運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)1
俗話說：“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如運(yùn)動(dòng)補(bǔ)�！笨梢娺\(yùn)動(dòng)對(duì)我們來說十分重要。爸爸也常說：“要活就要?jiǎng)��！币虼宋覀內(nèi)胰硕拣B(yǎng)成了常運(yùn)動(dòng)及愛運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。
自行車是我休閑時(shí)的最佳伙伴。每逢假日，爸爸媽媽會(huì)帶著我和弟弟騎著“鐵馬”去公園兜風(fēng)。騎著“鐵馬”跑，風(fēng)在耳邊輕輕吹、聞到花草的香味，還能欣賞沿途美麗的風(fēng)景，頓時(shí)把煩惱拋到九霄云外。藉著騎自行車運(yùn)動(dòng)讓我放松了平時(shí)上課的緊繃心情，同時(shí)也能免費(fèi)減肥健身，真是一項(xiàng)既環(huán)保又省錢的運(yùn)動(dòng)。
打籃球是我喜愛的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。我常常和爸爸、弟弟相約一起到球場打球。三個(gè)人爭著一顆圓滾滾的籃球，大家使勁的運(yùn)球及傳球，眼看就在緊要關(guān)頭，我使出我的絕招，雙腳一蹬、順手將籃球用力一丟，籃球應(yīng)聲投進(jìn)籃框得到3分的佳績，立刻贏得所有人的掌聲及弟弟崇拜的眼神，令我得意洋洋，籃球比賽真是既刺激又好玩。打完籃球，不但活動(dòng)了筋骨，全身汗流浹背，也促進(jìn)身體的新陳代謝，令我全身暢快。
我最愛的運(yùn)動(dòng)就是游泳。我習(xí)慣到游泳池清涼一“夏”，享受在水中沁涼的感覺。做完暖身操后，我飛也似的撲向水池里，身前身后立刻濺起了雪白的水花飛舞，波浪起伏。在水中的我彷佛是一條勇猛的蛟龍，來回游數(shù)十趟也不覺得疲倦，那清澈的水，就像卸妝油一樣把我全身的悶熱洗凈了。游完泳后，自己彷佛脫胎換骨般，不但精力旺盛、活力充沛，心情也開朗起來，所以游泳不但可以消除疲勞，還是我的活力來源。
媽媽常鼓勵(lì)我要多運(yùn)動(dòng)，不要變成只會(huì)讀書的“書呆子”。新聞報(bào)導(dǎo)也說：“運(yùn)動(dòng)可以保持青春、延年益壽”。我發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)可以使肺活量變大、使身體更加強(qiáng)壯、提高免疫力……，這些優(yōu)點(diǎn)都讓運(yùn)動(dòng)成為我生活中最重要的一部分，因此，我愛運(yùn)動(dòng)。
運(yùn)動(dòng)2
我是一個(gè)酷愛運(yùn)動(dòng)的男孩子。我有一雙晶瑩透亮的眼睛，有一個(gè)大而筆挺的鼻子，有一對(duì)機(jī)靈的耳朵，有一雙小巧玲瓏的手，還有一張能說會(huì)道的嘴。
我特別熱愛運(yùn)動(dòng)，喜歡打籃球、打羽毛球、踢足球、跳繩、跑步、游泳……它們都是我的“好朋友”。接下來就讓我來為大家講講我和這些“好朋友”之間的故事吧。
籃球：記得有一次在體育課上，老師讓大家打籃球。有些同學(xué)準(zhǔn)備開打比賽，可是他們只有七個(gè)人，我看見后主動(dòng)走過去跟他們說：“加我一個(gè)吧。”就這樣開始了我們的友誼賽。
我先發(fā)球，我把球拋向同伴，只見球在空中漸漸就要落地，可是不好，同伴沒有接到球，球落到了對(duì)方手中。我和隊(duì)友都很著急，為了搶回主動(dòng)，我三步并作兩步的迅速出擊，把球從對(duì)方手中搶回來，然后反手拿球上欄，將球投入欄筐�！耙∫�！”球不偏不移的投進(jìn)了，我和我的隊(duì)友歡呼雀躍。
跳繩：記得剛上小學(xué)時(shí)，我對(duì)它還不怎么熟悉，看到別的同學(xué)跳得那么快特別羨慕。但是當(dāng)我慢慢地和它交上朋友，它就時(shí)常能帶給我驚喜。
