（精品）認(rèn)識(shí)自己作文
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文吧，寫作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。相信許多人會(huì)覺得作文很難寫吧，下面是小編幫大家整理的認(rèn)識(shí)自己作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
認(rèn)識(shí)自己作文1
同學(xué)們，你是否能正確對待自己與別人的考試分?jǐn)?shù)？你知道嗎，如果不正確看待分?jǐn)?shù)會(huì)造成什么樣的后果？
請看下面的故事——小美的學(xué)習(xí)成績一直在中游，可是老師只重視成績在中上游的好學(xué)生，她想引起老師的重視，于是拼命地努力學(xué)習(xí)。
“功夫不負(fù)有心人”。終于，在四年級的期中考試中，她奪得全班第一名，是班里唯一的滿分。老師在班會(huì)課上表揚(yáng)了她，使她更加地驕傲自大。
放學(xué)后，她碰到了朋友小薇，小薇問：“小美，你為啥這樣高興？”小美驕傲地說：“薇薇，你知道嗎？這次考試，我是全班的第一名！”“是嗎？”小美驚訝地問，“你得了全班第一名？”“是！”“美美，你真棒！小妹佩服佩服。不過，你可不要太驕傲，這樣，你下次就不行嘍！再說……”“住嘴！�。 毙∶缾琅�，“你怎么可以教訓(xùn)我？你算什么�。�！”“哦，不不不，我不是這個(gè)意思，我是說……”“省了吧！”小美說完，頭也不回地走了。
一會(huì)兒，她又碰到了朋友芳芳，芳芳也勸她不要驕傲，小美聽了，生氣極了。她來到了家門口，媽媽看到她今天如此地高興，便問：“美子，今天有啥事�。俊薄皨寢�！”小美大叫，“我是全班第一名�。。 薄芭�，寶貝兒真乖！你不能驕傲，知道不？”媽媽說。“媽，你就盡管放心好了！”小美胸有成竹的說。小美回到房間，打開電視機(jī)，津津有味地看了起來。
結(jié)果怎樣呢？
期末考試到了，小美滿懷信心地走進(jìn)考場，90分鐘的考試她只用半個(gè)小時(shí)就答完了，她檢查都沒有檢查，就把考卷交給了監(jiān)考老師。走出考場，她想：出題的老師也太沒水平了，竟然出這么簡單的試題，把我當(dāng)幼兒園的小朋友啊！成績揭曉了。小美斷定她一定還是第一名，于是在前面找自己的名字。然而，前三名里面沒有，前二十名里面也沒有……找啊找啊，她在倒數(shù)十名里找到了自己，啊！她竟然不及格！全班倒數(shù)第五名！再仔細(xì)一看，當(dāng)初被她指責(zé)過的同學(xué)各個(gè)名列前茅；而當(dāng)初指責(zé)別人的.她卻名落孫山。
故事講完了。你讀了這個(gè)故事有什么想法？學(xué)習(xí)成績好是應(yīng)該鼓勵(lì)的、應(yīng)該表揚(yáng)的。但是，“滿招損，謙受益”，不要太過分了，那樣只會(huì)退步不會(huì)進(jìn)步。
如果有位同學(xué)，他的學(xué)習(xí)成績比你好，你會(huì)怎樣？那不要緊，“擇其善者而從之，其不善者而不為”嘛！我們要仔細(xì)想一想，他到底比你好在那里，自己學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)，不是很好嗎？
若有位同學(xué)對你有不滿之處，你會(huì)虛心接受嗎？其實(shí)，別人對自己提出的意見，也未必是對你的嘲笑，我們要“有則改之，無則加冕”。
同學(xué)們，你做的到嗎？
認(rèn)識(shí)自己作文2
漸漸地，我們長大了，我們開始改變，我們開始品嘗人生中的悲歡離合，不知不覺我們都變得沉默了許多，我們都變得不想以前那樣愛笑�，F(xiàn)在的我們到底怎么了，自己還認(rèn)識(shí)現(xiàn)在的自己嗎？記得小時(shí)候總是那么童言無忌，先說什么就說什么，沒有任何的約束，有時(shí)候哭著哭著就笑了而現(xiàn)在的自己笑著笑著卻哭了，小時(shí)候的自己記得爬樹總是信心滿滿總是會(huì)跟伙伴打賭看看誰能爬的上去而現(xiàn)在面對一棵大樹都不知如何爬起，小時(shí)候的我們總是愛冒險(xiǎn)愛去探險(xiǎn)不知天高地厚現(xiàn)在呢，算是真的知道天到底有多高地有多厚了，這一切的一切，只是我們長大了，只是我們改變了，自己的改變都讓自己感覺自己還是從前的.自己嗎?還是那個(gè)愛笑的我嗎？
記得那次出去玩，看到那些需要幫助的人自己卻不敢主動(dòng)地去幫助，看到地上的垃圾自己也不會(huì)主動(dòng)地?fù)炱饋�，而面對別人的幫助自己也只是小聲地說聲謝謝，不知?jiǎng)e人有沒有聽到，自己面對那老奶奶老爺爺也不是想從前那樣和藹可親，仿佛像那最熟悉的陌生人面對自己身邊的親人也是如此沒有太多的交流只有簡單的招呼，彼此都成為了最熟悉的陌生人，而從前的的自己與別人都能談得有聲有色而且非常的有趣快樂，我們丟掉了當(dāng)初的天真，丟掉了當(dāng)初的那份傻得可愛，丟掉了那份爛漫，自己到底怎么了，難道自己真的變了嗎？
為什么自己不像從前那樣的快樂不像從前那樣的開朗多了幾分悲傷擔(dān)憂與恐懼。自己是變了嗎？你有沒有感覺你也在改變呢？你還認(rèn)識(shí)現(xiàn)在的自己嗎？
