(bǔ)自己教學(xué)方面的不足，要充分利用好“研討課”這個(gè)大舞臺(tái)，不斷學(xué)習(xí)不斷超越自己。
八、積極參加各種學(xué)習(xí)、培訓(xùn)及教研活動(dòng)，在活動(dòng)中積極發(fā)言，提升自己的理論水平。
利用每周一次的集體備課和教學(xué)研究組內(nèi)學(xué)習(xí)，切實(shí)解決教學(xué)中遇到的問題。繼續(xù)深入學(xué)習(xí)“新課改”思想理念，并努力將新課改的思想理念貫穿在整個(gè)教學(xué)中，提高教學(xué)水平。要進(jìn)一步完善自己的博客，及時(shí)充實(shí)博客內(nèi)容。
總之，本學(xué)期我要充分利用業(yè)務(wù)時(shí)間不斷學(xué)習(xí)，不斷創(chuàng)新，使自己在教育教學(xué)方面有一定的提高。
提升個(gè)人素質(zhì)的計(jì)劃 18
為扎實(shí)提高我校教師素質(zhì)，聯(lián)系我校實(shí)際，特制定“楊灘小學(xué)小學(xué)教師素質(zhì)提升計(jì)劃”。
一、培訓(xùn)目標(biāo)
1、總體目標(biāo)：實(shí)施楊灘小學(xué)教師素質(zhì)提升工程的目標(biāo)，使我校教師，通過“新理念、新課程、新技術(shù)和師德教育”為重點(diǎn)的全員培訓(xùn)，不斷更新教育觀念，顯著提高教師職業(yè)道德素養(yǎng)，顯著提高教師實(shí)施素質(zhì)教育和新課程的水平，提高教師運(yùn)用現(xiàn)代教育技術(shù)進(jìn)行教育教學(xué)改革的能力，全面提升我校教師隊(duì)伍整體素質(zhì)。
2、具體目標(biāo)：立足于本校、本職、本崗，提高教師的綜合素質(zhì)和新課程的實(shí)踐能力。重點(diǎn)關(guān)注教師對(duì)新課程的適應(yīng)以及通過實(shí)施新課程而達(dá)到自身專業(yè)化水平的提高，目的是幫助教師盡快地成為新課程的有效參與者和積極的建設(shè)者。
(1)更新教育觀念，不斷了解教育、教學(xué)理論的新動(dòng)態(tài)與新成果，鞏固新課程通識(shí)和學(xué)科培訓(xùn)成果。
(2)學(xué)習(xí)學(xué)科專業(yè)知識(shí)，提高教師對(duì)教材處理與教學(xué)設(shè)計(jì)能力，正確理解評(píng)價(jià)功能，完善評(píng)價(jià)方法，提升實(shí)施新課程教學(xué)的素養(yǎng)。
(3)增強(qiáng)教學(xué)研究意識(shí)，掌握教學(xué)研究的基本思路與方法，養(yǎng)成自覺反思習(xí)慣，積極參與網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下教學(xué)研討活動(dòng)，撰寫教學(xué)案例、論文等科研文章，提升專業(yè)發(fā)展水平。
二、培訓(xùn)對(duì)象：
本校在職教師。
三、培訓(xùn)內(nèi)容
1、師德與教師職業(yè)
深刻領(lǐng)會(huì)新世紀(jì)教師職業(yè)道德的內(nèi)涵、外延、特征及其要求等，掌握教師職業(yè)生成的`基本情況，包括教師職業(yè)的產(chǎn)生與發(fā)展，教師專業(yè)化、教師的地位及其素質(zhì)要求等。
2、新課程學(xué)科教學(xué)評(píng)價(jià)
了解新課程下教學(xué)評(píng)價(jià)方式和內(nèi)容;了解教師課堂教學(xué)評(píng)價(jià)的趨勢(shì)。掌握案例分析、課堂觀察和成長(zhǎng)記錄袋等當(dāng)前課堂教學(xué)評(píng)價(jià)的改革中常見的評(píng)價(jià)方法。理解發(fā)展性教師評(píng)價(jià)的主要特征和主要思路;理解新課程教學(xué)評(píng)價(jià)帶來教師觀念與行為的變化。
3、新課程教學(xué)設(shè)計(jì)與案例分析
通過學(xué)習(xí)了解本學(xué)科因新課程實(shí)施所帶來的變化，掌握在新課程理念下設(shè)計(jì)課堂教學(xué)的技巧，把握在課堂教學(xué)中教材、教師和學(xué)生的相應(yīng)關(guān)系。并能通過本課程的學(xué)習(xí)，設(shè)計(jì)符合所任班級(jí)學(xué)生實(shí)際情況的教學(xué)方案，開設(shè)公開課和研究課。
4、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的小學(xué)學(xué)科教學(xué)專題研究
能通過學(xué)習(xí)了解教學(xué)改革的熱點(diǎn)，深入探索學(xué)科教學(xué)的一個(gè)專題，解決教學(xué)工作中的實(shí)際問題。能結(jié)合以往培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)與體會(huì)，組織教師在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下根據(jù)教育發(fā)展的要求和教師專業(yè)發(fā)展的需要，充分利用吳忠市教師研修網(wǎng)、青銅峽教師網(wǎng)和陳袁灘中心小學(xué)的網(wǎng)絡(luò)資源，建立以學(xué)科為單位的區(qū)域性學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)，定期開展學(xué)習(xí)和討論，并把自己在課堂教學(xué)、學(xué)生管理和參加培訓(xùn)學(xué)習(xí)的收獲提供給團(tuán)隊(duì)人員共享。
根據(jù)教師教育的一般規(guī)律，主要通過學(xué)習(xí)、實(shí)踐、研究三個(gè)途徑提高教師的專業(yè)素養(yǎng)。按理論、實(shí)踐、反思三大模塊分期同步進(jìn)行。三年總學(xué)時(shí)為144學(xué)時(shí)，其中全日制培訓(xùn)不少于60學(xué)時(shí)(每年兩個(gè)星期以上)，校本研修84學(xué)時(shí)(每周2學(xué)時(shí))。
四、校本培訓(xùn)的方式
(1)理論學(xué)習(xí)：以省和市規(guī)定學(xué)習(xí)內(nèi)容為重點(diǎn)，主要有師德與教師職業(yè)、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下中小學(xué)學(xué)科教學(xué)專題研修等。理論學(xué)習(xí)60學(xué)時(shí)，具體分配如下：公共課學(xué)習(xí)時(shí)間12學(xué)時(shí)左右(約2天)學(xué)習(xí)內(nèi)容包括師德、新的教育理論等
