游泳啟示作文(集合15篇)
在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文是經(jīng)過人的思想考慮和語言組織，通過文字來表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。相信許多人會(huì)覺得作文很難寫吧，以下是小編為大家整理的游泳啟示作文，歡迎閱讀與收藏。
游泳啟示作文1
去年夏天，我曾信誓旦旦地表示：以后再也不做“旱鴨子”了。于是，有了我第一次學(xué)游泳的經(jīng)歷，可是當(dāng)我真的身處深水時(shí)，我卻懼怕了。對(duì)于這段半途而廢的經(jīng)歷，我悔恨難當(dāng)。
今年夏天，我決定從失敗的陰霾中走出來，我要戰(zhàn)勝自己。游泳對(duì)于游泳健將來說再簡單不過了，無非就是“抖抖手兒抖抖腳”�？墒菍�(duì)于我們這些初學(xué)者似乎難于登天。首先要學(xué)會(huì)憋氣，根據(jù)教練的指導(dǎo)，我猛得把頭伸進(jìn)水里，在水中不能呼吸，感覺慌得很。迷茫中睜開眼睛，視角顯得有些模糊，更要命的是眼睛很痛。教練說，憋氣只要多練，習(xí)慣了就行。
學(xué)會(huì)憋氣后，教練開始耐心地教我自由泳。剛開始練習(xí)時(shí)因?yàn)闆]有掌握要領(lǐng)，身子像秤砣一樣往下沉。教練邊把我扶住邊說：“手腳注意協(xié)調(diào)，保持身體平衡�！蔽液芎ε拢恢辈桓彝坝�，教練見了忙鼓勵(lì)道：“別害怕，你一定能行的。”教練松開手，我卻沉入水中，喝了好幾口水，我也終于嘗到了被水嗆的滋味。
經(jīng)過連續(xù)的幾次“失敗”，我終于能在水中浮起來了，我成功了。如今，對(duì)于我來說游泳已是輕而易舉的事�！叭俗畲蟮臄橙瞬皇莿e人，而是自己�！笔前�，這是我從學(xué)游泳過程中得到的啟示。
游泳啟示作文2
人們都說：萬事開頭難。其實(shí)，只要在你的努力與堅(jiān)持下，一切困難都是云煙。
以前我總羨慕別人在水里像一條美人魚一樣游來游去。我就纏著爸爸帶我們?nèi)ビ斡�。爸爸想試一下我的水性如何，就故意不給我救生圈。我從岸邊小心翼翼溜下去，一下水就起不來了。爸爸立刻把我從水里抱起來，笑著說：“看來你還是要好好學(xué)習(xí)一下游泳。”
爸爸開始做示范動(dòng)作，動(dòng)作要領(lǐng)他講了一遍又一遍。我心癢癢的，就按著爸爸教的方法下水去游�？墒沁�是行不通，我不是沉到水下，就是嗆到水。媽媽在岸上說：“玄坨，心急吃不了熱豆腐。萬事開頭難，你慢慢來，再想想爸爸是怎么教你的。”爸爸接著說：“是的，就像你學(xué)習(xí)一樣，學(xué)一篇課文要預(yù)習(xí)，之后還要復(fù)習(xí)。要反復(fù)堅(jiān)持，才能學(xué)到本領(lǐng)�！�
果然，我一邊想著爸爸講的要領(lǐng)，一邊沉著地比劃著動(dòng)作，嘿！我真的可以游起來了。
游泳啟示作文3
小時(shí)候，我看見爸爸游泳像一條魚一樣快，我問爸爸在干什么，他說：“我在游泳，游泳可以強(qiáng)身健體�！蔽衣犃怂脑�，對(duì)游泳產(chǎn)生了興趣，央求爸爸把我放到水里，因?yàn)槲蚁氆@得爸爸的稱贊。他給我報(bào)了一個(gè)幼兒游泳班。