認(rèn)識(shí)自己作文3
“人啊，認(rèn)識(shí)你自己!”這是古希臘阿波羅神廟門口石柱上鐫刻的一句神諭，蘇格拉底對此著迷，并以此勸誡教育他人。世界文明在古希臘先哲們思想的激蕩下延展開來，見證著人類不斷探索世界，修正認(rèn)識(shí)的偉大歷程。探索外在世界的道路是艱難曲折的，然而，要轉(zhuǎn)向人的內(nèi)心世界，認(rèn)識(shí)、認(rèn)清自我，同樣是障礙重重不易突破的�！罢J(rèn)識(shí)你自己”，無論對于人類還是個(gè)人而言，這都將是永遠(yuǎn)的探索和追問。
我是一個(gè)怎樣的人?有什么優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)?這是我們在認(rèn)識(shí)自己的過程中最容易想到的問題。要得到答案，眼光不能只落在自己身上，否則，我即是世界，在這個(gè)我為唯一的世界當(dāng)中，我的所有特點(diǎn)，將得不到比較，也就無所謂鑒別，更難分優(yōu)劣。冰心感嘆過，墻角的花，你孤芳自賞時(shí)，天地便小了。所以，我們只有放開眼光，心懷宇宙，把自己放到天地間，世界中，人類社會(huì)里，才能在某一個(gè)坐標(biāo)系里知曉我們自己這顆滄海一粟的位置和能耐;才能看到指明我們奮斗方向的人生路標(biāo)，才能比因?yàn)榭床磺遄晕叶悦环驳奈覀兏菀椎巧想U(xiǎn)峰，閱盡無限風(fēng)光。因此，認(rèn)識(shí)自己，并不是單純地審視個(gè)人，而是要認(rèn)識(shí)個(gè)人和世界的相對關(guān)系。世界很大，個(gè)人很渺小，但如果眼界狹窄，世界也會(huì)縮小;眼界開闊，世界也會(huì)廣袤。北溟有魚，化而為鳥，其名為鵬，扶搖直上九萬里，而后展翅而飛，遷徙于南溟。在地上蹦蹦跳跳的學(xué)鳩始終不明白大鵬為何要長途跋涉那么遠(yuǎn)。這是因?yàn)閷W(xué)鳩只能飛到榆樹枝上那么高。它認(rèn)識(shí)這世界的'眼界遠(yuǎn)不及大鵬。
愛因斯坦說過，人的認(rèn)識(shí)半徑越大，所接觸的未知空間也就越大;人的認(rèn)識(shí)半徑越小，所接觸的未知空間也就越小。當(dāng)哥白尼驚嘆月亮圓缺變幻的秘密，當(dāng)哥倫布踏上美洲的第一步，當(dāng)林則徐合上他嘔心瀝血的《四洲志》，探知未知空間的進(jìn)步的曙光從天而降。當(dāng)然，他們早已作古，而對于今天仍然在思考著相同問題的我們而言，恐怕最重要的莫過于端正謙虛的態(tài)度，因?yàn)樾⌒〉奈覀冇写蟠蟮膲粝耄写蟠蟮氖澜绲奈枧_(tái)，“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索�！�
認(rèn)識(shí)自己作文4
學(xué)會(huì)做自己
世界上沒有哪一個(gè)人是完美的，但正是這種不完美造就了每個(gè)人的特異性，使得每個(gè)人在龐大的社會(huì)中都顯得與眾不同。所以當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己有諸多缺點(diǎn)時(shí)，我們大可不必為此獨(dú)自感傷。要知道像夢露這樣的著名美女明星都會(huì)覺得自己不夠美，我們又何必為自己所謂的“缺點(diǎn)”而悶悶不樂呢?其實(shí)，學(xué)會(huì)做自己最重要。
烏鴉雖然不能像老鷹那樣從鷲峰頂上俯沖下來抓取獵物，但它有它自己獨(dú)特的生活技巧和生活方式，它的存在就是對此的最好證明。當(dāng)然，我們不是烏鴉，而是比烏鴉更高級的人類。但我們應(yīng)意識(shí)到這一點(diǎn)，那就是“人各有所長”。我們雖然不能像比爾·蓋茨那樣擁有超人一等的IT方面才能，但我們可能有超人一等的競爭意識(shí);我們雖然不能像美國股神那叱咤股壇，但我們可能會(huì)在另一方面干得很出色。每個(gè)人都有與眾不同的天賦，只不過有的人發(fā)現(xiàn)得早并充分利用了它們，所以才會(huì)比一般人更快地取得成功。要知道只要我們也發(fā)掘出自己的天賦，我們同樣可以像比爾·蓋茨和股神那樣揚(yáng)名與世。我們又何必刻意模仿他們呢，倒不如反過頭來多學(xué)學(xué)做自己。
也許烏鴉身上有著許多諸如樣貌丑陋、叫音難叫這樣的“缺點(diǎn)”，但這些缺點(diǎn)一定是不好的.嗎?它雖然樣貌丑陋，但正因?yàn)槿绱怂挪粫?huì)被人類抓進(jìn)籠子里當(dāng)裝飾品;它雖然叫音難聽，但正因?yàn)槿绱怂趴梢試樛饲皝硪u擊它的獵食者。我們平時(shí)所謂的“缺點(diǎn)”只不過是我們主觀意識(shí)上營造出來，往往從另一個(gè)方面看“缺點(diǎn)”身上總會(huì)找到優(yōu)點(diǎn)。海倫凱樂雖然先天性失聰，但當(dāng)人們問及她對此有什么感受時(shí)，她總是微微一笑，因?yàn)樵谒磥硎敳⒉皇且患档脗牡氖�，相反失聰帶給了她寧靜與安詳，使她不會(huì)因外界的嘈雜而亂了心緒。當(dāng)我們在為“缺點(diǎn)”找對策時(shí)，不妨先想想我們真地有必要改變自己嗎?難道做會(huì)自己不好嗎?
