爸爸減肥作文

時(shí)間：2021-06-15 12:33:56 爸爸我要投稿

爸爸減肥作文7篇

　　無(wú)論是在學(xué)校還是在社會(huì)中，大家總少不了接觸作文吧，借助作文可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。作文的注意事項(xiàng)有許多，你確定會(huì)寫嗎？以下是小編精心整理的爸爸減肥作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

爸爸減肥作文7篇

爸爸減肥作文1

　　我老爸挺著一個(gè)啤酒肚，感覺(jué)就像是在衣服里面放了一個(gè)大皮球。因?yàn)檫@巨大的肚子，他經(jīng)常受到老媽的批評(píng)，所以他下定決心開(kāi)始減肥。

　　有一次老爸出差回來(lái)，到家已經(jīng)晚上九點(diǎn)多了，但他一回家就換好衣服，戴上耳機(jī)去江邊跑步了。我想看看老爸是不是果真這么有毅力，于是偷偷跟著他。

　　老爸先慢走一段，然后一點(diǎn)點(diǎn)地開(kāi)始加速，隨著速度的增加，手臂、腿擺動(dòng)的次數(shù)也多了。老爸跑得越來(lái)越快，但我覺(jué)得他看起來(lái)似乎很輕松，因?yàn)槲铱床怀鏊樕嫌薪z毫疲倦的表情。過(guò)了一個(gè)小時(shí)，老爸有點(diǎn)累了，他掉了個(gè)頭往家跑去。一路上，老爸一點(diǎn)點(diǎn)減速，最后又開(kāi)始慢走了。他走到家，已經(jīng)汗流浹背，衣服也濕了。老爸立刻走到體重秤上，稱完后驕傲地對(duì)我們說(shuō)：“看，我又瘦了2斤！”

　　經(jīng)過(guò)一年多的時(shí)間，老爸終于把他那碩大的啤酒肚給減下去了，顯得更健康，也更帥氣了。

爸爸減肥作文2

　　一到夏天老爸就熱得不行了。經(jīng)過(guò)我?guī)滋斓目嗨稼は�，終于想出了一個(gè)辦法——超級(jí)減肥A計(jì)劃。爸爸聽(tīng)了，舉雙手贊同。

　　減肥第一天，任務(wù)是做仰臥起坐。爸爸把自己肥碩的身體一點(diǎn)一點(diǎn)用力地向上抬。啊，快一個(gè)啦！“撲通”爸爸又倒下來(lái)。好不容易做滿了30個(gè)，汗珠順著爸爸漲紅的臉龐往下流，地板上已濕了一片。

　　晚上，按計(jì)劃還有20個(gè)俯臥撐。可爸爸在房間里不肯出來(lái)，我走到房門前，減道：“爸爸，快出來(lái)�！薄办o靜，就等一會(huì)兒。”老爸央求道。可等了很長(zhǎng)時(shí)間，爸爸還沒(méi)出來(lái)。我和媽媽打開(kāi)門一看：爸爸睡得正香，口水流在嘴邊，還打著呼�！�

　　暑假過(guò)去了，爸爸的體重不但沒(méi)有減少，反而增加了不少。我和媽媽都傻了眼。每想到這件事，我們不禁哈哈大笑。

爸爸減肥作文3

　　爸爸全身都是肥肉，爬起樓梯來(lái)非常吃力。所以媽媽決定讓爸爸減肥。我擔(dān)任監(jiān)督員的重任。爸爸喜歡睡懶覺(jué)。我和媽媽就決定，每天6點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)起床，不準(zhǔn)睡懶覺(jué)。早上去跑步，爸爸總是沒(méi)跑幾步就喊累。早上只給爸爸吃稀飯。

　　上午爬樓梯爸爸又喊累，真受不了他。中飯不準(zhǔn)給他吃肉。我想這么殘酷的減肥記爸爸肯定會(huì)去食品店。不出我所料爸爸果然偷偷跑進(jìn)了食品店。我攔住了爸爸，他怕我告訴媽媽就乖乖的回去了。爸爸看著我們津津有味的吃著肉口水都流出來(lái)了。功夫不負(fù)有心人爸爸終于減了幾斤。我們長(zhǎng)長(zhǎng)的舒了口氣，要爸爸再接再力。

爸爸減肥作文4

　　我有一個(gè)胖爸爸，他的臉圓圓的.，眼睛笑瞇瞇的，肚子鼓鼓的，像一個(gè)大皮球。

　　今年體檢的時(shí)候，醫(yī)生告訴爸爸，他的很多指標(biāo)超標(biāo)了，該去鍛煉身體了。于是，爸爸開(kāi)始了他的減肥大計(jì)。

　　俗話說(shuō)，減肥就要“管住嘴，邁開(kāi)腿”。先說(shuō)吃吧，以前爸爸喜歡吃甜食、紅燒肉，每頓飯都吃得很飽�，F(xiàn)在他管住了嘴，不吃甜食、紅燒肉，每頓飯只吃七分飽。

　　接下來(lái)我們來(lái)說(shuō)說(shuō)關(guān)于運(yùn)動(dòng)的事吧。他以前每天晚飯后都窩在沙發(fā)上“葛優(yōu)躺”，可現(xiàn)在每天晚飯后都堅(jiān)持下樓走路。起先，爸爸在小區(qū)里走五圈就累得滿頭大汗、汗流浹背的。后來(lái)，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的堅(jiān)持，走個(gè)十圈也感覺(jué)不到累。

