寒假學(xué)習(xí)計劃

時間：2020-11-28 16:04:08 學(xué)習(xí)計劃我要投稿

【實用】寒假學(xué)習(xí)計劃模板集合七篇

　　光陰如水，我們又將迎來新一輪的學(xué)習(xí)，一定有不少可以計劃的東西吧，該寫學(xué)習(xí)計劃了哦。但是相信很多人都是毫無頭緒的狀態(tài)吧，以下是小編精心整理的寒假學(xué)習(xí)計劃7篇，希望對大家有所幫助。

【實用】寒假學(xué)習(xí)計劃模板集合七篇

寒假學(xué)習(xí)計劃篇1

　　7：21 起床

　　7：40 洗漱完畢

　　7：40——8：00 聽一篇英語聽力

　　8：00 吃早飯

　　8：20——9：05 做作業(yè)【第一節(jié)課】

　　9：15——10：00做作業(yè)【第二節(jié)課】(可以利用第一、二節(jié)課時間上家教課)

　　10：10——10：55 復(fù)習(xí)【第一科】

　　11：05—— 11：50閱讀【包括語文課外必讀篇目，優(yōu)美散文，作文范文等】

　　12：00 吃午飯

　　12：30——13：30 午休【午睡，實在睡不著的話休息會】

　　13：40——14：25做作業(yè)【第三節(jié)課】

　　14：35——15：20復(fù)習(xí)【第二科】

　　半小時自由時間【閱讀，體育活動，或娛樂】

　　15：50——16：35做題【做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題】(單周)【英語訓(xùn)練→完形填空，閱讀理解等】(雙周)

　　16：45——吃晚飯自由時間【看報紙，電視→新聞、科普類等】(此段時間不固定)

　　吃完飯后——21.：30進行一天的總結(jié)，檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè)，并聽錄音，背單詞或古詩古文等

　　22：00 睡覺

　　注：每科做作業(yè)的時間為45分鐘，應(yīng)高效的完成該科作業(yè)，像考試一樣，若為試卷類作業(yè)，則按照試卷規(guī)定時間完成。

寒假學(xué)習(xí)計劃篇2

　　寒假計劃時間表安排：

　　7：00 起床

　　8：00 做寒假作業(yè)或復(fù)習(xí)上學(xué)期

　　11：00 吃飯

　　11：30 娛樂

　　13：00 做寒假作業(yè)或預(yù)習(xí)

　　15：00 看課外書

　　16：30 休息

　　17：00 吃飯

　　18：00 預(yù)習(xí)新課

　　20：30 娛樂

　　21：30 睡覺

　　寒假計劃中應(yīng)該體現(xiàn)以下內(nèi)容：

　　1、每天進行一小時以上的體育鍛煉(最好是室外、能集體運動就更棒了)。

　　2、要關(guān)心時事新聞，關(guān)心社會生活(可通過電視或報刊)。

　　3、每天做一些力所能及的家務(wù)，幫助父母、鍛煉自己(比如洗碗、取報、整理房間等)。

　　4、每天和父母做必要的交流(可在餐桌上和一起看電視時)。

　　5、讀一本名著，古今中外皆可。

　　6、每天保質(zhì)保量地完成寒假作業(yè)。

　　寒假各科目的學(xué)習(xí)計劃可參考如下：

　　1、數(shù)學(xué) 自學(xué)下冊前3章，做相應(yīng)習(xí)題;做下冊學(xué)習(xí)筆記，習(xí)題冊一本;

　　2、科學(xué) 自學(xué)下冊前3章，做相應(yīng)習(xí)題;做上冊實驗報告，下冊的學(xué)習(xí)筆記;

　　3、英語記背下冊英語單詞，復(fù)習(xí)上冊單詞詞組;

