第一次游泳作文【熱】
在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里，大家都有寫作文的經(jīng)歷，對作文很是熟悉吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關(guān)知識、經(jīng)驗和思想用書面形式表達出來的記敘方式。作文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？以下是小編精心整理的第一次游泳作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
第一次游泳作文1
今天，我懷著緊張的心情來學(xué)游泳了，我在柜臺前報到好后，來到了更衣室，穿好了泳褲，跟著教練來到了游泳池前，這游泳池非常大，水藍藍的，讓我有一種想跳下水的沖動。教練先讓我做了熱身運動，做好熱身運動之后，我開始準備下水了。
我扶好梯子，慢慢地往下走，站立在游泳池上，我興奮地在水里走啊走，這種感覺與地面上行走的感覺真不一樣�，F(xiàn)在，開始練憋氣了，我十分緊張，因為我不擅長憋氣，教練扶好我，讓我吸一口氣，然后眼睛和嘴巴閉緊。我大吸一口氣，眼睛閉得十分緊，害怕眼睛進了水難受，然后蹲了下去，�。∵@種感覺真是難受，我的嘴巴不自覺地吐了幾口氣，然后站了起來，從嘴里吐出了水，教練說：“你蹲的時候水面上冒泡，這不對，吸氣的時候要自然，不能一下吸一大口，會憋得難受的�！蔽抑缓美^續(xù)練習(xí)，練習(xí)了幾遍之后，找到了感覺，水面上不會冒多少泡了，但我還是有點緊張。接著，教練讓我再試一次，我蹲了下去，教練把我的腿扶到水面上，讓我趴在水面上練習(xí)憋氣，我憋了一會兒，有一點支撐不住了，就像停止憋氣，站在水面上。不料，我動作失誤，不小心落在了水里，我使出渾身的力氣，想站起來，幸好教練及時把我扶好，說：“想站起來時，膝蓋靠近胸口，這樣就容易多了�！蔽矣志毩�(xí)了一遍，這次，我想站起來時，把膝蓋抬起，靠近我的胸口，果然，一下就站立起來了。我又練習(xí)了幾次，我感覺，學(xué)習(xí)游泳真不容易呀！
游泳可以鍛煉我們的身體，希望我能盡快學(xué)會游泳。
第一次游泳作文2
在我小時候印象最深的就是這一次游泳了。
還記得那一天十分炎熱，我們城市的溫度都達到了41攝氏度，于是我便很想去游泳，我對爸爸說：“爸爸，我們下午去游泳吧，你看今天天氣這么炎熱�！卑职终f：“好呀，等我忙完了工作就帶你和你哥哥去�！�
爸爸果真沒有食言，吃完午飯，爸爸就帶我們?nèi)チ俗罱囊患夜珗@里游泳。
我們買好了票，便去換衣服了。換了衣服出來，便感覺涼颼颼的，雖是夏天，但偶爾一陣涼風(fēng)吹過來，還是有些冷的。
我們剛一踏進水池，就發(fā)現(xiàn)，水溫剛剛好，怪不得來這里游泳的人這么多，周圍人山人海，像是要把這里擠爆了一般。
我和哥哥暢快自在的在里面有緣，而爸爸則在一旁靠著水池的墻壁，過了一會，我感覺這樣沒意思，便與哥哥一起玩起了打水仗，隨后爸爸也加進來了！
我和哥哥對爸爸攻擊，最終只打成了一個平手。
