健康便是幸福作文

時間：2022-02-22 10:42:27 幸福我要投稿

健康便是幸福作文（通用15篇）

　　無論是身處學校還是步入社會，大家都寫過作文吧，作文是從內部言語向外部言語的過渡，即從經過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規(guī)范語法結構的、能為他人所理解的外部語言形式的轉化。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎？下面是小編為大家收集的健康便是幸福作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

健康便是幸福作文（通用15篇）

　　健康便是幸福作文篇1

　　一個人如果獲得了健康，那就等于收獲了莫大的幸福，而健康包括心靈健康、身體健康。

　　實際上，身體健康比心靈健康更重要。心靈健康就是思想健康，身體健康是指你的身體狀況很好。只要多加鍛煉，合理安排時間，便可以獲得身體健康，樂于助人，多做好人好事，就可以獲得心靈健康啦！在我們一家園里，有五個關于身心健康的，分別是：“有樂觀的心態(tài)，有充足的營養(yǎng)，有良好的習慣，有均衡的營養(yǎng)，有適量的運動。”

　　首先要做到有樂觀的心態(tài)。在“E”家園里，老師的活動要積極參與，同學和同學之間要互相和諧，這樣才能做到心靈健康。

　　還要有充足的睡眠。睡眠時間直接關系到我們的大腦，因為睡眠時間不夠就會影響精神的活力，大家說精神不好大腦怎么會好呢？我們班就在這方面做的很好。有個規(guī)定，我們班要九點半就要睡覺，早上大約七點就要起床，可能有些同學會說：“那如果他不能在九點半之前完成作業(yè)怎么辦？”我們班曾經也出現(xiàn)過這種情況，一放學就要出去吃飯，回來就已經九點二十分了，根本沒時間完成作業(yè)，我們班主任就說了，遇到這一種情況，先睡覺，作業(yè)可以跟班主任說明情況，有時間的時候再補上，問題就解決了，真是兩全其美之計呀！

　　其次是適量的運動。我們到周末時，作業(yè)都是周五做一半，星期六做一半，作業(yè)就搞定了，周日主要就是以運動和創(chuàng)作為主，有兩個小時的放松時間，運動一小時，然后加早飯、午飯、晚飯、睡覺（包括午覺和晚覺），一共大約是十五小時剩下的六小時可以選擇戶外活動和創(chuàng)作，這個周末的運動時間就結束了，加上學校的兩節(jié)體育課，還有課余時間的鍛煉，一共大約是五小時，足夠了。

　　再說說營養(yǎng)吧，吃飯時，我們一般都要把飯菜吃完，這樣，才能保證我們的均衡營養(yǎng)。

　　最后，就到了習慣。想要養(yǎng)成良好的習慣，就必須從小養(yǎng)成。我們班有很多好習慣，我就說其中的四個吧！我們的第一個習慣就是坐姿端正，每當上課的時候，我們的腰板挺得像一根挺拔的竹子。第二個就是向老師問好，大多數同學就是見到經過的同學和老師都會主動問好。第三個就屬我們班的執(zhí)行力了，老師說什么，我們都能按時按量的去完成。

　　健康就是做一個積極主動的人；健康就是做一個頭腦靈活的人；健康就是做一個體魄強健的人；健康就是做一個熱愛生活的人；健康就是做一個心靈煥發(fā)的人。幸福就是做一個健康的人！

　　健康便是幸福作文篇2

　　春天來了，花園里的各種花都展示出自己最美麗的姿態(tài)。迎春花第一個露了面，只見她羞答答地開著；蘭花也趕來參加春的宴會，隨著微風散發(fā)出沁人心脾的香味；水仙花不甘示弱，穿上潔白無瑕的禮服，高傲地挺立在花叢中……我和弟弟禁不住春的誘惑，正在花園里散著步。

　　走著走著，我們便不知不覺走到了墻角。這里有一顆枯萎的老樹，所以我和弟弟便經常到這里玩。我倆玩著玩著，竟意外地發(fā)現(xiàn)了幾顆蒲公英的種子。那幾顆種子小巧玲瓏的，像一個個小型降落傘。我和弟弟想象著它們從天上飄下來的樣子：毛絨絨的，輕輕的，慢慢的從天上飄下來。一定是風把它們從媽媽身邊帶走了，我想它們現(xiàn)在一定非常想家，想媽媽。