有一次學(xué)校一分鐘測試考核，當(dāng)時(shí)我有點(diǎn)緊張，我努力讓自已平靜下來。開始跳繩了，我的心臟隨著我的速度也加速跳動(dòng)，我努力讓自已保持穩(wěn)定和速度。我的努力沒有白費(fèi)，一分鐘結(jié)束，我的記錄是二百三十多，獲得全班第一，樂得我喜笑顏開。
這就是我，一個(gè)熱愛運(yùn)動(dòng)，和它們交朋友的小個(gè)子男生。我覺得自已很棒，你們覺得呢！
運(yùn)動(dòng)3
每個(gè)人都有快樂與煩惱。但最讓我煩惱的就是我的體重問題。每當(dāng)學(xué)校舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)，那些體育項(xiàng)目都與我無緣，上體育時(shí)的體操鍛煉，我都累得氣喘吁吁，更別說那些跑呀、跳呀的活動(dòng)了，運(yùn)動(dòng)會(huì)上我也只有給別的同學(xué)加油鼓勁的份了。
自從放了暑假，我就給自己訂下了一個(gè)運(yùn)動(dòng)計(jì)劃：每天早晚到景苑二區(qū)人工湖各走五圈。剛開始走一、兩圈的時(shí)候，我就感覺到了疲乏，腰酸腿疼，我真的有點(diǎn)泄氣了，但一想到自己訂下的計(jì)劃，還有自己的體重問題，我還是鼓起勇氣走了下去。經(jīng)過一段時(shí)間的鍛煉，走路已不再是什么大問題了。
接著，8月份奧運(yùn)會(huì)播出女排比賽，我又喜歡上了一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)―――打排球，這使得我的暑期生活更豐富多彩了。剛開始，因?yàn)榧依餂]有排球，我就用籃球代替，雖然打在手上生疼，但我絲毫未感覺到。
后來，媽媽給我買了一個(gè)真正的排球，這使得我對(duì)打排球的興趣更加濃厚了。只要一有空閑時(shí)間，我就纏著爸爸、媽媽陪著我打排球。剛開始我連最簡單的發(fā)球都不會(huì)，但我一想到女排的那種拚搏精神，也就一點(diǎn)也不灰心了。我總是提醒自己：“做什么事不是一學(xué)就會(huì)的，要有勇于克服困難的決心”。
有時(shí)，爸爸、媽媽沒有時(shí)間，我就會(huì)對(duì)著墻單獨(dú)練習(xí)，把這面墻當(dāng)作自己的對(duì)手來打。經(jīng)過我的不懈努力，我發(fā)球的水平了有了明顯的提高。每當(dāng)課間操的時(shí)候，我與同學(xué)們?cè)谂徘驁錾洗虻脽峄鸪臁?/p>
有時(shí)摔倒了，誰也不埋怨誰，爬起來再打。笑聲、叫聲、嬉戲聲……匯成了歡樂的海洋�，F(xiàn)在，我的生活已離不開了運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)給予了我歡樂、給予了我活力，給予了我自信！
原來，運(yùn)動(dòng)那么好。我發(fā)現(xiàn)了它不僅讓我精力充沛地迎接新一天，讓人更健康，而且還培養(yǎng)了人的意志與毅力。運(yùn)動(dòng)真好！多運(yùn)動(dòng)對(duì)我們?nèi)梭w非常有益，光說不練是假把式，只有積極鍛煉才能夠?yàn)樽鎳鵂幑猓?/p>
運(yùn)動(dòng)4
老媽算不上漂亮，平時(shí)生活中不像別的媽媽喜歡化妝，愛打扮，但她精神飽滿，容光煥發(fā)，有著爽朗的笑容，給人十分親切的印象。這充滿陽光的氣質(zhì)歸功于她愛運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)鍛煉了她強(qiáng)健的體魄，磨練了她堅(jiān)強(qiáng)的意志，越活越年輕。
老媽是個(gè)運(yùn)動(dòng)迷，擅長很多體育項(xiàng)目，尤其是跑步，而且是長跑。她曾多次參加馬拉松比賽，并取得了較好的成績，誰說女子不如男，41千米的長跑有幾個(gè)男子能堅(jiān)持下來。就說今年上半年吧，九龍湖一場盛大的馬拉松比賽拉開帷幕，那天我激動(dòng)地守候在電視劇旁觀看精彩的現(xiàn)場直播，場面壯觀，人山人海，起點(diǎn)擠滿了參賽選手，隨著一聲發(fā)令槍響，喝彩聲，吶喊聲此起彼伏，我從鏡頭中捕捉老媽的身影，心里一遍一遍地為她助威加油，手心捏出了汗，一個(gè)小時(shí)過去了，兩個(gè)小時(shí)過去了，堅(jiān)持下來的寥寥無幾，半途而廢不是老媽的風(fēng)格，漸漸地她超過了很多人，全力沖刺，獲得了較好的名次，拿到了獎(jiǎng)金。