　　4、語文記背下冊詩詞、文言文，抄寫一遍詩詞、文言文，書下注解也要抄寫一遍，練習(xí)冊一本，作文完成3篇，讀書筆記完成2篇，小論文完成1篇。

寒假學(xué)習(xí)計劃篇3

　　這次的計劃必須完成！（我寫在本子上的計劃如是寫道...）以前無論計劃多少都沒完成，真是失敗。就連初三也不例外。。這次要突破自我，所以寫成日志，提醒自己一定要做到！

　　生活方面：

　　1、寒假大變身的核心就是變白，放假正是一個好時間。隔一個月讓同學(xué)們看看我是不是又黑了。。。首先是天天喝牛奶，即使自己并不是很喜歡。還要吃雞蛋，這個不難吧。嗯。。。天天吃。除了變白，皮膚變好更重要，早上洗臉都用溫水把，而且天天堅持抹點東西，具體是什么就不說了。痘痘別去搞它，反正躲在家里沒人看得見。這樣才不會留下痕跡。天天起來都要空腹喝一大杯冷開水，天天吃香蕉，番茄。可以的話吃草莓，還有蘋果（現(xiàn)在蘋果不是很當(dāng)時）。整個寒假盡量少吃油炸香辣的東西。最好一天只吃3餐。早睡早起。呼吸新鮮空氣，少打電腦，少輻射。反正現(xiàn)在很少打魔獸了，地下城太久沒玩也被虐到生活不能自理，干脆都不玩了。晚上不虐手機，避免近視加深還有輻射以及保證睡眠質(zhì)量。堅持吧，會有變化的。

　　2、第二個就是身體方面的。放假多吃良藥，多喝水，不能上火。已經(jīng)買了牛黃解毒片、黃連上清片、參地飲。再去買什么下火王夏桑菊板藍根之類的來吃，反正就是不能上火。不能熬夜，熬夜容易上火。盡量少喝飲料。特別是汽水。特別是可樂。你們懂的。一天至少刷3次牙，還可以用草莓涂上，有潔白功效。就算皮膚黑，牙齒也要白。一天喝上幾升水。就算宅在家里也要記得鍛煉，鍛煉要天天堅持。在家里的話要比較簡單的就做俯臥撐（肱二頭肌）仰臥起坐（腹�。┍哿鳎ㄊ滞笫直常┲惖�，一天3次最少。長這么黑要有點線條才好。還有，看看有什么方法能長高咯，不然老被鄙視才170，除了打籃球（因為曬啊）實在不行再去打籃球。還有就是堅持壓腿，踢毽子能做一些高難度動作。

　　3、唱歌方面，上會的情非得已失聲了。這個寒假要練練假音的變換。平時要習(xí)慣于用腹部呼吸，有空吹紙吹蠟燭。多學(xué)些唱歌的技巧，以后就不會這個尷尬了。不過這方面比較次要�？纯从袥]有多余的時間了。

　　4、糾結(jié)的頭發(fā)。不知道什么時候決定了要走羅志祥的斜龐克路線，頭型又好像不太合，而且頭發(fā)太柔軟了硬不起來，塌塌的真操蛋。過幾天去找阿強，成不成就看這一次了，要是失敗了我就剪鳥頭吧。。。要是還好的話就順便入手施華蔻的蓬松粉，找找有沒有用干電池或者充電的吹風(fēng)機。要是能一勞永逸，以后在學(xué)校就不需要騷了，不然老是被人說，郁悶。

　　學(xué)習(xí)方面

　　1、這個寒假最想學(xué)的應(yīng)該就是英語吧�？縿偈|這本筆記，一天一頁。28頁一個月。如果都記下來了，那該多牛逼啊。并且還要會用這些短語造句，確認(rèn)自己會用了。早上看吧，恩。每天早上都看。堅持！班長說過：要一直堅持就算遇到什么！

　　2、第二就是數(shù)學(xué)啦。作為一個理科生，數(shù)學(xué)學(xué)不好很丟臉的。這學(xué)期一共4本書，大概8個章節(jié)。認(rèn)真學(xué)過的也就開始的三角形。所以要在每天的晚上定做數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)時間，把兩本練習(xí)冊寫完，吃透。一定要比在自修認(rèn)真！堅持！