　　“姐姐，聽說蒲公英的生命力很頑強，你說是不是呀？”弟弟抬起臉疑惑地問著，又扯了我的衣角。他打斷了我的思路，“是呀！它們的生命力是非常頑強的。無論在懸崖峭壁，還是在荒無人煙的地方，無論遇到狂風還是暴雨，它們都一如既往地生長著�！蔽覍Φ艿車烂C地說。

　　此時，弟弟的心中早已有了一個計劃。他鄭重地對我說：“姐姐，我想親自驗證一下，蒲公英到底是不是有著頑強的生命力？所以，我想把那幾顆蒲公英放在枯樹底下，用枯樹枝壓住它，過一段時間再來看，它能不能長出新的蒲公英�！薄澳呛冒伞蔽一卮鸬溃倚睦镞€是非常忐忑的，畢竟我也只是從書中了解到它的頑強啊！

　　過了十天，我們又一次來到了花園。我和弟弟著急地跑到了墻角，想看看蒲公英到底有沒有長出來。到了墻角，我們驚呆了。蒲公英竟真地長出來了！那幾顆蒲公英不僅長出來了，而且長勢很好，細細的身體在風中搖擺著，似在和我們打招呼。從此以后我們只要見到蒲公英便會停住腳步凝視一會兒，心中滿是佩服。

　　想不到它真的長出來了，它們離開媽媽了這么久，媽媽一定非常想它�，F(xiàn)在呢！它雖然不能回家找媽媽，卻獨立地生存在天地之間，我想它們現(xiàn)在一定十分幸福。為此，我也感到了幸福。

　　我要贊美蒲公英，贊美它頑強的生命。我相信，不用多久，小蒲公英寶寶也會長大，也會隨風而去，也會當媽媽，也會成為我們眼中常�？吹降囊环N花。

　　健康便是幸福作文篇3

　　話說“身體乃革命之本錢”可引深為“健康及幸福一生之保障”。健康是我們所需要的，健康的身體是我們學習、生活、事業(yè)取得成功的保證，關愛健康是我們的責任。

　　如果一個人沒有健康的身體，那么他的一生就會失去幸福的保證，每日在疾病中痛苦，在折磨中掙扎，因關注自己的身體狀況，無法去考慮其他事情，也就不會在事業(yè)上取得成功。

　　在現(xiàn)實生活中，各種疾病時刻侵犯著我們的身體，且出現(xiàn)了很多種之前沒有出現(xiàn)過的疾病。如今有很多人由于每天缺乏必要的鍛煉和日常飲食不規(guī)律導致的身體免疫力下降，身材走樣。這會增加患病的機率，威脅到身體健康。其實人們的身體猶如一臺機器，那么怎樣才能保證這臺機器的正常運轉呢？

　　一、多鍛煉——一“不生銹”

　　鍛煉是必須的。體育鍛煉不僅可以愉悅人的身心，還可怕提高身體免疫力。每天堅持一定量的體育活動，提高身體的新陳代謝，增加機體細胞活性，使我們可以長壽，也可以讓我們永葆青春活力。

　　二、保護“動力系統(tǒng)”

　　合理的飲食是很重要的。俗話說“人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓的慌”。如果說人是一臺機器的話，那么飯則是這臺機器的動力來源。合理適當規(guī)律的飲食幫助我們擁有一個強大的胃，提供給人們身體所需的全部動力。如果我們飲食不規(guī)律，暴飲暴食，會使動力系統(tǒng)功能紊亂，受苦的還是自己��！

　　三、保持良好運行

　　保持一個良好的心態(tài)也是一計良策�，F(xiàn)代人的生活太過緊張，大腦負荷也比較重，造成現(xiàn)代人易怒、易愁、易急的情況。保持一個良好的心態(tài)，淡然坦然地接受一切，不強求、也不必患得患失，不論何時，給自己一個微笑，給別人一個微笑，保持輕松的心態(tài)也可讓人們健康永駐。

　　四、別讓自己失控

　　調控自己的情緒。易怒傷肝啊，證明就是這個道理。良好的情緒可提高機體細胞的戰(zhàn)斗力，戰(zhàn)勝病魔�？刂谱约旱那榫w不僅可以健康，也可以使我們獲得良好的人際關系，良好的人際關系又可幫助我們減少不必要的焦慮和煩惱，形成一個良性循環(huán)，何樂而不為呢？

