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克服挫折作文范例[15篇]
在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中,許多人都有過(guò)寫作文的經(jīng)歷,對(duì)作文都不陌生吧,作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文(論文)。那要怎么寫好作文呢?下面是小編為大家收集的克服挫折作文,僅供參考,歡迎大家閱讀。
克服挫折作文1
每一個(gè)人都會(huì)在人生的道路上遇到挫折和困難,我也不例外,因?yàn)橛辛诉@一次,所以,我才知道了,困難和挫折是可以克服的。
那是在一個(gè)風(fēng)和日麗的下午,我正在沙發(fā)上懶洋洋地看著電視。媽媽來(lái)了,她手里好像點(diǎn)著些什么東西,出于好奇,我就問(wèn)媽媽:“媽媽,你手里拿的'是什么呀?”媽媽對(duì)我說(shuō):“這是練字用的,它是一整套,里面有三根毛筆、一盒墨水、宣紙……”最后又補(bǔ)充一句:“這可是專門買給你的,我是想讓你練好毛筆字!”
于是,我興沖沖地拿起一根毛筆,沾了些墨,開始在宣紙上寫字了:首先,拿起筆點(diǎn)在宣紙上,然后起筆……
雖然聽著像那么一回事,可是,我寫出來(lái)的字并不怎么樣。還沒(méi)練幾個(gè)字,手就已經(jīng)很酸了。于是,我把筆放在桌子上面,稍不留心,還把墨給扣翻了,弄得滿手、滿身都是墨水。我終于忍不住了:“這個(gè)毛筆字可真難練,我不練了!”
媽媽對(duì)我說(shuō):“你如果練就要練到底,不能半途而廢呀!”于是稍加休息,我又開始練了起來(lái)。堅(jiān)持了幾天后,終于把毛筆字練的像樣了。
從那以后,我知道了,困難和挫折是可以克服的,不要把它認(rèn)為非常困難,相信自己一定能做到。
克服挫折作文2
在我們的人生中,處處都會(huì)遇到挫折,又是你遇到它,你會(huì)勇敢地去面對(duì),有時(shí)你遇到它,你會(huì)懦弱的后退。但是,令我開心的是,那一次我沒(méi)有后退!
那是一年級(jí)的時(shí)候,我參加了一個(gè)文藝節(jié)目,直到節(jié)目快開始了,我才聽說(shuō)還要作自我介紹,我一時(shí)如扒了墻的廟-----慌了神。我普通話說(shuō)的并不怎么好,可怎么做自我介紹呀!我身邊好像有兩個(gè)小天使在對(duì)我說(shuō)話,一個(gè)說(shuō):“你普通話說(shuō)的又不好,還是八月里種花生——趁早放棄吧,別讓人笑話!绷硪粋(gè)小天使說(shuō):“不要放棄,要相信自己,勇敢的克服困難,相信自己是最棒的!”
我想放棄,可又想起媽媽常對(duì)我說(shuō)的話:“前進(jìn)就有可能成功 ,放棄就注定失。∥易罱K還是沒(méi)有放棄,輪到我時(shí),我 接下來(lái)該表演才藝了,我的才藝是演唱兒歌‘泥娃娃’,我大聲地唱著,可是好景不長(zhǎng),唱著唱著我忘歌詞了,我驚慌地站在臺(tái)子上,一時(shí)不知該怎么辦,這時(shí),那兩個(gè)小天使的.聲音又出現(xiàn)了,“放棄吧!”“相信自己,堅(jiān)持下去!弊罱K,我臨場(chǎng)發(fā)揮,把剛才的驚慌當(dāng)做小品展現(xiàn)給觀眾。竟然引起熱烈的掌聲,我的自信找回了,最終圓滿而成功的結(jié)束了我的才藝展示。大大方方的站在臺(tái)子上作自我介紹,雖然并不怎么好,但還是贏來(lái)了陣陣熱烈的掌聲。
那天,我真高興,因?yàn)槲铱朔舜煺邸M瑢W(xué)們,你們也一定遇到過(guò)挫折,那挫折就像一塊大石頭,等著你去搬走它,勇于克服挫折吧!克服它的感覺真的很快樂(lè)!
克服挫折作文3
在漫長(zhǎng)的人生旅途中,難免會(huì)有一些挫折,只要你鼓起勇氣,就能戰(zhàn)勝他們。
有一次,我和媽媽來(lái)到中山公園,只見一位老爺爺在抖空竹,就向那邊走去。
只見老爺爺突然一發(fā)力,來(lái)了個(gè)高拋。當(dāng)空竹下來(lái)的時(shí)候,我想:“老爺爺能不能接住呢?”說(shuō)時(shí)遲,那時(shí)快,不知道什么時(shí)候,老爺爺已經(jīng)把空竹又開始抖起來(lái)了。
老爺爺擺弄著各式各樣的招式,使我看了贊不絕口,忙拉著媽媽跑過(guò)去。
我近距離觀看了老爺爺抖空竹,好奇心也越來(lái)越強(qiáng)烈。我便問(wèn)媽媽:“媽媽,我能去問(wèn)老爺爺要一個(gè)空竹嗎?”
