體育活動策劃方案

時間：2024-10-08 12:49:21 方案我要投稿

體育活動策劃方案15篇

　　為有力保證事情或工作開展的水平質(zhì)量，就常常需要事先準(zhǔn)備方案，方案指的是為某一次行動所制定的計劃類文書。那么你有了解過方案嗎？下面是小編整理的體育活動策劃方案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

體育活動策劃方案15篇

體育活動策劃方案1

　　迎新春教職工趣味為豐富教職工的業(yè)余生活，增強教職工體質(zhì)，促進(jìn)教職工之間的溝通交流，強化學(xué)校工會的凝聚力、向心力，倡導(dǎo)每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子的健康理念，特組織開展趣味體育活動。為保證此項活動順利實施，特制定本方案。

　　一、活動目的：

　　1、愉悅心情，緩解工作壓力，增強教職工體質(zhì)。

　　2、增加教職工之間的溝通和交流，增強工會的凝聚力、向心力。

　　二、活動要求：每個工會小組組選出十人參加活動

　　三、活動地點：學(xué)校操場

　　四、活動內(nèi)容：奔騰列車、二龍頂珠、千足側(cè)行、接力滾輪胎、身手敏捷

　　五、參加人員：學(xué)校全體教職工

　　六、活動時間：2月2日下午

　　七、活動形式：

　　1、全體教職工自行到學(xué)校操場集合。

　　2、以工會小組為單位參加趣味活動。

　　八、攝影攝像：王以賢童圣壽王慧后勤服務(wù)：王六培肖宜武丁婉君裁判：王康舟王友森記錄：洪彩芳

　　九、獎勵辦法：設(shè)團(tuán)體獎一等獎3個，二等獎6個。(如遇得分相同，抽簽決定)每個項目分別按名次計分：第一名20分，第二名16分，第三名14分，第四名12分，第五名10分，第六名8分，第七名6分，第八名4分，第九名2分。五個項目得分總和為該組總分。按得分從多到少決定名獲獎等第。

　　十、比賽方法和規(guī)則

　　1、奔騰列車(1)每隊由10名隊員參賽，10人左腳向后抬起，用左手扶住，右手搭在前方同伴肩上，排成一排，形成鏈接。(2)裁判員口哨一響，由起點向終點跳，行進(jìn)中要求保持鏈接完整，以最后一名隊員的撞線時間為準(zhǔn)。完成比賽用時最短者勝出。

　　2、二龍頂珠：每隊10人，男女不限。比賽距離為30米，比賽開始前，每隊兩名隊員面對面站立，并用額頭相互頂托一球，兩人各自將雙手搭在對方肩上。聽到出發(fā)信號后，橫向移動至終點，并將球交給本隊第二對隊員，用同樣的方式移動至起點，將球交給本隊第三對隊員，同樣用額頭頂托球移動至終點。用時最少的.隊為優(yōu)勝對，并以此排列名次。如中途掉球，應(yīng)在掉球處將球撿起頂托好后，再行前移。如不在原處將球頂托好就前移，則加罰5秒鐘。在整個行進(jìn)過程中，都不得用手扶球、頂球，否則每次加罰5秒鐘。

　　3、千足側(cè)行比賽方法：參賽隊每隊10人，分2排每排5人，兩排背靠背站立，每排隊員上臂與相鄰人員互相緊扣，兩排最左端兩人、最右端兩人上臂緊扣，聽令聲側(cè)向從起點開始移動30米，最后一個到達(dá)終點時記時決定勝負(fù)。

　　4、接力滾輪胎：每隊參賽隊員為10人，比賽開始時一人先將輪胎向前滾出，繞過五個障礙物后直線返回出發(fā)點交給同伴繼續(xù)進(jìn)行，假如碰到障礙物時需將障礙物擺回原地后從失誤地點繼續(xù)進(jìn)行，當(dāng)最后一名隊員將輪胎滾回出發(fā)點時比賽結(jié)束。最后以所需時間最短者為勝，時間相等名次并列。