學(xué)科專業(yè)學(xué)習(xí)時(shí)間48學(xué)時(shí)左右(約8天)，學(xué)習(xí)內(nèi)容包括學(xué)科課程標(biāo)準(zhǔn)和教材分析、新課程教學(xué)設(shè)計(jì)與案例分析、學(xué)科新的專業(yè)知識(shí)，新課程學(xué)科教學(xué)評(píng)價(jià)、學(xué)科教學(xué)專題研究等。
目的是激發(fā)教師的專業(yè)成長(zhǎng)內(nèi)在需求，進(jìn)一步鞏固新課程通識(shí)與學(xué)科培訓(xùn)成果，提升教師踐行新課程的能力。
(2)教學(xué)實(shí)踐：結(jié)合理論學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行專題性教育教學(xué)實(shí)踐。如結(jié)合師德教育開展新時(shí)期如何做一個(gè)人民教師的討論，在討論中反思撰寫學(xué)習(xí)體會(huì);組織先進(jìn)教師報(bào)告會(huì)宣講等。結(jié)合學(xué)科教學(xué)設(shè)計(jì)開展備課、聽課、評(píng)課、說課;現(xiàn)場(chǎng)診斷;觀摩研討等校本研修活動(dòng)。目的是引導(dǎo)廣大教師把先進(jìn)教學(xué)理論轉(zhuǎn)化自己的教學(xué)行為。實(shí)踐活動(dòng)時(shí)間60學(xué)時(shí)左右(約10天)。
(3)反思與研究：結(jié)合相關(guān)的理論學(xué)習(xí)引導(dǎo)教師把平時(shí)教學(xué)中的“隨意問題”轉(zhuǎn)化“研究問題”，從而確定自己在某一階段的研究課題，圍繞這一課題，學(xué)習(xí)(培訓(xùn))、實(shí)踐、反思，與同伴、書刊、專家對(duì)話，撰寫教育教學(xué)案例、敘事研究或論文等。目的是讓教師在學(xué)習(xí)中研究，在研究中學(xué)習(xí)，研究與學(xué)習(xí)同步，自覺養(yǎng)成反思習(xí)慣，為持續(xù)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。反思與研究時(shí)間24學(xué)時(shí)左右(約4天)。
五、校本培訓(xùn)的策略
本次教師素質(zhì)提升工程校本培訓(xùn)與教研活動(dòng)緊密結(jié)合，教研活動(dòng)將作為本次校本培訓(xùn)的主要載體。
培訓(xùn)以“分層次，多形式，求實(shí)效，重提高”為原則，突出理論聯(lián)系實(shí)際。在培訓(xùn)方式上，主要采用研訓(xùn)相結(jié)合，采用他訓(xùn)和自培相結(jié)合培訓(xùn)方式。他訓(xùn)分：通識(shí)培訓(xùn)、案例式培訓(xùn)(教學(xué)研討活動(dòng))、校本培訓(xùn)(現(xiàn)場(chǎng)診斷)和實(shí)踐培訓(xùn)四個(gè)層面;自培按“問題、學(xué)習(xí)、實(shí)踐、反思”的模式進(jìn)行，主要以個(gè)人自學(xué)、培訓(xùn)和反思為主。
1.集中培訓(xùn)。讓教師深刻領(lǐng)會(huì)新時(shí)期教師職業(yè)道德的內(nèi)涵，掌握本學(xué)科教書育人的新理論，體驗(yàn)、實(shí)踐新課程思想，運(yùn)用新技術(shù)開展網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)，給教師提供最需要的新知識(shí)。
2.校本培訓(xùn)。以教研組建設(shè)為抓手，以課堂教學(xué)質(zhì)量的提高為中心，強(qiáng)調(diào)理論指導(dǎo)下的實(shí)踐研究，有效地組織教學(xué)，為廣大教師提供展示自我的平臺(tái)，提供互相學(xué)習(xí)借鑒的機(jī)會(huì)，并不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，努力提高教師適應(yīng)新課程教學(xué)的能力與素養(yǎng)。
每個(gè)教研組組織教師學(xué)習(xí)，采取上課評(píng)課、專題研討、觀看課程改革音像資料、交流反思等方式，教師做好筆記。
3.個(gè)人研修。要求教師鉆研教材，吃透教材，創(chuàng)造性地使用教材;跳出無反思的、習(xí)以為常的工作狀態(tài)，研究怎樣讓學(xué)生主動(dòng)探究、合作學(xué)習(xí)。同時(shí)，充分利用優(yōu)秀的網(wǎng)絡(luò)資源開展個(gè)人研修，不斷提升自身的專業(yè)化素養(yǎng)。要求教師在學(xué)習(xí)過程中要做好讀書筆記與反思記錄等。
六、校本培訓(xùn)的管理與考核
1、校長(zhǎng)是校本教研與培訓(xùn)制度建設(shè)的第一責(zé)任人，要樹立科研興校的辦學(xué)理念，成為校本教研與培訓(xùn)的組織者與領(lǐng)導(dǎo)者，主動(dòng)參與教學(xué)研究，為教師參與教學(xué)研究創(chuàng)造條件，營(yíng)造學(xué)校教研氛圍和教研文化。
2、每次集中培訓(xùn)都要簽到，培訓(xùn)出勤率將作為過程考核的重要依據(jù)。
3、培訓(xùn)過程中做好記錄，包括學(xué)習(xí)內(nèi)容、形式、時(shí)間、收獲反思等。要求每位參訓(xùn)教師必須完成相應(yīng)的作業(yè)：
(1)撰寫培訓(xùn)培訓(xùn)體會(huì);
(2)學(xué)科教學(xué)設(shè)計(jì)3份;
(3)教育教學(xué)案例或敘事研究或論文3篇;
(4)設(shè)計(jì)學(xué)科評(píng)價(jià)操作建議或單元評(píng)價(jià)操作建議1份;
(5)參與網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下學(xué)科教學(xué)專題研討12次以上。
(6)三年內(nèi)完成至少10頁(yè)的培訓(xùn)學(xué)習(xí)自學(xué)摘記。培訓(xùn)結(jié)束后，對(duì)學(xué)習(xí)筆記進(jìn)行考核。三年內(nèi)填寫好研修日志10份以上;專題實(shí)踐記錄3次以上;
4、校本培訓(xùn)考核包括寫一份教學(xué)設(shè)計(jì)、上一堂公開課、出一份試卷、實(shí)施一項(xiàng)學(xué)生評(píng)價(jià)方案等等。
5、教師參加教研與培訓(xùn)活動(dòng)計(jì)入繼續(xù)教育學(xué)時(shí)，將校本培訓(xùn)工作情況作為年度考核的主要依據(jù)之一。
6、加強(qiáng)過程管理，建立教師校本培訓(xùn)個(gè)人檔案資料，為考核提供依據(jù)。
七、校本培訓(xùn)的組織管理機(jī)構(gòu)