一轉(zhuǎn)眼，天色漸漸暗了，太陽早已落下了山頭，天邊漸漸冒出了幾顆星星，剩下的只有星星的光亮和月光照耀著波光粼粼的池子，我們看天黑了，才依依不舍的離開了這里。
這就是我的第一次游泳，令我印象十分深刻，也帶給了我許多歡樂。
第一次游泳作文3
人生中有許多第一次：第一次上學(xué)、搭公車、拿第一名等等，不同的“第一次”，也往往帶給人最新鮮、最難忘的回憶。在許許多多的“第一次經(jīng)驗”中最深刻的是─游泳。
升上三年級，聽到體育老師說要學(xué)游泳直到六年級……。聽到這里，我就開始發(fā)慌；沒想到我這“旱鴨子”必須待在水里三年！倒是同學(xué)個個都很興奮，而我卻非常驚恐，不知道是否會被嘲笑。
要游泳了！我嚥下那最后一口氣，迎接另一個“第一次”。
先是悶氣，因為這位老師特別嚴厲，所以必須悶三十秒！要悶氣就罷了，還得悶三十秒！這位老師簡直是“魔鬼教練”嘛！我吸了一大口氣，把肚子鼓得比氣球還大。過了二十秒，我好像已經(jīng)喘不過氣來；感覺像一個胖子壓在我身上，爬也爬不起來……
接著，老師會將一些小東西丟進水里要我們撿。啥？這不是把我們當(dāng)成狗嗎？沒辦法了，只好照做啦！
第一次游泳其實也沒想像的那么可怕，經(jīng)過更多的游泳課，我已愛上游泳了。只要能勇于挑戰(zhàn)嘗試，下一個“第一次”肯定更好。
第一次游泳作文4
去年暑假，我突然很想學(xué)游泳，就告訴了爸爸。爸爸一聽,就說:“好吧!一會兒我就帶你去�！闭f完,他就像變魔術(shù)一樣拿出了游泳用具。
我們換好衣服,帶好用的東西就來到了游泳池。哇,這水可真清啊!看著那些大哥哥大姐姐自由自在地在水里游,我也想試試�？墒悄_一碰到水又縮了回來,心想我這種不會游泳的人,要是不小心掉進深水里,那肯定就要完蛋了!
爸爸見我這個樣子,就對我說:“怎么了不敢下去膽小鬼!”我是個很愛面子的人,一聽這話,我馬上走進水里,心想:不就是下水嗎,有什么了不起!水漸漸漫過了我的膝蓋,最后到了我的腰部;走到這兒我就慢慢停了下來,生怕再往前走就會被淹死。爸爸對我說“快伸平腿！”
他用強有力的胳膊撐住我的腰,我就好像浮在了水面上。爸爸又說:“兩腿使勁往后蹬,雙手向兩邊劃我不一會兒就會游一點了。爸爸見我進步如此快,就開了個玩笑,把手放開了。誰知我“撲通”一聲就沉了下去,連嗆了幾口水,好不容易才站起來。只是覺得鼻子酸溜溜的,耳朵好像被什么東西給堵住了,十分難受。
爸爸看著我這副狼狽相,不由得笑了起來。我不理他,只想自己試試能不能游。于是我吸足了氣,閉上眼晴,身子往水里一撲,兩腿使勁向后蹬,雙手用力向兩邊劃,再憑自己的知覺向前游,耳邊只聽見嗡嗡的劃水聲。游了一會兒,我實在憋不住了,馬上站了起來,哇!我游了好遠�。�
我不禁歡呼起來:“我會游泳了!”對面的爸爸望著我。愣住了,他吃驚地說:“哇！你進步真快！這么快就學(xué)會啦!”這回,該輪到我笑了吧！
第一次游泳作文5
每個人都會掌握一些本領(lǐng)，但每個本領(lǐng)不是一開始就會的，總會有第一次，總會有一些困難要克服。今天，我就來講我第一次游泳的經(jīng)歷。