我去上課了。教練給我裝上了浮板，讓我先跳進(jìn)水里。望著藍(lán)藍(lán)的水，我不禁擔(dān)心起來：我會(huì)不會(huì)死？這水有多深？但我太渴望得到爸爸的表揚(yáng)，于是不顧一切猛地跳入了水中。水冷極了，我大叫著，掙扎起來。我的腿在水中踢來踢去，但無濟(jì)于事。幸虧我的手長，抓住游泳池的邊，好不容易上了岸。我的身子被凍得發(fā)抖，這下，我不想學(xué)了。
爸爸向我豎起大拇指，說：“你在水里“來去自如”，還能自己出來，已經(jīng)很棒。我們?cè)賵?jiān)持一下，定能獲得成功�！甭犃怂脑�，我又跳了進(jìn)去。手拍了幾下水，發(fā)現(xiàn)爸爸離我遠(yuǎn)了一點(diǎn)。我大叫，太開心了！經(jīng)過幾分鐘的努力，我離爸爸十幾米遠(yuǎn)了。我成功了！我爬上岸，向爸爸訴說了我的“偉大壯舉”。我們都大笑起來。然后我們就回家了。
游泳給了我一點(diǎn)啟示：無論什么事，只要堅(jiān)持不放棄，就會(huì)有好的回報(bào)。但如果你半途而廢，什么事你都不會(huì)有好的成果。這也使我想起毛澤東主席的一句話：世上無難事，只怕有心人。
游泳啟示作文4
生活，宛如一部曲折的電影，一個(gè)個(gè)精彩的小鏡頭組成了絢麗多姿的人生。我熱愛生活，因?yàn)樗刮覐闹惺艿浇逃�，得到啟示�?/p>
記得5歲時(shí)，爸爸教我游泳，我怎么都不肯下水，一嗆著就哇哇大哭。爸爸拿我沒辦法，就送我到游泳館找教練學(xué)。
我非常不情愿，因?yàn)槲耶?dāng)時(shí)不但十分怕水，好像一進(jìn)水中就要嗆死，而且沒有任何興趣，一聞到游泳館的氣味全身就起雞皮疙瘩。學(xué)游泳時(shí)，我不敢下水，可教練卻把我使勁往水里按，經(jīng)常沒明白怎么回事就被推進(jìn)水中。在不停的嗆水和撲騰中，我用了三天時(shí)間學(xué)會(huì)了游泳的基礎(chǔ)——漂浮和憋氣。
學(xué)習(xí)下水游泳時(shí)，教練先讓我趴在跳臺(tái)上，把住我的手腳做動(dòng)作。等我做得正確時(shí)，便讓我沿著岸邊游，每當(dāng)發(fā)現(xiàn)我把住池邊休息，就拿長木棍拔開我的手；一熟練時(shí)，就讓我到深水區(qū)中間游，并和同學(xué)比賽……三個(gè)月后，我終于通過不懈努力學(xué)會(huì)了蛙泳、自由泳和仰泳。
后來，我沒有再學(xué)游泳，而是加強(qiáng)了在游泳館的練習(xí)。5年后的今天，我的泳技已經(jīng)相當(dāng)不錯(cuò)了，我感到學(xué)習(xí)、練習(xí)游泳很有意義，因?yàn)槲也粌H強(qiáng)健了體魄，而且明白了無論做什么事都要努力、認(rèn)真，就算再笨拙，再懼怕只要肯下水、肯努力也一定會(huì)成功。
游泳啟示作文5
去年暑假期間，我報(bào)名參加了游泳培訓(xùn)班。
剛來到體育公園時(shí)，看著滿滿一池子的水，我心里有一種說不出的害怕。我們的游泳教練對(duì)我們說：“學(xué)游泳首先要學(xué)會(huì)屏氣。屏氣時(shí)，手緊緊地抓著池邊，先深深地吸一口氣，屏住呼吸，接著把頭埋入水中，然后伸展四肢，身體就會(huì)慢慢地浮在水面上�！蔽矣仓^皮，按照教練說的方法試了試，果然，身體浮了出來。雖然嗆了幾口水，但我對(duì)自己有了信心，對(duì)游泳也產(chǎn)生了興趣。