媽媽說(shuō):“當(dāng)然可以,去吧!”我來(lái)到老爺爺跟前,問(wèn):“可以借我一個(gè)空竹玩玩嗎?”老爺爺聽了,微笑著拿出一個(gè)綠色的空竹給我。
我拿到了先自己玩起來(lái),誰(shuí)知,我一提起來(lái)抖幾下,就掉下去了。我試了好幾次,結(jié)果都是這樣。
老爺爺見我有困難,便走過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō):“我來(lái)教你吧!”說(shuō)完,就手把手地教我怎樣先把空竹抖起來(lái)。
老爺爺說(shuō):“先把空竹往左滾,再往右滾,然后提起。抖的時(shí)候只要?jiǎng)佑沂,左手不?dòng)。右手上下抖動(dòng),而且兩棒還要平行,不能一前一后,這樣空竹會(huì)傾斜!蔽艺罩@樣子做了幾次,就學(xué)會(huì)了抖。
然后要學(xué)高拋了,老爺爺說(shuō):“拋是很簡(jiǎn)單,但接就不怎么好接,要把左手的棒對(duì)準(zhǔn)空竹,并且左手在上,右手在下。”我開始拋了,有的`時(shí)候把空竹拋到后面去了,有的時(shí)候能接,但就是接不到,空竹總是擦繩而過(guò)。
最后要走了,媽媽問(wèn)我要不要買一個(gè)回家,我爽快地答應(yīng)了。
回到家,我開媽玩了起來(lái)?墒牵幸淮我?yàn)槲覓伒锰吡,它下?lái)的時(shí)候猶如一顆巨型的導(dǎo)彈,使我不敢去接,就變得手忙腳亂地,最后頭上被砸了一個(gè)包。
我一邊器一邊拿起東西跑回家。媽媽看見了我問(wèn):“剛才還好好地,怎么現(xiàn)在……?”我一邊擦眼淚,一邊指著頭上。媽媽走過(guò)來(lái)一看,說(shuō):“一個(gè)包呀,過(guò)幾天就好了。你怎么會(huì)有一個(gè)包的?”我向媽媽說(shuō)了前因后果后,對(duì)媽媽說(shuō):“我不想再抖空竹了!眿寢屨Z(yǔ)重心長(zhǎng)地對(duì)我說(shuō):“孩子,你不要遇到一點(diǎn)兒挫折就退縮,你要堅(jiān)強(qiáng)地去戰(zhàn)勝他!
我聽了,更加堅(jiān)定了要學(xué)會(huì)高拋這個(gè)招式的信念,我鼓起勇氣,重新拿起空竹,抖了起來(lái)。經(jīng)過(guò)那么多次失敗,我積累了經(jīng)驗(yàn)。后來(lái),我漸漸地發(fā)現(xiàn)空竹在我手里輕盈自如,我臉上不禁露出了笑容。
這次學(xué)抖空竹,我戰(zhàn)勝了許多挫折,我以后遇到挫折不要退縮,要勇敢地去面對(duì)它,戰(zhàn)勝它。
克服挫折作文4
現(xiàn)在看起來(lái)騎車對(duì)我來(lái)說(shuō)已經(jīng)是非常簡(jiǎn)單的一件事了,但第一次騎自行車的時(shí)候,我遇到不少挫折。
之前,我騎的車后面都有兩個(gè)輔助輪,因?yàn)閯傎I車的時(shí)候我還在幼兒園。以防止摔倒,我覺得那樣很好。但是有一天,媽媽說(shuō)我已經(jīng)長(zhǎng)大了,不需要輔助輪了,就把它們?nèi)×讼聛?lái),這樣,自行車就從四條腿變成了兩條腿。
那天,媽媽帶我去練騎車,剛開始我上都不敢上,在媽媽一再苦口婆心勸導(dǎo)下,我才心不甘情不愿的騎了上去。我先試了一試,剛騎出去兩米重心不穩(wěn),險(xiǎn)些摔倒。我又試了好幾次,最好的一次也就騎了五米左右。后來(lái)媽媽就在車后面替我把著,這樣我就勇敢多了,一次能騎出十幾米,可卻把她累出了一頭大汗。
媽媽說(shuō):“練車要趁熱打鐵,你還得再練練。”我點(diǎn)了點(diǎn)頭,再一次跨上車,當(dāng)我騎出幾十米的時(shí)候,我一回頭,發(fā)現(xiàn)媽媽竟然早已松手,在遠(yuǎn)遠(yuǎn)的地方望著我呢,我心中一驚,手沒(méi)有把住,就連人帶車一塊摔到地上,我的胳膊和腿破的破、蹭紅的`蹭紅,疼死我了!于是,我坐在地上大哭起來(lái),媽媽快步跑來(lái),邊安慰我,邊把我拉起來(lái)。我哭著鬧著要回家,說(shuō)什么也不想再練了,她左哄右哄,說(shuō)給我獎(jiǎng)勵(lì),我才勉強(qiáng)答應(yīng)繼續(xù)練車。媽媽耐心的告訴我,不要總想著媽媽是不是在后面把著,你只用手穩(wěn)把住把手,看著前面,不用怕就沒(méi)問(wèn)題。我這次咬著牙又試了一次,這也是最后的一次……
聽了媽媽的話,我終于再一次跨上我定要征服的自行車,一鼓作
氣騎到小區(qū)盡頭。媽媽高興的從后面慢跑過(guò)來(lái),為我鼓掌。雖然練車使我遍體鱗傷,但我體會(huì)到了其中的樂(lè)趣,也懂得了挫折雖然會(huì)給人帶來(lái)痛苦,卻更能讓人品嘗到痛苦之后的喜悅,這種喜悅會(huì)更加珍貴。
克服挫折作文5
你看到過(guò)寶劍的鋒利嗎?寶劍的鋒利是反復(fù)磨礪的結(jié)果;你聞到過(guò)梅花的香氣嗎?梅花的清香是經(jīng)過(guò)嚴(yán)冬臘月寒冷的考驗(yàn)才發(fā)散出來(lái)的。人也是這樣,凡在歷史上有作為的人物,都是經(jīng)過(guò)困難和挫折磨煉出來(lái)的。俄國(guó)著名的物理學(xué)家列別捷夫說(shuō)得好:“平靜的湖面練不出精悍的水手;安逸的環(huán)境造不出時(shí)代的偉人!