老媽的自強(qiáng)不息影響了我們姐弟兩，姐姐比我還要自立，讀書上下學(xué)我都是自己走。記得有一天起床，天陰沉沉的，眼看要下大雨，老媽有點(diǎn)擔(dān)心，就送我去上學(xué)，沒有騎電瓶車，而是慢跑。剛到校門口，準(zhǔn)備互說“再見”時(shí)，發(fā)現(xiàn)別人胸前鮮艷的紅領(lǐng)巾，而自己忘帶了，看了看手表，離上課時(shí)間僅剩10分鐘，這該如何是好呀！老媽關(guān)切地說：“別急”。話音剛落，如出膛的子彈，風(fēng)馳電掣般向家那邊跑去，一眨眼功夫就消失在眼前。那天要不是老媽發(fā)揮了她兩腳生風(fēng)的特長幫我拿到紅領(lǐng)巾，又要挨老師的批評(píng)了。
有一種愛叫堅(jiān)持，運(yùn)動(dòng)是老媽生命中的一部分。讓我深深地受益，在學(xué)習(xí)上以老媽為榜樣，持之以恒腳踏實(shí)地地走好每一步。成功時(shí)，不驕傲，爭取做更好；跌倒時(shí)，爬起來，堅(jiān)決不放棄；落后時(shí)，不氣餒，奮力去趕超。
運(yùn)動(dòng)5
我爸爸是個(gè)聰明、勇敢又帥氣的人，也是一個(gè)熱愛運(yùn)動(dòng)的人。
據(jù)我所知，爸爸會(huì)打桌球，籃球，還是個(gè)跑步達(dá)人。每天清晨，爸爸總是最早出門的，跑5公里后回來再去上班，而此時(shí)的我還在睡大覺。爸爸曾幾次拉上我一起晨跑，我總偷懶，跑著跑著就不想跑，后面爸爸就沒有叫我一起了。
有人會(huì)說，跑步有什么難的？說我沒有意志力，可我想告訴你，“站著說話不腰疼，”你不去跑步怎么知道跑步有多累？5公里一直跑下來，大腿都酸痛到走不了路。所以我一直很佩服爸爸，除非狂風(fēng)暴雨，一般小雨爸爸都會(huì)出去晨跑，媽媽曾勸他小雨不要去跑，爸爸卻說：“已經(jīng)習(xí)慣了，鍛煉身體不能給自己找借口不做。”媽媽告訴我，爸爸愛運(yùn)動(dòng)已經(jīng)上升為一種信念了。
說起爸爸的另一個(gè)愛好——桌球。不得不說，桌球是一個(gè)非常有魅力的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，選手?jǐn)[出各種炫酷的姿勢，手指一推間，桌上的球就被安排地明明白白。之前看爸爸收看體育節(jié)目，他目不轉(zhuǎn)睛地看著選手是怎么打的，“外行看熱鬧，內(nèi)行看門道，”我見爸爸看得認(rèn)真，也一起看了起來，可是只知道桌上的球被選手你一桿我一桿的打著，至于怎么算分，我卻一無所知。爸爸告訴我球桌上有不同顏色的球，每種顏色的球代表的分?jǐn)?shù)不一樣，選手之間對(duì)弈，需要保證自己得分，另外還要給對(duì)手制造困難，讓對(duì)方難以得分。原來還有這么多講究，看來真是孤陋寡聞了。爸爸講起桌球來真是滔滔不絕��！說完規(guī)則，再說選手……
爸爸真是一個(gè)愛運(yùn)動(dòng)的人！我要向他學(xué)習(xí)。
運(yùn)動(dòng)6
全球每年都會(huì)舉辦很多體育盛事，而我居住的地方—香港，更即將舉辦四年一度的「東亞運(yùn)動(dòng)會(huì)」。究竟運(yùn)動(dòng)甚么魔力，深深吸引著我們呢？
運(yùn)動(dòng)可以分為很多種類，例如籃球、足球與排球等這些運(yùn)動(dòng)適合一些比較好動(dòng)的人，例如小孩子、年青人等。而一些比較文靜的運(yùn)動(dòng)，例如太極等則適合一些老年人。所以說運(yùn)動(dòng)真是老幼皆宜的。
此外，運(yùn)動(dòng)有很多好處：
一、可以加強(qiáng)我們的心肺功能，減少患上心臟病或腦血管病等機(jī)會(huì)。而這幾程疾病正是近幾年死亡率比較高的疾病。另外，運(yùn)動(dòng)六可以令我們?cè)黾右恍┖玫哪懝檀�，減少一些壞的膽固醇，改善血液流動(dòng)及減少心臟工作的負(fù)荷量。