發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，重新審視自己的缺點(diǎn)總比忽略自己，一貫?zāi)７滤艘�。畢竟你不是對方，你也不可能變得和對方一模一樣。�?dāng)你處理一件事時(shí)，用自己的方式處理問題或許會(huì)更好，因?yàn)檫@樣會(huì)讓你變得更自信。只有學(xué)會(huì)做自己，你才不會(huì)喪失自我，才有更大的發(fā)展?jié)摿Α?/p>
認(rèn)識(shí)自己作文5
人生重要的是經(jīng)歷。認(rèn)識(shí)自己，才能找到屬于自己的位置，有的人始終只盯著別人的地方，最終連自己都沒有了位置。你可以奮斗，可以追求，但不可以死盯著某一個(gè)位置，認(rèn)定非己莫屬。
就像那只在佛塔頂上安了家的老鼠，佛塔安逸的生活讓它失去自我，忘記自己是過街老鼠的身份，在塔上自由走動(dòng)，享受不屬于它的供品，甚至是妄圖享有別人所無法想象的特權(quán)，那些不為人知的秘笈，借著佛像狐假虎威，最終是自欺欺人，自取死路。我們不應(yīng)該貪圖眼前的利益，忘記隱藏其身后的危險(xiǎn)，所以，最重要的一點(diǎn)是，我們必須認(rèn)識(shí)自己，找準(zhǔn)位置。世界萬物都有自己的位置，我們?nèi)祟愐矐?yīng)該找準(zhǔn)自己的位置，不盲目崇拜別人的優(yōu)點(diǎn)，找準(zhǔn)自己的優(yōu)點(diǎn)為建設(shè)我們美好的未來做好奠基。
虎嘯深山，魚翔淺底，駝走大漠，雁排長空，萬類霜天都有自己的位置，有自己的.長處，我們應(yīng)該找準(zhǔn)自己的位置，找出自己的優(yōu)點(diǎn)，發(fā)揮自己的長處，發(fā)揚(yáng)自我。愛因斯坦一直夢想成為小提琴家，但是他確實(shí)在小提琴方面天賦不足，一直沒有多少造詣。最終他把自己的人生定位在了科學(xué)研究，并且做出了舉世矚目的成就。魯迅先生從仙臺(tái)學(xué)醫(yī)回國后發(fā)現(xiàn)，國人的病不在身上，而是在精神上。由此可知，每個(gè)人都有自己的位置，那些大多數(shù)一事無成的人并不是因?yàn)樽约旱哪芰_(dá)不到，而是他們沒能夠認(rèn)清出自己的能力，沒有發(fā)揮在適當(dāng)?shù)牡胤�，不能夠找�?zhǔn)自己的位置。所以，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)慢慢認(rèn)識(shí)自己，找準(zhǔn)位置。
實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值，需要認(rèn)識(shí)自己，找準(zhǔn)位置。因?yàn)橹挥姓覝?zhǔn)位置，才能登上屬于自己的舞臺(tái)，才能夠讓自己光芒四射。大詩人李白先是作為御用詩人，在皇宮享盡榮華富貴，但這不是他要追求的；他一句“我輩豈是蓬蒿人”豪爽地走向了大河山川。也就是這樣，李白的形象長久地留給了后人。中國人如此，外國人也不例外。捷克小說家米蘭·昆德拉先是作為詩人登上文壇；但詩歌創(chuàng)作顯然不是他的長遠(yuǎn)追求，當(dāng)他在30歲左右寫出第一個(gè)短篇小說后，他確信找到了自己的位置，從此走上了小說創(chuàng)作之路，寫出了巨著《不能承受生命之輕》。
找準(zhǔn)自己的位置，不要再浪費(fèi)自己的青春，不要再抱怨自己的一無是處 ，相信自己是最棒的，在自己的位置上，那才是通向成功的起點(diǎn)。
認(rèn)識(shí)自己作文6
四年前，我們一進(jìn)天長小學(xué)，班主任馬老師就帶我們讀古詩。老師把詩句抄在黑板上，每天早上帶領(lǐng)我們一個(gè)字一個(gè)字的讀，就像一個(gè)字一句一句一句的讀一樣。四年下來，讀完了《三字經(jīng)》、《弟子》、《韻》、《古詩八十首》、《老子》、《大學(xué)》等。班里還成立了讀書俱樂部，開展一年一度的詩歌朗誦和“攜手春天”的個(gè)人才藝展示。參加讀書會(huì)的時(shí)候，和老子結(jié)下了不解之緣，個(gè)人才藝展示把我?guī)肓死L畫的殿堂。
第一次聽老子的時(shí)候，覺得很深?yuàn)W，很難懂。背著我看書，慢慢發(fā)現(xiàn)老子的思想其實(shí)和我們的生活很接近。走近老子，看到一個(gè)很偉大很可愛的老人。他老人家的一大智慧就是“君子厚而不薄；其實(shí)，不要住在中國”。這句話告訴我們，君子要厚道，不可流于表面，不可刻薄；誠實(shí)豁達(dá)，不浮華虛偽。老子認(rèn)為五顏六色使人眼花繚亂，山珍海味使人麻木，熙熙攘攘的音樂使人耳聾。他崇尚心境平和，崇尚樸素，崇尚人性之美，崇尚和諧。
我生長在一個(gè)書畫氛圍濃厚的家庭，從小就接觸到書畫獨(dú)特的魅力。每當(dāng)我畫畫的時(shí)候，我都覺得很開心，仿佛有一股神奇的力量在帶領(lǐng)我進(jìn)入另一個(gè)奇妙的世界。如果說入學(xué)前畫畫是一種啟發(fā)我的愛好，那么讀完老子，我明白了另一個(gè)道理:畫畫作為一個(gè)人，是你內(nèi)心世界的表達(dá)。當(dāng)你能擺脫雜念，站在自己的崗位上，感受到醇厚、寧靜、美好，你就達(dá)到了最好的階段。當(dāng)時(shí)的畫是由內(nèi)而外的展開，來自你清澈的眼睛和豐富的心靈，有著天然的美。