　　健康如此重要，關愛健康就是關愛自己、關愛他人、關愛社會。只有關愛健康，才有可能幸福一生。

　　健康便是幸福作文篇4

　　今天，媽媽做了一桌好菜。我聞到撲鼻的菜香，忙跑過去拿起筷子夾起一塊肉就吃，剛放到嘴里一嚼，牙卻疼了，唉！討厭的蛀牙。媽媽說：“你算是沒有口福了，那我們就不客氣啦！”看著這他們吃得香甜的樣子，真是羨慕他們的好牙。我想牙齒健康是“口�！�，耳朵健康是“耳福”，眼睛健康是“眼福”，身體健康就是“幸�！�。

　　記得有一次，我吃糖吃的太多了，姐姐勸我不要吃了，可我不聽，還是一個勁地吃，結果牙都吃壞了。現(xiàn)在我的牙時常疼。唉，我真后悔沒有聽姐姐的勸告。我很喜歡吃硬的東西，而且我還經常不刷牙�，F(xiàn)在我的牙齒壞了，即不能吃太硬的東西，也不能吃太甜的東西。我覺得我現(xiàn)在最好吃粥。我勸大家可千萬別學我呀！

　　健康便是幸福作文篇5

　　每個人都想擁有一個健康的身體，而健康的身體卻不是每一個人都能擁有的，雖然我身上也有一些不足，不過遠遠比起那些可怕的白血病、豬流感患者好多了，因此，我們更加要愛護身體，這樣才會讓身體健康，讓生活幸福。

　　我出生后，氣管一直不好，經常去醫(yī)院看病，醫(yī)生經常讓我打點滴，所以我的手都有很多針眼，甚至手經常都變紅腫了�？蛇@還不算什么，最可悲的是我不能吃冰冷的食品。例如：可樂、雪糕、涼果汁……總之這些都是我最喜歡吃的食品。小時候我很羨慕那些能大口大口隨便吃東西的小朋友，因此我還埋怨：為什么老天爺不給我一個強壯的身體，讓我隨時能吃到這些美味的食品呢？

　　如今，我覺得那段艱苦的日子總算熬過去了，在這幾年的食療調理中，我覺得身體好多了，氣管上的問題也沒有復發(fā)，總算是徹底的好了，這兩年，母親還適當的給我嘗試一些冰冷的食品，由以前的一勺子的嘗味到現(xiàn)在的整個整個的吃雪糕，哈！總算如愿以償了，不過曾經錯過了與小朋友們一起分享小時候吃雪糕的樂趣，實在是可惜了些，但我還挺開心的，由衷感謝母親在我年紀小的時候幫我把身體調理好，讓我能擁有了健康的身體。

　　現(xiàn)在的我深刻感受到健康就是幸福。

　　健康便是幸福作文篇6

　　現(xiàn)在的天氣，忽冷忽熱，一日三變。因為抵擋不住它的善變，人們一個接一個地病倒了。這幾天，我對家里的病人進行了逐個“采訪”。

　　身痛又“心痛”

　　媽媽因為發(fā)高燒，滿臉通紅。她剛用紙巾狠狠地擰過鼻子，可不聽話的鼻涕又流出來了。你看，一盒紙巾，不到兩天就見底了。媽媽帶著濃重的鼻音說：“渾身骨頭痛，想吐又吐不出來，憋死人啦……”話還沒有說完，又重重地咳嗽起來。“唉，六十多元的`藥又快吃完了�！眿寢屳p輕地嘆了口氣。我知道媽媽又在為藥費心痛了。

　　難受又“滿足”

　　妹妹也感冒了。爸爸抱她，媽媽哄她，我還得陪著她。“我不想吃飯！”妹妹這么一嚷，可把爸爸、媽媽給急壞了�！肮�，吃點吧！”爸爸求她。“想吃什么，媽媽去買�！眿寢屢浪０�，妹妹生病的時候，也是爸爸、媽媽最順著她的時候。如果這時候她要買一些喜歡的東西，一定會有求必應的。你看，香香的巧克力妹妹含在嘴里了，可愛的布娃娃妹妹抱在懷里了。不過，感冒帶來的不舒服，讓妹妹再也笑不起來。