二、可以幫助我們防止骨質(zhì)疏松。因?yàn)檎ｓw重可負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)，是可以預(yù)防骨質(zhì)老化及流失的。而現(xiàn)在我們香港人由于工作繁忙，根本就沒有時(shí)間做運(yùn)動(dòng)。這種情況在香港已經(jīng)越來越普遍，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松這種病的影響已經(jīng)更趨年輕化，所以我們應(yīng)該多做運(yùn)動(dòng)。
三、可以緩與并控制我們的情緒。目前香港人往往因?yàn)閴毫Χ鴮?dǎo)致喘不過氣來，令他們很容易患上情緒病。而有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)就能改善心境與加強(qiáng)自己對(duì)情緒的掌握，研究也發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)似乎可以降低抑郁與憂慮，以及幫助處理好自己的情緒。
四、可以擴(kuò)闊我們的社交圈子。在做運(yùn)動(dòng)時(shí)，我們可以結(jié)交很多志同道合的人，互相交流心得。如果你有甚么心事或煩惱，也可以借著做運(yùn)動(dòng)去與朋友傾訴，增進(jìn)彼此的聯(lián)系。
但是我伉做運(yùn)動(dòng)時(shí)也有要注意的事項(xiàng)：一、做運(yùn)動(dòng)不是做得越久越好，我們應(yīng)適可而止，否則可能因?yàn)榕K力不支而暈倒；二、定時(shí)休息，我們應(yīng)每隔十五分鐘便休息一次，并補(bǔ)充水份，以免身體過累。
總的來說，運(yùn)動(dòng)是健康的來源，是調(diào)劑生活的良方，所以我們應(yīng)該多做運(yùn)動(dòng)。
運(yùn)動(dòng)7
活力的綠，熱血的紅交相輝映，為我們承載了美麗的青春。
激揚(yáng)的奮斗——YUN
“五圈”全班同學(xué)都驚叫起來，老師大手一揮——“不行?六圈怎么樣?”“不了不了�！闭f著吐了吐舌頭，腦子里卻開始了飛速運(yùn)轉(zhuǎn)：五圈X250=1250米!兩圈……我不由得吁了一口氣：已經(jīng)兩圈了，加油!可第三圈，就開始?xì)獯跤趿�。地上那顯眼的白色跑道忽的變成了雙行，忽的又轉(zhuǎn)換了回來，天忽暗忽亮，好像快要塌下來的樣子。呼吸也早已變得急促萬分，胸前還隱隱作痛，身體告訴我自己已經(jīng)不行了，而腳步卻依舊向前邁著，絕不停止，一咬牙：拼了!大步流星的沖向遠(yuǎn)方……
“跑完全程的感覺，真好!”雖然現(xiàn)在身體軟得如一灘泥，但心中卻暢快無比。這，就是青春的生命吧!
耐力與體魄——蹲起
我從沒有真正做過蹲起，也確實(shí)不知它的勞累。剛跑完步，還沒怎么喘息，便聽到親愛的“蹲起”先生又要來與我們做伴了。
老師在那里數(shù)著：“1、2、3、4……”我們一個(gè)個(gè)的蹲下起來……遠(yuǎn)遠(yuǎn)看去，穿著深藍(lán)校服的我們還真像一片片藍(lán)色的海洋，波濤洶涌著哩!可往后，便沒有這種樂趣了。兩只腳像鉛一樣沉重，不說蹲下與起來了，就是立正站好，腿還在顫抖哩：真不知我是用了多大毅力才做完的!
課下，很多人稱體育課為“魔鬼訓(xùn)練”，我也是的。不過，我們強(qiáng)健身體與心靈，何樂而不為呢?
運(yùn)動(dòng)8
今天，我們的祖國已經(jīng)進(jìn)入了一個(gè)新的歷史時(shí)期，振興中華的責(zé)任，已落在我們青年人的肩上，“五四”的火炬，已傳到了我們這一代的手中。“五四”的精神，需要我們發(fā)揚(yáng)光大�？墒且霌P(yáng)“五四”精神，就必須思考一個(gè)問題。我們應(yīng)該擁有一個(gè)怎樣的青春?怎樣的人生?是在渾渾噩噩中虛度光陰，還是在拼搏奮斗中向上進(jìn)取?