現(xiàn)在還是堅(jiān)持每天讀30分鐘古詩。在我班的閱讀活動(dòng)中，我的閱讀成績卡總分一直在班里名列前茅。我的繪畫水平也有了很大的提高。我的畫如《蝦》、《梅花》經(jīng)常裝飾我們的教室和學(xué)校走廊。每年的教師節(jié)和元旦，我都會(huì)不遺余力地畫畫，為老師和同學(xué)準(zhǔn)備特別的禮物，用我的畫給每個(gè)人帶來感激和祝福。每年在學(xué)校和韓國釜山大學(xué)附屬小學(xué)的友好交流訪問中，我的`國畫都會(huì)作為禮物送給韓國的老師和同學(xué)！總覺得無比榮耀和自豪！我真的感受到了讀千萬首詩帶給我的快樂和幸福！
我要感謝我的祖母，是她讓我早早地走進(jìn)了國畫的世界，讓我能夠接觸并努力繼承國畫的精髓。我還要感謝學(xué)校的老師們，他們帶領(lǐng)我們走進(jìn)了千年古詩詞和散文，帶領(lǐng)我感受到了先賢思想的精髓，給我們帶來了深厚的文化沉淀，培養(yǎng)了我們平和的氣質(zhì)，欣賞到了樸實(shí)心靈的好處，讓我明白了“寧靜深遠(yuǎn)”的道理。
走進(jìn)這位慈祥的老人，我越來越懂得畫畫，學(xué)習(xí)，做人。讀萬卷古詩，做新時(shí)代的少年，如清風(fēng)清，如大海深，如太陽明。
認(rèn)識(shí)自己作文7
從前，有一只貓去照哈哈鏡，它站在凸透鏡面前，看到自己高達(dá)碩壯，很高興，覺得自己是動(dòng)物界的一顆最閃亮的鉆石，他露出很自大表情。見一個(gè)人就說：“像你這么難看的動(dòng)物還怎么混吶？”大家氣得滿臉發(fā)紅，它覺得自己很有才干，是眾人的'焦點(diǎn)。它想；唉，天底下竟有如此完美的動(dòng)物。當(dāng)它懷著高興的心情走到凹透鏡前，心一下子涼了，它愣住了。原本還高達(dá)碩壯的貓心情好像從晴天轉(zhuǎn)到陰天，它漸漸開始陷入絕望。
它又想：像我這么丑陋的動(dòng)物簡直是不應(yīng)該活著，免得丟臉，當(dāng)動(dòng)物界的絆腳石。讀完這個(gè)故事我知道了要能正確認(rèn)識(shí)自己，受到批評不能過分自卑，得到表揚(yáng)也不要過分自大。你只要知道你就是你，不能改變。
認(rèn)識(shí)自己作文8
出現(xiàn)在鏡子里的是一名男生，而且是一名虎頭虎腦的男生，他就是我。
我大概一個(gè)月剪一次頭發(fā)，頭發(fā)很硬。我每次剪發(fā)時(shí)都要洗一次頭發(fā)，但我不喜歡這樣，因?yàn)檫@樣會(huì)使泡沫滴到我的耳朵里，是很癢的。而且我的頭發(fā)很不聽話，昨天還好好的，今天早上像發(fā)生一場爆炸似的`，成了爆炸頭。理發(fā)師用剪刀咔嚓咔嚓，不一會(huì)兒就剪好了。
我的眉毛彎彎的，像月亮和小船。我的眼睛和頭發(fā)一樣都很不聽話，要睡覺的時(shí)候，總有一只眼睛不想睡覺，所以我一般到十點(diǎn)才能睡著。要起床了，兩只眼睛又都不想睜開，鬧得我整天上課沒精神，聽不進(jìn)去，考試又沒考好，回家就要挨罵，這都是眼睛惹的禍呀！這就說明了我的眼睛比我的頭發(fā)還能氣人�。�
我的鼻子整天不透氣，往里面一看，哇，一大堆鼻屎，我用紙把鼻屎一粒一粒掏出來。
我的嘴巴很能吃，中午吃一大碗米飯、半盤子菜和一大碗湯。連晚飯都要吃一碗稀飯和一大盤菜呢。我都覺得我很能吃，每天大吃三頓。
我的牙齒還算白吧，我每次刷牙都用草莓味的牙膏和電動(dòng)牙刷。刷了一分鐘，往鏡子里一看，牙齒不算白也不算黃，還行吧。我還有過拔牙的經(jīng)歷呢，醫(yī)生用鉗子把要掉了的乳牙夾住，使勁拔掉。然后又把嘴巴里塞滿小棉花，防止血流出來。恒牙剛長出來時(shí)，我不小心把它舔歪了，看著好丑呀。
我用鏡子照了照我的臉，我覺得很滿意，要是皮膚再白一點(diǎn)就好了。
我的手在彈吉他時(shí)會(huì)疼，媽媽給我買了指套，可是戴上指套就不好彈了。哎，真是浪費(fèi)錢啊。我在騎自行車的時(shí)候不小心摔倒了，胳膊摔破皮了，媽媽給我用碘酒消毒，我的傷就有所好轉(zhuǎn)，媽媽每天都為我涂，愛護(hù)我，我的傷就全好了。
這就是我一個(gè)虎頭虎腦的大男孩。
認(rèn)識(shí)自己作文9
很長時(shí)間沒有靜下來好好看一下書了，部門舉行了這個(gè)讀書活動(dòng)非常不錯(cuò)，這是一本能夠讓人靜下來思考，以便重新認(rèn)識(shí)自己，了解自己
經(jīng)過了1個(gè)月左右的時(shí)間讀《認(rèn)識(shí)自己 接納自己》這本書和集體討論學(xué)習(xí)后，讓我從這本書中看到自己那些方面可以改變的，而那些方面卻無法改變，是自己必須接受的，而這本書，可以幫助我們把有限的時(shí)間和精力集中在那些能夠改變的特性上，并在此基礎(chǔ)上找到一條自我提升的最有效途經(jīng)。讓我們做出最明智的改變。
《認(rèn)識(shí)自己 接納自己》此書一共分為4個(gè)部分：
第一部分
"識(shí)時(shí)務(wù)，盡人事"