困難和挫折可以把人嚇倒,使人哀聲嘆氣,退縮不前;也可使人精神振奮,經(jīng)受磨煉,增長(zhǎng)才干,增強(qiáng)意志。就看你如何對(duì)待它。只有能面對(duì)困難和挫折而毫無(wú)懼色的人,才能到達(dá)成功的頂峰。德國(guó)曾有一名藥物專家,為了發(fā)明一種專治梅毒的藥物,雖然連續(xù)經(jīng)歷過(guò)605次挫折和失敗,但他并沒(méi)有氣餒,而是不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn),直到第606次才試制成功,因此人們就把這種藥物稱為‘,606”。青少年想要有所成就,一定要有這種不怕失敗,不怕挫折,百折不撓的頑強(qiáng)戰(zhàn)斗精神。
當(dāng)然,認(rèn)定目標(biāo)堅(jiān)持下去、百折不撓的精神,與靈活應(yīng)變、及時(shí)調(diào)整目標(biāo)、及時(shí)改變行為方向的做法并不矛盾。因?yàn)槿藢?duì)自己和外界環(huán)境條件的'了解往往有一個(gè)過(guò)程,當(dāng)碰到挫折時(shí),經(jīng)過(guò)冷靜分析,如果確認(rèn)原定目標(biāo)不很符合當(dāng)時(shí)的主客觀條件,也可以將目標(biāo)作適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。許多成功人士也不乏這方面的經(jīng)驗(yàn)。例如,明代著名的醫(yī)學(xué)家李時(shí)珍,曾三次考舉人,三次失敗,后來(lái)立志學(xué)醫(yī),終于寫成了流傳千古的《本草綱目》。漢代杰出的史學(xué)家兼文學(xué)家司馬遷本來(lái)是做官的,初任郎中,后繼父職任太史令,終因?yàn)橥督敌倥睦盍贽q解而得罪了漢武帝,不僅被關(guān)人監(jiān)獄,而且受了宮刑。在這樣的挫折和打擊下,他轉(zhuǎn)而發(fā)憤著書,終于寫成了《史記》這部偉大的歷史和文學(xué)巨著。
在人生道路上,殘障青年常會(huì)遇到一般人難以體會(huì)的困難、挫折和痛苦,在這種情況下,弱者消沉了,只有強(qiáng)者才能挺立。
我國(guó)著名科普作家高士祺,23歲因患甲型腦炎留下了嚴(yán)重后遺癥,從此全身癱瘓,頭部僵直,動(dòng)作艱難。1978年,一場(chǎng)大病又徹底破壞了他的說(shuō)話能力。但他并沒(méi)有被自己的殘障所征服,他頑強(qiáng)地克服了病殘帶來(lái)的無(wú)數(shù)困難,堅(jiān)持用顫抖攣縮的手,忍痛一筆一畫地寫作,終于完成了百余萬(wàn)字的創(chuàng)作。
張海迪的事跡幾乎是眾所周知的,她由于高位截癱,喪失了胸部以下的全部肢體的感覺與運(yùn)動(dòng)功能,只能坐在輪椅上。但她說(shuō):“人就像一部機(jī)器,殘疾人就像部分零件損壞一樣,不能因此就把整部機(jī)器毀掉,那些能用的部分還是大有價(jià)值的!庇谑撬毩(xí)寫作、唱歌、學(xué)外語(yǔ),很快地提高了自己的文化知識(shí)水平,終于成為世界上唯一的一個(gè)高位截癱坐輪椅的研究生。她不僅攻下碩士課程,還繼續(xù)攻讀博士課程……她受到世界各國(guó)邀請(qǐng),去作報(bào)告,贏得無(wú)數(shù)鮮花與掌聲,她成功了。
只有在生活的征途上不畏險(xiǎn)阻,不怕困難的斗士才能享受到成功的喜悅。
在人生道路上,哪里沒(méi)有險(xiǎn)阻?誰(shuí)能不遇到困難和挫折呢?我們應(yīng)該時(shí)刻準(zhǔn)備著迎接困難與挫折的考驗(yàn)和挑戰(zhàn),加強(qiáng)對(duì)挫折的承受力,在困難與挫折面前永遠(yuǎn)做個(gè)強(qiáng)者。而要能正確對(duì)待困難和挫折,還得從思想修養(yǎng)、性格和文化修養(yǎng)著手,從鍛煉意志著眼。
克服挫折作文6
如果說(shuō)茫茫沙灘如蕓蕓人海,這個(gè)世界上的大多數(shù)人大概只是一粒沙。隨波逐流也好,隨風(fēng)而逝也罷,都逃不過(guò)“平平”二字。然而在這個(gè)世界上,終究有人是與眾不同的,終究有人有資格去接受他人敬仰的目光。只是因?yàn),他們將自己砥礪成為一顆耀眼的珍珠。正是那些磨難使他們鑄就精彩人生。
所謂“千淘萬(wàn)漉雖辛苦,吹盡黃沙始到金”,金子也好,珍珠也好,一旦能夠熠熠生輝,便必定是千辛萬(wàn)苦的產(chǎn)物。而人呢,若想在蕓蕓眾生中脫穎而出,也必定要經(jīng)過(guò)一段臥薪嘗膽的艱辛歲月。
其實(shí),這個(gè)道理并不難理解!疤扑伟舜蠹摇敝坏奶K洵,他少年時(shí)讀書不努力,直到二十多歲才開始發(fā)憤圖強(qiáng)。初試沒(méi)有過(guò)的他謝絕賓客,閉門攻讀幾年,才能夠下筆如有神,一會(huì)兒就寫出幾篇好文章。一代文壇大家也只有在經(jīng)歷寒窗苦讀之后,才能文采飛揚(yáng),砥礪自己的重要性自不必多言。
所以說(shuō):戰(zhàn)勝挫折可鑄就精彩人生。
愛因斯坦說(shuō)過(guò):天才是99%的汗水+1%的靈感。世間沒(méi)有天生的成功者,他們都是經(jīng)歷磨難,沒(méi)有退縮,勇敢前行,正是因?yàn)檫@樣,才鑄就了他們?nèi)松妮x煌。其實(shí)現(xiàn)在我們所稱贊的珍珠,也不正是那一顆平凡的沙子,經(jīng)過(guò)磨難而形成的嗎?
“不經(jīng)歷風(fēng)雨,怎能見彩虹?”愛迪生也經(jīng)歷過(guò)多次的實(shí)驗(yàn)失敗,才發(fā)明出風(fēng)靡全球的電燈等二百多項(xiàng)重大發(fā)明。居里夫人也是多次的挫折與失敗,才發(fā)現(xiàn)了鐳。這足以說(shuō)明磨難在成功路上是必不可少的。
生活中的.風(fēng)雨險(xiǎn)阻不可避免,然而憑擔(dān)當(dāng)與毅力,生命之舟即能暢行水上。生命的丈量者史鐵生以淡定向我們?cè)忈屃藷o(wú)畏的力量。他雙腿殘疾,卻沒(méi)有意志消弭;他坐在輪椅上,卻比很多能站立的人看得更遠(yuǎn);他忍受病痛,卻自愿在死后捐出器官。他在人生最美好的時(shí)刻失去雙腿,但地壇里的思索與感悟卻讓他的靈魂站得更高,更挺。只因?yàn)樗麘?zhàn)勝挫折,自立于天地之間。
年少的我們,也要戰(zhàn)勝挫折,實(shí)現(xiàn)自己的輝煌,擷取天邊那道最美的彩虹。相信風(fēng)雨之后,終見彩虹。
戰(zhàn)勝挫折鑄就精彩人生。
克服挫折作文7
“失敗乃成功之母。”這句話時(shí)常在我們耳邊響起,也就說(shuō)成功的背后要經(jīng)歷許多失敗,每當(dāng)戰(zhàn)勝一個(gè)失敗,從失敗中吸取教訓(xùn),從而改進(jìn),也就向成功走近了一步,像許多名人,如:愛因斯坦、牛頓等都是在失敗的過(guò)程中吸取教訓(xùn),并堅(jiān)持加以改進(jìn)、樂(lè)觀面對(duì),從而得到成功。
人們都知道愛因斯坦一生中有許多重大發(fā)現(xiàn),但又有誰(shuí)知道他經(jīng)歷過(guò)多少艱難,挫折以至失?他小時(shí)候曾經(jīng)被認(rèn)為是笨小孩,“為母雞乳蛋,曾被父親否定!