初到游泳館，興奮又害怕，興奮的'是我又能學(xué)一項新的本領(lǐng)，害怕的是我怕嗆到水。沒過一會，就來了一個戴眼鏡的教練，他姓黃，高個子，有點帥，這就是我的教練了。黃教練和我相互做了介紹，就帶我去脫鞋換泳衣。
換好泳衣，戴上頭罩和護目鏡，黃教練帶我來到泳池邊，先在岸上教我如何劃水和蹬腿，他演示了一遍后，然后要我來做，沒想到我做的很不錯，很快掌握了要領(lǐng)。幾次練習(xí)后，就準備下水了，天啦，我緊張極了！
站在泳池邊，我磨磨蹭蹭不敢下去，黃教練鼓勵我不用害怕。此時，我仿佛像一條快要下鍋的魚還在鍋邊掙扎。沒辦法，只好硬著頭皮下去了。
剛一下去，泳池的水從腿部浸到胸部，感覺像是有無數(shù)的冰包圍著我，在我身上滑來滑去，簡直冷得要命。過了一會，身體適應(yīng)了水溫，就不冷了，反而有一種暖暖的感覺，很神奇！
黃教練教我如何水下憋氣，給我演示了幾遍后，就該我上了。我一直擔(dān)心地問他：“不會嗆水吧？”，教練看出我的害怕，鼓勵我說：“不會的，相信自己！”在他的鼓勵下，我鼓起勇氣，深吸了一口氣，把頭埋進水里。幾次練習(xí)之后，我不害怕了，一次憋氣可以堅持二十秒了，甚至還敢睜開眼睛看水下，還別說，水很清澈，池底還挺漂亮的啊...
這就是我的第一次游泳，是不是有點搞笑？原來游泳不僅不可怕，相反還挺有樂趣啊！
第一次游泳作文6
在人生的道路上，誰都不可能一帆風(fēng)順。在那一條路上，有無數(shù)的陡坡等著我們?nèi)ヅ�，有無數(shù)條河流等著我們?nèi)ビ�，去渡。但我們也就只有咬牙堅持才能到達巔峰。在此之前不斷地第一次去嘗試，去探索，去發(fā)現(xiàn)。
我的第一次也有著與眾不同的意義。那天，我和爸爸去游泳館游泳。那時我已經(jīng)八、九歲了。是時候該扔開游泳圈，開始學(xué)習(xí)正規(guī)的游泳方式了。換好衣服，我以董存瑞舍身炸碉堡的勇氣下了水。之后，爸爸立刻就開始教我游泳了。爸爸先自己示范了一遍蛙泳的樣子，之后讓我套著游泳圈學(xué)著爸爸的樣子開始游了起來。之后，爸爸見我的動作有一點熟練了就讓我拿下游泳圈游一下。誰知我剛拿下游泳圈，身子就有些立不穩(wěn)了，才游了沒多久，身子就開始向下沉了，心一下子慌了，張嘴剛要喊救命，大口大口的水“咕咚咕咚”就向我嘴里灌。這時，還好爸爸給我拉了出來。把我送到了岸上。嗆了幾口水，我心里自然不是什么滋味，但又不想嗆這么多口水，于是想半途而廢。這時，爸爸告訴我：“蛙泳要趴在水面上，身體放輕松，手腳都要配合好，腿要用力蹬出去，手指并攏向外劃，這樣就可以輕松自如地在水面上游來游去�！甭犃税职值脑�，我心想：只要我努力做，就一定會成功的，有志者事竟成！于是我又下了水練了起來。
這一次，我就比上一次好多了，不再沉下去，換氣也會了，我終于學(xué)會了游泳！
��！成功，你如一杯酒，有苦也有甜，但只有嘗到過苦酒也才能珍惜甜酒的美味。
第一次游泳作文7
我一直覺得游泳是很簡單的事情，但是當(dāng)我來到游泳池看到別人游泳的時候，我覺得游泳一點也不簡單。
第一次來游泳，我連下水都不敢，因為我怕我的腳站不到底，后來我還是在教練的幫助下，成功下了水，其實我的腳是能站到底的。