在此章節(jié)中，我們學(xué)習(xí)到了，什么能改變，什么不能改變，人的一生中，"認(rèn)識(shí)自己" 對任何人來說都很重要的，這不僅是一種自我認(rèn)識(shí)或自我意識(shí)的能力，其實(shí)我們最需要了解的就是自己，最難了解的也是自己，這本書教會(huì)我們?nèi)绾胃玫卣J(rèn)識(shí)自己，每一個(gè)人都是一樣，想要取得成功，除了付出加倍的努力以外，還要找到一條適合自己的道路，當(dāng)你清楚自己以后，才能揚(yáng)長避短，認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo)，抓緊時(shí)間把自己的工作做好在事業(yè)上取得好的成績。
第二部分
"如何與壞情緒相處"
在此章節(jié)中，讓我們了解到什么是"焦慮", 如何減少生活中的焦慮，還可以測測自己有多焦慮，我測試出來16分，焦慮也是比較明顯的，但是我們可以用書中提到了"漸進(jìn)式放松訓(xùn)練"和"冥想",來減少焦慮，學(xué)習(xí)后，我也嘗試著每天抽20分鐘時(shí)間來做一做"冥想",讓自己放松下來。相信堅(jiān)持下去，一定會(huì)有好的效果。
第三部分
"如何善待壞習(xí)慣"
通過"無休無止的減肥"及"讓人欲罷不能的.酒精"的案例，讓我們看到我們在生活中的不好的壞習(xí)慣， 其實(shí)每一個(gè)人都有自己的壞習(xí)慣，但"善待"壞習(xí)慣，并不是說讓"壞習(xí)慣"進(jìn)行下去，而是我們可以從這些壞習(xí)慣中看到自己可以去改進(jìn)的，比如節(jié)食減肥，并不健康，體重會(huì)反彈，為了我們的健康，我們可以選擇運(yùn)動(dòng)，雖然體重沒有明顯的改變，但身體感覺更輕松，精神也會(huì)更好，運(yùn)作對身體也是非常有益的。常識(shí)一些改變，會(huì)有意想不到的效果。
第四部分
"勇敢改變，坦然接受"
通過案例告訴我們，在這個(gè)世界上，我們不可能事事順心如意，總會(huì)有很多殘酷的事實(shí)，我們無法回避，無法選擇改變的，所以，我們應(yīng)該有勇氣改變你能改變的，平靜地接受你改變不了的。就像現(xiàn)在我們崗位是班組長，天天跟員工打交到，每一個(gè)員工也有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，而有些是我們永遠(yuǎn)無法改變的，那我們可以換一個(gè)方法去接受她，欣賞她，不要總是看到她的不足，在這次勞動(dòng)競賽中，我們班有一位員工平時(shí)產(chǎn)量很高，績效也不錯(cuò)，但剛開始勞動(dòng)競賽時(shí)不愿意去營銷，覺得怕影響產(chǎn)量，怕用戶不訂，怕影響解決率滿意率，怕失敗，我處跟員工好好溝通，讓員工向班止的標(biāo)桿員工學(xué)習(xí)，每天訂目標(biāo)，記錄辦理量，告訴員工公司今后的方向，這個(gè)是我們無法改變，只有自己先去適應(yīng)，讓會(huì)做得更好，不要怕失敗，又給員工算了一下賬，員工如一個(gè)月有4500個(gè)產(chǎn)量，每個(gè)用戶推9要優(yōu)惠，成功一半，就可以達(dá)到1125元，再加其它的一個(gè)下來應(yīng)該隨便上1500,當(dāng)7月營銷數(shù)據(jù)發(fā)出后，她營銷了1600多元，達(dá)到到目標(biāo)值，員工也非常高興，不僅沒影響指標(biāo)，還掙了獎(jiǎng)金，之前員工沒有認(rèn)清自己，認(rèn)為自己不行，那么我們作為班長，就要給員工幫助，也要給員工方法，給員工信心，讓員工認(rèn)清自己后，勇敢去完目標(biāo)值，勇敢邁出第一步。
讀完這四個(gè)章節(jié)，讓我對自己有了新的認(rèn)識(shí)，看到了自己的優(yōu)點(diǎn)，同時(shí)也看到了自己的不足，我們都想改變自己，使自己變得更好，而且還希望感染到我們身邊的人，不光是努力，就可以做好，還需要先認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)清自己，并且勇敢的接受自己，接下來的時(shí)間我還要繼續(xù)學(xué)習(xí)其它的3本書，相信讀完后，會(huì)有一個(gè)全新的開始。
認(rèn)識(shí)自己作文10
沙二給自己畫了兩幅像，讓路人評審畫得像不像，最終根據(jù)路人的評判得意地認(rèn)為自己畫得很像。妻子笑他：“自己畫自己，像不像還要?jiǎng)e人評判嗎？”沙二就是太在意別人的評價(jià)了，而認(rèn)識(shí)摒棄了通過自己對自己的認(rèn)識(shí)。像沙二一樣，我們常常會(huì)很在意自己對自己的看法，根據(jù)別人的看法來評判標(biāo)準(zhǔn)自己，殊不知認(rèn)識(shí)自我，主要還是要依靠自己。
莎士比亞曾經(jīng)說過“一千個(gè)人深信就會(huì)有一千個(gè)哈姆雷特”。這句話在現(xiàn)實(shí)生活中也很適用。不同人此刻心中會(huì)對我們有不同的看法和觀點(diǎn)。這就是為什么路人對哪處畫得最像有不同的想法。所謂“橫看成嶺側(cè)成峰，遠(yuǎn)近高低各不同”。從不盡相同的角度觀察一個(gè)人，往往會(huì)對這個(gè)人有不同的看法。就像不同的人從不同的視角看清了不同的哈姆雷特。由此可以推測，不同的.人對我們的看法也會(huì)大不相同。若全然根據(jù)他人的看法評判自己，豈不是會(huì)得出各種五花八門的答案嗎？因此，我們更多地是需要依靠自己來認(rèn)識(shí)自己。