　　5、身手敏捷――跳、踢、扭接力10人分成兩組，5人一路迎面站立。比賽開始，第一人從起點出發(fā)至跳短繩區(qū)跳3個繩，完成規(guī)定個數(shù)后，跑至踢毽區(qū)，踢3個毽子，完成規(guī)定個數(shù)后，跑至呼啦圈處，扭動3次，跑至對面擊對面第一人的手掌，對面第一人按相反順序完成規(guī)定動作，以此類推，先完成的組為勝。東城街道中心小學(xué)工會1月18日。

體育活動策劃方案2

　　活動背景：

　　伴隨著新生入學(xué)，校學(xué)生會也即將迎來一群活力洋溢，對大學(xué)生活充滿期盼的11級干事，為了讓新干事在校學(xué)生會這個大家庭里，既有家的溫馨，又有活躍的氛圍，特此舉辦此次陽光伙伴活動，為各部門的成員提供一個交流的平臺，以便更好融入學(xué)生會這個大家庭。

　　而陽光伙伴是一種時尚的集體體育游戲，具有集體合作、趣味歡樂、全員參與、易于普及、道具一般、保健安全、學(xué)習(xí)競爭等特性，是一種多元、多功能的快樂的體驗教育,不僅可以強身健體，還具有輔德、輔心、益智、激趣、創(chuàng)造、凝聚、流行等功能，對于豐富學(xué)生課余生活，調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)情緒，和諧校園氣氛起著寓教于樂的作用。

　　活動目的：

　　給各部門成員提供一個交流的平臺，培養(yǎng)干部們的團(tuán)結(jié)意識和組織能力，體現(xiàn)各部門成員的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，和團(tuán)隊精神。感受團(tuán)隊里所存在的陽光般的溫暖，發(fā)現(xiàn)身邊的陽光伙伴。

　　活動主題：

　　夏日陽光，你我共享

　　主辦單位：

　　中南林業(yè)科技大學(xué)學(xué)生會

　　協(xié)辦單位：

　　中南林業(yè)科技大學(xué)學(xué)生會辦公室

　　參賽人員：

　　校學(xué)生會全體成員

　　活動時間：

　　20xx年10月15日上午9：30

　　活動地點：

　　涉外足球場

　　前期準(zhǔn)備：

　　9月19日——9月25日

　　對活動相關(guān)事項進(jìn)行討論與安排，與各部門部長進(jìn)行協(xié)調(diào)，得到各部門的.支持與配合。

　　9月26日——9月30日

　　各項準(zhǔn)備工作逐漸開始進(jìn)展，需各部門配合的具體情況如下：

　　1.公共關(guān)系部：負(fù)責(zé)本次活動的'宣傳工作。在足球場、主干道懸掛橫幅進(jìn)行宣傳。

　　2.新聞信息中心：對本次活動進(jìn)行圖文采集。

　　3.各部門需自行準(zhǔn)備綁繩和基本用品(如創(chuàng)口貼和礦泉水)。

　　4.各部門以自愿的形式選取20名參賽人員(10男10女)，9月30日之前各部門負(fù)責(zé)人需把參賽名單交于辦公室負(fù)責(zé)人，并組織隊員訓(xùn)練。

　　辦公室所需準(zhǔn)備的事項：

　　1.為求賽事的公平與公正，與軍事拓展訓(xùn)練營或裁判協(xié)會進(jìn)行協(xié)商，由其選派7名裁判員：裁判長1名、巡場裁判2名、計時裁判3名、發(fā)令裁判1名。賽前對陽光伙伴的比賽規(guī)則進(jìn)行了解。賽場秩序維護(hù)人員10名，由辦公室成員組成。

　　2.用硬紙做成數(shù)字牌(0—9的數(shù)字和小數(shù)點)，A3的規(guī)格。選五名干事承擔(dān)最終成績舉牌公布的任務(wù)。

　　3.與體育系聯(lián)系，借賽事所需的墊子和皮尺

　　4.把各部門在賽場所站得位置劃分好，并告知跟部門部長或主任

　　5.為裁判長準(zhǔn)備一張桌子及椅子和抽簽所需的數(shù)字簽條。

　　比賽規(guī)則

　　1.參賽人員肩并肩、腿綁腿(綁腿只允許綁在腳踝處)在一起跑完50米的團(tuán)體計時競速比賽。全部隊員們各就各位后，裁判員吹哨宣布比賽開始，每隊最后一名隊員沖過終點標(biāo)志為本輪比賽結(jié)束，以最后一名隊員抵達(dá)50米終點線的時間作為比賽成績。