后來(lái)在很長(zhǎng)時(shí)間里也沒(méi)有人發(fā)現(xiàn)他身上有什么天才的'影子,他是在經(jīng)歷了數(shù)不清的挫折和失敗后才成為大科學(xué)家的。牛頓少時(shí),曾被同學(xué)玩弄,自己的手工品被同學(xué)毀滅,被老師和同學(xué)論為笨蛋,但誰(shuí)又知“笨蛋”是一個(gè)天才。
多少科學(xué)家不是在一次一次的失敗之后成功,愛因斯坦在發(fā)明電燈之前有一千次的失敗,但最后還是成功了,失敗乃成功的前提,世上那個(gè)人沒(méi)有過(guò)失敗,再聰明的人也有失敗的時(shí)候。
杜牧說(shuō)過(guò):“勝敗兵家事不期,包羞忍辱是男兒,江東子弟多才俊,卷土重來(lái)未可知!
俗話說(shuō)“不以成敗論英雄。”在人的一生中,遇到挫折打擊是不可避免的,關(guān)鍵在于把失敗變成成功的墊腳石。有了這樣的理念和心態(tài),我們就應(yīng)該享受失敗,感謝失敗。樹立信心,迎接成功。笑一笑沒(méi)什么過(guò)不了。
克服挫折作文8
不論如休戒慎小心,生活中總不可能盡如人意。通往成功的道路上其實(shí)是關(guān)卡重重。平步青云、扶搖直上的成功,不值得欣羨,因不只有腳踏實(shí)地、苦干實(shí)干的人,才會(huì)在失敗的經(jīng)驗(yàn)里,找到打開成功之門的鑰匙!在嘗試的過(guò)程中,難免有失敗的苦澀,挫折感也會(huì)油然而生;但是遇到挫折并不可恥,可恥的是不去面對(duì)挫折、克服挫折,而徑行宣布放棄,成功挫折的俘虜!
人生不如意事,十常八九,順逆境常相間以迭乘,然而通過(guò)考驗(yàn)才能成功,卻是恒常不變的道理。孟子說(shuō):“天將降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨、餓其體膚、困乏其身、增益其所不能!笔堑,生命中一切磨難與挫折,只是為了“增益其所不能”!所以我們不妨把挫折看成是一種自我的挑戰(zhàn)。惟有克服挫折,才能讓自己進(jìn)步;惟有改于面對(duì)失敗,才是邁向成功的原動(dòng)力!
成長(zhǎng)是令人喜悅的,而成長(zhǎng)所必經(jīng)的蛻變卻是痛苦的。我自己在成長(zhǎng)的過(guò)程中,也曾遭受過(guò)許多失敗的打擊。往日的我年紀(jì)尚小,所遇到的挫折在旁人眼中或許微不中但是隨著生命一天天長(zhǎng)大,背負(fù)在肩上的擔(dān)子卻日益沉重,下面就來(lái)說(shuō)一件對(duì)我來(lái)說(shuō)是大挫折的經(jīng)驗(yàn)。
事情要從我的第一堂英文課談起。想當(dāng)初小學(xué)才畢業(yè),卻早己飽聽學(xué)姐的埋怨,小小的腦袋撤,對(duì)英文這個(gè)從來(lái)未接觸過(guò)的學(xué)科,存留的不是好奇與期待,而是無(wú)來(lái)由的恐懼,先入為主的不安,在學(xué)習(xí)效果上自然打了折扣。幸好我的智商還不算太低。閱讀與寫作方面就這么馬馬虎虎的混過(guò)去!但是就在初二時(shí),麻煩來(lái)了,初二有英語(yǔ)會(huì)話課,全班分成四組,十幾個(gè)人就這么和外籍老師面對(duì)面的說(shuō)話!我頓時(shí)慌了手腳,后來(lái)我終于鼓起勇氣,把我的困難告訴老師。老師聽完哈哈大笑說(shuō),她當(dāng)初也是這樣的!我瞪大眼眼,不敢相信這是事實(shí)!英文老師沒(méi)有幫我解決問(wèn)題,卻給了我信心。我開始相信,只要我肯吃苦,有一天,英語(yǔ)也能說(shuō)得像老師一樣好。
于是我開始擬定我的計(jì)劃。我定了坊間的英文雜志,每天抽了半小時(shí),戴上耳機(jī)哼哼哈哈的,弟弟笑我在唱歌仔戲,我不在乎。晚上大聲朗讀課文,吵了鄰居,于是把清晨窩在被窩里的時(shí)間拿來(lái)練習(xí)。漸漸我已經(jīng)能和外籍老師簡(jiǎn)單的英語(yǔ)交談了!漸漸的我已經(jīng)敢在全班同學(xué)眾目睽睽的注視下朗讀課文了。今年我升上了初三,老師時(shí)常夸我發(fā)音標(biāo)準(zhǔn),同學(xué)們也紛紛向我請(qǐng)教有關(guān)英文的問(wèn)題。經(jīng)由外在的肯定與心中的自信,我終于敢驕傲的大聲宣告:我克服了挫折感!