校本培訓(xùn)活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組成員名單：
組長(zhǎng)：朱立新組員：全體教師
提升個(gè)人素質(zhì)的計(jì)劃 19
為全面貫徹黨的教育方針，認(rèn)真踐行科學(xué)發(fā)展觀，進(jìn)一步優(yōu)化中小學(xué)生成長(zhǎng)環(huán)境，提升中小學(xué)生整體素質(zhì)，推動(dòng)中小學(xué)生全面發(fā)展，特制訂本計(jì)劃。
一、指導(dǎo)思想
堅(jiān)持以鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想為指導(dǎo)，以科學(xué)發(fā)展觀統(tǒng)領(lǐng)教育工作，貫徹落實(shí)《國(guó)家中長(zhǎng)期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（20xx—20xx年）》，以提高學(xué)生整體素質(zhì)為宗旨，以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力為重點(diǎn)，以全面提高學(xué)生政治思想道德素質(zhì)為核心，培養(yǎng)和造就有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的德智體美等全面發(fā)展的社會(huì)主義事業(yè)建設(shè)者和接班人。
二、工作目標(biāo)
學(xué)會(huì)做人——教育學(xué)生學(xué)會(huì)做一個(gè)關(guān)心他人的人，做一個(gè)自尊、自強(qiáng)、自愛、自信的人，做一個(gè)能夠承受困難和挫折、勇于進(jìn)取的人，做一個(gè)曠達(dá)超脫、悅納他人的人。從“尊重、贊美、鼓勵(lì)、包容、合作、微笑”等方面要求學(xué)生求知先學(xué)做人，先成人后成才，以德為先，尊重師長(zhǎng)，關(guān)愛他人。有高尚的品德和顧全大局的思想，有熱愛勞動(dòng)的意識(shí)和本領(lǐng)。
學(xué)會(huì)求知——要求學(xué)生樹立“自主、合作、探究”的意識(shí)，在學(xué)習(xí)中獨(dú)立思考、大膽質(zhì)疑、主動(dòng)探究、與人合作。在學(xué)習(xí)與實(shí)踐活動(dòng)中，不斷汲取新知識(shí)，學(xué)到新本領(lǐng)。
學(xué)會(huì)健體——引導(dǎo)學(xué)生自覺鍛煉身體，有強(qiáng)健的體魄，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、開朗、積極向上的心理素質(zhì)和銳意進(jìn)取、不怕挫折的堅(jiān)強(qiáng)意志。
學(xué)會(huì)審美——教育學(xué)生形成正確的審美觀，培養(yǎng)提高學(xué)生對(duì)美的感受能力、鑒賞能力、想象能力和創(chuàng)造能力。不但會(huì)審美，而且會(huì)塑造美的環(huán)境，運(yùn)用美的語言，更要學(xué)會(huì)塑造美的心靈，
逐漸養(yǎng)成對(duì)美的向往與追求，懂得用美的尺度去規(guī)范自我、塑造自我。
學(xué)會(huì)創(chuàng)新——在教育教學(xué)過程中，通過各種途徑開拓學(xué)生思維，突破思維定勢(shì)，激發(fā)求知興趣，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性人格，為創(chuàng)新打下基礎(chǔ)。注重發(fā)展學(xué)生的個(gè)性與特長(zhǎng)，養(yǎng)成熱愛創(chuàng)造性勞動(dòng)的良好習(xí)慣。
三、工作原則
1、主體性原則：
尊重學(xué)生的主體性、積極性和創(chuàng)造性，使學(xué)生的自主素質(zhì)潛能充分發(fā)揮出來。
2、基礎(chǔ)性原則：
提升學(xué)生的基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能、基本方法和基本態(tài)度，為受教育者繼續(xù)學(xué)習(xí)或就業(yè)奠定一定的基礎(chǔ)。
3、整體性原則
學(xué)校和教師從學(xué)生的思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)、健康素質(zhì)對(duì)學(xué)生進(jìn)行影響，真正把學(xué)校教育回歸到一個(gè)社會(huì)主義公民所必需具備的各種基本素質(zhì)上來，實(shí)行整體優(yōu)化，讓每一位學(xué)生的綜合素質(zhì)得以全面發(fā)展。
4、發(fā)展性原則
不但要讓學(xué)生掌握基本的知識(shí)和技能，還要重視開發(fā)學(xué)生的潛能，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性特長(zhǎng)。把教育教學(xué)創(chuàng)新活動(dòng)與培養(yǎng)學(xué)生的綜合實(shí)踐能力有機(jī)結(jié)合，通過3—5年的努力逐步實(shí)現(xiàn)中小學(xué)生思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)和健康素質(zhì)明顯提高，為健全我縣充滿活力的教育體制和運(yùn)行機(jī)制奠定基礎(chǔ)。
四、組織開展系列主題活動(dòng)
�、甯咧袑W(xué)生部分
1、高中學(xué)生思想道德素質(zhì)的提升
�、琶繉W(xué)期組織開展一次“愛國(guó)、誠(chéng)信、禮儀、節(jié)儉”教育活動(dòng)，深化高中學(xué)生18歲成人儀式教育；每學(xué)年舉辦一次國(guó)防教育活動(dòng)，特別是結(jié)合高一新生軍訓(xùn)，激發(fā)學(xué)生的愛國(guó)情感和民族精神，培養(yǎng)學(xué)生的集體主義觀念和社會(huì)責(zé)任感，全面提高學(xué)生思想道德素質(zhì)。
⑵結(jié)合重大節(jié)日慶典活動(dòng)，每學(xué)期組織開展一次“知榮辱、樹新風(fēng)、我行動(dòng)”主題道德實(shí)踐活動(dòng)，從身邊的小事做起，引導(dǎo)學(xué)生由他律到自律，品德由外化到內(nèi)化，培養(yǎng)學(xué)生良好的道德意識(shí)和行為習(xí)慣。
�、墙Y(jié)合《中學(xué)生日常行為規(guī)范》和《中學(xué)生守則》，每學(xué)年組織開展一次“十個(gè)道德好習(xí)慣”養(yǎng)成教育活動(dòng)。教育學(xué)生做到微笑待人；每天為父母做一件事；主動(dòng)打招呼；及時(shí)感謝幫助；按規(guī)則辦事；說了就要努力做；用好用對(duì)每一分錢；集體事情一起做；用過東西及時(shí)放回原處；干干凈凈迎接每一天。