　　賽途中，隊員跌倒或綁腿帶脫落、斷裂，該隊全部隊員應(yīng)按照裁判員的指令，退回到跌倒或綁腿帶脫落、斷裂的地點，重新開始比賽，直至最后一名隊員沖過終點，獲得該隊比賽成績，期間計時不中斷。

　　如果隊伍在某一跑的過程中，出現(xiàn)發(fā)令裁判尚未發(fā)令時即沖過起跑線，視為該隊這一跑的第一次“搶跑”。第一次“搶跑”出現(xiàn)后，由裁判員組織該隊退回起跑線，準(zhǔn)備這一跑的第二次起跑。如果這一跑第二次起跑依然出現(xiàn)“搶跑”的情況，則裁定為該隊這一跑無成績。

　　2.如中途有隊員受傷者可想裁判申請跟換隊友。

　　3.裁判組成：比賽共設(shè)7名裁判員組成裁判組:裁判長1名:負(fù)責(zé)統(tǒng)籌整個裁判組，并對比賽紀(jì)律和計時成績負(fù)責(zé)。

體育活動策劃方案3

　　一、活動目的：

　　為增強公司凝聚力，促進(jìn)同事間的默契度，推動公司企業(yè)文化建設(shè)。

　　二、活動時間：

　　20xx年5月中旬

　　三、活動地點：

　　xxxxxxx

　　四、參加單位：

　　xxxxx

　　五、活動項目及比賽規(guī)則

　　乒乓球（單人賽）比賽形式：

　　1、比賽分為男單和女單。

　　2、男單初賽以抽簽形式分為A、B、C兩組，進(jìn)行淘汰賽，一局定輸贏，勝利者晉級男單4強賽。

　　3、參加4強賽的選手在賽前以抽簽形式又分為A、B兩組，一局定輸贏，勝利者晉級半決賽。

　　4、半決賽選手兩兩分組對打，三局兩勝制，勝利者進(jìn)入決賽，輸方再次比賽爭奪第三名。

　　5、女單報名人數(shù)5人，以抽簽形式兩兩對戰(zhàn)，每位選手各戰(zhàn)2場，總輸局?jǐn)?shù)最多者被淘汰，剩下4名選手兩兩對打，三局兩勝制，輸方被淘汰，勝利者晉級決賽。

　　6、每人只發(fā)5球就應(yīng)立即交換發(fā)球權(quán)，以此類推直到一局比賽的結(jié)束。贏一球記一分，每局比賽先得xx分的隊員為勝方：但雙方比分達(dá)10平后，雙方輪換發(fā)球，每人只發(fā)1個球，即行交換發(fā)球權(quán)，先多得2分者為勝方。

　　7、當(dāng)一局比賽結(jié)束后雙方交換場地，一場（3局）比賽后可休息2分鐘后進(jìn)入下一場比賽。

　　8、每場比賽第一局的先發(fā)球權(quán)用擲硬幣的方法來判定，之后由上局的勝利者先發(fā)球。

　　比賽規(guī)則:

　　1、合法發(fā)球1：1發(fā)球時，球應(yīng)放在不執(zhí)拍手的'手掌上,手掌張開和伸平。球應(yīng)是靜止的，在發(fā)球方的端線之后和比賽合面的水平面之上。

體育活動策劃方案4

　　響應(yīng)市教育局、區(qū)教育局開展“學(xué)生陽光體育活動”的號召，豐富學(xué)校課間活動的`內(nèi)容，更好地促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，提高做操質(zhì)量，進(jìn)一步推動陽光體育運動的開展,經(jīng)學(xué)校決定舉行廣播操、手語操比賽。