從我的經(jīng)驗(yàn)可以知道,世界上沒(méi)有克服不了的.困難,只要你有信心,有永不放棄的決心與毅力!所謂“殷憂啟圣,多難興邦”,世界上沒(méi)有一個(gè)人的成功是僥幸的?鬃颖焕ш惒潭腋璨惠z;左丘明眼盲而有國(guó)語(yǔ);孫臏腳殘而著兵法;就連中國(guó)史學(xué)的巨著——史記,也是司馬遷在受到男人奇恥大辱的宮刑之后才發(fā)奮完成的!帮L(fēng)雨生信心”,只要你有勇氣,認(rèn)清問(wèn)題的本質(zhì),肯定自己的能力,必可讓自己安然的度過(guò)生命的低潮時(shí)期。
朋友,不要因?yàn)槭艿揭稽c(diǎn)兒小小的困難就灰心喪志,黑夜過(guò)了就是白天。不要躲在陰暗的角落啜泣,打開心靈之窗,你將會(huì)發(fā)現(xiàn),窗外的世界充滿了亮麗的陽(yáng)光!
克服挫折作文9
在豐富多彩的生活中,難免少不了挫折,有的人面對(duì)挫折自強(qiáng)不息,而有的人面對(duì)挫折就半途而廢,沒(méi)有毅力其實(shí),我面對(duì)挫折又何嘗不是呢?不過(guò),一直到那天,我才明白
以前,面對(duì)挫折的我一直都在逃避,不敢面對(duì)在小學(xué)五年級(jí)的時(shí)候,我的成績(jī)?nèi)匀黄狡匠3,說(shuō)實(shí)在的,我父母與我都沒(méi)有想過(guò)要去考甚至是讀重點(diǎn)中學(xué),現(xiàn)在回想起來(lái),逃避困難也是原因之一吧!
記得有一次,天空藍(lán)得那樣迷人,讓人翹首眺望;藍(lán)得那樣純潔,讓人放飛理想;藍(lán)得那樣神秘,讓人浮想聯(lián)翩。鳥兒自由地飛翔,迎著困難而上,或許當(dāng)時(shí)的我連一只鳥兒都不如吧!每一次遇到難題,心里總是在想:管他的,等一下抄下同學(xué)的。
每次,每次漸漸地,失去了自立,總是依賴別人,成績(jī)可想而知,面對(duì)困難一直一直在逃避,真不像初升的太陽(yáng)。一直到五年級(jí)下期,父母見我的`成績(jī)一直在退,便尋問(wèn)我原因,此時(shí)媽媽給我講了她小時(shí)候的一件事來(lái):她生活在農(nóng)村,每一次下雨,河溝里面漲滿了水,她也曾想過(guò)退縮,但看見她的同學(xué)都可以迎著困難而上。
她還是鼓起勇氣去挑戰(zhàn)從此,她不會(huì)為了任何一件事而放棄聽著,聽著,淚水已經(jīng)流了下來(lái),當(dāng)時(shí),我的心被感動(dòng)了,被那種堅(jiān)強(qiáng)所感動(dòng),我對(duì)媽媽說(shuō):媽媽,我知道該怎么做了。從此,面對(duì)困難的我,絕不會(huì)放棄,我的心就像雨后的天空,出現(xiàn)了一道最絢麗的彩虹!
六年級(jí),我開始奮斗了,無(wú)論遇到什么樣的困難,我都執(zhí)著一直到現(xiàn)在,不,一直到我的一生一世自從那天起,我開始自信,雨后的天空真是太美了!
面對(duì)挫折,就如同面對(duì)一個(gè)內(nèi)心深處邪惡的你,只要不灰心,不放棄,你一定會(huì)戰(zhàn)勝的!戰(zhàn)勝挫折,擁抱成功!
克服挫折作文10
成功,是人生夢(mèng)想的彼岸。在通往彼岸的過(guò)程往往有一樣必不可缺的必備品——挫折。
挫折是一種挑戰(zhàn)一種嘗試。暴風(fēng)雨使小草深根蒂固;蜿蜒使河流氣壯山河。只有歷經(jīng)挫折才能綻放耀眼奪目的光彩;只有勇敢面對(duì),才能距成功更近一步;只有經(jīng)過(guò)地獄般的磨煉,才能煉出創(chuàng)造成功的力量;只有流過(guò)血的手指,才能彈奏出世間的絕唱!皩殑︿h從磨刻出,梅花香自苦寒來(lái)!彼,挫折是人生的必備品。
如果你感受勝寒風(fēng)凜冽的冬天,又如何迎接陽(yáng)光明媚的春天呢?即使它漫長(zhǎng)而又寒冷。
家喻戶曉的貝多芬的一生可以說(shuō)是一部史詩(shī)壯烈般的傳奇。艱苦的童年、愛情的失敗、疾病纏身、貧困交加都在錯(cuò)殘著這位偉人,可是這些僅僅是挫折的前奏。1796年,貝多芬的聽覺開始漸漸減弱,對(duì)常人來(lái)說(shuō),無(wú)疑是巨大的考驗(yàn);而貝多芬作為一位著名的音樂(lè)家,失去聽覺,無(wú)疑是上天殘忍地扼住了他命運(yùn)的咽喉。
在這樣沉重的挫折面前,貝多芬在痛苦中與病魔做斗爭(zhēng),幾乎快要被擊滅?墒。他用辛勤的汗水澆滅了那無(wú)情的烈火(命運(yùn)的折磨);貝多芬在完全失聰?shù)臍q月里,創(chuàng)造了他很多偉大的巨作。一個(gè)不幸的人,一個(gè)深受貧窮、殘廢、孤獨(dú)、折磨的人,上天給他痛苦,他卻笑而應(yīng)之,勇敢面對(duì)。用自己的行動(dòng)來(lái)創(chuàng)作讓人感觸的歌曲。給人留下深刻而不可磨滅的印象。
貝多芬啊,一個(gè)傳奇、偉大的人物。你那勇敢面對(duì)挫折的精神、不被挫折所恐懼的態(tài)度是我們學(xué)習(xí)的榜樣。是您鼓勵(lì)了我們:生活中遇到小小的挫折要學(xué)會(huì)勇敢、要學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng),不要被這小小的打擊所嚇倒,不要輕言放棄……
漸漸地,他那敢于斗爭(zhēng),不畏挫折,不輕易放棄的事跡廣為流傳,成為了一位具有堅(jiān)強(qiáng)意志的音樂(lè)家。人們給他的音樂(lè)作品戴上了“音樂(lè)神父”的至尊榮譽(yù)。
但是,他的音樂(lè)作品果真具有超強(qiáng)吸引力,讓人著迷嗎?他的旋律、歌詞真的打動(dòng)人心嗎?流傳至今的《月光》是否真的比其他人的歌曲略勝一籌呢?——非也。那究竟是什么讓廣大聽眾對(duì)他的歌曲如此癡迷、百聽不厭呢?