　　“滿足”又不安

　　我也感冒了。跟妹妹一樣，爸爸、媽媽為我忙得團團轉。爸爸陪我上醫(yī)院，掛號、就診、配藥，跑這又跑那。媽媽為我做我最愛吃的飯菜。雖然我渾身難受，但又感到很幸福，是一種難得的享受呢。不過，看到同學們都背著書包上學去了，我又忽然覺得很寂寞，心里不安起來。唉，我落下課了。

　　“采訪”結束了，我明白了健康是快樂，健康是財富，健康是幸福。我希望全家人都健健康康地生活。

　　健康便是幸福作文篇7

　　饑餓時，一個地瓜，一塊餅子，就是你的幸福；口渴時，一口涼水就是你的幸福；寒冷時，一件破棉襖就是你的幸福�；畋膩y跳時，你根本不知道健康有多么重要。一旦生病，你才能體會到健康才是永恒的幸福。

　　去年秋天，我得了鼻炎。鼻腔被鼻涕圍得水泄不通，我根本無法呼吸到新鮮空氣，一遇到冷空氣就涕流不止。秋風剛起，我就早早地戴上口罩，成為同學眼中的另類，沒有人和我玩耍。又黃又稠的鼻涕常常在不經意間溜出來，讓我難堪，上課時有鼻涕也不敢揩，怕同學笑話，只能輕輕地用面巾紙拭一下。晚上回到家，把一兜拭過鼻涕的面巾紙扔掉后，再到衛(wèi)生間拼命的擤鼻涕。幾天下來，鼻子周圍都麻木了。一個冬天用的面巾紙就有十來盒。藥呢，更是不停地吃，有時還得吃湯藥，但鼻炎跟我較上了勁，它舍不得離開我。吃藥太多了，有時一看到藥，就想出去大嘔一場。

　　今年，一次偶然的機會，一位神醫(yī)竟我治好了鼻炎，我徹徹底底的擺脫了鼻炎的魔爪，讓我健康如初。一直伴隨我的小口罩被拋到九霄云外，身邊的朋友也漸漸多起來，我終于又可以呼吸到新鮮空氣了。哇！空氣真純凈��！時而還飄來了水果的清香！吸一口，涼涼的，香香的，甜甜的，真是沁人心脾��！

　　有些人以犧牲健康作為代價去尋找幸福，那實在是得不償失，因為健康才是人生最大的幸福，沒有健康，哪有幸福呢？

　　健康便是幸福作文篇8

　　“慈母手中線，游子身上衣�！币痪涔旁姽雌鹆宋覍δ赣H的諸多回憶。

　　母親，多普通的字眼，卻是蘊含著不平凡的深厚情誼。十月懷胎，一朝分娩，是母親給予了我生命。自呱呱落地，漸長大成人，后成家立業(yè)，都離不開母親的悉心呵護。已為人父的我，也著實體味到了母親不平凡的一生。

　　曾幾何時，為求學或是生計，只身一人來到異地他鄉(xiāng)默默地打拼。沒有母親在身邊的日子，的確是過得辛苦了。想想在家時，一日三餐母親都為我準備好熱湯熱菜，工作回來時殷切的噓寒問暖……點點滴滴，真是應了句俗話：在家千日好，出門世事難。在家時對母親的不停嘮叨感到不耐煩，離家了卻是那么希望聽到母親的叮嚀。

　　古有孟母為兒求學三遷而居，亦有岳母為兒報國后背刺字，今有震災中的母親用生命護衛(wèi)自己的孩子，更不用說為救助身患重病的子女獻出自己的器官……這些母親為了兒女甘愿奉獻自己一切的例子不勝枚舉。這是何等偉大的母愛。

　　反思一下自己，母親把一生中最好的都留給了我們這些做兒女的，雖然艱辛卻無怨無悔。作為兒女的我們，又為母親做了些什么呢？我們長大了，母親卻衰老了，再沒有往日那田間地頭勞作的矯健身影，再沒有那茶余飯后爽朗的笑聲。眼前的母親，辛苦了一輩子，累彎了腰，滄桑一生留下的是布滿皺紋的面容。

　　母親啊！您辛苦了！沒有兒女在身邊的日子，您老人家要照顧好自己。您的健康快樂，是兒女們最大的幸福！

　　健康便是幸福作文篇9

　　中國有句俗語——健康是幸福的源泉。起初我還不太在意這句話的含義，但是現(xiàn)在明白了它的重要性。一個人如果沒有健康的身體，學習、工作、事業(yè)、生活，就無從談起。健康對于我們每個人來說都是非常重要的。怎么才能使我們的身體健康呢?