　　3、理綜，作為一個理科生。理綜3科考不到100就更丟臉了，雖然我是考過了100的說。晚上之前的學(xué)習(xí)時間都用來學(xué)習(xí)理綜吧，具體再具體安排。都從高一開始看吧。練習(xí)冊都寫完。還有就是去勝蕓空間找那些資料，打印出來幫助復(fù)習(xí)（其實說是復(fù)習(xí)，很多都是沒學(xué)習(xí)，倒不如說自學(xué)新課）總而言之計劃得再好不堅持就是浮云了，所以一定要克服自己的惰性，fighting！每天睡覺之前想自己學(xué)了什么，明天具體學(xué)什么，是不是偷懶了。要明白，自己偷懶的時候就是別人看不起你的時候！

寒假學(xué)習(xí)計劃篇4

　　第一，都是為了達到學(xué)習(xí)目的服務(wù)的正確的學(xué)習(xí)目的正確的學(xué)習(xí)動機的反映，要有正確的學(xué)習(xí)目的每個學(xué)生的學(xué)習(xí)計劃。推動學(xué)生主動積極學(xué)習(xí)和克服困難的內(nèi)在動力。

　　首先要制定一個切實可行的學(xué)習(xí)計劃，要學(xué)習(xí)好。用以指導(dǎo)自己的學(xué)習(xí)。古人說：凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。因為有計劃就不會打亂仗，就可以合理安排時間，恰當(dāng)分配精力。

　　第二，計劃的內(nèi)容一般分五個部分：

　�、� 全學(xué)期學(xué)習(xí)的總的目的、要求和時間安排。

　�、诜挚茖W(xué)習(xí)的目的、要求和時間安排。優(yōu)秀中學(xué)生的學(xué)習(xí)經(jīng)驗表明，在制定分科學(xué)習(xí)計劃時要注意兩點：要特別重視馬列主義的基礎(chǔ)知識、語文和數(shù)學(xué)三門學(xué)科的學(xué)習(xí)。學(xué)好這三門學(xué)科，是學(xué)好其他各門學(xué)科的基礎(chǔ)。學(xué)習(xí)要有重點，但不能偏廢某些學(xué)科。

　�、巯到y(tǒng)自學(xué)的目的、要求和時間安排。

　　自學(xué)的內(nèi)容大致有三方面：

　　①自學(xué)缺漏知識，以便打好扎實的知識基礎(chǔ)，使自己所掌握的知識能跟上和適應(yīng)新教材的學(xué)習(xí)。

　�、跒榱伺浜闲陆滩牡膶W(xué)習(xí)而系統(tǒng)自學(xué)有關(guān)的某種讀物。

　�、鄄皇芾蠋煹慕虒W(xué)進度的限制提前系統(tǒng)自學(xué)新教材。

　�、軈⒓诱n外科技活動和其他學(xué)習(xí)活動以及閱讀課外書籍的目的、內(nèi)容、要地和時間安排。

　�、輬猿稚眢w鍛煉的目的、要求和時間安排。

　　第三，要從實際出發(fā)。一個中學(xué)生要不斷地提高自己的學(xué)習(xí)質(zhì)量，取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績，上述五個部分的計劃內(nèi)容都是不可缺少的。但是由于每個中學(xué)生的實際情況不一樣，因而在訂計劃時，每個人的計劃重點和要求也是不同的，并不是每個中學(xué)生在任何情況下制定學(xué)習(xí)計劃都必須包括以上五個部分。有的中學(xué)生的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)很差，就不必急于去系統(tǒng)自學(xué)課外讀物，而應(yīng)該把主要精力放在自學(xué)缺漏知識和弄懂課本內(nèi)容上。總之，要制定一個對學(xué)習(xí)有指導(dǎo)意義的計劃，必須從實際出發(fā)，也就是要實事求是地摸清自己的學(xué)習(xí)情況，從自己實際掌握的知識程度出發(fā)。

