【實(shí)用】跳高作文300字4篇
在我們平凡的日常里,大家都經(jīng)常看到作文的身影吧,借助作文可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。那么問題來(lái)了,到底應(yīng)如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢?下面是小編整理的跳高作文300字4篇,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
跳高作文300字 篇1
體育課,王老師讓我們聯(lián)系跨欄跳高。
首先,王老師給我們做了一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作:只見他左腳向前跨一步,右腳抬起來(lái),再把左腳使勁兒一蹬……“啪!”一個(gè)完美的跨欄跳高示范就呈現(xiàn)在我們眼前。有的同學(xué)看完王老師示范的跨欄跳高,便開始躍躍欲試……
王老師看我們那么迫不及待,便讓我們分成4小組,每小組有2人托桿,練習(xí)一共分3輪。
第一輪:摔的摔,倒的倒。
開始,大家不是很熟悉怎樣跳高,便摔的摔,倒的倒。傷兵一大片,局面十分混亂……
第二輪:找到竅門。
第二輪,我們漸漸熟悉樂該怎樣跳、跨、蹬。情況越來(lái)越好,美中不足的跳得有點(diǎn)矮。
第三輪:漸入佳境。
俗話說:“孰能生巧!蓖瑢W(xué)們經(jīng)過前兩輪的練習(xí),已經(jīng)漸入佳境。只見他們縱身一躍,輕輕松松就跳過了跳高桿……
這節(jié)體育課讓我學(xué)會(huì)了跨欄跳高,并懂得了孰能生巧的道理。真是上了此課不遺憾呀!
跳高作文300字 篇2
涼風(fēng)習(xí)習(xí)的秋天,一年一度的校運(yùn)會(huì)又拉開了序幕。
紅日初升的早晨,激烈的跳高比賽開始了……
“464號(hào)”跳高部裁判員大聲叫道。我低頭一看,正是464號(hào),啊,怎么是我?我怎么會(huì)是第一個(gè)呢?我的胸口好像揣了一只小兔子似的,跳吧,如果跳不過去,會(huì)被別人笑話;不跳吧,那豈不是丟了五三中隊(duì)的臉呢?真是騎虎難下,算了,我硬著頭皮在原地跳了幾下,再深呼吸,深呼吸,平復(fù)了我忐忑不安的心情后,就開始注跑。只見我繞著環(huán)形越跑越快,步子越來(lái)越大,在離桿子幾十厘米的地方,我一閉眼,兩手猛地帶動(dòng)身體,左腳用力的一跳,先擺動(dòng)腳跨起,立刻跳過了一只腳,后腳輕輕地向上帶上,整個(gè)身體像一條美麗的弧線。觀眾看得目瞪口呆,突然一陣叫好,掌聲響徹賽場(chǎng)上空。
在喝彩聲中,橫桿又升上了新的高度,伴隨著這喝彩聲,運(yùn)動(dòng)健兒們又向更高的目標(biāo)攀登。
不一會(huì)兒,就到了一米的.挑戰(zhàn)高度。只因?yàn)槲抑軟]有跑好,第一次沒有跳過去。哎呀,桿子擱到了我的腳踝,好疼啊,我一瘸一拐的走過去,腳痛的我第二跳,第三跳都沒跳好,我止于98厘米。
這場(chǎng)激烈的跳高比賽,我取得了第四名的好成績(jī),爭(zhēng)取最后一次運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)取得更好的成績(jī)。俞宛成
跳高作文300字 篇3
今天是學(xué)校一年一度運(yùn)動(dòng)會(huì)的最后一天了!我心里有多么激動(dòng)!
我還有跳高一個(gè)項(xiàng)目,這些天我一直在刻苦練習(xí),爭(zhēng)取為班級(jí)爭(zhēng)得榮譽(yù)。
快要比賽跳高了,我心里既緊張又興奮。我的身高不占優(yōu)勢(shì),但我相信,通過我比賽前的努力,我可以!輪到我了,同學(xué)們大聲喊著:“加油,加油!”我向桿子的中間沖去,終于跳了過去。在第一輪里,我前面的兩個(gè)女生已經(jīng)被淘汰了,所以我變成了第一個(gè)。我又跑向桿子,輕而易舉地躍了過去。當(dāng)然我的失誤也不少,每個(gè)人在同一個(gè)高度都有三次機(jī)會(huì)。有一次,我連續(xù)兩次都沒過,看著別人一個(gè)一個(gè)地跳過了,我覺得自己的心都快要蹦到嗓子眼兒了!又輪到我了,如果這次我還不能過,我就會(huì)OUT!我深呼吸了幾口,架好了姿勢(shì);起跑,到桿前時(shí),左腿用力一蹬,右腿向上擺起,落地,左腿再緊接著落地。太棒啦!我過啦!
這場(chǎng)比賽中,我獲得了第三名,如愿以償?shù)貫榘嗉?jí)爭(zhēng)了光,我還得到了一塊銅牌呢!看著金燦燦的獎(jiǎng)牌,我欣喜若狂。
在接下去的一年中,我會(huì)再接再厲,爭(zhēng)取在明年的跳高戰(zhàn)場(chǎng)上更上一層樓。
跳高作文300字 篇4
雙方拼命爭(zhēng)奪,相持不下,那條大繩被拉得緊緊的,真讓人擔(dān)心它會(huì)從中間一下子繃斷。 我們緊緊地握住大繩 ,叉開雙腿,微微下蹲 ,臉憋漲得通紅通紅的。排在最前面的同學(xué),臉繃得緊緊的,身子向后仰得幾乎與地面平行了;在繩尾壓陣的同學(xué),像揪著受驚的野牛的尾巴,死死不放松。 拔河隊(duì)員們好像聽從我們的命令似的,齊心協(xié)力地拔呀拔,只見繩上的藍(lán)布條慢慢地、一點(diǎn)一點(diǎn)地向我們移過來(lái),移過來(lái),終于過了河界。 跳高運(yùn)動(dòng)員個(gè)個(gè)精神抖擻,騰空而起,像展翅飛翔的海燕,又像凌空直上的雄鷹。 輪到我了,我跑出了起跑線 ,全速向橫竿沖去 。越來(lái)越近了,橫竿也越來(lái)越高。竿已經(jīng)在我眼前了,可我的兩條腿就是抬不起來(lái)。 在喝彩聲中,橫竿升上了新的高度,伴隨著這喝彩聲,運(yùn)動(dòng)健兒又向更高的目標(biāo)攀登。 我先往后踏一步,正對(duì)著橫竿沖過去,加速?zèng)_刺,一個(gè)輕快有力的起跑,身體騰空而起。
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