我想,是他勇于向命運(yùn)挑戰(zhàn),堅(jiān)強(qiáng)不屈的品格打動(dòng)了大家,是他那敢于向命運(yùn)挑戰(zhàn),堅(jiān)強(qiáng)不屈的品格感染了大家,是他打敗了死神的來(lái)臨,用意志打動(dòng)了大家。
不要忘記,這是貝多芬在與不幸的命運(yùn)作戰(zhàn)時(shí)寫下的壯烈曲調(diào)。
“平靜的湖面練不出精悍的水手,安逸的環(huán)境造不出時(shí)代的偉人!边@是列別捷夫的一句名言。含有極其豐富的`哲理,教人們?nèi)绾我云届o之心勇敢面對(duì)挫折、失敗。
翻開歷史的記錄冊(cè),那一件件不懼挫折的事跡感動(dòng)著我們,高士其就是其中的一位。
我國(guó)著名的科普作家高士其在23歲那年不幸身患腦炎而留下了十分嚴(yán)重的后遺癥,以至于全身動(dòng)彈不得,頭部僵硬,動(dòng)作艱巨,幾乎面臨癱瘓;1978年,突如其來(lái)的一場(chǎng)大病又徹底破壞了他的說(shuō)話能力。常人看來(lái)都認(rèn)為是上帝在捉弄著自己的命運(yùn)。但他并沒(méi)有被自己殘軀的身體所嚇倒,也從未被病魔纏身而又輕生念頭,而是頑強(qiáng)地克服了病魔帶來(lái)的種種困難,堅(jiān)持用顫抖、有氣無(wú)力的雙手,忍著巨大的痛苦一筆一劃地寫作。
不知道這樣過(guò)了多久,他終于完成了近百萬(wàn)字的創(chuàng)作。
他引導(dǎo)了一批又一批的的子孫走上科技的道路。人們也親切地尊稱他為“高士其爺爺”。逝世后,隨之被稱為“中華民族英雄”。
高士其爺爺用自己的一生譜寫了一位愛國(guó)知識(shí)分子為了祖國(guó)、為了人民,終身不懈地傳播、普及科學(xué)文化的事跡,給我們民族留下了十分寶貴的精神財(cái)富。高士其爺爺是科技工作者肩負(fù)向人民群眾傳播科學(xué)社會(huì)責(zé)任的代表,我們要以他為榜樣,對(duì)科技文化作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
他的一生和貝多芬?guī)缀跻粯;受盡了上天的折磨,幾乎快要在被擊垮的邊緣又趕走了死神的到臨。我曾無(wú)數(shù)次思考,大家同是人類,為何區(qū)別有如此之大?在同樣的挫折、困難面前,有些表現(xiàn)得異常勇敢堅(jiān)強(qiáng),而有些人則膽小懦弱。他們是如何使自己坦然面對(duì)挫折、失敗的?在悲慘的命運(yùn)中,憑借著自己堅(jiān)強(qiáng)的意志,勇敢面對(duì)挫折的態(tài)度打動(dòng)了上帝;憐憫了他們的一絲希望。我想說(shuō):“這些勇敢坦然面對(duì)生活中的痛苦、挫折的人啊,你們的精神一直鼓勵(lì)著我們炎黃子孫、千秋萬(wàn)代。是你們用行動(dòng)教我們?nèi)绾蚊鎸?duì)挫折失敗;是你們手把手地教會(huì)了我們課堂上所領(lǐng)悟不到的人生哲理。
未經(jīng)坎坷泥土的鄉(xiāng)間小路,又哪知陽(yáng)光大道的不易;未經(jīng)嚴(yán)寒酷暑,哪有陽(yáng)光明媚;未經(jīng)歷挫折和上天的考驗(yàn),怎么能體會(huì)勝利與成功的喜悅。挫折——人生必不可缺的日常必備品。
克服挫折作文11
人生就是一次遠(yuǎn)征,在這個(gè)過(guò)程之中,會(huì)有許多的人、很多的事,會(huì)在我的人生中停留,直至消失?墒悄銋s永遠(yuǎn)都和我在一起,不管怎樣,都不會(huì)離去。
雖然有時(shí)候,我有了成功之后的輝煌,有了輝煌之后的喜悅,你也不曾離我遠(yuǎn)去。在我高興的哈哈大笑的時(shí)候,你就躲在那艷艷的朝霞之中,時(shí)刻關(guān)注著我。趁我不防時(shí),便趕快掐斷我與喜悅之間的連絲,給我?guī)?lái)凄苦,讓我被它那沉重的氣氛緊緊包圍。不過(guò),你也不會(huì)忘記在著沉重的氣氛中,給我撥開一個(gè)小口,使我看到光亮和希望。讓我又一次創(chuàng)造輝煌,獲得成功。我不得不承認(rèn),沒(méi)有你的人生,是不完整的。
你就像一把鋒利的'劍,不時(shí)的折斷我的美夢(mèng),封印我內(nèi)心的驕傲。你又像有力的大手,在我堅(jiān)強(qiáng)的時(shí)候,敢于和你對(duì)峙的時(shí)候,你卻和常人不同,不會(huì)把我當(dāng)成仇人。而是像個(gè)朋友一樣拉著我走上希望的頂峰。可在我懦弱的時(shí)候,在我害怕,對(duì)你無(wú)可奈何時(shí),你卻對(duì)我沒(méi)有絲毫的憐憫,用力的將我推下絕望的深淵。
你能磨練我的意志,使我更加的堅(jiān)強(qiáng)。只有那些生性膽小的人才會(huì)對(duì)你委曲求全。對(duì)此,你會(huì)愈加的不放過(guò)他們,還會(huì)更加的磨練他們,直到他們敢反抗你為止。對(duì)于那些不害怕你,敢于挑戰(zhàn)你的人,你卻會(huì)對(duì)他們很敬重。
和你在一起的日子,真的十分難熬。可熬過(guò)去以后回憶起來(lái),卻并不是那么糟糕。相反,這些回憶,會(huì)成為我最珍貴的回憶。
和你在一起是一種考驗(yàn),是一種挑戰(zhàn),是一種超越。考驗(yàn)自己,使自己更加堅(jiān)強(qiáng);挑戰(zhàn)自己,使自己更加進(jìn)步;超越自己,使自己更加完美。
漫漫人生路上,挫折,你將永遠(yuǎn)伴我而行。
克服挫折作文12
我是一棵微不足道的小草,我之所以能夠來(lái)到這大地上,我要感謝我的母親,是她無(wú)微不至的關(guān)懷下,我這瘦小,殘缺的草還早生存著。我還要感謝大地的滋潤(rùn),是它用溫暖的強(qiáng)壯的身軀讓我緊緊地依靠著,
我的身體一天比一天強(qiáng)壯,我的'思想也一天比一天成熟,我總懷著好奇的心去體驗(yàn)世界萬(wàn)物。終于,我有一天離開母親的懷里,靠著自己的力量,走出自己的 一片天。享受著燦爛陽(yáng)光的照曬,感受著世間的變化,靜聽著鳥兒尖銳的聲音,這是春天,是我第一次獨(dú)自享受的春天,是那么的溫暖和諧,我也忍不住跟著鳥兒高歌起來(lái)。