　　第四，在執(zhí)行總的學(xué)習(xí)計劃過程中，還要制定月計劃和周計劃，以高度的學(xué)習(xí)熱情和頑強的學(xué)習(xí)意志保證總意志的完成。有的優(yōu)秀中學(xué)生每天還有一個學(xué)習(xí)小計劃，嚴(yán)格要求自己，一步一個腳印地前進。

　　課前自學(xué)是學(xué)生學(xué)好新課，取得高效率的學(xué)習(xí)成果的基礎(chǔ)。如果不搞好課前自學(xué)，上新課時就會心中無數(shù)，不得要領(lǐng)。老師灌，自己吞，消極被動，食而不化。反之，如果做好了課前自學(xué)，不僅可以培養(yǎng)自學(xué)能力（主要是獨立思考問題的能力），而且可以提高學(xué)習(xí)新課的興趣，掌握學(xué)習(xí)的主動權(quán)。知道自己有哪些問題弄不懂，主要精力應(yīng)集中在解決哪個或哪幾個問題上。對新教材有個初步的了解，就可以集中精力對付新課的重點和自己理不懂的難點，配合老師授課，及時消化新知識和掌握新技能。

　　第一，根據(jù)老師的教學(xué)進度，教材本身的內(nèi)在聯(lián)系和難易程度，確定課前自學(xué)的內(nèi)容和時間。

　　第二，課前自學(xué)不要走過場，要講究質(zhì)量，不要有依賴?yán)蠋煹乃枷�，要力爭在老師講課以前把教材弄懂。

　　第三，反復(fù)閱讀新教材，運用已知的知識和經(jīng)驗，以及有關(guān)的參考資料（包括工具書），進行積極的獨立思考。

　　第四，將新教材中自己弄不懂的問題和詞語用筆記下來或在課本上做上記號，積極思考，為接受新知識作好思想上的準(zhǔn)備。

　　第五，不懂的問題，經(jīng)過獨立思考（包括運用參考資料）后，仍然得不到解決時，可以請教老師、家長、同學(xué)或其他人。

　　第六，結(jié)合課前自學(xué)，做一些自選的練習(xí)題，或進行一些必要而又可能做到的某種實際操作、現(xiàn)場觀察、調(diào)查研究等，以豐富感性知識，加深對新教材的理解。

　　第七，新教材與學(xué)過的教材是連續(xù)的新知識是建立在對舊知識的深透理解的基礎(chǔ)上的，課前自學(xué)若發(fā)現(xiàn)與新課相關(guān)的舊知識掌握不牢時，一定要回過頭去把有關(guān)的舊課弄懂。

　　第八，做好自學(xué)的筆記。

　　上課是學(xué)生理解和掌握基礎(chǔ)知識和基本技能，并在此基礎(chǔ)上發(fā)展認(rèn)識能力的一個關(guān)鍵環(huán)節(jié)。按上面要求做好課前自學(xué)，學(xué)生就能更專心地上課�！皩W(xué)然后知不足”，往往這時學(xué)生的注意力高度集中，大腦處于優(yōu)勢興奮狀態(tài)，能更為主動和靈活地接受老師授課。

　　第一，帶著新課要解決的主要問題和在課前自學(xué)中弄不懂的問題與詞語，有目的地認(rèn)真聽講和做實驗。始終保持高度集中的注意力，認(rèn)真觀察，積極思維，力爭把當(dāng)堂課的學(xué)習(xí)內(nèi)容當(dāng)堂消化。

　　第二，將自己通過課前自學(xué)而獲得的對新教材的理解與老師的講解加以比較，加深對新教材的理解和記憶，糾正原先自己理解上課件的錯誤。第三，認(rèn)真做好課堂筆記。