�、让繉W(xué)期組織開好3—5次“五個(gè)積極進(jìn)步思想道德品質(zhì)”主題教育活動(dòng)（或主題班會(huì)），突出以下主題：一是養(yǎng)成以積極行動(dòng)努力促成中國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，為祖國(guó)在政治、經(jīng)濟(jì)、科技、文化等方面的進(jìn)步而努力的心理定勢(shì)；二是積極維護(hù)集體利益和國(guó)家利益，具有較強(qiáng)的社會(huì)責(zé)任感，在學(xué)校和集體活動(dòng)中，愿為所在集體榮譽(yù)付出自己的辛勞和汗水；三是崇尚民主、自由、平等，養(yǎng)成以人格力量贏得尊重，獲取較大思想自由空間，從而贏得個(gè)人全面發(fā)展的正確意識(shí)；四是鼓勵(lì)人生追求和價(jià)值取向的多元化，認(rèn)同人生真正的價(jià)值在于對(duì)社會(huì)奉獻(xiàn)的.多少，而不是從社會(huì)索取的多少，淡化金錢、地位影響造成的迷茫和個(gè)人價(jià)值取向的務(wù)實(shí)；五是具有強(qiáng)烈的求知欲，認(rèn)同求知是提高自身素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的有力途徑，做一個(gè)順應(yīng)時(shí)代潮流，努力探求新知識(shí)的高中生。
2、高中學(xué)生科學(xué)文化素質(zhì)的提升
�、沤M織開展專題研究活動(dòng)，指派專人幫助指導(dǎo)學(xué)生辦好校園期刊，收集研究鄉(xiāng)土人文資源，成立各學(xué)科興趣小組，逐步形成科學(xué)的自然觀、世界觀、價(jià)值觀與審美觀，培養(yǎng)學(xué)生良好的科學(xué)品質(zhì)，從而使學(xué)生得到全面的發(fā)展和提高。
�、平M織學(xué)生開展創(chuàng)造發(fā)明、科技競(jìng)賽、科技夏令營(yíng)、科技周等活動(dòng)，幫助學(xué)生學(xué)習(xí)科技知識(shí)，掌握科學(xué)方法，樹立科學(xué)思想和科學(xué)態(tài)度，培養(yǎng)科學(xué)精神和創(chuàng)新創(chuàng)造精神，逐步形成科學(xué)的世界觀和方法論，提高他們的科技素質(zhì)。
�。�3）以課堂教學(xué)為主渠道，挖掘各學(xué)科人文素質(zhì)因素，寓人文教育于各學(xué)科教學(xué)，深入推進(jìn)基礎(chǔ)教育課程改革，通過課堂教學(xué)大比武、觀摩學(xué)習(xí)等方式，促進(jìn)教師進(jìn)一步更新理念。在課堂教學(xué)中重視啟發(fā)教學(xué)、實(shí)踐育人等方式方法的運(yùn)用，充分調(diào)動(dòng)、啟迪學(xué)生內(nèi)在的主動(dòng)性、積極性，培養(yǎng)獨(dú)立思考、善于實(shí)踐，勇于創(chuàng)新的興趣和能力。
�。�4）圍繞校園文化建設(shè)，組織開展“高中學(xué)生綜合素質(zhì)展示”活動(dòng)，通過書法、繪畫、剪紙、手工、科技模型展示和舞蹈、演唱、朗誦、武術(shù)等藝術(shù)形式，展示我縣高中學(xué)生較高的綜合素質(zhì)和獨(dú)特的個(gè)人風(fēng)采，陶冶學(xué)生情操和智趣。舉辦常規(guī)性的文化素質(zhì)教育系列講座，以此提升學(xué)生對(duì)愛國(guó)主義情感、價(jià)值觀、榮辱觀、人生觀的認(rèn)識(shí)，達(dá)到學(xué)以啟智，學(xué)以致用目的。
�。�5）組織學(xué)生開展“走出去，學(xué)回來”社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，增加社會(huì)閱歷。
3、高中學(xué)生健康素質(zhì)的提升
�。�1）加強(qiáng)對(duì)高中學(xué)生的心理健康教育，提高學(xué)生的心理素質(zhì)。學(xué)校每學(xué)期應(yīng)分年級(jí)舉辦3次以上的心理健康輔導(dǎo)講座。
�。�2）大力開展“陽(yáng)光體育”活動(dòng)，確保每天鍛煉一小時(shí)，特別是要開展好大課間、眼保健等活動(dòng)。組織開展好各種形式的體育競(jìng)賽活動(dòng)，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。
�。�3）定期宣傳防病治病的常識(shí)，提高學(xué)生自救自治、自我防護(hù)的能力。
（二）初中學(xué)生部分
1、初中學(xué)生思想道德素質(zhì)的提升
�、艊@校園文化建設(shè)，加強(qiáng)學(xué)生思想品德教育，陶冶學(xué)生情操和智趣，組織開展“好書伴我行”為主題的讀書活動(dòng)，達(dá)到學(xué)以啟智，學(xué)以致用目的。
�、平M織開展文明禮儀教育系列活動(dòng)。積極引導(dǎo)學(xué)生爭(zhēng)當(dāng)“三好”，即：在社會(huì)做一個(gè)好公民，在學(xué)校做一個(gè)好學(xué)生，在家庭做一個(gè)好孩子。
⑶每學(xué)期組織開展一次“習(xí)慣、品質(zhì)、人生”教育活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生的道德修養(yǎng)和人格修養(yǎng)，提高學(xué)生情感智商和審美素養(yǎng)。樹立科學(xué)的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，培養(yǎng)學(xué)生具有為民族興旺和國(guó)家富強(qiáng)而拼搏的精神。
�、让繉W(xué)年組織開展好以法制、禁毒、環(huán)境意識(shí)為主題的教育活動(dòng)。增強(qiáng)學(xué)生遵紀(jì)守法的意識(shí)和責(zé)任感。
�、擅繉W(xué)期組織開展以“誠(chéng)實(shí)守信、舉止文明”為主題的品德和行為習(xí)慣養(yǎng)成教育活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生做高尚人、做健康人、樂學(xué)者。
2、初中學(xué)生科學(xué)文化素質(zhì)的提升
⑴組織開展“學(xué)寫一筆好漢字”活動(dòng)，抓好寫字課教學(xué)，建立書法興趣小組并定期開展輔導(dǎo)及交流活動(dòng)。每學(xué)期定期組織學(xué)生書寫展覽評(píng)比活動(dòng)。
�、平M織開展“訓(xùn)練一副好口才”活動(dòng)，上好口語交際課，提升口語表達(dá)的能力，定期舉行演講和朗誦活動(dòng)，使學(xué)生敢說、會(huì)說、善說。