之后，教練先教我水下憋氣，我?guī)Ш糜剧R，泳帽，‘準備，下’。教練一聲令下，雖然緊張，害怕，但我還是下去了，只見水底很清澈，我心想：水底這么清，我要是天天都能看到這樣的水底該多好啊！于是我決定以后每天都來游泳。在練習(xí)了一段時間后我終于可以在水下憋氣了。
接著教練又教我怎么漂，我扶著邊，然后憋氣，教練說：“放輕松，放輕松，頭低下去，雙腳并攏，腿放平”。我照著做可是沒成功，還嗆到了一口水，教練鼓勵我再來一次，這次還是沒成功，我心里很焦急，在泳池里差點都出汗了。
這時教練說：“別著急，一定要放輕松，越著急越做不好！”我照著教練的話去做成功了，我心里真是高興無比。這就是我第一次游泳的經(jīng)歷，通過這次我越來越喜歡游泳。
第一次游泳作文8
今天，爸爸說帶我去游泳，我高興的一蹦三尺高。我馬上收拾好之前爸爸給我買的游泳裝備。吃完午飯，我們就出發(fā)了。
一路上，我興奮不已，腦海中一直想象著目的地的樣子。經(jīng)過兩個小時的路程，終于來到了山清水秀，景色優(yōu)美的蘆茨灣蟹坑村。我迫不及待的來到小河邊，河水清澈見底，有很多小魚，小蝦在水里快活的游來游去。我換好泳裝，一下水，它們就飛快的四處亂跑，一會兒就沒了蹤影。
我?guī)嫌斡救﹂_始學(xué)游泳。可是，不管我怎么用力游，就是不會往前，老是在原地。這時候，爸爸過來了，告訴我，用手把水往身后撥，腳要上下來回不停打水花。我按照爸爸說的，果然慢慢的開始向前動了，我游了一會，覺得好累，比平時跑步還累，就坐在岸邊休息。我看到爸爸不用游泳圈都游的那么好，我一定要好好練習(xí)，把游泳學(xué)會。
突然，我的兩只小腳癢癢的，低頭一看，原來，有很多小魚在親我的小腳丫。我的腳輕輕一動，它們就跑了，我不動，它們又回來了。這個地方太好玩了，太漂亮了，簡直讓人流連忘返。
第一次游泳作文9
每個人都有很多的第一次，而每個人的第一次雖然不一樣，但是，這肯定是記憶深刻的一次全新的體驗。今天學(xué)游泳，這也是我的第一次。
雖然我的膽子不是很大，個子也不是很高，但是我很喜歡游泳，所以爸爸和媽媽給我報了游泳這項體育運動，希望我可以勇敢一點，變高一些。
這個游泳班每天都要上，分為初級班和高級班�！俺跫壈嚅_始上課了！”黃助教高聲喊道。“我們先學(xué)憋氣，連續(xù)憋氣十五秒，自己在心里默數(shù)，頭要沉水面下啊，起來的時候再把吸進去的氣呼出來，在水里不許呼吸！”黃助教嚴厲地說。值得一提的是我居然一次成功了。后來，他對我說：“你，給我看一次�！蔽覈樀匾惑@，像是兔子見了老虎一樣，我照做，他的聲音輕了一點說：“好，我教你游泳。”他讓我學(xué)打腿，每組一千次，做兩組。做完后休息了一會，我就開始了正式游泳。黃助教讓我進入高級班里，和高手們一起學(xué)起了游泳。
水下的感覺真好，像是進入了一個安靜的世界，我正想著我在大海里呢。一個聲音打破了我的遐想，楊教練吼道：“喂！那個新來的女孩子，能不能再快一點兒��！”這聲音把我一下子從幻想中拉到了現(xiàn)實里，我立刻快速地向終點那游去。就這樣游了幾個來回，突然，教練拉住我說：“你以前有沒有學(xué)過游泳啊？”我很奇怪，回答道：“沒有�！蔽铱吹浇叹毥o我豎起了大拇指，我開心地笑了。