　　一個學生，每天應該早睡早起，按時作息，少吃零食，多吃新鮮蔬菜和水果、少喝飲料、多喝白開水……，有一次的教訓讓我體會很深刻。

　　記得那一次，我因為貪玩，把作業(yè)落到星期天才寫，竟然寫到了夜里十二點多才寫完。惹得爸爸大發(fā)脾氣!第二天早上一起床，我喉嚨疼、打噴嚏、流鼻涕，完了!我徹底感冒了。害得媽媽急忙給我拿藥，并且還遲到了，被老師公告批評。你說這樣我能幸福嗎?試想一個學生經常生病住院、請假、遲到他幸福嗎?沒有一個好的身體，怎么能好好學習，考好一個好成績，成為一名好學生。

　　不只是我們這些學生，大人也是這樣。姥爺是我每想起就感到遺憾的一個人，從家人的談話中得知，姥爺是一個非常善良、聰明、勤勞能干的人，可就是在我很小還不記事的時候，那時他也才五十多歲，正是年富力強的時候，卻早早地離開了我們，只因那時很艱苦，生活過于勤儉，農活過于勞累。假如姥爺能活到現(xiàn)在，會是一個多么幸福的人啊，并且能輔導我學習，一家人生活在一起都會感到很幸福�？墒撬o我們留下了許多思念和遺憾……

　　可見，健康是上天給我們每個人最大的一筆財富，對我們每個人是多么重要!一切都是身外之物，擁有健康才是真正擁有幸福!

　　健康便是幸福作文篇10

　　有人說健康是生活的一大筆財富。是的，只有身體健康，才有足夠的本錢去追逐夢想、收獲夢想、守候幸福。

　　有一個故事這么講：一位腰纏萬貫的老板，有著幾百萬的固定財產，他一般工作到很晚，知道直到自己累得快趴下了才去休息一下。朋友提醒他，說身體是人類的本錢，要保重身體�？墒撬麉s對朋友的提醒不以為然。有一天，他渾身不舒服，家人就帶他去醫(yī)院就診，住了院。住院的他似乎還放不下他的工廠，決定去看一看，家人制止了他。家人哭著對他說，一定得保重著身體，這些小事讓工人們去做就行了。家人的幾次勸告，工廠的事情一切良好，他才安心養(yǎng)病，多多補充營養(yǎng)。沒幾個月，他便出院了，更讓老板懂得了健康的重要。他經常保養(yǎng)著身體，精神一天比一天好起來。

　　這難道不是在提醒人們，將抗健康才是生活的本錢嗎？

　　以前，我學習很吃力，很急，可是越急越趕不上來。于是，我就用下課時間、放學回家的時間來補習功課。在學校里，除了上廁所和做早操、上體育課的時間，我基本就沒怎么出過教師�！俺燥埩�。”又是媽媽的一陣叮囑。“哦，馬上�！蔽乙贿叴饝�，一邊不停地寫作業(yè)。最后，功課是補回來了，可是我卻瘦了一圈，已經疲憊不堪了。更糟糕的是，班主任找上門來了，問我媽媽為什么這段時間總是呆在教室里，應該出去輕松一下。要是以前，我可不是這樣。每次下課都像小鳥一樣跑得沒影了，有時還闖闖小禍。后來，我開始關注起我的健康來，再累也要休息一下，身體是最重要的。

　　健康，是我們生活中的焦點。有些人對它不以為然，有些人對他十分關注。我認為，對自己的事業(yè)負責任是好的，但也要時常休息一下，補充精力，才能更好地發(fā)揮。一個人的健康，關注到整個家庭的健康啊。