�、墙M織開展“閱讀一批好詩(shī)文”活動(dòng)，安排專門時(shí)間閱讀。根據(jù)不同年級(jí)學(xué)生的具體情況，推薦文化品位高、難易程度適當(dāng)?shù)恼n外讀物，提高學(xué)生的閱讀能力。
⑷組織開展“掌握一門好才藝”活動(dòng)，根據(jù)“學(xué)校有特色，教師有特長(zhǎng)，學(xué)生有才藝”的總體要求，組建各種興趣小組，鼓勵(lì)學(xué)生在一方面或幾方面掌握一定的才藝。
�、山M織開展“爭(zhēng)取一個(gè)好成績(jī)”活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生課堂上自主學(xué)習(xí)、積極思考、大膽質(zhì)疑、合作探究的能力，使學(xué)生天天有進(jìn)步。
3、初中學(xué)生健康素質(zhì)的提升
�、沤M織開展心理健康咨詢活動(dòng)，教給學(xué)生自我保護(hù)健康的方法和技巧，培養(yǎng)學(xué)生有較強(qiáng)的自我教育和調(diào)控能力，使學(xué)生形成健康的心理，健全的人格。
⑵組織開展“陽(yáng)光體育”活動(dòng)，根據(jù)校情、班情，建立各種體育興趣小組（如毽球、跳繩、沙包等），積極開展豐富多彩的體育活動(dòng)，定期舉辦校園運(yùn)動(dòng)會(huì)。
�、嵌ㄆ谛麄鞣啦≈尾〉某ＷR(shí)，做好學(xué)生的日常健康防治工作。
�。ㄈ┬W(xué)學(xué)生部分
1、小學(xué)生思想道德素質(zhì)的提升
�、艊@校園文化建設(shè)，組織開展“營(yíng)造書香氛圍，構(gòu)建和諧校園”主題讀書活動(dòng)，加強(qiáng)學(xué)生思想品德教育，陶冶學(xué)生情操和智趣。
�、平M織開展“五小”教育活動(dòng)。教育學(xué)生在家庭做孝順父母、關(guān)心他人、勤儉節(jié)約、熱愛勞動(dòng)的“小幫手”；在社會(huì)上做熱愛祖國(guó)、文明禮貌、誠(chéng)實(shí)守信、遵紀(jì)守法的“小標(biāo)兵”；在學(xué)校做團(tuán)結(jié)友愛、互相幫助、尊重他人、善于合作的“小伙伴”；在社會(huì)或公共場(chǎng)所，做愛護(hù)公物、講究衛(wèi)生、保護(hù)環(huán)境、遵守秩序的“小衛(wèi)士”；在獨(dú)處時(shí)做胸懷開闊、心理健康、勤奮自立、勇于創(chuàng)新的“小主人”。
⑶組織開展十個(gè)道德好習(xí)慣活動(dòng)。圍繞“微笑待人，主動(dòng)打招呼”開展“萬名隊(duì)員學(xué)禮儀”活動(dòng)，促使學(xué)生養(yǎng)成良好習(xí)慣。圍繞“每日為父母做件事，及時(shí)感謝別人的幫助”開展活動(dòng)，使少年兒童敬重父母，關(guān)愛別人，能夠常懷感恩之心。圍繞“按規(guī)則辦事，說了就要努力做”開展活動(dòng)，使學(xué)生從小就懂得誠(chéng)實(shí)、守信等做人的基本準(zhǔn)則。圍繞“集體的事情大家做，干干凈凈迎接每一天”開展活動(dòng)，使少年兒童在合作與自理中獲得成長(zhǎng)的自信和快樂。圍繞“用好每一分錢，用過的東西放回原處”開展活動(dòng)，使學(xué)生從小養(yǎng)成節(jié)約資源、關(guān)心環(huán)保的意識(shí)。
�、乳_展“爭(zhēng)當(dāng)合格小公民”、“誠(chéng)信回歸，學(xué)做真人”、“小手牽大手，共創(chuàng)清潔園”等活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生在活動(dòng)中感受道德、選擇行為、進(jìn)行自我批評(píng)與合作競(jìng)爭(zhēng)，從而自覺遵守規(guī)范。與此同時(shí)，組織開展“學(xué)、比、評(píng)、查、獎(jiǎng)”活動(dòng)，樹立典型，激勵(lì)全體學(xué)生趕超先進(jìn)。
2、小學(xué)生科學(xué)文化素質(zhì)的提升
⑴組織開展科技小制作、小創(chuàng)造、小發(fā)明展示活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生科學(xué)素養(yǎng)，提高學(xué)生實(shí)際操作能力，培養(yǎng)學(xué)生刻苦鉆研，不怕困難的治學(xué)精神，培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上、奮發(fā)進(jìn)取、勇于創(chuàng)新的精神。
�、平M織開展“好習(xí)慣、益終身”活動(dòng)，使低年級(jí)學(xué)生養(yǎng)成文具整理和使用的習(xí)慣，在課上學(xué)會(huì)傾聽、學(xué)會(huì)說話，能用比較清楚的語言回答問題；使中年級(jí)學(xué)生具有善于提問、敢于質(zhì)疑問難的習(xí)慣；使高年級(jí)學(xué)生具有獨(dú)立分析問題、解決問題的能力，及較強(qiáng)的合作意識(shí)、探究創(chuàng)新精神。
�。�3）組織開展“藝術(shù)人人愛”活動(dòng)，豐富學(xué)生課余生活，幫助學(xué)生掌握藝術(shù)基本知識(shí)和基本技能，使學(xué)生在藝術(shù)教育中得到美的享受、愉悅的體驗(yàn)，從而形成健康的人格。
（4）組織開展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。通過演說、答辯、演示、繪圖等活動(dòng)，提高小學(xué)生的表述能力、合作能力、交往能力和應(yīng)變能力等。
3、小學(xué)生健康素質(zhì)的提升
�、沤M織開展心理健康教育，提高學(xué)生心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的心理品質(zhì)。使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力；對(duì)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙。
�、平M織開展公共安全教育活動(dòng)，使學(xué)生逐步形成安全意識(shí)，掌握必要的安全知識(shí)和技能，正確應(yīng)對(duì)突發(fā)事件。
�、墙M織開展陽(yáng)光體育活動(dòng)，建立各種體育興趣小組（如毽球、跳繩、沙包等），開展豐富的體育活動(dòng)。
五、保障措施
1、各學(xué)校要成立學(xué)生素質(zhì)提升工作領(lǐng)導(dǎo)小組，并圍繞提高學(xué)生綜合素質(zhì)這個(gè)中心開展工作，檢查和評(píng)估素質(zhì)教育方案的實(shí)施情況，切實(shí)做到分工要明確，措施要到位。