��！游泳真是一個不錯運動！這項運動不僅能給夏天解暑，還可以強身健體，也有利于小朋友生長發(fā)育呢！我喜歡游泳、熱愛游泳。
第一次游泳作文10
在成長過程中，每個人都有自己第一次最難忘的事情。我最難忘的事情是第一次學(xué)游泳。
想了想，那是去年暑假的事情了，我的朋友們都去學(xué)游泳，看見他們在游泳池里歡快的身影，我心里也癢癢的，也想去學(xué)。我回家就叫爸爸帶我去小區(qū)游泳池給我報名學(xué)游泳。爸爸半信半疑地問我：“你真的可以堅持學(xué)下去，不會半途而廢嗎？你之前學(xué)什么都是只有三分鐘熱度。”我斬釘截鐵地說：“爸爸，你就相信我吧，我一定可以的，我想去學(xué)習(xí)一種新本領(lǐng)�！卑职置业念^說：“好吧，那我就相信你一次�！蔽覀兙婉R上去小區(qū)報名學(xué)習(xí)游泳了。
第一天下午，我來到小區(qū)學(xué)游泳。教練說完游泳規(guī)則之后，我們就和教練一起下了水，教練站在水里大聲地和我們說：“同學(xué)們，今天我們來學(xué)習(xí)換氣，在游泳的過程當(dāng)中換氣是最重要的�！边�沒等教練說完要領(lǐng)，我們大家就立馬行動起來。我剛開始游就被嗆了三口水，教練關(guān)心地對我說：“你要小心一點，慢慢地跟著動作要領(lǐng)學(xué)�！蔽业诙斡蔚臅r候，更加小心翼翼了，但是一不小心，又嗆了幾口水。我的鼻子嗆水了，感覺是多么得難受啊，我開始有點想放棄了，可教練對我說：“你不要放棄，既然來了，就一定要學(xué)會。游泳是一個長期學(xué)習(xí)的過程，你只要學(xué)會了第一次，第二次就簡單多了�！蔽衣犃私叹氄f的話，原本想放棄的我心里有了動力。我開始第三次練習(xí)，這一次，我感覺容易很多了，雖然也嗆了幾口水，但是動作規(guī)范很多，游得也輕松很多了。第四次游時，我沒有嗆水了，而且游得很順暢。就這樣慢慢地學(xué)習(xí)，我一次又一次地從這頭游到那頭，終于功夫不負有心人，我學(xué)會了游泳。我興奮地在水里打著水花，開心極了！我可以在游泳池里像魚兒一樣歡快地游來游去了，原來游泳是這么好玩呀！
暑假，我每天都下來游泳，和同學(xué)們比賽，我游得一天比一天快。同時，在游泳的過程當(dāng)中，我也明白了一個道理：任何事情只有堅持不懈，才會成功。后來，我就徹底喜歡上了游泳，每年夏天都要去游。
第一次游泳作文11
我最難忘的是第一次游泳！
那可真有趣，那年暑假，我們?nèi)胰ド钲诼糜�，便到姐姐家去住，姐姐家樓下有一個很大的游泳池，于是我們就包了一卡，每天都可以去游泳，一天，我獨自去樓下游泳，那一天我格外興奮，到了游泳池我把卡交給那個阿姨，便慢慢下了游泳池，拿起游圈套在身上便練習(xí)如何習(xí)慣在水里走路，漸漸的我便愛上了在水里走路，那涼涼的水浸濕著我的皮膚，真是愜意！我想：不能光學(xué)會走路，還要學(xué)會游泳，這才是我的目標！媽媽講了一些游泳的方法后，我照著媽媽教的方法試著游，可是剛做了幾個動作堅持不住了，有時還沉入水中嗆幾口水，起來頭昏眼花，鼻涕也流出來了。媽媽說這很正常，初學(xué)者都會遇到這樣的情形，又教我怎樣均衡用力，然后鼓勵我再去試。我當(dāng)時真想爬到岸上去，可一看到比我還小的小朋友正在游著，我就不甘示弱。我又撲入水中，在媽媽的幫助下游起來。從幾米到十幾米，漸漸我會游了，也能越游越遠了。此時，那溫涼的水圍繞著我，我心里舒服極了。我想一個人要做一件事，只要方法正確，堅持不懈，就一定會成功！