　　一、比賽時間：

　　6月5日(星期六)下午3：00-4：00

　　二、比賽地點：

　　學(xué)校田徑場

　　三、比賽順序：

　　從一年級至六年級

　　四、比賽辦法：

　　1、比賽流程：

　　(1)各班級成四路縱隊站在指定的地點。

　　(2)分年級進(jìn)場后，先做《七彩陽光》，后做手語操《飛翔》。

　　(3)做完操列隊退場回教室。

　　2、評比方法：

　　(1)以年級為組別：按七彩陽光、手語操分別取前三名。

　　(2)著裝整齊：10分。要求統(tǒng)一服裝，不整齊按每人次扣1分。

　　(3)進(jìn)、退場各5分。要求聽從指揮，隊伍整齊，縱橫成行。沒有達(dá)到要求，酌情扣1-5分。(較整齊，出現(xiàn)個別差錯扣1-2分，不夠整齊扣3-4分，交錯不齊扣5分。)自由散漫每人次扣0.1分。

　　(4)精神面貌：10分。要求參賽隊員精神狀態(tài)好，注意力集中，團(tuán)體氣勢好。根據(jù)表現(xiàn)，酌情扣1-5分。(隊員精神面貌欠佳扣1-2分，較差扣3-4分，很差扣5分。)

　　(5)動作規(guī)范整齊：70分。動作規(guī)范、整齊、到位，跟準(zhǔn)音樂節(jié)奏，不搶拍、不拖拍。根據(jù)表現(xiàn)，酌情扣1-10分。(欠規(guī)范扣1-3分，明顯偏差扣4-6，嚴(yán)重偏差扣7-10。)

　　五、比賽人員安排：

　　1、裁判：行政組;

　　2、統(tǒng)分、計分：

　　3、現(xiàn)場組織調(diào)控：體育組老師;

　　4、廣播：

　　5、攝像、照像：

　　6、救護(hù)：

體育活動策劃方案5

　　一、指導(dǎo)思想

　　以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，全面落實貫徹《全民健身計劃綱要》，以形成健康的工作生活方式為重點，以增強教職工的身心健康為核心，傳遞“全民健身，人人參與，人人受益，天天健身，天天快樂”的健身理念，從而形成生動活潑、健康向上、幸福和諧的校園生活氛圍，促進(jìn)學(xué)校教育事業(yè)又好又快發(fā)展和諧局面的形成。

　　二、活動宗旨

　　生命在于運動，幸福源于健康；只有身心健康,生活才能美滿，家庭才能幸福，工作才能快樂。通過舉辦體育節(jié)鼓勵廣大教職工參與各項健身項目，積極進(jìn)行鍛煉，積累一定的健身知識，掌握科學(xué)的養(yǎng)生之道，學(xué)會勞逸結(jié)合，心情舒暢，建立和諧的'人際關(guān)系。

　　三、活動主題

　　全員健身健康快樂

　　四、活動口號

　　“天天健身，天天快樂”、“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”、“我運動，我健康，我參與，我快樂”。

　　五、活動內(nèi)容

　　1、成立體育健身協(xié)會，定時開展活動。

　　2、學(xué)習(xí)自編“二實小廣播體操”，堅持工間鍛煉。

　　3、參與大課間活動，師生同運動。

　　4、舉辦健康知識講座，預(yù)防與保劍

　　5、體育運動會及協(xié)會成果展示，秀出我風(fēng)采。

　　六、具體安排

　　活動內(nèi)容

　　要求

　　活動時間

　　負(fù)責(zé)人

　　制定活動方案

　　11.2—11.5

　　楊柳

　　教師體育節(jié)啟動儀式

　　全員參與

　　11.8下班會

　　楊柳

　　成立健身協(xié)會

　　1、健身協(xié)會報名

　　自愿報名

　　，每人報一項

　　11.9—11.11

　　楊柳

　　2、分組活動

　　堅持每日活動或雙休自主開展活動

　　11.12—今后

　　各協(xié)會負(fù)責(zé)人

　　活動內(nèi)容

　　要求

　　活動時間

　　負(fù)責(zé)人

　　學(xué)做自編“二實小廣播體操”及比賽

　　1、集體學(xué)習(xí)