“五四運(yùn)動(dòng)”告訴我們，青年人要有正義感、更要有責(zé)任感：“五四精神”昭示我們，青年人要有愛國心，更要有進(jìn)取心。我們的青春應(yīng)該是飛揚(yáng)的，我們的人生應(yīng)該是激情的。因此，弘揚(yáng)“五四精神”不應(yīng)只停留在口號(hào)上，更要體現(xiàn)在實(shí)際行動(dòng)上：在生活中，要注意行為規(guī)范，著裝得體，展示青年人朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌;在學(xué)習(xí)上，要刻苦鉆研，勇于拼搏，彰顯青年人“舍我其誰”的豪情壯志。
身為新時(shí)代的中學(xué)生，弘揚(yáng)“五四”精神，就要去刻苦學(xué)習(xí)、勤奮鉆研，用豐富的知識(shí)來武裝自己的頭腦，用高尚的道德素養(yǎng)規(guī)范自己的言行，用努力奮斗和頑強(qiáng)拼搏的態(tài)度實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值，雖然我們可能沒有像周總理那樣“為中華之崛起而讀書的”豪情壯志，但在我們每個(gè)人都心里，都不容置疑的鐫刻著作為中國人的驕傲和自豪。青年朋友們，人的一生只能擁有一次青春，希望你們能用實(shí)際行動(dòng)來證明自身的價(jià)值，希望你們能把僅有的一次青春奉獻(xiàn)給我們摯愛的的祖國。
同學(xué)們，讓我們拿出行動(dòng)來，用激情，唱響人生中最壯美的青春之歌;用青春，繪就人生最瑰麗的生命畫卷!充實(shí)的人生，因?yàn)榍啻簥^斗而更加美好;閃光的人生，因?yàn)榍啻浩床咏k麗!
運(yùn)動(dòng)9
慢慢走出體育場，夜空中閃爍著幾顆耀眼的星星，撫摸著被汗水浸濕的運(yùn)動(dòng)衫，回頭看了一眼仍在體育場上享受艱苦訓(xùn)練的球員和體育場外為他們歡呼的觀眾，我笑了，這就是體育的魅力。
從前，我是個(gè)微胖的人。到時(shí)候走兩步就會(huì)氣喘吁吁，更別說主動(dòng)鍛煉了。我是一個(gè)可以坐而不立，躺而不坐的人。但是我身體素質(zhì)不好，抵抗力差。在父母的壓力下，我走上了運(yùn)動(dòng)的道路。
三年級(jí)的時(shí)候，我開始學(xué)習(xí)擊劍。我聽說擊劍很重，會(huì)讓你不停地在場地跑，我似乎天生就拒絕運(yùn)動(dòng)。一開始我對(duì)擊劍的態(tài)度是恨與避，不想過度勞累。其實(shí)擊劍訓(xùn)練最能考驗(yàn)一個(gè)人的耐力。穿著沉重的劍裝蹲在場上，一站就是30分鐘。這期間教練會(huì)一直用劍打你的大腿，你的腿只會(huì)更加酸痛。然后他會(huì)拉著你跑，你跑多少就看教練心情了。經(jīng)過一次訓(xùn)練，大家都會(huì)躺在場地中央，不停的干嘔。
正在接受這種魔鬼般的訓(xùn)練，我的身體素質(zhì)迅速提高。漸漸地，我愛上了它，因?yàn)樗o了我的個(gè)人主義一個(gè)完美的詮釋。游戲中劍互擊的聲音，鞋磨劍道的聲音，得分時(shí)的咆哮聲交織在一起，讓人感到興奮。
后來擊劍的運(yùn)動(dòng)效果滿足不了我對(duì)運(yùn)動(dòng)的需求，我開始學(xué)習(xí)籃球。
籃球是一項(xiàng)很容易讓人瘋狂的運(yùn)動(dòng)。每次看到籃球在空中劃出美麗的弧線，聽到籃球穿越籃網(wǎng)時(shí)像水一樣清澈的聲音就著迷。場外陣陣掌聲讓我覺得詹妮弗，賽后汗流浹背的感覺讓我覺得很舒服。運(yùn)動(dòng)不僅僅是身體的.運(yùn)動(dòng)，還需要更多的智慧。每一場比賽和相互比賽的過程都充滿了快樂，這也顯示了我的自信。我更熱愛運(yùn)動(dòng)。如今，運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成為我生活的一部分。我愛上了為運(yùn)動(dòng)之美做貢獻(xiàn)的感覺。那一刻，我會(huì)忘記吃飯和煩惱。