最初，每一個(gè)人都是一張白紙，隨著時(shí)光的流逝，我們的顛沛流離慢慢地填滿了這張白紙，而親歷在這張紙上書寫經(jīng)歷的人就是我們自己。所以，不誰比我們更為自己更了解我們自己。牛頓因家中變故，十四歲時(shí)就被迫選擇了休學(xué)，因此他的數(shù)學(xué)基礎(chǔ)很差。牛頓正是自己乃是認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，所以扎扎實(shí)實(shí)地從基本技能基礎(chǔ)知識(shí)、基礎(chǔ)方程重新學(xué)起，為自己的科學(xué)高塔打下了牢靠的基礎(chǔ)。
自己正確認(rèn)識(shí)自己，我們才不會(huì)做出與自己不相符合的事。就拿夸父追日而言，錢國玉來不及自以為世上沒有自己做不到的事，所以他就出去追趕太陽，可他非但沒有追上土星，還因勞累過度而死。無法自己認(rèn)真思考自己，結(jié)果害了自己。
當(dāng)然，我們也不能完全依靠自己來體會(huì)自己，他人對自己的評價(jià)也有很大的作用。他人就像是一面鏡子，從他人那里我們可以看到自身辨認(rèn)出的不足。魏征就是沃蘇什卡唐太宗的一面鏡子。從魏征那兒，唐太宗得知自己做的不對之處，并加以改正，才成為大唐盛世的奠基人。畢竟人無完人，自己要做到完全正確地認(rèn)識(shí)自己是不切實(shí)際的。所以，我們就需要他人客觀的評論來對自我的認(rèn)識(shí)。當(dāng)然，他人的評判只能在認(rèn)識(shí)自我中起輔助作用，真正認(rèn)識(shí)自我，還要當(dāng)更多地靠我們自己。
有人說：“認(rèn)識(shí)自我，方能認(rèn)識(shí)人生”。堅(jiān)信更多的人能夠依靠人自己認(rèn)識(shí)自我，而不是過多地尋求其他他人聽審的評判。
認(rèn)識(shí)自己作文11
每個(gè)人對自己都有不同的認(rèn)識(shí)，例如：有人認(rèn)為自己高，有人認(rèn)為自己矮，有人內(nèi)向，有人開朗。隨著時(shí)間的推移，我們對自己的認(rèn)識(shí)會(huì)逐漸發(fā)生改變，就比如說我。
在幼兒園和小學(xué)一到三年級的時(shí)候，我為人十分高傲，以為自己很厲害，有時(shí)還妄想上最好的大學(xué)，每次遇到別的同學(xué)，我對他們說話，都是漂著白眼，態(tài)度惡劣、狂傲，嘴巴都歪了，極度不想聽別的同學(xué)講話�，F(xiàn)在回想起來還真是可笑，真是“初生牛犢不怕?”。
上了四到六年級，隨著作業(yè)量的增加和題難度的增加，一次次的考試使我與別人拉開了距離，我越來越認(rèn)識(shí)到自己的不足，對自己也放松了下來，學(xué)習(xí)熱情不斷下降，做事也開始馬馬??，還總是犯健忘的毛病。
直到現(xiàn)在，我才認(rèn)清自己，其實(shí)自己只是一個(gè)“無名小卒”“平?百姓”罷了。自己身邊的高手很多，競爭也非常激烈。這也讓我知道了“天外有天，人外有人”的道理。明白自己的平凡，自然就要甘于做平凡的事了。我不再像剛知道時(shí)那樣馬虎放松了，我試著更加理性地看待自己。這個(gè)時(shí)候我發(fā)現(xiàn)，天啦，我的壞毛病壞習(xí)慣真多啊，他們在不知不覺間與我形影不離。
除了馬虎，健忘，我還粗心，潦草，沒耐性，這是我在學(xué)習(xí)上最大的問題。
四年級以來，我的`每一場考試幾乎都存在“粗心”這個(gè)問題。要么自己算錯(cuò)，要么把題目讀錯(cuò)。記得有一次，因?yàn)橐粋�(gè)數(shù)學(xué)題算錯(cuò)，使我平白失去了快要到手的100分。老師也常給我們講：“要圈畫，要圈畫！”我知道圈畫題目中的關(guān)鍵詞是很有用的，可是我卻堅(jiān)持不了。
書寫“潦草”是我從小到大一直以來存在的問題。我的文科老師只要有機(jī)會(huì)和我私聊，就會(huì)說我字的問題。有一年暑假，我終于去學(xué)了兩個(gè)月硬筆，字也曾寫好一陣，可終是無效。
唉，真為我擔(dān)憂，這哪里是學(xué)習(xí)粗心，書寫潦草，簡直就是沒耐性。我不是不知道自己的毛病，也曾試著改過，但我的沒耐性總會(huì)把我拉回原點(diǎn)。我想，如果我想戒掉“粗心”，告別“潦草”，我必然要直面我的另一個(gè)更大的毛病——沒耐性。
古人云“人無完人”，毛澤東也說過“謙虛使人進(jìn)步，驕傲使人落后�！蔽矣X得一點(diǎn)也沒錯(cuò)。我認(rèn)為我的這些缺點(diǎn)都是因?yàn)樽约阂郧疤^于驕傲。我要讓自己謙虛下來，端正自己的態(tài)度，自然就會(huì)進(jìn)步。雖然我缺點(diǎn)很多，但是我還是有優(yōu)點(diǎn)，例如：我熱愛數(shù)學(xué)，每遇難題，我都會(huì)盡力把它完成。我要保持自己的優(yōu)點(diǎn)，并把他用到其他的學(xué)科上。
初一一年以來，我的成績一直處于不理想的狀態(tài)。我既馬虎粗心，又健忘潦草，沒有耐心，成績肯定不理想。通過今天的整理，我已經(jīng)重新認(rèn)識(shí)了自己，著手重點(diǎn)，培養(yǎng)耐力，我一定會(huì)努力改正缺點(diǎn)，迎來更好的自己。