　　朋友們，讓我們攜起手來，關注健康，守候你一生的幸福，讓幸福之圈永遠在我們身邊縈繞吧！

　　健康便是幸福作文篇11

　　幸福是什么？每個人的回答都不盡相同，有人說：擁有金錢就等于擁有幸福；生活快樂就是幸福；還有的人說，擁有母愛就是幸福。

　　而我始終認為擁有健康就是幸福。我能夠對幸福有這樣的理解，完全是在我生了場病后，慢慢領悟到的。那是在寒假期末考試前一周，同學們都進入了緊張的最后復習階段，而我偏偏在這時生了病，扁桃體化膿，持續(xù)3天高燒不退，只能喝些水，不能進食，接連幾天都躺在床上昏昏欲睡，連下床走路的勁都沒有，更不要說復習功課了。這種感覺用痛不欲生來形容一點也不為過。陪伴我的除了難受還是難受，即使窗外風景再美，我也無心欣賞。再香的美食，也誘惑不了我。生病了，就意味著你將失去在常人看來很容易得到的一切。

　　難道你不覺得，擁有的健康正是一種最大的幸福嗎？“別追求太多，活著就是一種幸福，而如果能健康地活著，那就是生命中一種無與倫比的幸福。”這是一位專門從事血液病診斷的醫(yī)生發(fā)自內心的聲音。工作的性質決定了他每天都要面對痛哭與絕望，而任何的言語都顯得蒼白無力。感到了生命脆弱的同時，更加深刻地明白了，能活著，能每天清晨看到第一縷陽光，呼吸清新的空氣，即使是寒風拂面也是一種幸福。我們只要能身體健康地生活，能享受生活中痛苦與快樂，成功與失敗，又何嘗不是一種幸福呢？

　　俗話說：你什么都可以有，就是不能有病。沒有健康，就等于沒有了一切；擁有健康就是一種幸福，是人生中最大的幸福！

　　健康便是幸福作文篇12

　　如果一個人眼睛看不到了會怎么樣，如果再加上腳沒有知覺了，無法走路又會怎么樣？讓我來告訴你吧，那時一件非常痛苦、非常難過的的事情，我的眼前就有這樣一個可憐的例子，那個人就是我的外公。

　　我的外公很不幸得了糖尿病，但是他一點兒也不重視自己的病，他不吃藥、不打針、不看醫(yī)生，總說自己什么事兒也沒有。但是，他的腳走路越來越沒力，他得了糖尿病的并發(fā)癥——腳神經麻痹癥，聽說嚴重的話要把腳截去。還有，因為外公不治療糖尿病，他的眼睛也越來越看不清，現(xiàn)在差不多失明了，是因為糖尿病的并發(fā)癥——視網膜病變。外公現(xiàn)在看電視也看不清了，只能用聽的；夾菜也夾不到，要靠別人幫他。有一次，我在客廳的垃圾桶發(fā)現(xiàn)里面有一張50元錢，一問，原來是外公把那50元當作廢紙給扔了，我當時覺得又可笑又可憐。外公上下樓梯一定要我來攙扶，因為他不想麻煩其他人。

　　每個人的身體是生活的本錢，而健康的身體是幸福的源泉，希望我們每個人都愛惜自己的身體。有健康才有幸福！

　　健康便是幸福作文篇13

　　有人說：能獲得永久的青春是一種幸福。有人說：能獲得巨大的財富也是一種幸福。但我卻覺得，能有一個健康的身體就是我的幸福。那要從一個寒冷的冬天說起。

　　“阿嚏！阿嚏！”這已經是我今天第n次打噴嚏了。媽媽聽見我打了這么多噴嚏后，終于意識到我是感冒了。她走過來，對我說：“怎么了，是不是感冒了？頭暈不暈？”“暈！”我吃力的點點頭。現(xiàn)在的我已是四肢無力了。媽媽見我昏昏沉沉的樣子，便把手放在我頭上一摸“��！好燙！”我聽后也把手放在額頭上一摸，天��！真的好燙，果然感冒了！“不行，要趕緊去醫(yī)院！”說著，便把我拉進房間，換了一套衣服。接著，就馬上往醫(yī)院奔去。