　　每天上午第一節(jié)課到四樓舞蹈室

　　11.10—

　　11.12

　　肖正勇

　　龔愛瓊

　　2、每日工間鍛煉，做工間操

　　每天眼保健操時間為工間操時間，上、下午各一次

　　11.12—學(xué)期結(jié)束

　　楊柳

　　年級組長

　　3、分年級組加強訓(xùn)練，準(zhǔn)備參加學(xué)校比賽

　　全員參與

　　11.12—參賽前

　　楊柳

　　年級組長

　　健康知識講座

　　全員參與

　　11.15

　　楊柳

　　“元旦迎新”教工健身運動會

　　項目一：

　　1分鐘轉(zhuǎn)呼啦圈

　　1分鐘跳繩

　　1分鐘踢毽子

　　1分鐘雙人顛乒乓球

　　運動員名額分配：

　　轉(zhuǎn)呼啦圈運動員2名

　　跳繩運動員3名

　　踢毽子運動員3名

　　雙人顛乒乓球2名

　　（人少的組每項至少有1人參加）

　　1、11.22報名

　　2、比賽前自主鍛煉

　　3、12.14—12.16比賽

　　楊柳

　　年級組長

　　項目二：協(xié)會成果展示

　　12.21 展示

　　楊柳、各協(xié)會負(fù)責(zé)人

　　項目三：“二實小廣播體操”比賽

　　12.17比賽

　　楊柳、年級組長

　　體育節(jié)活動

　　小結(jié)

　　1、“項目一”：按排名成績?nèi)∏?0名，分別計10、9、8、7

　　、6、5、4、3、2、1分

　　2、“項目二”：協(xié)會成員能堅持每日或雙休開展活動的，每人加適當(dāng)?shù)姆謹(jǐn)?shù)到本年級組。參加協(xié)會成果展示的再加適當(dāng)?shù)姆謹(jǐn)?shù)到年級組。

　　3、“項目三”：根據(jù)排名，取特優(yōu)、一、二、三等獎，分別記5、4、3、2、分

　　1、12.2—12.24評分

　　2、12.27頒獎

　　楊柳

　　陳玖玖

　　汪開春各協(xié)會負(fù)責(zé)人

　　健身協(xié)會

　　1、呼啦圈協(xié)會

　　2、跳繩協(xié)會

　　3、踢毽子協(xié)會

　　4、騎單車協(xié)會

　　5、廣場集體舞協(xié)會

　　6、羽毛球協(xié)會

　　7、乒乓球協(xié)會

　　8、跑步協(xié)會

　　9、太極拳協(xié)

體育活動策劃方案6

　　一、指導(dǎo)思想：

　　響應(yīng)“全國億萬學(xué)生陽光體育運動”的號召，把口號“每天鍛煉一小時，健康學(xué)習(xí)工作五十年，幸福生活享受一輩子!”深入到學(xué)生中去，大力加強學(xué)校體育工作，把學(xué)校體育工作作為全民健身運動的重點，切實提高青少年健康素質(zhì)，特制定本實施方案。

　　二、工作重點

　　按照教學(xué)計劃，開足開齊體育課時。1—2年級每周3節(jié)體育課，3—9年級每周2節(jié)體育課；各班不得以任何理由隨意停上、少上和擠占體育課時。

　　三、活動原則

　　1、全員參與性原則：沒有特殊情況，任何老師和學(xué)生都得參與，堅決不得留學(xué)生在教室或辦公室做其他事情。

　　2、每天一小時原則：每天的兩個體育大課間、眼保健操、體育課。

　　3、課內(nèi)外結(jié)合原則：做好家長宣傳工作，采用家校聯(lián)動方式，使全體教師、學(xué)生、家長行動起來，參與到這一全民健身活動中來。

　　4、安全性原則：各班在設(shè)計活動時，要充分考慮到學(xué)生的年齡因素，場地因素，制定出相適宜的活動計劃，在選用器材時注意安全，在帶班活動時，帶班老師要有高度的責(zé)任心。

　　四、統(tǒng)籌安排各項體育工作

　　1．學(xué)校在上午第二節(jié)課后安排學(xué)生大課間（廣播體操和眼保健操）。

　　2．開展經(jīng)常性課余體育訓(xùn)練和多樣性的學(xué)生體育競賽，豐富學(xué)生課余體育文化生活。

　　3．校內(nèi)校外相結(jié)合開展群眾性體育活動。提倡布置家庭體育作業(yè)，家庭體育作業(yè)是學(xué)生在校參加體育鍛煉的延續(xù)和補充，學(xué)校要加強與家長的溝通，取得家長的支持與配合。