這次以后，我的恐懼感完全消失了。我不斷地從教練那兒學(xué)到了好多新的東西：自由泳、蛙泳、蝶泳、仰泳的姿勢(shì)和換氣的的方法�？墒牵袝r(shí)一個(gè)看似簡單的動(dòng)作往往要學(xué)好幾天，讓人感到有些乏味，真想第二天不去學(xué)了。但教練說，要想真正學(xué)會(huì)游泳，必須慢慢體會(huì)每個(gè)動(dòng)作對(duì)了，才能游得快，游得好。
經(jīng)過15天的不斷練習(xí)，我終于學(xué)會(huì)了游泳。通過這件事情，我明白了一個(gè)道理：不管做什么事情，首先要培養(yǎng)自己的興趣，有了興趣還要有自信心、恒心和毅力，再加上正確的方法，這樣就一定會(huì)成功的。
游泳啟示作文6
經(jīng)過了長時(shí)間的學(xué)習(xí)和鍛煉，如今，我已經(jīng)學(xué)會(huì)了多種泳姿，能在寬闊的泳池中自由穿梭，往來無阻，快樂得像一條魚�？蓜傞_始學(xué)游泳的時(shí)候，我并不是這樣的。
剛上幼兒園時(shí)，我就開始學(xué)游泳了。那時(shí)候，別說游泳了，就連洗澡我都害怕。淋浴時(shí)，水沖到頭上，我就嚇得緊閉雙眼，驚恐地大喊大叫。記得第一次“游泳”是在托兒所的“泳池”——其實(shí)，那只是一個(gè)沖氣戲水池，水未過膝，但我依然非�？謶帧：髞�，爸爸帶我到健身俱樂部去游泳，那里的池水比較淺，我在那里學(xué)會(huì)了蛙泳、自由泳。從此，我便成了深水區(qū)的�？汀�
現(xiàn)在去游泳，沒等爸爸沖淋完畢，我就已經(jīng)迫不及待地跳入了水中。這還不夠，我又迅速爬上岸，接二連三地 “撲通” “撲通”往下跳，感到非常刺激和興奮。今年，我又學(xué)會(huì)了仰泳，我的游泳水平可算是“健將”級(jí)的，許多大人都向我投來羨慕的眼光，夸我能耐大。有一次，一個(gè)阿姨向我求助，原來她的更衣箱鑰匙掉到池底了。我一個(gè)猛子扎到水底，輕輕松松地將鑰匙揀了上來。阿姨驚訝得瞪大了眼睛，夸我厲害。我感覺到會(huì)游泳真好。
以前我怕水，怕游泳，現(xiàn)在我卻喜愛游泳。從游泳中，我不但獲得了樂趣，還明白了一個(gè)道理：做任何事，只要敢于面對(duì)，就能獲得成功。
游泳啟示作文7
暑假,炎熱的天氣把我"烤"鼻血直流,為了讓我不流鼻血,媽媽便給我報(bào)了一個(gè)游泳班,因?yàn)閷W(xué)游泳既可以讓我避暑,又可以讓我學(xué)會(huì)一種生存技能,一舉兩得,我本以為學(xué)游泳是件好玩的事,可挫折也就在其中.
盼星星,盼月亮,終于把學(xué)游泳的日子給盼來了,我興奮得穿上泳衣,"撲通"一聲便跳進(jìn)了水里,忽然,有幾個(gè)同學(xué)向我大喊:"小心,那是深水區(qū)!"我聽了嚇得驚慌失措,便學(xué)著小狗游泳的獨(dú)門絕技--狗爬式,向岸邊游去.
往后的日子里,我慢慢的對(duì)游泳產(chǎn)生了一種恐懼感,便和幾個(gè)小朋友在岸邊閑聊,媽媽知道后告訴我:"失敗是成功之母,一次失敗不等于永遠(yuǎn)失敗."于是媽媽便用休息時(shí)間陪我游泳,還找了一些小朋友一起鼓勵(lì)我,漸漸的,我找到了一點(diǎn)感覺,學(xué)會(huì)了蛙泳.