第一次游泳作文12
以前，我很怕水，一想到要下水，我都心驚膽戰(zhàn)，但在爸爸和媽媽的鼓勵下，我戰(zhàn)勝了自己，我終于敢下水游泳了。
暑假里的一天，爸爸帶我去游泳。到了游泳館，媽媽給我換上了泳衣，我套上了游泳圈，爸爸叫我下水，我看水很深，我很害怕，站在泳池邊上，遲遲不敢下水。爸爸耐心地鼓勵我。這時我看見一個小朋友從我面前游過去，就像一只歡快的小魚一樣，我也想像他一樣。于是，我勇敢地選擇了下水。下水后，我發(fā)現(xiàn)水很淺，爸爸扶住我的游泳圈，讓我把腳收起來，我按照爸爸的方法，果真浮在水面上了，緊接著，爸爸把我的游泳圈撤掉了，在我胸部拴了一塊泡沫塑料板制成的水漂，用繩子拴住我的腰，讓我躺在水面上，爸爸剛拉著我一動，我立刻緊緊抓住繩子，膽戰(zhàn)心驚地說：“我怕，我怕！”爸爸俯下身親切地對我說：“詩琪，別怕，你胸前的那個浮漂可有勁了，它能托著你不下沉�！蔽以囍尠职掷矣螏撞剑徊粫料氯�。我頭一次嘗到了在水上漂的滋味，我真的像只小船漂在水上了，晃晃悠悠好玩極了。
這個暑假里，我學(xué)會了游泳，品嘗到游泳的快樂，也戰(zhàn)勝了我自己。
第一次游泳作文13
人身中有太多的第一次，但這些第一次都會成為一個個腳印，讓你一直牢記在心里。我記憶最深的是第一次去游泳。
一個陽光明媚的下午，天空中的那個大火球直射著光芒，像快要把大地烤熟了一樣。樹上的知了不停地叫著。于是，爸爸想帶我去海邊游泳，我還沒去游過泳，腦海里就開始想象著大海是怎樣的，到底有多大……心中懷著這么多疑問跟著爸爸來到了海邊。
一眼望去，海無邊無際；一眼望去，沙灘在陽光的照射下閃閃發(fā)亮；一眼望去，沙灘上人山人海，穿著艷麗的衣服在沙灘上沐浴陽光。我和爸爸換好了泳衣，我?guī)狭擞救�，剛走到海邊，看到一股大浪沖過來，心里馬上有點膽怯了，剛想往后跑，就一把被爸爸被抓住了。我欲哭無淚的到了水里，我以為自己會沉下水里去，沒想到泳圈真管用，直接就把我浮在了水面上。我心里也沒那么害怕了，在水里動來動去。突然，一股海風(fēng)吹過，一陣海浪迎面而來，我還沒反應(yīng)過來，就被沖到了岸邊，嘴里喝了一大口海水，海水真是咸到極點了，心里馬上有了想吐的感覺，但又吐不出來，難受啊！
休息了一會，我和爸爸又下到了水里我打算跟爸爸來個潑水大賽。吸取了剛剛的教訓(xùn)，我把嘴緊閉了起來，瞪大了眼睛，開始啦！我一波水直接潑在爸爸臉上，他什么也沒管，一只手抹了一下臉，接著又向我潑了一手的水，相互潑著水，并沒有生氣的意思，我倆臉上都洋溢著滿滿的笑容。我戴著泳圈有點不方便，吃了很多虧，但玩的很開心！
第一次去海邊游泳就如此開心，這次讓我從海邊帶回了慢慢的歡笑回家，以后一定要常去啊！
第一次游泳作文14
今天是我人生中第一次學(xué)游泳，我懷著興奮的、好奇的心情去了游泳館上我的第一節(jié)游泳課。