2、學(xué)校要制定具體的學(xué)生綜合素質(zhì)提升的目標(biāo)要求，新生入校后，要把學(xué)生“素質(zhì)提升目標(biāo)要求”作為入學(xué)教育的重要內(nèi)容，使學(xué)生充分了解學(xué)校對(duì)學(xué)生綜合素質(zhì)提升的目標(biāo)要求，并努力實(shí)現(xiàn)。
3、構(gòu)建以學(xué)校行政系統(tǒng)、教職員工為主線的素質(zhì)教育提升網(wǎng)絡(luò)，逐步構(gòu)建處處是課堂，人人是教師的全員、全過程、全方位的四育人（即教書育人、服務(wù)育人、管理育人、環(huán)境育人）體系。
4、學(xué)校要確保學(xué)生素質(zhì)提升工作各項(xiàng)活動(dòng)的經(jīng)費(fèi)投入。
六、工作考核
1、各學(xué)校將學(xué)生素質(zhì)提升工作納入工作計(jì)劃，并在期末或年終時(shí)按目標(biāo)管理責(zé)任制進(jìn)行逐級(jí)考核。
2、學(xué)生在素質(zhì)教育過程中的考評(píng)成績(jī)記入學(xué)生成長(zhǎng)檔案，并作為升入高一級(jí)學(xué)校的綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)主要內(nèi)容。
3、學(xué)生在各項(xiàng)素質(zhì)教育活動(dòng)中的表現(xiàn)應(yīng)按《學(xué)生操行管理辦法》執(zhí)行，取得的成績(jī)按活動(dòng)方案的相關(guān)規(guī)定頒發(fā)獎(jiǎng)勵(lì)證書，并給予相應(yīng)物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。
4、縣教育局將各校學(xué)生素質(zhì)提升工作列入年度考核指標(biāo)，屆時(shí)將組織相關(guān)人員嚴(yán)格評(píng)估，并將督導(dǎo)評(píng)估結(jié)果作為學(xué)校評(píng)價(jià)和校長(zhǎng)獎(jiǎng)懲的重要依據(jù)之一。
提升個(gè)人素質(zhì)的計(jì)劃 20
一、提升大學(xué)生素質(zhì)
(一)大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃
“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”是xx年xx月由團(tuán)中央、教育部、全國(guó)學(xué)聯(lián)聯(lián)合推行的，基本內(nèi)容是以大學(xué)生人力資源為著眼點(diǎn)，進(jìn)一步整合深化教學(xué)主渠道以外有助于學(xué)生提高綜合素質(zhì)的各種活動(dòng)和工作項(xiàng)目。在思想政治與道德修養(yǎng)、社會(huì)實(shí)踐與志愿服務(wù)、科技學(xué)術(shù)與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)、文化藝術(shù)與身心發(fā)展、社團(tuán)活動(dòng)與社會(huì)工作、技能培訓(xùn)與其他等六個(gè)方面引導(dǎo)大學(xué)生完善智能結(jié)構(gòu)。該計(jì)劃注重課內(nèi)外相結(jié)合、第一課堂與第二課堂相結(jié)合、學(xué)習(xí)與實(shí)踐相結(jié)合，主要圍繞職業(yè)設(shè)計(jì)指導(dǎo)、素質(zhì)拓展訓(xùn)練、建立評(píng)價(jià)體系、強(qiáng)化社會(huì)認(rèn)同四個(gè)環(huán)節(jié)，幫助大學(xué)生健康成長(zhǎng)成才。
(二)大學(xué)生就業(yè)能力
美國(guó)教育與就業(yè)委員會(huì)關(guān)于就業(yè)能力的定義是：就業(yè)能力是獲得和保持工作的能力，進(jìn)一步講，就業(yè)能力是在勞動(dòng)力市場(chǎng)內(nèi)通過充分的就業(yè)機(jī)會(huì)，實(shí)現(xiàn)對(duì)自身潛能的自信。國(guó)內(nèi)常見的定義或描述有：所謂就業(yè)能力是指大學(xué)畢業(yè)生在校期間通過知識(shí)的學(xué)習(xí)和綜合素質(zhì)開發(fā)而獲得的能夠?qū)崿F(xiàn)就業(yè)理想、滿足社會(huì)需求、在社會(huì)生活中實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的本領(lǐng)。也有的指人們從事某種職業(yè)所具備的能力，包括基本就業(yè)能力與特殊能力。也有的認(rèn)為大學(xué)生的就業(yè)能力是指在校期間通過學(xué)習(xí)或?qū)嵺`而獲得工作的能力，它包括保持工作以及晉升的能力�？偟恼f來，就業(yè)能力是一種就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)能力、一種與職業(yè)相關(guān)的綜合能力。
二 實(shí)施大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃是提高大學(xué)生就業(yè)能力的必然要求
(一)大學(xué)生就業(yè)中的核心問題是就業(yè)能力的不足
大學(xué)生就業(yè)難問題是我國(guó)社會(huì)轉(zhuǎn)型與經(jīng)濟(jì)高速增長(zhǎng)的短期不平衡問題在就業(yè)領(lǐng)域的突出表現(xiàn)，其原因是多方面的。既有經(jīng)濟(jì)性因素也有社會(huì)性因素。而從學(xué)生自身來看，最重要的就是就業(yè)能力的不足。而著力提高大學(xué)生就業(yè)能力、引導(dǎo)大學(xué)生科學(xué)擇業(yè)，是緩解大學(xué)生就業(yè)難的核心環(huán)節(jié)。要提高大學(xué)生的就業(yè)能力，就要高度重視大學(xué)生個(gè)性發(fā)展和動(dòng)手能力、實(shí)踐能力、創(chuàng)新能力、社會(huì)交往能力以及職業(yè)素養(yǎng)能力的提高，在求學(xué)期間提高心理素質(zhì)，陶冶高尚的情操，把自己培養(yǎng)成為一個(gè)綜合素質(zhì)高、發(fā)展較全面的人才。
(二)實(shí)施大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃，有利于大學(xué)生就業(yè)