有一次,教練突然心血來潮,抱起一個(gè)小朋友往空中一甩,還不停的說:"飛了,飛飛飛哇!"我也在嬉戲中被教練一甩,當(dāng)我自己游上岸的時(shí)候心里甭提有多高興!
我要感謝媽媽,是她在我受到挫折的時(shí)鼓勵(lì)我,她的話使我一生受用不盡----失敗是成功之母.
游泳啟示作文8
暑假的一天，太陽像火盆一樣，火辣辣地照耀著寬闊的大地，我與爸爸踏著熱浪來到河邊。小河的水清澈照人，河邊長滿嫩綠的不知道名字的小草，中間夾雜了美麗多姿的鮮花，沒想到野外也有這般迷人的美景，我深深呼吸一下新鮮空氣，興致勃勃地?fù)Q上了游泳衣，迫不及待地?fù)湎蛄诵『拥膽驯�，像一條小金魚似的扭動(dòng)著修長的身子，愉快地游呀游。咦，我的游泳技能實(shí)在是太好了，一會(huì)兒蝶泳、一會(huì)兒蛙泳、一會(huì)兒自由泳……
我覺得我的游泳技能這么好，應(yīng)當(dāng)?shù)缴钜稽c(diǎn)的地方游，才能展現(xiàn)自己的技能。于是，我望著遠(yuǎn)處那又急又猛的河流，對(duì)爸爸說：“爸爸，我到那邊去游啦！”
還沒等爸爸回過神來，我已經(jīng)像一條小泥鰍似的向著遠(yuǎn)處那又急又猛的河流游去。爸爸發(fā)現(xiàn)后急忙跟過來，我毫無顧慮地游著。這時(shí)，一個(gè)大的浪花迎面向我撲來，我還來不及反應(yīng)，就被浪花揪住，甩開一米多遠(yuǎn)，我呼吸急促，緊張得像熱鍋上的螞蟻，不知如何是好，這時(shí)，幸好爸爸及時(shí)趕到，急忙從水中將我托起，而那時(shí)的我，如驚弓之鳥，還驚魂未定呢！
通過這次教訓(xùn)，我明白了要學(xué)好本領(lǐng)，就要學(xué)到底，不能自高自大，凡事要有安全意識(shí)，做事要量力而行。就如游泳，你會(huì)在平靜一點(diǎn)的水中游，就不一定能在又急
又猛的河流中游，這次如果不是爸爸及時(shí)趕到，那后果將不堪設(shè)想！
游泳啟示作文9
退去了上午的溫暖，迎來了下午的熾熱，腦子里想著涼爽的游泳池和可口的冰淇淋，媽媽早已做好了準(zhǔn)備，于是，我們就出發(fā)了。
出了空調(diào)屋，一股熱浪撲面而來，讓人下意識(shí)用手扇了一下臉，想以此送走炎熱，但無濟(jì)于事。
到了游泳池，換了游泳褲，站在游泳池岸上，一股水汽向你襲來，讓你覺得稍微有些涼爽，下游泳池，簡直就不想離開了，忽然，媽媽對(duì)我說：“劉青云，你可以逆著水流游嗎?”我聽了，懶散的神情蕩然全無：“切，這算什么，我可是游泳小高手呢?”
“呵呵，真的嗎?”
“當(dāng)然!”