我越來越熱愛運(yùn)動(dòng)，讓青春的血液在血管里奔騰。熱愛運(yùn)動(dòng)的生活是美好的生活！
運(yùn)動(dòng)10
在一個(gè)森林里，住著一只狐貍。
這只狐貍十分聰明，門門考試都考滿分�？伤粣圻\(yùn)動(dòng)。
不久，它快高考了�？伤煸谖堇锼笥X。狐貍父母十分擔(dān)心，問：“兒子，你怎么不復(fù)習(xí)？還剩兩個(gè)多月就要高考了！”狐貍打了個(gè)哈欠，瞇瞇眼睛，說：“沒事，時(shí)間多著呢！像我這樣的頭腦，別說高考，考博士也不在話下！”“那你也得運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)呀！”狐貍父母說�！斑\(yùn)動(dòng)有什么用？”狐貍說，“我才不干呢！”
過了二個(gè)星期，狐貍爸爸發(fā)現(xiàn)狐貍睡覺的時(shí)間越來越多，說：“兒子，別睡了，和爸爸去跑跑吧！”狐貍說：“不要，誰會(huì)去呀？”狐貍爸爸只好走了。
又過了二個(gè)星期，狐貍只有到吃飯才到外面來。其它時(shí)間全在被窩里。狐貍媽媽說：“好兒子，咱們?nèi)ゴ蛴鹈虬桑 焙傉f：“在被窩里打還差不多�！�
又過了二個(gè)星期，狐貍幾乎整天在被窩里了�；\子里的百靈鳥說：“狐貍，狐貍，你去外面跑跑吧！”狐貍怒氣沖沖地喊：“你給我閉嘴，小心我吃了你！”百靈鳥連忙閉住了嘴巴。
又過了兩個(gè)星期，離考試只有一天了。這回，狐貍父母，百靈鳥一起上了：“狐貍，你給我到外面跑一段路吧／”狐貍火冒三丈，用上少林寺失傳的“獅子吼”，叫道：“此覺只應(yīng)這時(shí)有，別時(shí)能有幾回睡／你們別管我／”他們嘆了一口氣，走了出來。
第二天，狐貍?cè)タ荚嚵恕？紙鲈诟呗柕纳狡律�。可是狐貍根本不運(yùn)動(dòng)，跑都跑不動(dòng)。不到半山腰，就累的倒下來了。倒在地上，看著其它動(dòng)物進(jìn)了考場。它在山坡上捶足痛哭，說：“我好后悔，我早知道這樣，說聽百靈鳥，爸爸媽媽的話了／”
狐貍就這樣沒考進(jìn)大學(xué)。唉，誰叫狐貍這么愛睡覺呢？這說是懶惰的下場。
運(yùn)動(dòng)11
我瘦小的個(gè)子，大大的眼睛，梳著短短的馬尾，一個(gè)秀氣的小女孩�？墒悄悴虏坏�，小個(gè)子的我很愛運(yùn)動(dòng)，跑步、游泳、跳繩樣樣喜歡，體育運(yùn)動(dòng)都是我的最愛。
我喜歡奔跑，我是飛奔的小鹿。春夏秋冬，清晨下午傍晚，操場上、公園里、小河邊都有我奔跑的身影。我喜歡奔跑，乘著風(fēng)，擺動(dòng)雙手、邁著飛快的步子，一圈一圈的飛奔，時(shí)常感覺我在飛，飛起來的感覺。跑著跑著，寫作業(yè)的疲倦沒有了，腦子更清醒了，出了汗渾身更有勁了。
我喜歡游泳，我是水里的小飛魚。我十分喜歡在水里游的感覺，像是一條小魚，自由自在，無比愜意。特別是在夏天，浸在冰涼的水里有說不出的暢快呢。游泳還十分有趣呢！蛙泳特別悠閑，蹬腿擺手不緊不慢，緩慢的節(jié)奏，真感覺自己像一只小青蛙。自由泳就不同了，飛快地節(jié)奏，雙腿不停地蹬水，左右手不停輪換擺手，我化身了一條小飛魚。夏天每天游泳都成了我的必修課，那天不游了，都像少做了什么事，渾身不舒服，媽媽說我是離不開水的“小魚”。
我喜歡跳繩，我是靈巧的小燕子。平跳、花式、雙飛，集體跳大繩都是我的強(qiáng)項(xiàng)�？�，輕盈的身影，飛快的節(jié)奏，跳繩在我手里已成了晃動(dòng)的光環(huán)。只要帶著一根跳繩，我隨時(shí)隨地都可以玩得不亦樂乎。體育老師經(jīng)常要我們練習(xí)跳繩，對(duì)我來說，不是練習(xí)，是玩呢。
運(yùn)動(dòng)給我?guī)砘盍Α⒛芰亢妥孕�！這就是我，愛運(yùn)動(dòng)的陸佳琪！
運(yùn)動(dòng)12
如今的大家總會(huì)有機(jī)會(huì)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體的，不過每一次都需要注意運(yùn)動(dòng)量！
