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學會生活作文

時間:2021-08-07 09:38:48 生活 我要投稿

學會生活作文

  退休了,人們就自我感覺自己老了。歲月是無情的,但人卻是有情緒的,誰不希望年輕一些?其實,只要學會生活,完全可以讓自己年輕起來。

學會生活作文

  有人說,幽默笑話可治愈癌癥。這不是天方夜譚,而是充分說明,樂觀的生活對生命何等重要!那么,就讓笑充滿自己的生活吧。

  另外,適當?shù)臓I養(yǎng)、適當?shù)腻憻捄土己玫娜穗H關(guān)系,能起到有效地保養(yǎng)身體,堅持做到這些,就可以掌握自己的健康,而不是完全依賴醫(yī)院。

  專家經(jīng)過調(diào)研,認為六種方式可以延長人的“青春”:停止瘋狂的工作,享受人生的“豐收季節(jié)”,尋找生命的意義,多和我們尊敬的人相處,作個家庭藝術(shù)家,做個家庭作家。

  退休了,“停止瘋狂工作”是容易辦到的,只是在發(fā)揮“余熱”時注意合度即可。

  眾所周知,愛可以撥回年輕的時鐘。但這里的“愛”,不是單指夫妻之愛、異姓之愛,而是廣泛的人際間之愛,所以至少要結(jié)交一位或多位可以交心的朋友;保持人際的和諧關(guān)系。

  心理學家認為,心理能決定人的心態(tài),影響人的健康。因此,要逐漸形成自己的人生不老觀:如果覺得自己老了就老了;如果不覺得自己老呢就不會老。

  退休后,便有更充足的時間,為了更好地“打發(fā)”時間,以便不致于因百無聊賴而心情空虛,應該確立自己生活的目標觀念:

  梳理和總結(jié)自己的一生,進一步求索人生真諦。過去的生活,對自己來說是一筆財富,要善于挖掘這筆財富的價值,縱使是最普通的人也是如此。

  活到老,學到老,求知機會良多。學什么?學文化、學知識是學,學娛樂、學體育鍛煉也是學,學如何做人、學怎樣生活更是學。社會上值得學的東西多之又多。

  前面提到,快樂源自親情。愛兒孫、愛家人是親情,愛鄰居、愛朋友也是親情,愛弱者、愛需求愛的人們更是親情。

  奉獻越多,傷害越少;生活越完美,心理越充實;生活越充實,就越不懼怕死亡;越把事情拖到明天做,就越怕失去明天;當變索取為奉獻時,生活就會更有意義。

  年齡越大,記憶力越差,這是人們的共識。為了保持記憶力,應該主動用腦,增強語言和寫作能力,勤于進行腦力活動的鍛煉。

  自感年老使人們無所作為;使身體不斷衰弱;使人們失去了生活的樂趣;使老人感到離死不遠。經(jīng)研究得出的結(jié)論,這是導致老年人明顯悲哀的四種原因。

  如果感覺到自己有了上述情緒的隱幻,你不妨試試這樣做:

  自己感覺近來的事情全亂了?你不妨聞聞玫瑰花香;心里感覺有孤獨感?你不妨多同別人相處,但保持完全的自我;整日感覺生活似乎無意義?你不妨去尋找新的生活方式,并讓新的生活豐富有趣起來;覺得好像虛度了年華?不妨選擇你認為重要的想法與你尊重和欽佩的人交流;覺得沒有了創(chuàng)造力不知如何發(fā)揮預熱?你不妨著意去裝飾自己的環(huán)境并發(fā)自內(nèi)心地自我欣賞;感覺不被人承認?你不妨拿起筆來寫出你生活的故事,只給自己或最可信任的人看。

  誠然,學會過好自己的生活,自己就會比自己的實際年齡年輕十歲,不信你試試。


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