認(rèn)識(shí)自己作文12
每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)，當(dāng)然我也不例外，先說說我的缺點(diǎn)吧。
我的第一個(gè)大缺點(diǎn)就是愛睡覺，有時(shí)爺爺還說“我睡得像頭豬”。他常常扯開嗓門喊我，而我卻充耳不聞，直到爺爺跑到我床前，連喊帶搖，我才稍有動(dòng)靜。但是別以為我就此醒了，如果不繼續(xù)搖，我會(huì)立刻翻個(gè)身，繼續(xù)睡。最后爺爺終于把我搖醒了，而爺爺已經(jīng)累得筋疲力盡了。我這個(gè)毛病依然如此，爺爺拿我也沒有辦法。
我的第二個(gè)缺點(diǎn)就是倔強(qiáng)。我和別人爭吵或吵架我從不認(rèn)輸，即使心里明白是自己錯(cuò)了，但是我的嘴巴卻很硬，休想從我口中說出“對不起”三個(gè)字，爺爺說這叫“死鴨子嘴巴硬”。
任性是我的第三個(gè)缺點(diǎn)，我碰到喜歡看的電視節(jié)目，不管作業(yè)做了沒有，我會(huì)一直看個(gè)不停，爺爺叫我吃飯，我就把爺爺?shù)脑挳?dāng)成耳邊風(fēng)。怎么叫我，我也要把喜歡的電視節(jié)目看完了，才能從樓上下來，可是爺爺他們已經(jīng)吃完了。雖然我又缺點(diǎn)，但我也有優(yōu)點(diǎn)。
我的第一個(gè)優(yōu)點(diǎn)是愛干凈，把家里打掃得干干凈凈的。我的抽屜里被我打掃得很干凈，弟弟抽屜里有很多書，亂七八糟的，他也不愛整理，經(jīng)常是我給他整理。
我還有一個(gè)優(yōu)點(diǎn)是愛幫爺爺做家務(wù)。有時(shí)候爺爺出去了，我說今天我一定要做一頓飯給爺爺吃，過了一會(huì)兒，我就煮好一鍋香噴噴的`飯了，爺爺高興地夸我。
從以上自述的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)，看來你一定知道我是怎樣的人了，我希望慢慢地改正自己的缺點(diǎn)，發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn)。
認(rèn)識(shí)自己作文13
昨日，我在一張小報(bào)上看到一條消息說，成功的秘密，影響別人的情緒使之對君有利的訣竅，有試必靈。人人身上都有一種生命流，唯有該教授知道如何應(yīng)對。收10塊錢學(xué)費(fèi)，包教包會(huì)。由此可說，事業(yè)失敗皆因未花10塊錢。報(bào)上刊出這條廣告不會(huì)不起作用。可以相信，這位教授成功的秘訣，出售磁性感應(yīng)力的教授必定能找到主顧。
我思索這件事時(shí)，忽然想到這位教授恐怕連他自己也不知道自己有多么的高明啊。除去胡謅什么生命流，他還做了些什么？如果他能給人們一點(diǎn)信心，這已經(jīng)是不小的成績了。這點(diǎn)信心，足以使他的主顧們戰(zhàn)勝他們平時(shí)看得過于嚴(yán)重的那些小困難。膽怯是巨大的障礙，往往還是唯一的障礙。
但是，我看得更遠(yuǎn)。我看到，盡管他自己不一定很清楚地意識(shí)到這一點(diǎn)，他教會(huì)主顧們咋樣集中注意力、咋樣思索、咋樣井井有條的處理事情。各種所謂的釋放磁力的功法，無不要求發(fā)功者用力想象某人或某事。我假定：這位教授訓(xùn)練他的主顧，使他們逐漸學(xué)會(huì)把注意力集中到一點(diǎn)上。他就憑借這件事情賺錢，也當(dāng)之無愧。這是因?yàn)�，首先人們通過這個(gè)辦法轉(zhuǎn)移思想，不再老是想著自己，想著過去、失敗、疲勞和胃病，于是他們擺脫了這一壓力在他們精神上的、與世俱增的重負(fù)。多少人把一輩子的時(shí)間白白用在怨天尤人上�。ǹ杀�！其次，通過這個(gè)辦法，人們得以認(rèn)真思考他們要求得到的東西，當(dāng)前的形勢和需要與之打交道的人。他們可以清晰地區(qū)分各種情況，不再像做夢一樣僅有模糊的印象。如果他們做到了這一點(diǎn)后，便在事業(yè)上取得成功，這沒有什么奇怪。此外，他們還可能碰上有利的偶然因素，這也被算做教授的功勞。至于不利的偶然因素，誰也不會(huì)提起。我們每個(gè)人普遍認(rèn)為，自己有不少敵人，其實(shí)不然。人們沒有那么大的常性，通常是我們自己在培養(yǎng)別人對我們的'敵意時(shí)比維持別人的友情更用心。
你以為這個(gè)人跟你作對，而他本人可能已經(jīng)早已忘記了嫌隙，但你卻還在那里耿耿于懷呢。你對他板著個(gè)臉，這等于忘記了他重結(jié)舊怨。所以，一個(gè)人的敵人主要是他自己。由于他的錯(cuò)誤判斷、無謂的恐懼和他對自己說的泄氣話，他成了自己最大的敵人。只是對一個(gè)人說：你的命運(yùn)取決于你自己。僅這個(gè)勸告就值10塊錢，何況還奉送什么生命流呢。
眾所周知，蘇格拉底時(shí)代在德爾裴的阿波羅神廟有一個(gè)女預(yù)言家，她在那里出售有關(guān)各種事情的勸告。不過，阿波羅神比這位生命流商人教授更誠實(shí)一些，他把他的秘密寫在神廟的門欄上。若有人有意詢問命運(yùn)，想知道自己將來是否得到外力的幫助，還是受到阻力時(shí)，他在進(jìn)門以前可以讀到這一意味深長、對大家都適用的神諭：認(rèn)識(shí)你自己。