由于我經(jīng)常不鍛煉身體，剛剛開始體育運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，運(yùn)動(dòng)量也不是很大，可是沒有想到的是我就會(huì)有一些身體不適應(yīng)，那幾天就會(huì)有腰酸背痛的感覺，我似乎越來越不喜歡這個(gè)運(yùn)動(dòng)了！
不過這都是為了適應(yīng)這種行為，再一次就不會(huì)有這樣的感覺了，以后就會(huì)適應(yīng)了，我每一周的體育課總是會(huì)踢足球，這或許對(duì)于剛剛開始的我來說是一個(gè)困難重重的事情，現(xiàn)在也就沒有什么了，不過我還是需要注意運(yùn)動(dòng)量，畢竟我不是那種鍛煉強(qiáng)人！
我在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候就不會(huì)感覺生活無聊至極，而且和大家一起跑來跑去還是很快樂的。假如有一天不上課，我們幾個(gè)人總會(huì)在宿舍里名義上是休息，可就是在這里無所事事，這樣的時(shí)光實(shí)在是沒有體育運(yùn)動(dòng)好！
今天下午的時(shí)候我就是又一次的體育課，還是在這里踢足球，可是在這個(gè)時(shí)候我就覺得如果我是一個(gè)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)人該多好啊，因?yàn)橛幸恍┳闱蜻\(yùn)動(dòng)項(xiàng)目還是需要那些經(jīng)常鍛煉身體的人才可以做到最好，他們似乎不會(huì)為了體育課考試而擔(dān)心自己！
運(yùn)動(dòng)13
俗話說：“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如運(yùn)動(dòng)補(bǔ)。”運(yùn)動(dòng)其實(shí)就是我們生活中最好的補(bǔ)品了。我非常喜歡運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)總是帶給我許多歡笑，我愛跑跑跳跳，也愛滿身大汗，更愛運(yùn)動(dòng)場上刺激的比賽項(xiàng)目。
我愛游泳，可以跟魚兒一樣悠游自在的在水里玩耍。每年暑假媽媽都讓我去上游泳課，今年也不例外，我學(xué)會(huì)了自由式、仰式和蝶式，并且加入教練的“飛魚隊(duì)”，“飛魚隊(duì)”的成員每個(gè)都好厲害，個(gè)個(gè)身懷絕技，我看了好心動(dòng)，馬上跳入水里，和他們一起“競速”。每次游完泳，我的胃口總是特別好，心情也特別開心，還可以得到大家的，在水中當(dāng)“小飛魚”的感覺真棒！
我愛跳芭蕾舞，穿上美麗的蓬裙舞動(dòng)就如同我是一位小公主。每個(gè)星期六，我都會(huì)去上舞蹈課，在舞蹈教室里，我學(xué)會(huì)了許多高難度的動(dòng)作，像是倒立、下腰、把桿等動(dòng)作，其中我最喜歡小品—胡桃鉗，老師將音樂和舞蹈巧妙的結(jié)合在一起，讓我們展現(xiàn)最美的姿態(tài)。去年一整年都在大陸工作的爸爸，上個(gè)月特別回來看我們的表演，他說看了好感動(dòng)，眼淚差點(diǎn)流下來呢！
我愛跳繩，每次活繃亂跳的像是只可愛的小白兔。別小看這一根小小的繩子，它可是非常神奇，可以做出五花八門的變化，不論是單腳跳、雙腳跳，或是雙人跳和交叉跳都靠它。老師常常告訴我們，跳繩既方便又省錢，晴天雨天都可以進(jìn)行。在家無聊時(shí)，我也會(huì)和妹妹比賽，有時(shí)雖然很累，但如果贏了妹妹，我就會(huì)忘了辛苦。今天早上我還看到電視上報(bào)道，有一位小朋友每天跳繩半小時(shí)，五個(gè)月就長高四公分，我好期待小個(gè)子的我，也可以因?yàn)樘K而“增高”。
除了游泳、跳舞、跳繩之外，我也愛競爭激烈的躲避球、可以雙人廝殺的羽毛球、講求速度的溜冰，以及最近因?yàn)椤澳菽荨倍鵁衢T的高爾夫球。運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目琳瑯滿目，可以強(qiáng)身，又充滿樂趣，運(yùn)動(dòng)的好處這么多，讓我們一起來運(yùn)動(dòng)吧！