　　五、具體項目

　　1、指定項目：廣播操、跳繩、50M短跑、立定跳遠(yuǎn)、跳皮筋；

　　2、自選項目：田徑、游戲、拔河、球類、軍事類、棋類、體育快樂園活動。

　　六、工作責(zé)任

　　1．學(xué)校分管領(lǐng)導(dǎo)對體育工作實行統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)，確保工作責(zé)任到位、政策落實到位、保障措施到位、資金投入到位。

　　2．制定學(xué)校體育工作計劃、學(xué)生體育競賽計劃、體育師資的培養(yǎng)培訓(xùn)計劃，指導(dǎo)學(xué)校體育教學(xué)、課余體育訓(xùn)練、體育競賽和群眾性體育活動的開展。

　　3．體育教師對學(xué)校體育負(fù)指導(dǎo)責(zé)任。學(xué)校體育是全民體育工作中的一項重要工作，體育教師要加強兒童體育，配合學(xué)校開展體育工作，加強對學(xué)校體育工作的指導(dǎo)。

　　4．校長是學(xué)校體育的第一責(zé)任人。學(xué)校建立校長負(fù)責(zé)制，認(rèn)真貫徹《學(xué)校體育工作條例》和國家、省、市對學(xué)校體育各項規(guī)定，確保體育課、學(xué)生每天一小時體育鍛煉時間得到落實。

　　5．學(xué)校分管領(lǐng)導(dǎo)、分管部門、體育教研組、體育教師、班主任（輔導(dǎo)員）要各司其責(zé)，履職到位；各相關(guān)部門、各任課教師要積極支持和關(guān)心學(xué)校體育的開展。

　　七、加強學(xué)校體育管理

　　1．體育課是實現(xiàn)學(xué)校體育目標(biāo)任務(wù)的重要環(huán)節(jié)，學(xué)校將加強體育課教學(xué)管理，提高教學(xué)質(zhì)量。體育鍛煉課是落實每天一小時體育鍛煉時間的有效途徑，必須做到有組織形式、有人管，并認(rèn)真落實。

　　2．眼保健操、廣播體操、武術(shù)健身操對促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，具有重要作用，學(xué)校將加強管理、提高質(zhì)量。

　　3．大課間、課外群眾性體育活動，是學(xué)校體育的重要組織形式，必須堅持面向全體學(xué)生，做到內(nèi)容豐富、形式多樣、廣泛開展。

　　4．繼續(xù)堅持學(xué)生體育競賽制度，做到小型多樣、定期開展與經(jīng)常性相結(jié)合。

　　八、加強檢查與監(jiān)督

　　學(xué)校將按照責(zé)權(quán)一致的原則，建立學(xué)校體育工作責(zé)任制和責(zé)任追究制，將責(zé)任落實到相關(guān)部門和具體人員，明確有關(guān)責(zé)任人和直接責(zé)任人的責(zé)任。為落實學(xué)生每天一小時體育鍛煉情況，學(xué)校將進(jìn)行定期與不定期專項檢查，對工作開展好的班級及教師，將進(jìn)行表彰獎勵，對工作不認(rèn)真落實、敷衍了事、隨意停開體育課和不認(rèn)真落實學(xué)生每天體育鍛煉時間的教師，第一次實行戒免談話，如仍不能得到落實，學(xué)校將視為其年終考核不合格。