認(rèn)識(shí)自己作文14
中長跑一直以來都是我的心腹之患。但在這次測試中，我進(jìn)步了，讓我對自己有了一番新的認(rèn)識(shí)。
在去測試的路上，我的心里就像壓了一塊大石頭，讓我喘不過氣來。運(yùn)動(dòng)場上高手如云，哪里會(huì)有我施展抱負(fù)的舞臺(tái)呢？想到這里，我的心里就像揣了一只兔子在怦怦地跳，不住直打哆嗦。
幾個(gè)多月以來的辛苦鍛煉，多少次汗水的揮灑不能因?yàn)槲业哪懬佣吨T東流，因此我又重拾信心準(zhǔn)備上戰(zhàn)場。來到跑道上，火辣的陽光照在紅色的跑道上顯得十分刺眼。幾組比賽后，終于臨到我上場了，我倒吸了一口涼氣，隨著計(jì)時(shí)器的運(yùn)作，我們就像脫韁的野馬沖出了起跑線，繼之而來的，就只有那看不見終點(diǎn)的紅色跑道。我拼命地跑著，就像“拼命三郎”一樣只知道一個(gè)勁兒地向前沖。雖然跑在倒數(shù)，但我一點(diǎn)也不沮喪。起先，我的“死黨”就像一只充滿干勁兒的小蠻牛，在前面一路狂奔，而我就在后面窮追不舍。經(jīng)過一圈激戰(zhàn)后，她的'體力也正在慢慢的消耗，速度也慢慢的弱了下來，我見勢頭逆轉(zhuǎn)，便奮起直追，終于我將她遠(yuǎn)遠(yuǎn)的甩在后面。
和煦的微風(fēng)忽然變得猛烈起來，用力地拉扯著我的衣角、褲角，使我難以挪動(dòng)。它就像一頑皮的孩童在我的臉上嬉戲著，沖擊著，在我的臉上肆意橫吹，我氣急敗壞地想讓它趕快溜走，甩甩手，可那些都是徒勞的。
三圈過后，我的嗓子火燒火燎的疼痛，靈活的雙腿也漸漸的麻木起來。我想要加速，但已經(jīng)毫無力氣了，我暗暗地想：加油！你一定行！這一點(diǎn)困難算不了什么，逾越那個(gè)高坎，塑造不一樣的自己。想到這里，我心里涌起一種莫名的力量，咬了咬牙，內(nèi)心的火苗一下子被點(diǎn)燃，頂著耀眼的白光。倏忽間，我比我的“死黨”先一步踏上了那條屬予我的白線。
“3分35秒”，哇噻，我歡呼著，比以往快了整整20秒。雖然不是最快的，但我將“不能”變成了“可能”。
那一刻，我發(fā)現(xiàn)了內(nèi)心深處的自己，那個(gè)不肯輕易放棄的自己。
認(rèn)識(shí)自己作文15
認(rèn)識(shí)自己，對自己負(fù)責(zé)，深于大海，重于泰山。
為了迎接中學(xué)生新概念作文大賽，我央求父母請一位作文老師來家里輔導(dǎo)，誰知父母竟都不同意，令我十分失望。
我懷著忐忑的心情走進(jìn)了學(xué)校的作文輔導(dǎo)課堂。上課的老師來了：四五十歲的年紀(jì)，小小的鼻梁上架著副大黑框眼鏡，一雙眼睛卻炯炯有神，說起話來眉飛色舞的，真滑稽!他自稱是某某編輯部的資深編輯，曾在報(bào)紙雜志上發(fā)表過大大小小的文章一百多篇!我心中竊喜：跟著這樣的老師學(xué)作文一定有成績!
經(jīng)過一個(gè)月的寫作訓(xùn)練，老師所教的什么社會(huì)責(zé)任啊，人生理想啊，我都背得滾瓜爛熟了。尤其是那句“鳳頭·豬肚·豹尾”令我至今難忘。我想：鳳凰的頭，豬的肚子，豹子的尾巴，簡直一個(gè)怪物!
出乎意料，這次作文比賽的地點(diǎn)竟是在一個(gè)偏遠(yuǎn)的山莊!頭天晚上，我與爸爸媽媽商量著該如何去那里。我們爭論了許久，最終決定父母陪我去。
第二天，原定于早上七點(diǎn)鐘到的出租車居然七點(diǎn)半才到。這可把我急壞了，我們一上車，車子就如箭一般沖了出去，我們都提心吊膽的。結(jié)果，車子轉(zhuǎn)彎時(shí)就刮倒了一個(gè)三輪車，車上的菜撒了一地，車主攔下司機(jī)要賠錢。為了趕時(shí)間，我們只好給了那車主50元，把事情搪塞過去。當(dāng)我趕到考場時(shí)，比賽已開始五分鐘了，我的心里緊張得像打鼓一樣。
作文題是《身在青山綠水間》。我一看頓時(shí)傻眼了，我想這個(gè)與老師講的那些好像沒有多大的聯(lián)系，再加上我又緊張，我大腦里一片空白。從提筆到停筆，我?guī)缀醪恢约涸趯懯裁础?/p>
在焦急的盼望中，日子一天一天地過去了。
結(jié)果終于出來了，我的心頓時(shí)跌到了谷底，失望的痛苦猶如毒蛇一樣折磨著我的'心靈。我開始不停地抱怨起來，為什么爸爸媽媽不愿給我請老師，為什么那位所謂的資深編輯所講的內(nèi)容與比賽的對不上號，為什么那個(gè)該死的司機(jī)車技這么差，為什么要出這樣作文題------我滿腹抱怨，竟連續(xù)三天食不下咽，寢不安席。我所能做的就是打開電腦，將我的痛苦全部向我的一個(gè)網(wǎng)友傾訴。那位網(wǎng)友默默地“聽”著我的傾訴，最后才緩緩地說，為什么他聽到的都是埋怨別人的錯(cuò)呢?自己難道一點(diǎn)責(zé)任也沒有嗎?不應(yīng)都把責(zé)任推到別人身上，要對自己負(fù)責(zé)，正確看待自己的不足。
“聽”了網(wǎng)友的話，我茅塞頓開，其實(shí)我也有責(zé)任，而且我應(yīng)該要對自己負(fù)責(zé)!想到這里，我馬上在QQ簽名上打上這樣的一行字：認(rèn)識(shí)自己，對自己負(fù)責(zé)。
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