一進游泳館，我換好新買的泳衣，穿上拖鞋，走進了游泳房里。我看到三位教練正站在泳池邊，好像在等待著我們的到來，其中一位教練走過來，讓我們站成一排，開始分組，我被分到了兩個年輕教練隊里，我心里偷偷的高興……
教練開始讓我們做健身活動，喊道：“一二三四，五六七八……”坐到岸邊打水，我們不由自主地脫掉拖鞋，走到岸邊，聽教練指揮，我剛把腳放進水里，接著就縮了回來，“好涼�。 蔽也唤蛄艘粋�寒顫，“怎么辦？堅持一下吧，加油！”我鼓勵著自己。我又把腳放進水里，忍著冰涼的水，用力地拍打著水面，不一會兒，我就適應(yīng)了水的溫度。看來，堅持一下，困難終會被克服的。
教練又幫我們吹好水袖，戴好泳帽，緊接著就下水了，水深1米8，“怎么開始就到那么深的水中練習(xí)，”我有點膽怯了，教練讓我們抓住岸邊，慢慢地游，我一動，水就蕩起來，一不小心，水就嗆到了我的鼻子里，好難受啊！我的腦袋都蒙圈啦……看來學(xué)游泳都得有這個經(jīng)歷啊。我很快就感覺有點順暢啦，就漸漸地加快，教練走到我身邊說：“游得不錯呦。”我樂得心花怒放。
非常充實的、新鮮的一節(jié)游泳課就這樣結(jié)束了，我真是開心極了！
第一次游泳作文15
你會游泳嗎？說起我第一次游泳，我至今難以忘懷，記憶猶新。
那是在去年暑假的一天，媽媽叫我去學(xué)蛙泳。我一聽高興壞了，心想：太好了，終于可以去游泳館了！
第二天一早，我?guī)嫌斡镜挠闷穪淼搅擞斡攫^。遠遠望去，整座樓是拱形設(shè)計，比我家那整棟樓還大。走進大門，我和爸爸向售票處走去。爸爸給了那位衣著華麗的服務(wù)生六十元，買了門票和衣柜。我們更完衣，就來到了游泳室內(nèi)。只見這里有三個泳池，一個比較大的可以健身用，一個水深不超過我的身高的是用來練習(xí)或玩耍的，另一個非常淺，兒童可以套游泳圈躺在里面。爸爸找到了教練，教練快四十歲了，臉上有一些皺紋。他叫我進到那個比較淺的水池里去健身。我在水里一會兒彎彎腿，一會兒揉揉手，想著學(xué)會游泳后的喜悅心情。這時，教練走過來，叫我把頭扎進水里。我早就練習(xí)過了，輕而易舉地把頭扎進水里，教練的臉上露出了滿意的笑容。接著叫我浮起來，還給我做示范。只見他用腳蹬一下地，身體向前移動了很遠，最后浮在水面上。我覺得有些神奇，按他的方法去做。果然，我也浮在了水面上。
我高興極了，心想：這離成功又近了一步，我回頭一望，爸爸還不會浮起來呢！教練又教我做動作，叫我和爸爸趴在地上，讓我們學(xué)習(xí)蹬腿。教練用雙手抓著我的兩只腿，一邊擺動作，一邊喊口令，我練習(xí)了一會兒，他也找出了我的錯誤，叫我改正過來。然后，教練讓我下水嘗試，果然，我就會向前游了。最后，教練教我劃臂，然后對我說：“今天下課，一會兒你自己練習(xí)，明天上課時我檢查�！蔽野唇叹毜姆椒ň毩�(xí)，真的向前游了好幾米，我感到無比高興。過一會兒，爸爸也學(xué)會了游泳，我們載著滿滿的收獲回家了。
第一次游泳，讓我感受到了游泳的樂趣�，F(xiàn)在，我每周都去游泳，因為家長們說游泳非常鍛煉身體。
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