　　第四，在上課過程當(dāng)中要積極的提問，并且將課堂上沒有機會得到解決的問題，用筆記下來，以便課后解決。

　　課后及時復(fù)習(xí)能加深和鞏固對新學(xué)知識的理解和記憶，系統(tǒng)地掌握新知識以達到靈活運用的目的。所以，科學(xué)的、高效率的學(xué)習(xí)，必須把握“及時復(fù)習(xí)”這一環(huán)。復(fù)習(xí)時間的長短，可根據(jù)教材難易和自己理解的程度而定。

　　第一，反復(fù)的閱讀教材，反復(fù)的獨立思考，多方查閱參考資料和請教老師與同學(xué)，使通過課堂教學(xué)仍然弄不懂的問題盡可能得到解決，達到完全理解新教材的目的，以便用所學(xué)的新知識準(zhǔn)確地指導(dǎo)獨立作業(yè)。

　　第二，抓住新教材的中心問題，對照課本和聽講筆記，將所學(xué)的新知識與有關(guān)舊知識，聯(lián)系起來，進行分析比較，進一步弄懂新課中的每一個基本概念，使知識條理化、系統(tǒng)化，加深鞏固對新教材的理解。

　　第三，在復(fù)習(xí)過程中，對一些重要而又需要記住的基本概念和基礎(chǔ)知識，應(yīng)該盡可能的通過理解加以記憶。

　　第四，一邊復(fù)習(xí)，一邊將自己的復(fù)習(xí)成果寫在復(fù)習(xí)筆記本上。勤動腦與勤動手相結(jié)合。

　　獨立作業(yè)是學(xué)生經(jīng)過自己頭腦的獨立思考，自覺靈活地分析問題和解決問題，進一步的加深和鞏固對新知識的理解和對新技能的掌握的過程。如果按要求抓好以上幾個環(huán)節(jié)，獨立完成作業(yè)是不困難的。

　　第一，解答每一個問題和做每一個實驗，都應(yīng)該是學(xué)生自己運用所學(xué)的知識認(rèn)真地進行獨立思考和獨立操作的結(jié)果。

　　第二，克服做作業(yè)的盲目性。做練習(xí)的目的是為了加深對新知識的理解和掌握運用新知識解決實際問題的方法，提高分析問題和解決問題的能力。

　　第三，在時間允許的情況下，學(xué)生可根據(jù)自己的實際知識水平，適當(dāng)?shù)剡x做一些難度較大的有代表性的綜合性練習(xí)題，發(fā)展思維能力，課件培養(yǎng)靈活運用知識解決較復(fù)雜問題的技能。

　　第四，對于難題，要反復(fù)閱讀教材（包括與解題有聯(lián)系的舊教材）和聽講筆記，認(rèn)真鉆研參考資料，加深難題的理解，促成問題的解決。經(jīng)過獨立思考后，問題仍然不能解決，可請教老師和同學(xué)。與老師和同學(xué)開展問題討論，是打開思路、解決問題的一種好方法。

　　在獨立作業(yè)的過程中，有時自以為做對了，但經(jīng)老師的批改后，發(fā)現(xiàn)實際上是做錯了。為什么會做錯呢？有的是疏忽大意造成的；有的是由于對新知識和與新知識有聯(lián)系的舊知識的`錯誤理解。分析產(chǎn)生錯誤的原因，糾正在運用知識于實際的過程中所暴露出來的對知識的錯誤理解的過程，就是解決疑難問題的過程。這種對知識的錯誤理解如果得不到及時糾正，所獲得的一知半解的知識，就會嚴(yán)重地影響學(xué)生對新知識的學(xué)習(xí)，結(jié)果必須導(dǎo)致學(xué)習(xí)無法有效地繼續(xù)進行下去。