媽媽微笑著看著我，我似乎感覺媽媽另有其意，我向水流游去，忽然，我感覺雙腿像灌了鉛一樣沉，逆流而上的念頭已經(jīng)拋至腦后，我盡力想站穩(wěn)，但還是被沖下來了。
媽媽告訴我，逆流而上，是成功的道路，只有堅(jiān)持不懈才會(huì)做到真正的成功。
游泳啟示作文10
放暑假的時(shí)候，我報(bào)了一個(gè)游泳班，那天是我第一次游。到了游泳館，我看到一個(gè)大牌子，上面寫著“水溫27度，我還以為水是熱的，于是，毫不猶豫地跳進(jìn)了泳池，結(jié)果那水竟然是冰得刺骨，可把我凍壞了。
教練先教我憋氣，一開始，我嗆了幾口水，但我很快就能在水下憋氣了。教練讓我們憋十秒鐘后起來，一開始我憋了五秒就起來了，但我再憋的時(shí)候卻憋了十五秒。這時(shí)候，因?yàn)樗軟�，我在不停地打哆嗦，感覺全身都快散架了似的。勉強(qiáng)游了幾次，后來實(shí)在不想去了，一想起冰涼刺骨的水和嚴(yán)厲的教練，我的心里就犯愁。我數(shù)次要求媽媽退了這個(gè)游泳班，偏偏在這時(shí)候，出差在外的爸爸給我發(fā)了條短信，告訴我要學(xué)會(huì)與困難作斗爭，不要退縮，要堅(jiān)強(qiáng)，長大才能有所作為。媽媽給我看了短信，第二天又把我送到了游泳池。我雖然不愿意，但我一想到爸爸的話，我便“撲通”一下勇敢的跳進(jìn)了水里，與寒冷搏斗，向困難挑戰(zhàn)。沒過幾天，我就掌握了蛙泳的基本要領(lǐng)。
通過學(xué)游泳給我最大的啟發(fā)是：困難也是看人的，你強(qiáng)，它就弱，只要你有信心戰(zhàn)勝它，它就會(huì)趴在你的腳底下。在我們成長的道路上，還會(huì)遇到許多困難，我們都要勇敢的面對(duì)他們，努力的克服，那樣我們就會(huì)成為強(qiáng)者。
游泳啟示作文11
我熱愛生活，因?yàn)樗刮覐闹惺艿浇逃玫絾⑹尽?/p>
自從小時(shí)候因?yàn)橛斡径凰畣艿街�，我就再也不敢游泳了。甚至現(xiàn)在一聞到游泳館的氣味，就嚇得渾身發(fā)抖。
有一年夏天，媽媽爸爸讓我去參加游泳班，可是我死活也不去參加游泳班，我哭鬧著哀求媽媽，說我不要去參加游泳班。但是爸爸媽媽鐵了心的讓我去參加游泳班。我也沒有辦法，只好乖乖地去參加游泳班。
游泳訓(xùn)練班開課時(shí)，我被強(qiáng)行拉到游泳館。我每次上課都會(huì)有被扔下水的事情發(fā)生。漸漸地，我對(duì)水的懼怕已經(jīng)在慢慢地消去，我漸漸地對(duì)游泳有個(gè)興趣。經(jīng)過長時(shí)間的訓(xùn)練，我學(xué)會(huì)了游泳的基礎(chǔ)動(dòng)作―漂浮、換氣。
經(jīng)過不懈的'努力，我終于學(xué)會(huì)了游泳。
4年后的今天，當(dāng)年那個(gè)懼怕水的孩子，泳技已經(jīng)很不錯(cuò)了。這讓我明白了無論做什么事情都要努力、認(rèn)真，就算再笨拙，再懼怕，只要肯下水，肯努力就一定會(huì)成功的。正所謂：世上無難事，只怕有心人。
游泳啟示作文12
我到現(xiàn)在還不會(huì)游泳，但我要在這個(gè)暑假里去學(xué)游泳。
一天中午，驕陽似火，路旁的小草經(jīng)不起太陽的炙烤都低下了腦袋。姐姐把我從家里拉出來，說要教我學(xué)游泳。