我國(guó)的教育體制雖然不斷改革，但是仍未能完全擺脫應(yīng)試教育的束縛，大學(xué)生還無法實(shí)現(xiàn)理論上和現(xiàn)實(shí)上的全面發(fā)展，通過大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃可以逐步消除這一弊端。課堂知識(shí)的積累、課外活動(dòng)的鍛煉、社會(huì)生活的完善，有利于培養(yǎng)出全面發(fā)展的大學(xué)生。另外，素質(zhì)拓展計(jì)劃可以在大學(xué)生的在校期間，利用不同的素質(zhì)教育新途徑，針對(duì)學(xué)生的個(gè)人情況進(jìn)行職業(yè)設(shè)計(jì)導(dǎo)航，提升大學(xué)生的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)能力，對(duì)其畢業(yè)后的擇業(yè)就業(yè)有很大幫助。因此，實(shí)施大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃，是提高大學(xué)生就業(yè)能力的必然要求。
三 實(shí)施大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃，切實(shí)提高大學(xué)生的就業(yè)能力
(一)促進(jìn)個(gè)性全面發(fā)展
大學(xué)生個(gè)性的全面發(fā)展至少包括兩個(gè)方面：―是自主性的全面發(fā)展。大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃的主體是學(xué)生，高校以大學(xué)生的自主設(shè)計(jì)確定素質(zhì)拓展的內(nèi)容和方式。自主性原則不但保證了學(xué)生在素質(zhì)拓展計(jì)劃中的主體地位，而且能夠保證學(xué)生的個(gè)性特征在素質(zhì)拓展過程中得到尊重和張揚(yáng)，學(xué)校通過舉辦不同類型的活動(dòng)，既可以提高學(xué)生的積極性，同時(shí)也可以鍛煉學(xué)生的自主選擇能力、培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立性，從而實(shí)現(xiàn)大學(xué)生自主性的全面發(fā)展，有利于大學(xué)生擇業(yè)過程主動(dòng)性的發(fā)揮。二是獨(dú)特性的全面發(fā)展。目前市場(chǎng)對(duì)人才的要求越來越高，具有獨(dú)特性素質(zhì)的人才更受親睞，但獨(dú)特性的形成不是一朝一夕的事情，大學(xué)生只有在不斷的成長(zhǎng)和發(fā)展中、在參加活動(dòng)的'過程中、在社會(huì)實(shí)踐鍛煉中才能逐步形成自己的獨(dú)特性。高�？梢酝ㄟ^開展素質(zhì)拓展活動(dòng)，如演講比賽、主題設(shè)計(jì)活動(dòng)、各種文體活動(dòng)都可以培養(yǎng)和展示大學(xué)生的獨(dú)特性，尤其是設(shè)計(jì)活動(dòng)，能夠激勵(lì)大學(xué)生根據(jù)自身的興趣愛好和聰明才智展現(xiàn)個(gè)人魅力。當(dāng)然，學(xué)生的獨(dú)特性因人而異，高校只有充分開展各種不同的活動(dòng)，才有利于大學(xué)生在參加各種活動(dòng)的實(shí)踐中逐漸形成自身的獨(dú)特性，為將來的就業(yè)積累資本。
(二)提高社會(huì)實(shí)踐能力
大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐能力主要是指學(xué)生的表達(dá)能力和動(dòng)手能力，目前多數(shù)用^單位要求求職者具備一定的社會(huì)實(shí)踐能力。據(jù)了解，大學(xué)生就業(yè)難的最重要原因就是由于缺乏“工作經(jīng)驗(yàn)”。然而，我國(guó)高校教學(xué)偏重理論教育，輕實(shí)際操作能力培養(yǎng)，企業(yè)也不大愿意為大學(xué)生提供實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，造成學(xué)生缺乏社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)，缺乏解決現(xiàn)實(shí)問題的能力，在求職就業(yè)中就會(huì)遇到很大困難。在高校教育中，除了鼓勵(lì)學(xué)生自身加強(qiáng)實(shí)踐能力的鍛陳之外，高校就要加強(qiáng)學(xué)生實(shí)踐能力的培養(yǎng)，大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃的本質(zhì)屬性就充分突顯出它的實(shí)踐性特點(diǎn)。通過組織社會(huì)實(shí)踐與志愿服務(wù)、科技學(xué)術(shù)與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)、文化藝術(shù)與身心發(fā)展、社團(tuán)活動(dòng)與社會(huì)工作等多方面的活動(dòng)，讓學(xué)生積極參與進(jìn)來，在活動(dòng)中由于有了大量鍛煉表達(dá)自己和動(dòng)手操作的機(jī)會(huì)，學(xué)生可以將理論知識(shí)與實(shí)踐進(jìn)行機(jī)結(jié)合，做到學(xué)以致用，提高自身運(yùn)用專業(yè)知識(shí)和專業(yè)技能的能力。
(三)提高創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)能力
建設(shè)自主創(chuàng)新型國(guó)家需要大批具有創(chuàng)新精神和倉(cāng)4業(yè)意識(shí)的高科技人才。而大學(xué)生就業(yè)時(shí)所需的創(chuàng)新精神、創(chuàng)業(yè)能力可以通過開展學(xué)術(shù)科技與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)方面的素質(zhì)拓展訓(xùn)練進(jìn)行提升。通過開展科普宣傳和“挑戰(zhàn)杯”等課外學(xué)術(shù)科技活動(dòng)，成立大學(xué)生科技小組，開展發(fā)明制作競(jìng)賽、學(xué)術(shù)論文競(jìng)賽等，可以培養(yǎng)學(xué)生靈活運(yùn)用知識(shí)的能力;通過開展大學(xué)生科技論壇、創(chuàng)業(yè)講壇活動(dòng)，邀請(qǐng)科技專家、創(chuàng)業(yè)精英、成功校友等方面的突出人才為大學(xué)生傳授科技創(chuàng)新經(jīng)驗(yàn)，可以激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)業(yè)精神;通過定期開展創(chuàng)業(yè)計(jì)劃培訓(xùn)及創(chuàng)業(yè)計(jì)劃大賽，可以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)業(yè)意識(shí)，為學(xué)生提供就業(yè)實(shí)戰(zhàn)鍛煉的舞臺(tái)。