　　過(guò)了一個(gè)月，爸爸成功減了十斤，他的人變瘦了，肚子也小了。爸爸減肥的故事告訴我：“只要堅(jiān)持不懈、努力拼搏，就一定會(huì)成功！”

爸爸減肥作文5

　　一到夏天，爸爸就對(duì)著電風(fēng)扇前狂吹。他太怕熱了，沒(méi)辦法，誰(shuí)叫爸爸是個(gè)胖子。我不得不拿出我用筆記本記下的減肥大法！

　　方法一，多喝水。爸爸最喜歡喝飲料了，可是飲料最讓人發(fā)胖，而且對(duì)身體還不好。這天，爸爸一下班回來(lái)，就拿出了飲料�！斑凇彼D(zhuǎn)開(kāi)了蓋子，準(zhǔn)備喝…… “爸爸，你不能再喝下去了！”可是爸爸根本不聽(tīng)，還拿著瓶子準(zhǔn)備往嘴里倒。我把水端到爸爸面前說(shuō)：“不行，你只可以喝水�！卑职洲植贿^(guò)我，不情愿地拿起水杯“咕咚咕咚”的喝了好多水，差點(diǎn)就吐了，笑的我早飯都要吐出來(lái)了。

　　方法二，多運(yùn)動(dòng)。爸爸開(kāi)始在小區(qū)里跑步了，他已經(jīng)跑了許多圈。瞧，他的肉隨著跑步的步伐抖動(dòng)起來(lái)，看起來(lái)很搞笑。

　　方法三，少吃垃圾食品。爸爸最喜歡吃零食了，他每天把電視打開(kāi)，又拿起手機(jī)，抱著薯片“咔嚓咔嚓”的吃起來(lái)。他的肚子像垃圾桶一樣。哼，現(xiàn)在，我得時(shí)刻監(jiān)督他！

　　一個(gè)月后，爸爸終于瘦了許多，不得不說(shuō)，減肥方法真的太有用了。

爸爸減肥作文6

　　中午，爸爸坐沙發(fā)上抱著他那圓滾滾的大肚皮，認(rèn)真地看著電視。我心想爸爸天天挺著大肚皮肯定很辛苦吧？可能對(duì)身體健康也不好吧？

　　我靈機(jī)一動(dòng)，大喊：“爸爸吃飯啦！”，他連忙像被大老虎追獵物一樣地飛奔過(guò)來(lái)，還問(wèn)：中午吃什么好吃的�。匡埐松献篮�，見(jiàn)他狼吞虎咽吃了兩大碗飯，另外還有菜和啤酒，肚子撐得圓圓的。

　　我的腦袋里突然有個(gè)好計(jì)劃，我要幫助爸爸減肥，還立刻把這想法告訴了媽媽，媽媽豎起大拇指，連連稱贊“這個(gè)辦法好！這個(gè)辦法好！”

　　說(shuō)干就干。晚飯后，我陪爸爸去跑步了，先圍著小區(qū)跑兩圈，老爸累得氣喘吁吁，我也累得夠嗆�；氐郊液�，我又提議他做仰臥起坐20個(gè)，俯臥撐11個(gè)，我還和他比賽誰(shuí)做得快，誰(shuí)做的多。哈哈，每次都是我贏，當(dāng)然，他也不泄氣，輸了就再來(lái)一次，就這樣連續(xù)幾天的鍛煉，我和老爸都減了好幾斤肉肉。

　　為了讓老爸圓圓的肚皮快快變小點(diǎn)，我們還約定以后中午有時(shí)間也要鍛煉。

爸爸減肥作文7

　　爸爸屬老鼠，按說(shuō)應(yīng)該不會(huì)太胖，可他偏偏吃出了一副胖身材。我下定決心，要幫爸爸減肥。第一個(gè)方案是打羽毛球。周末我拉著正坐在沙發(fā)上看電視的爸爸，央求他去外面舒活舒活筋骨。

　　我撒嬌地說(shuō)：“就當(dāng)陪陪我嘛!”“真拿你沒(méi)辦法�！卑职贮c(diǎn)了點(diǎn)我的小鼻子，然后我又直奔一樓，把叔叔拖出來(lái)。叔叔也很喜歡打羽毛球，這下兩人廝殺得難解難分，我在一邊直拍手叫好。打完后，爸爸還意猶未盡地說(shuō)：“打一會(huì)兒羽毛球真舒服啊。”聽(tīng)了這話我高興得又蹦又跳。第二個(gè)方案是轉(zhuǎn)呼啦圈。為了教爸爸，我都快成半個(gè)專業(yè)教練了�！鞍职�，你要聽(tīng)好動(dòng)作要領(lǐng)，兩條腿擺成類似于馬步的姿勢(shì)，然后扭動(dòng)肚子。”這一個(gè)動(dòng)作爸爸就學(xué)了一天。

　　一看爸爸有松懈情緒，我就不失時(shí)機(jī)地“教育”他：“減肥要有恒心�！惫し虿回�(fù)有心人，幾個(gè)月下來(lái)，爸爸果然瘦了一丁點(diǎn)兒。雖然我很辛苦，但是能讓爸爸擁有一個(gè)健康的身體我覺(jué)得很值得。

【爸爸減肥作文7篇】相關(guān)文章：