我和姐姐來到游泳池。游泳池里的人真多：有小孩在戲水；有老人在椅上休息；還有一些青年在比賽游泳……我們換好泳衣，姐姐就下水了我也迫不及待地下了水，手腳比劃著游動(dòng)。突然，我的身子像沉甸甸的石頭一樣沉到水底，還“咕咚咕咚”地喝了幾口水。還好姐姐及時(shí)趕到，把我“救”了起來。但我并不灰心，學(xué)著姐姐站好姿勢(shì)，但結(jié)果還是一樣�？粗疫@狼狽樣兒，姐姐哈哈大笑，雙手拍擊著水面，差點(diǎn)被水嗆到了。我生氣地說：“有什么了不起，你不就會(huì)游個(gè)泳嗎？”說完，跑到岸上賭氣不理她。姐姐捧著笑疼的肚子走過來說：“小笨蛋，還是讓‘專家’來教你吧！”說著，把我重新拉入水中，手把手地教我：“身子要平穩(wěn)，不能彎曲……”我照著她的方式做，游著游著，我突然聽到一陣嚴(yán)厲的叫聲：“這個(gè)動(dòng)作不對(duì)！”我重新再來，可還是錯(cuò)，幾個(gè)回合下來，我就像泄了氣的氣球一樣，無精打采的。“反正我就是笨手笨腳的，練有用嗎？”姐姐鼓勵(lì)我：“難道你老師沒有教過你‘在哪兒跌倒就要從哪里站起來’嗎？你難道要知難而退嗎？”姐姐的話給了我很大的鼓舞，我在姐姐的幫助下咬緊關(guān)牙繼續(xù)練。功夫果然不負(fù)有心人，我終于學(xué)會(huì)了游泳！
有了目標(biāo)，就要奮進(jìn)；奮進(jìn)，就要不怕吃苦，要有勇氣！
游泳啟示作文13
從小就怕水，洗澡也會(huì)嗷嗷大叫的我決定挑戰(zhàn)自己，去學(xué)游泳了，這個(gè)決定也嚇了我自己一跳，不過我還是很期待。
在爸爸的帶領(lǐng)下我們來到游泳池，看見碧綠的池水，深不見底的泳池，我有點(diǎn)退縮了，心想：為什么要學(xué)游泳呢？我開始后悔了。爸爸看出了我的擔(dān)心，告訴我，世上無難事只怕有心人，已經(jīng)選擇了，既來之則安之。我深吸一口氣，在一段熱身運(yùn)動(dòng)以后，我撲通一聲跳進(jìn)了冰冷的水里，結(jié)果嗆了一口水，這滋味可真難受��！爸爸說：“學(xué)游泳切勿急躁，先掌握要領(lǐng)吧�！庇谑俏抑匦抡{(diào)整好了自己，告訴自己一定要戰(zhàn)勝它。我首先深吸一口氣，努力憋住，然后把頭輕輕的鉆進(jìn)水里，只聽見爸爸在數(shù)12345……直到數(shù)到15我才把頭抬起來，爸爸說，你看，水并不可怕，你還能“潛水”了。我突然信心百倍，開始學(xué)習(xí)手和腿的配合，我就像一只快活的小青蛙一樣，腿一蹬手向前一劃，果然就游走了，我終于掌握了游泳的基本動(dòng)作，在爸爸的保護(hù)下，我自由自在的游開了，我一會(huì)兒浮在水面，一會(huì)兒沉下水里，雖然還是會(huì)嗆水，但是我已經(jīng)能克服了，游泳并不可怕，努力也會(huì)有收獲，我非常自豪。
經(jīng)過學(xué)習(xí)游泳這件事，我明白了一個(gè)道理：戰(zhàn)勝自己本以為害怕的事，其實(shí)并不難，只要肯下決心加上正確的方法，認(rèn)真努力的對(duì)待它，就一定能夠成功。
游泳啟示作文14
去年暑假，爸爸在市體育中心給我報(bào)名參加了游泳培訓(xùn)班。開班前幾天，我和爸爸興高采烈地去義烏小商品城買了泳衣、泳鏡、泳帽、袖漂。開班的前一個(gè)晚上，我興奮地翻來覆去怎么也睡不著，一心盼望著明天的到來。