　　九、活動措施

　　（一）開足開齊體育課，提高課堂教學(xué)質(zhì)量

　　完善體育課時保障機制，落實好國家對體育課程的設(shè)置的規(guī)定以及學(xué)校實際情況，小學(xué)1—2年級每周3節(jié)體育課；3—9年級每周2節(jié)體育課。要按照新課程的要求和學(xué)校教學(xué)周數(shù)，保證總的體育課時數(shù)。在體育教學(xué)方面，學(xué)校制定體育教學(xué)目標(biāo)，細(xì)化各年級體育教學(xué)目標(biāo)。要求有詳細(xì)的單元教學(xué)計劃和教學(xué)進(jìn)度表，并堅決杜絕無教案上課的現(xiàn)象。室外體育課堂教學(xué)過程中，體育教師要課前準(zhǔn)備好所需體育器材和劃好場地，不準(zhǔn)私自離開課堂做與體育教學(xué)無關(guān)的事。體育教師要按照教案，有組織的`上好體育課，杜絕放羊式教學(xué)現(xiàn)象。要按照體育與健康課程要求，做好體育教學(xué)評比工作。為保障體育教學(xué)質(zhì)量，學(xué)校要保證對體育教學(xué)經(jīng)費的投入，按照最新的《國家學(xué)校體育衛(wèi)生條件試行基本標(biāo)準(zhǔn)》的要求，購置必要的體育器材，保證體育教學(xué)不受影響。

　　（二）保質(zhì)保量上好課間操

　　課間操是保證中小學(xué)生每天一小時體育活動的重要內(nèi)容之一，要高度重視，認(rèn)真組織實施。

　　1、時間安排

　　每天上午和下午第二節(jié)課后，學(xué)校統(tǒng)一安排課間操時間，活動時間為30分鐘之間（包括廣播體操和眼保健操時間），除天氣原因等特殊情況，不得以任何理由擠占課間操時間，并要做好檢查。

　　2、活動內(nèi)容及形式

　　早操內(nèi)容以國家廣播體操為主。在做國家廣播體操的基礎(chǔ)上，要加入學(xué)校特色體育活動，內(nèi)容包括：隊列隊形、校操、健美操等。內(nèi)容可根據(jù)季節(jié)的變化而進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。

　　3、課間操以全校集中統(tǒng)一的方式組織開展�？刹捎醚郾＝〔俚姆绞健�

　　4、活動組織

　　（1）課間操要體現(xiàn)全員參與意識。學(xué)校的廣大教師也要積極參與進(jìn)去，為學(xué)生做表率，起到模范帶頭作用。

　　（2）課間操要保證質(zhì)量。對課間操實行考評制度，要把課間操質(zhì)量納入到班級的評比當(dāng)中，定期進(jìn)行檢查評比。

　　（三）、廣泛組織開展大課間活動

　　在沒有體育課的當(dāng)天，班級必須安排補足每天一小時的體育活動時間，并將大課間活動排入課表，納入正常的教學(xué)管理當(dāng)中，保證大課間活動時間。

　　1、時間安排

　　每天下午由學(xué)校對當(dāng)天沒有體育課的班級自行安排大課間體育活動。

　　2、活動內(nèi)容及形式

　　（1）活動內(nèi)容以學(xué)生們喜歡、易操作、鍛煉效果好、體現(xiàn)年齡特點、適應(yīng)季節(jié)變化為基本要求�；顒釉O(shè)計要與音樂、美術(shù)、游戲結(jié)合起來，讓學(xué)生在優(yōu)美的旋律中得到鍛煉，激發(fā)學(xué)生全員參與的熱情和興趣，同時要充分考慮本學(xué)校的體育設(shè)施及場地的情況。

　�。�2）活動形式上，采取以班級和體育興趣小組為單位劃分活動區(qū)分組進(jìn)行。要切實保證活動過程的安全，搞好學(xué)校各部門之間的溝通和協(xié)調(diào)。最后，要保證全員參與，讓學(xué)生動起來，玩起來，從而達(dá)到身心健康的目的。

　　3、活動組織

　�。�1）要切實保證活動安全進(jìn)行，安全是健康的前提，多活動準(zhǔn)備工作及退場等環(huán)節(jié)中，可能涉及的安全方面的工作考慮到，處理好，責(zé)任落實到人。

　�。�2）搞好學(xué)校各部門及班主任的協(xié)調(diào)，做到分工明確，密切配合，使活動科學(xué)合理，環(huán)環(huán)相扣。

　�。�3）在活動設(shè)計上要力求適用、新穎、獨特、趣味性和藝術(shù)性結(jié)合，讓學(xué)生在活動中獲得的愉悅心情來緩解學(xué)習(xí)壓力。