運(yùn)動(dòng)14
我的爸爸高大魁梧，他胖乎乎的臉上總是掛著開心的笑容。他有一雙炯炯有神的眼睛，身體很結(jié)實(shí)。他有一個(gè)好工作，但別提多忙了，然而只要一有空，爸爸就會(huì)陪我一起玩。他最大的特點(diǎn)就是熱愛運(yùn)動(dòng)，他常常教我各種體育技能，和我一起鍛煉一起運(yùn)動(dòng)。
讓我記憶猶新的就是他教我騎自行車的歡樂時(shí)光�！膀T車還不簡單�！蔽业囊獾卣f�！笆澜缟线�有很多東西你不會(huì)呢！”爸爸說。他笑瞇瞇地告訴我這次他要帶我騎到馬路上鍛煉鍛煉。剛騎上馬路，路上車輛很多，我有些緊張。爸爸耐心教導(dǎo)我要眼觀六路耳聽八方，要注意避讓，經(jīng)常使用車鈴。爸爸讓我跟在他身邊騎，他時(shí)不時(shí)地轉(zhuǎn)過頭來看我，生怕我落下。在他的保護(hù)下，我越騎越穩(wěn)。最后我們來到了運(yùn)河廣場，爸爸還教我玩特技，只見他把車把手飛快地提起，車輪子瞬間離開地面，他的一舉一動(dòng)像個(gè)雜技演員。我們還練習(xí)了單放手和雙放手。爸爸告訴我要用屁股控制坐凳的平衡，這樣才能成功。我們練習(xí)得很帶勁。
爸爸不僅愛運(yùn)動(dòng)，而且還很有毅力。有一次，爸爸買來了兩臺(tái)踩步機(jī)，讓我和他一起比賽。一開始，我人小體輕，踩得飛快。爸爸也不甘示弱，可是我還是超過了他。過了半小時(shí)，我已經(jīng)累得氣喘吁吁，便問爸爸：“什么時(shí)候結(jié)束比賽？”爸爸一本正經(jīng)地盯著踩步機(jī)說：“等我超過你就結(jié)束！”最后，他終于超過了我，取得了勝利。望著汗流浹背的爸爸，我心里非常佩服他。
我的爸爸就是這樣一個(gè)愛運(yùn)動(dòng)的人。和他在一起，我們總是充滿活力。
運(yùn)動(dòng)15
我們“超級(jí)男生”假日小隊(duì)舉行了一次以運(yùn)動(dòng)為主題的活動(dòng)。活動(dòng)分為兩大塊：一塊是溜冰，一塊是打羽毛球。在溜冰場上，單奕超成了場上的王子，姿勢瀟灑飄逸；陳卓膽子超大，溜得又猛又快；吳雨晨在溜冰時(shí)還表演了一個(gè)“戰(zhàn)車鏟球”；王逸哲是運(yùn)動(dòng)全才，什么都難不倒他；葉政良扶著不太會(huì)溜的我，像個(gè)小老師一樣教我動(dòng)作。我們團(tuán)結(jié)一心，玩得很HAPP！
轉(zhuǎn)移陣地，到了羽毛球館，大家一個(gè)個(gè)興奮地沖進(jìn)去，拿起球拍分好隊(duì)就開始打了。我們打雙打，我和王逸哲一組，我們的對(duì)手是陳卓和吳雨晨。比賽開始，我方發(fā)球，對(duì)方跳起來把球打了回來。嘿，我也縱身一躍，使出渾身力氣，猛地?fù)]了下拍子。耶！對(duì)方?jīng)]接住我的“力量級(jí)球”。不過，全靠有扎實(shí)羽毛球基礎(chǔ)的王逸哲，連著來了好幾個(gè)高質(zhì)量的扣殺，對(duì)方使出渾身解術(shù)都沒能接住，最后我方贏了。打著打著，我們都滿頭大汗、汗流浹背，于是，我和陳卓脫了上衣，我的“肌肉男氣勢”也隨之爆發(fā)出來了，越來越順手，越打越猛。
羽毛球場上熱火朝天，你看單奕超，那是跟大人們打成一片的！只見他冷靜發(fā)球、從容接球、跳起扣球，一連串動(dòng)作瀟灑自如，一看就知道是經(jīng)常在練的。
這次活動(dòng)，不僅鍛煉了大家的身體，還帶來了許多快樂！我們一直開懷笑著，放縱跳著，相約著下一次的活動(dòng)，帶著愉悅的心情進(jìn)入了夢鄉(xiāng)！
最后，我還想感謝孟老師的創(chuàng)意，是孟老師鼓勵(lì)我們快樂地享受童年！感謝爸爸媽媽們，他們滿腔的愛、辛苦的付出是我們快樂的源泉！
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