炙熱的太陽(yáng)懸掛在空中,大豆似的汗水流滿了我瘦小的身體,忽然的一陣?yán)茁,使我的心速加快,眨眼間的眼前一片黑暗,恐怖極了,我很想躲進(jìn)母親的懷里,但任憑喊多久,我的眼前始終一片黑暗,我知道我不能再躲避了,我只好勇敢的把頭伸向天空,突然,瀑布似的大雨傾盆下來(lái),我并沒(méi)有躲起來(lái),因?yàn)槲蚁嘈盼乙欢軋?jiān)持過(guò)去的,所以我任隨它風(fēng)吹雨打,我也不會(huì)低頭,堅(jiān)信陽(yáng)光總在風(fēng)雨后,勇敢過(guò)后會(huì)使人更加堅(jiān)強(qiáng),大雨過(guò)后,我的身體雖不如從前,但是我的心已堅(jiān)強(qiáng)。
夏秋都過(guò)去了,我眼前的是白茫茫的一片,我見不到有綠色的樹葉,我見布道碧藍(lán)的天空,我已分不清我周圍的是我的同伴還是血,我的身體也冷冰冰的,我也開始跟雪融為一體,以后我再也看不到世界上美麗的景物,但我不會(huì)覺得可惜,因?yàn)槲乙褜W(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)。
痛苦、挫折、快樂(lè)會(huì)伴隨著我們的一生,我們要學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng),學(xué)會(huì)勇敢,這樣才不會(huì)后悔來(lái)到這世上的們目的。.
克服挫折作文13
“困難像彈簧,你弱它就強(qiáng),你強(qiáng)他就弱,”世界 上往往沒(méi)有戰(zhàn)勝不了的困難,只要有信心、有毅力就一定能克服得了困難。我也克服過(guò)一次困難,下面,我就來(lái)說(shuō)一說(shuō)吧。
這天,我放學(xué)回家看見媽媽、爸爸不在家,就飛快地把作業(yè)做完,作業(yè)剛做好,媽媽就回家了,只見媽媽一臉疲憊。我心想:媽媽每天有一大堆家務(wù)活要干,早上和下午
還要去上班工作,應(yīng)該幫她把飯做了,不然媽媽該有多辛苦呀!于是,我對(duì)媽媽說(shuō):“媽媽,您今天先去休息吧,這頓飯由我來(lái)做。”媽媽驚喜地說(shuō):“哇,看來(lái)兒子>長(zhǎng)大了,懂得幫父母分擔(dān)家務(wù)了嘛!”說(shuō)著,媽媽便從冰箱中取出一大袋大杏仁,讓我做一道自己最愛吃的`糖炒杏仁。
炒菜開始了,我剛開始掌握的還不錯(cuò),可這畢竟是我第一次炒菜,過(guò)了一會(huì)兒,我便有點(diǎn)兒緊張了,結(jié)果錯(cuò)把鹽當(dāng)成了糖,把醋當(dāng)成了醬油,還不小心放了一大把香菜,不一會(huì)兒我的糖炒杏仁就變成了一團(tuán)黑乎乎的硬團(tuán)。我傷心極了,坐在地上抽泣了起來(lái),媽媽聽見了,從臥室里走了出來(lái),看見了我的炒菜“成果”,對(duì)我說(shuō):“男子漢該堅(jiān)強(qiáng) ,遇到這么點(diǎn)小事怎么能這么快就放棄 了呢?仔細(xì)看一看菜譜,認(rèn)真再炒一遍吧!蔽衣犃藡寢尩脑,又有了信心,把菜譜從頭到尾再仔細(xì)看了一遍,馬 上就做出了一道噴香的糖炒杏仁,味道 棒極了!爸爸、媽媽嘗了也贊不絕口。
這次炒菜使我明白了一個(gè)道理:只要有決心,有毅力,無(wú)論做什么事都一定能成功。
克服挫折作文14
生意失敗、比賽失誤、遭到大大小小的挫折,都是難免的事。但重要的是,我們要知道如何東山再起,重新出發(fā),試著改進(jìn)自己的缺失,增加自己的優(yōu)點(diǎn),或許一切就會(huì)變的不一樣。當(dāng)在生活上遇到不如意時(shí),我們要檢討自己是不是哪些地方做的不夠好?不夠完善?而不是把一切錯(cuò)誤都推給別人,一味的認(rèn)為自己的表現(xiàn)完全沒(méi)有缺失,這種人就無(wú)法重新起步,但只要抱持著改進(jìn)的'精神、進(jìn)步的心態(tài),就可以重新出發(fā)。
小時(shí)候,我是個(gè)害羞又不懂得如何表現(xiàn)的小女生,只能自己一個(gè)人座在位子上看書。到了補(bǔ)習(xí)班,情況雖然有些許改善,但是我依然很怕生、不太感主動(dòng)跟同學(xué)講話。過(guò)了一個(gè)學(xué)期,補(bǔ)習(xí)班舉辦了英文演講比賽,沒(méi)想到老師竟然推選我代表我們班參加,可是我因?yàn)楹π叨惶斜憩F(xiàn),念起稿子來(lái)也是扭扭捏捏,放不太開,因而喪失了參加決賽的機(jī)會(huì)。
一年之后,補(bǔ)習(xí)班同樣舉辦了英文演講比賽,由於我的認(rèn)真努力,得以參加復(fù)賽,并且取得亮眼的成績(jī),一路打進(jìn)決賽,而我也不負(fù)眾望,在決賽中獲得第一名的寶座。自從第一次的失敗之后,我當(dāng)下就下定決心,要訓(xùn)練自己的英文能力,於是我開始了緊鑼密鼓的特訓(xùn),不僅要訓(xùn)練自己的發(fā)音,還要學(xué)會(huì)抑揚(yáng)頓挫的腔調(diào),并且訓(xùn)練自己自臺(tái)上的臺(tái)風(fēng),以及基本禮貌,這次果然沒(méi)有讓我自己失望,雖然之前那個(gè)老師已經(jīng)回加拿大了,但是我還是想要跟她講:「你看,我終於的到冠軍獎(jiǎng)盃了呢!」
在學(xué)習(xí)的路途上,有困難,也有挫折,但是只要我們一一去克服,路前面仍然會(huì)是一片光明的,遇到失敗,難免會(huì)有心情低落的時(shí)候,但是只要我們找到失敗的原因,并且努力克服,嚐到的滋味會(huì)是更甘甜,更美好的。這是一種不可缺少的人生歷練,說(shuō)不定等我們長(zhǎng)大了以后,還需要這種經(jīng)驗(yàn)來(lái)警惕自己呢!我想或許這正是上天給我們的一種考驗(yàn)吧!