　　醫(yī)院。我有氣無力的躺在病房里，旁邊的吊瓶中的藥水正一滴一滴的輸進我的身體里。旁邊的媽媽正愁眉苦臉的看著我。病房里一片寂靜，看著媽媽心疼的眼神，我不禁沉思了：以前我總是埋怨媽媽嘮嘮叨叨，卻從沒想到過媽媽這是為了我好，為了我的身體健康，如果，我昨天聽了媽媽的話，晚上起來時穿了一件衣就好了。那么今天我就不會這么痛苦，媽媽也就不會這么著急了。我再也不要當一個任性的小女孩了，我要做一個孝訓父母，理解父母的女兒。心中的一個決定把我從思緒中拉回現(xiàn)實。在面對媽媽那焦急的面容時，一種羞愧的滋味從心底升起。我最先打破了那份沉寂，說：“媽媽，不要緊，不要擔心了，不就是一個小小的感冒嗎？掉點藥水，吃點藥就好了的�！眿寢屄牶筱蹲×�，從媽媽驚訝的眼神中，我才想起，我似乎從沒和媽媽這么溫和的說過話。媽媽愣了好白天才反應過來，說：“好好，媽媽不但心了。”“媽媽，我以后不會再任性了，我長大以后一定會賺很多很多的錢來孝敬你和爸爸。讓你們覺的自己是最幸福的爸爸媽媽�！薄拔液桶职忠牟皇清X，而是你的身體健康，只要你的身體健康，我們就覺得很幸福了�！眿寢屨f完這句話后，我看見她眼睛里閃著淚花，只有我知道，那是慶祝她女兒長大了的眼淚。

　　最后，我只是想讓所有讀者都明白，健康，不僅僅是我們自己的幸福更是自己家人的幸福，無論在何時何地，都要記住一句話：健康就是幸福。

　　健康便是幸福作文篇14

　　對面的李爺爺才53歲，可是就發(fā)現(xiàn)有惡性腫瘤，醫(yī)生說沒多少天了。前幾天李爺爺還跟我講話了呢，生龍活虎的，平時很少看見他生病啊，就是感冒也很少看見，怎么說倒下就倒下了呢。還真是應了那句老話啊，“病來如山倒”啊。平時生活中，我們一定要好好保護自己，因為身體是革命的本錢，沒有了健康，那何來幸�？裳阅�？

　　在學校里面，我們同學都很挑食，中午吃飯的時候，都把青菜挑出來丟掉，或者只吃自己喜歡吃的，自己不喜歡吃的就丟掉。有時候老師命令我們必須吃，我們才不得已把它吃掉。而且我們班上同學都很喜歡吃垃圾食品，路邊燙，如麻辣燙，燒烤，烤餅等等，明知道那些東西吃多了不好，可是還是要吃，都覺得吃一點點不要緊，可是有時候一點點積累起來就是很多了。我們有時候早上起來遲了，也不吃早餐，媽媽總是跟在我屁股后面叫我吃早餐，說經常不遲早餐容易得胃癌。我喜歡吃糖，我的牙齒都被蟲蛀了，有段時間，連飯都吃不了，只能喝稀粥。

　　有時候放假的時候，三餐也不穩(wěn)定，總是早上不起來，也不吃飯，有時候睡到干脆下午起來，就吃一頓飯，第二天睡不著，肚子也餓，就要吃宵夜。所以，保護身體，從一點一滴做起，不要挑食，各種不同的事物有不同的營養(yǎng)價值，盡量避免吃垃圾食品，對身體不好。有時候早起一點點，就可以吃早餐了，早上起來，有機會可以跑步，強身健體。保護牙齒，少吃點糖，不要暴飲暴食。要有良好的飲食習慣和合理的飲食時間。

　　當我們追求金錢的同時也要保持健康，你拼命的賺錢，你說沒時間管身體。有一天你擁有了大量的金錢，可是身體不行了，要這些錢有什么用。幸福不是錦衣玉食也不是山珍海味，而是健康的身體。擁有了健康的體魄，我們才能去拼，去闖，去追求自己想要的幸福。

　　金錢沒有了，可以再掙；生意失敗了，可以重來；考試失利了，可以努力再考；唯有健康沒了，我們不能重來。有些人沒有生病的時候，不在乎這些，說不要緊，我還年輕，等到生病的時候就開始懷戀健康的你。所以上班再忙，學習再緊張或是打游戲再癡迷，我們都要兼顧健康的生活，不要讓自己追悔莫及。

　　健康是幸福的源泉，有了健康，什么都可以慢慢來，沒有了健康，你就什么也沒有。