終于盼到了開班第一天。爸爸騎車帶我到了市體育中心游泳館。教練一聲哨響，讓我們排隊(duì)進(jìn)入游泳館。在游泳館里，教練先讓我們做準(zhǔn)備活動(dòng)，然后下水。我從臺(tái)階那邊慢慢下水，腳一入水，感覺涼涼的。等到身體入水，頓時(shí)渾身顫抖。教練讓我們扶著岸邊走幾圈，適應(yīng)一下水溫。果真，走了幾圈后就不那么冷了。接著教練開始教我們學(xué)習(xí)劃水。我們一個(gè)個(gè)像青蛙那樣，雙手在水里畫圈……
第二周，教練又讓我們學(xué)習(xí)蹬腿。別以為蹬腿是件很容易的事，其實(shí)它難上加難！教練先做一下示范動(dòng)作，接著給我們講解動(dòng)作的要領(lǐng)。我全神貫注地聽著，然后開始一次又一次地練習(xí)，直到完全掌握這個(gè)動(dòng)作。
經(jīng)過半個(gè)月的強(qiáng)化訓(xùn)練，我終于學(xué)會(huì)了蛙泳。最后一天，教練讓家長來看我們的培訓(xùn)成果。當(dāng)我可以像夢(mèng)寐以求的那樣游來游去的時(shí)候，我的心里充滿了成功的喜悅。
直到現(xiàn)在，我學(xué)游泳的過程仍然歷歷在目。這件事告訴我，有志者事竟成。做什么事都要講究認(rèn)真，有了一絲不茍的態(tài)度，再加上全力以赴、持之以恒的精神，事情就能成功。
游泳啟示作文15
生活中，有許多事情都能給人啟示，但我印象最深的還是學(xué)游泳中受到的啟示。
那是二年級(jí)的暑假，媽媽送我去三水體校學(xué)游泳。我既興奮又害怕。一開始教練給我們綁上背浮，讓我們?cè)谒镄凶撸蚁藢?duì)水的恐懼。然后教練教我們蛙泳的腿部動(dòng)作和閉氣，再教劃水，允許我們借助浮板、背浮游泳。我練習(xí)得挺認(rèn)真�？傻搅说诹�，教練讓我們跳下水再游泳，當(dāng)時(shí)我有點(diǎn)不舒服，想上岸休息一會(huì)兒，可教練拿著水管往我身上沖水，我只好繼續(xù)游，喝了幾口水，還嘔吐了，心里有點(diǎn)害怕，哭了。我還擦傷了膝蓋和腰，我真想放棄，可我想起媽媽說的話：“滔滔，媽媽相信你能行。”我咬咬牙，挺住了。我臂和腿的動(dòng)作總是不規(guī)范。教練指導(dǎo)我臂和腿怎樣才能配合好，我用心聽，反復(fù)練習(xí)，慢慢地臂和腿的動(dòng)作協(xié)調(diào)多了。
不知不覺到了訓(xùn)練的最后一天。教練讓我們盡情地游。我想以最佳的姿態(tài)展示給媽媽看。我一跳下水，雙腿伸直，雙臂前伸，呼氣入水之后開始向后下方劃水，抬頭吸氣，雙臂接近肩線時(shí)開始收腿。臂前伸，蹬水時(shí)屏息，雙臂結(jié)束前伸，腿并攏時(shí)呼氣入水。盡量做到臂腿與呼吸的配合連貫。媽媽看見了，高興地說：“滔滔，多游幾個(gè)來回，游到池邊才轉(zhuǎn)身�！蔽衣犃嗽接卧狡饎�。媽媽又說：“滔滔真像可愛的小青蛙。”我游得更歡快了。教練夸我臂腿的動(dòng)作越來越規(guī)范，配合得不錯(cuò)。我聽了，心里甜滋滋的。
通過學(xué)游泳，我懂得了凡事不輕言放棄，想辦法克服困難，堅(jiān)持就是勝利。這個(gè)啟示讓我受益終生。
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