克服挫折作文15
沒(méi)有失敗過(guò),便不知失敗的滋味,便感覺不到自己的脆弱。
盡管最愛聽《愛拼才會(huì)贏》,深深的知道“人生好像是海上的波瀾,有時(shí)起,有時(shí)落。”盡管最愛唱《隱形的翅膀》,真實(shí)的明白應(yīng)該“每一次都在徘徊中堅(jiān)強(qiáng),每一次就算很受傷也不閃淚光,”但是,當(dāng)我真正遇到了作者,經(jīng)受了失意,卻依然只有脆弱陪伴我。
此刻,我的心里無(wú)數(shù)遍響起,“跌到了,再爬起來(lái)。卻又明白這句話是多么的蒼白無(wú)力。
也許是太小心眼,心胸狹窄,文章給另一個(gè)朗誦,心中不平衡,不甘心。
也許是該死的虛榮心在作祟,時(shí)刻都?jí)粝胫ㄟ^(guò)這次演講平步青云,一鳴驚人,給平庸的高中生活添一筆色彩。
也許是自尊心太強(qiáng),成功者距我太近,時(shí)刻閃現(xiàn)在眼前,使我深感痛苦。也許是過(guò)于自信,以至于忘了自己只是一只雛鷹,只是仰望過(guò)那廣闊的天空,翅膀還很幼稚;忘記了旁人無(wú)數(shù)次搏擊在萬(wàn)里長(zhǎng)空中,翅膀比我堅(jiān)硬的多。
也許是過(guò)于自私,只考慮到自己的絞盡腦汁,自己的冥思苦想,自己在放學(xué)路上反復(fù)的背誦,而沒(méi)有想到別人正由于付出了更多的艱辛和汗水才能脫穎而出。
也許是我太狂妄,一心只想登上夢(mèng)寐以求的演講臺(tái),給自己一個(gè)鍛煉勇氣、增強(qiáng)自信的機(jī)會(huì),實(shí)現(xiàn)鳳愿;卻置班級(jí)的榮譽(yù)于不顧,是班集體的全局利益而不見!
噢,原來(lái)自己有著這么多不能成功的條件!
其實(shí),我是太虛榮,太追逐,太熱中名利,以致忘乎所以,得意忘形,將瑪?shù)贍柕聻樘摌s付出沉重代價(jià)的教訓(xùn)拋于腦后。
其實(shí),我是自欺欺人,固執(zhí)的認(rèn)為別人其實(shí)不如我,不過(guò)是她或人緣好,或名望高,自己是個(gè)被埋沒(méi)的“人才“
其實(shí),是我太脆弱,稍經(jīng)磕碰便粉身碎骨,所謂的堅(jiān)持不催的意志呀,信念呀都“灰飛煙滅“。
其實(shí),我很渺小,別人不也同我一樣走過(guò)失敗,走過(guò)坎坷,走過(guò)超越自我,才登上那小小的演講臺(tái)嗎?
其實(shí),是我過(guò)于自負(fù),總以為自己能行,其實(shí)只是一只雞蛋,只有薄薄的外殼;把自己捧得越高,摔得越慘重。
脆弱的使者——淚水,無(wú)聲的`留成兩行小溪。
脆弱的心在滴血。
是啊,是應(yīng)該剖析自己,正祝自己的時(shí)候了,確實(shí)應(yīng)該遭受一番暴風(fēng)雨的襲擊了。以前,十六年的生活太平淡,太索然無(wú)味,太一帆風(fēng)順了!我只是一盆溫室里的花,雖嬌艷,雖旺盛,卻未曾接受過(guò)風(fēng)雨的洗禮。
看著自己,想想別人,心中一陣悵然若失,更多的則是愧疚。別人,不也是經(jīng)歷了無(wú)數(shù)次磕碰絆絆才走上講臺(tái)的嗎?不是也經(jīng)過(guò)嚴(yán)格的篩選,長(zhǎng)期的奮斗,才擁有了鮮花和掌聲嗎?而別人失意時(shí),跌倒時(shí),就爬不起來(lái)嗎?思想愈無(wú)地自容,愈相形見絀!
冰心曾說(shuō)過(guò):“成功之花,人們之驚羨于它現(xiàn)實(shí)的明鮮,而當(dāng)初它的芽?jī)海噶藠^斗的淚泉,灑遍了犧牲的血雨!
只要奮斗過(guò),何必一定要有結(jié)果呢?
我的心頓時(shí)覺得豁然開朗,胸中不再憋悶,變得如此舒暢!人云:“心底無(wú)私天地寬。此刻,才倍感確實(shí)如此。
我聽見“嗵“的一聲,脆弱在心中倒下了,我驚喜,因?yàn)槲覒?zhàn)勝了脆弱,又向成熟邁進(jìn)了一
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