充分利用好大學(xué)生創(chuàng)業(yè)見習(xí)基地、創(chuàng)業(yè)實(shí)習(xí)基地和創(chuàng)業(yè)園等創(chuàng)業(yè)實(shí)踐基地，幫助學(xué)生積累豐富的創(chuàng)業(yè)經(jīng)驗(yàn)。在素質(zhì)拓展創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)的活動(dòng)中配備得力的指導(dǎo)教師，特別是要加強(qiáng)對(duì)創(chuàng)業(yè)受挫學(xué)生的心理引導(dǎo)，幫助其總結(jié)失敗的原因和教訓(xùn)，不斷培養(yǎng)其創(chuàng)新精神和創(chuàng)業(yè)能力，為日后的就業(yè)創(chuàng)業(yè)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
(四)提高社會(huì)交往能力
高校通過實(shí)施素質(zhì)拓展計(jì)劃，鼓勵(lì)學(xué)生在學(xué)校范圍內(nèi)組織成立各種不同的社團(tuán)，如文學(xué)社、藝術(shù)協(xié)會(huì)、心理協(xié)會(huì)等，并跨系跨專業(yè)定期開展不同的社團(tuán)活動(dòng)。通過成立社團(tuán)、管理社團(tuán)或參加不同的社團(tuán)活動(dòng)，既可以激發(fā)大學(xué)生的創(chuàng)造力，也可以為大學(xué)生提供溝通和交流的橋梁，鍛煉自己的社交能力。大學(xué)生通過參與社會(huì)工作、社會(huì)實(shí)踐與志愿服務(wù)的活動(dòng)，如社會(huì)服務(wù)活動(dòng)、社會(huì)公益活動(dòng)、青年志愿者活動(dòng)等，可以盡早了解社會(huì)現(xiàn)狀、認(rèn)識(shí)現(xiàn)實(shí)社會(huì)、懂得人與社會(huì)的關(guān)系，鍛煉其社會(huì)交往與社會(huì)活動(dòng)能力，為日后能夠融入社會(huì)打下基礎(chǔ)。
(五)提高職業(yè)素養(yǎng)與能力
許多學(xué)子考上大學(xué)后，在心理上產(chǎn)生一種成功感和優(yōu)越感，自信心增強(qiáng)的同時(shí)也易于自我感覺過于良好，自我評(píng)價(jià)過高，不能正確、全面地認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己，以至于不清楚自己的未來走向，等到臨畢業(yè)時(shí)才匆忙進(jìn)行職業(yè)選擇。據(jù)調(diào)查，大部分大學(xué)生不太關(guān)注自己的求學(xué)生涯規(guī)劃和中長(zhǎng)期職業(yè)發(fā)展計(jì)劃，而是過分依賴已有的經(jīng)驗(yàn)，缺乏與就業(yè)指導(dǎo)機(jī)構(gòu)的溝通交流，對(duì)就業(yè)政策、就業(yè)環(huán)境、就業(yè)形勢(shì)等缺乏及時(shí)而全面的了解。他們多按照培養(yǎng)方案與導(dǎo)師指導(dǎo)完成相應(yīng)的學(xué)習(xí)任務(wù)，以為只要獲得文憑就意味著完成了就業(yè)準(zhǔn)備，就能順利就業(yè)，結(jié)果往往是措手不及，被市場(chǎng)牽著鼻子走，被動(dòng)就業(yè)。通過素質(zhì)拓展計(jì)劃，針對(duì)學(xué)生個(gè)人情況進(jìn)行職業(yè)設(shè)計(jì)導(dǎo)航，學(xué)生可以根據(jù)自身情況進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，學(xué)習(xí)職業(yè)生涯規(guī)劃知識(shí)，確立自己的職業(yè)發(fā)展方向與目標(biāo)，以實(shí)現(xiàn)準(zhǔn)確定位，做好自己的職業(yè)選擇和決策，提高自己的職業(yè)素養(yǎng)和能力。同時(shí)，有針對(duì)性地參加本專業(yè)和非專業(yè)的技能培訓(xùn)，考取各類技能證書，也可以提高大學(xué)生的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)能力。
(六)提高挫折承受能力
隨著競(jìng)爭(zhēng)的加劇和不確定性的增強(qiáng)，用人單位越來越重視考察應(yīng)聘者的挫折承受能力。所謂挫折承受能力，就是指在失意、困難、失敗等面前要有很強(qiáng)的抗挫折的耐力。當(dāng)前的大學(xué)生中大多數(shù)是獨(dú)生子女，普遍具有心理脆弱、遇事敏感、抗挫折能力差等顯著特點(diǎn)。面對(duì)激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，在求職過程中，經(jīng)常會(huì)遭受這樣或那樣的打擊，特別是在遇到挫折和困難時(shí)，極易陷入焦慮、迷茫和抑郁等心理狀態(tài)，不僅逃避現(xiàn)實(shí)，甚至?xí)䦟?dǎo)致不同程度的心理疾病，個(gè)別人還走上了極端道路。大學(xué)生的挫折承受能力差，已經(jīng)成為影響畢業(yè)生就業(yè)能力提高和順利就業(yè)的重要因素。所以在大學(xué)學(xué)習(xí)過程中加強(qiáng)承受挫折的訓(xùn)練顯得極為重要和必不可少。高�？梢酝ㄟ^開展素質(zhì)拓展計(jì)劃，進(jìn)一步做好大學(xué)生心理輔導(dǎo)工作，培養(yǎng)學(xué)生的自我調(diào)節(jié)能力。一方面要充分利用心理教育資源，在大學(xué)生中廣泛開展社會(huì)心理學(xué)、自我調(diào)節(jié)、就業(yè)觀等方面的培訓(xùn)和引導(dǎo)，使其正確評(píng)價(jià)自己，了解處理各種社會(huì)矛盾的基本技巧和方法，克服自卑、浮躁、依賴、恐慌等心理，有意識(shí)地提高自己的挫折承受能力。另一方面，在素質(zhì)拓展的社會(huì)實(shí)踐中，學(xué)生必定會(huì)經(jīng)受失敗、遭受挫折，但是往往只有在失敗中才能更好地成長(zhǎng)，學(xué)生會(huì)自覺和不自覺地吸取教訓(xùn)、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，增強(qiáng)克服挫折的信心，提高社會(huì)適應(yīng)力，才能在將來為展示自己的才華踏出第一步。
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