　　第一，認(rèn)真分析作業(yè)做錯的原因。

　　第二，將做錯了的作業(yè)重新做一遍。

寒假學(xué)習(xí)計劃篇5

　　一、合理安排時間。首先你要清楚一周內(nèi)所要做的事情，然后制定一張作息時間表。在表上填上那些非花不可的時間，如吃飯、睡覺、上課、娛樂等。安排這些時間之后，選定合適的、固定的時間用于學(xué)習(xí)，必須留出足夠的時間來完成正常的閱讀和課后作業(yè)。當(dāng)然，學(xué)習(xí)不應(yīng)該占據(jù)作息時間表上全部的空閑時間，總得給休息、業(yè)余愛好、娛樂留出一些時間，這一點對學(xué)習(xí)很重要。一張作息時間表也許不能解決你所有的問題，但是它能讓你了解如何支配你這一周的時間，從而使你有充足的時間學(xué)習(xí)和娛樂。

　　二、養(yǎng)成預(yù)習(xí)的習(xí)慣。這就意味著在你認(rèn)真投入學(xué)習(xí)之前，先把要學(xué)習(xí)的內(nèi)容快速瀏覽一遍，了解學(xué)習(xí)的大致內(nèi)容及結(jié)構(gòu)，以便能及時理解和消化學(xué)習(xí)內(nèi)容。當(dāng)然，你要注意輕重詳略，在不太重要的地方你可以花少點時間，在重要的地方，你可以稍微放慢學(xué)習(xí)進程。

　　三、充分利用課堂時間。學(xué)習(xí)成績好的學(xué)生很大程度上得益于在課堂上充分利用時間，這也意味著在課后少花些功夫。課堂上要及時配合教師，做好筆記來幫助自己記住教師講授的內(nèi)容，尤其重要的是要積極地獨立思考，跟得上教師的思維。

　　四、學(xué)習(xí)要有合理的規(guī)律。課堂上做的筆記你要在課后及時復(fù)習(xí)，不僅要復(fù)習(xí)教師在課堂上講授的重要內(nèi)容，還要復(fù)習(xí)那些你仍感模糊的認(rèn)識。如果你堅持定期復(fù)習(xí)筆記和課本，并做一些相關(guān)的習(xí)題，你定能更深刻地理解這些內(nèi)容，你的記憶也會保持更久。定期復(fù)習(xí)能有效地提高你的考試成績。

　　五、有可能的話，找一個安靜的、舒適的地方學(xué)習(xí)。選擇某個地方作你的學(xué)習(xí)之處，這一點很重要。它可以是你的單間書房或教室或圖書館，但是它必須是舒適的，安靜而沒有干擾。當(dāng)你開始學(xué)習(xí)時，你應(yīng)該全神貫注于你的功課，切忌“身在曹營心在漢”。

　　六、樹立正確的考試觀。平時測驗的目的主要看你掌握功課程度如何，所以你不要弄虛作假，而應(yīng)心平氣和地對待它�；蛟S，你有一兩次考試成績不盡如人意，但是這不要緊，只要學(xué)習(xí)扎實，認(rèn)真對待，下一次一定會考出好成績來。通過測驗，可讓你了解下一步學(xué)習(xí)更需要用功夫的地方，更有助于你把新學(xué)的知識記得牢固。

寒假學(xué)習(xí)計劃篇6

　　寒假已經(jīng)臨近,為了在寒假中豐富自己的知識面,按時學(xué)習(xí)生活,做事有規(guī)律,更好地度過一個快樂,充實,有意義的寒假,制定一個合理的寒假學(xué)習(xí)計劃是非常有必要的。下面這個是我個人的假期計劃：

　　1.每天足量學(xué)習(xí)6小時,內(nèi)容包括:寒假各科作業(yè)：語文閱讀、數(shù)學(xué)練習(xí)、英語聽力等

　　2.每日英語聽力或口語30分鐘

　　3.中午保證一小時休息,下午學(xué)習(xí)或外出體育活動

　　4．每天做中考數(shù)學(xué)最后一題、兩天做一題物理競賽、化學(xué)競賽題（輪流）

　　1月26日

　　7：00 起床

　　7：20 洗漱完畢

　　7：20----7：50：跑步

　　8：00吃飯

　　8：20---9：10 做作業(yè)（語文閱讀一篇和摘抄）

　　9：25—11：25 數(shù)學(xué)試卷一份

　　11：25---11：45 看報課外書

　　11：45--13：00 吃飯午休

　　13：10---14：10 化學(xué)

　　14：25--15：25 英語

　　15：40—16：40物理

　　16：40---吃晚飯前 free 包括體育運動

　　吃完飯后：看英語節(jié)目，每天一門學(xué)科復(fù)習(xí)（或做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題）

　　21；00—21：30 電視，電腦，課外書，free

　　21：30 睡覺

　　1月27日

　　7：00 起床

　　7：20 洗漱完畢

　　7：20----7：50：跑步

　　8：00吃飯

　　8：20---9：00 做作業(yè)（英語）

　　9：15—10：55 物理試卷一份

　　11：00---11：45歷史

　　11：45--13：00 吃飯午休

　　13：10---14：10 語文（可寫作文，或文言文）

　　14：25--15：25 數(shù)學(xué)

　　15：40—16：40化學(xué)

　　16：40---5：30 摘抄，閱讀包括體育運動

　　吃完飯后：看英語節(jié)目，每天一門學(xué)科復(fù)習(xí)（或做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題）

　　21；00—21：30 電視，電腦，課外書，free

　　21：30 睡覺

　　1月28日

　　7：00 起床

　　7：20 洗漱完畢

　　7：20----7：50：跑步

　　8：00吃飯

　　8：20---9：00 做作業(yè)（數(shù)學(xué)）

　　9：15—10：55 化學(xué)試卷一份

　　11：00---11：45英語

　　11：45--13：00 吃飯午休

　　13：10---14：10 語文（閱讀一篇和摘抄）

　　14：25--15：25 物理

　　15：40—16：40政治

　　16：40---吃晚飯前 free 包括體育運動

　　吃完飯后：看英語節(jié)目，每天一門學(xué)科復(fù)習(xí)（或做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題）

　　21；00—21：30 電視，電腦，課外書，free

　　21：30 睡覺

　　以上計劃，三天一循環(huán)

　　學(xué)習(xí)必須講究方法，而改進學(xué)習(xí)方法的本質(zhì)目的，就是為了提高學(xué)習(xí)效率。

　　學(xué)習(xí)效率的高低，是一個學(xué)生綜合學(xué)習(xí)能力的體現(xiàn)。在學(xué)生時代，學(xué)習(xí)效率的高低主要對學(xué)習(xí)成績產(chǎn)生影響。當(dāng)一個人進入社會之后，還要在工作中不斷學(xué)習(xí)新的知識和技能，這時候，一個人學(xué)習(xí)效率的高低則會影響他（或她）的工作成績，繼而影響他的事業(yè)和前途。可見，在中學(xué)階段就養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，擁有較高的學(xué)習(xí)效率，對人一生的發(fā)展都大有益處。

　　可以這樣認(rèn)為，學(xué)習(xí)效率很高的人，必定是學(xué)習(xí)成績好的學(xué)生（言外之意，學(xué)習(xí)成績好未必學(xué)習(xí)效率高）。因此，對大部分學(xué)生而言，提高學(xué)習(xí)效率就是提高學(xué)習(xí)成績的直接途徑。

　　提高學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事，需要長期的探索和積累。前人的經(jīng)驗是可以借鑒的，但必須充分結(jié)合自己的特點。影響學(xué)習(xí)效率的因素，有學(xué)習(xí)之內(nèi)的，但更多的因素在學(xué)習(xí)之外。首先要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，合理利用時間，另外還要注意"專心、用心、恒心"等基本素質(zhì)的培養(yǎng)，對于自身的優(yōu)勢、缺陷等更要有深刻的認(rèn)識。總之，"世上無難事，只怕有心人。"