　　大課間體育活動不要搞形式化。要體現(xiàn)全員參與，讓學(xué)生真正玩起來、動起來，從而達(dá)到提高身體素質(zhì)、增強身心健康的目的。

　　4、開展好每天60分鐘的體育鍛煉活動，發(fā)揮好每天一次的眼保健操時間。

　　5、當(dāng)天沒有在操場上或是因為天氣原因不能在操場上活動的學(xué)生由班主任或體育老師組織開展室內(nèi)體育活動。

　　十、活動器材

　　活動器材采用學(xué)生自帶和學(xué)校購置兩種兼顧措施。

　　十一、活動保障

　　1、體育組在每學(xué)期第一周同各班主任協(xié)商，共同制定出本學(xué)期各年級的活動計劃，上報政教處。

　　2、做好宣傳動員工作，重視“每天一小時校園體育活動”，保證學(xué)生每天的鍛煉時間，把這項工作抓好，抓實。

　　3、每位教師按要求下到各個班，做好表率作用，組織引導(dǎo)好學(xué)生參加好活動，參加情況記入年度考核中。

　　4、在每年學(xué)校組織一次校園體育活動成果展示，進(jìn)行評比。

　　5、凡未落實學(xué)生每天一小時校園體育活動的學(xué)校和班級，不得評為先進(jìn)單位，第一責(zé)任人不得評為先進(jìn)個人；凡是不認(rèn)真組織學(xué)生積極參加每天一小時校園體育活動的班主任，不得評為先進(jìn)班主任；凡不積極參加每天一小時校園體育活動的學(xué)生，不得評為優(yōu)秀學(xué)生。

體育活動策劃方案7

　　為更好的貫徹落實《教育部國家體育總局共青團(tuán)中央關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運動的通知》，扎實有效地開展陽光體育運動，保證學(xué)生每個學(xué)習(xí)日有半小時體育活動時間，促進(jìn)學(xué)生加強體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，把學(xué)校體育工作作為全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要切入口和突破口，吸引廣大學(xué)生走向操場，走進(jìn)大自然，走到陽光下。積極參加體育鍛煉，確�！瓣柟怏w育運動”落到實處，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣，切實提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平。特制定本活動方案如下：

　　一、學(xué)�；顒訒r間的安排

　　每天上午第二節(jié)課后進(jìn)行，時間為30分鐘

　　上午：10：00——10：30

　　二、活動內(nèi)容及形式

　　大課間體育活動時間晴天全校先做廣播操或跳校園集體舞，然后分班進(jìn)行各項自主活動。各班到指定場地活動，具體安排見附表。陰雨天班主任組織在室內(nèi)活動，先做室內(nèi)操，再安排室內(nèi)游戲活動。

　　三、活動項目與活動器材

　　體育組提供一些室內(nèi)外體育活動項目，供各班參考，由班主任根據(jù)班級實際情況選擇項目進(jìn)行活動。室內(nèi)活動項目及大部分的室外項目要靠班主任及配班老師培訓(xùn)、輔導(dǎo)學(xué)生。部分復(fù)雜的室外活動項目由相關(guān)體育老師對學(xué)生進(jìn)行培訓(xùn)。

　　活動的具體項目：

　　室外活動：跳（長、短）繩、踢毽子、立定跳遠(yuǎn)、捉迷藏、滾鐵環(huán)、跳房子、板羽球、丟手絹、鉆山洞、丟沙包、羽毛球、跳橡皮筋、推手、貼燒餅、擲紙飛機、抓尾巴、快快跳起來、閉眼平衡、木頭人、老鷹抓小雞、互擠出圈、運球、斗雞、雙人拔河、乓乒球、偷西瓜等項目。

　　室內(nèi)活動：拾子、擊鼓傳花、扳手腕、傳口令、畫鼻子、紙球入簍、挑小棒、七巧板、猜拳寫字、猜猜他是誰、叫號起立、過獨木橋、吹雞毛、頭頂氣球、寫字接力、指部位、開火車、斗陀螺、堆饅頭、解繃繃傳球接力、乒乓球打靶、猜猜少了誰、偷渡崗哨、搶凳子、貓捉老鼠等項目。

　　以上這些活動項目供各班參考和選用，全體教師要集思廣益，挖掘更加豐富多彩的活動項目。

　　其中以下一些項目為本學(xué)期學(xué)校組織的比賽項目：

　　一年級：二人三足跑二年級：跳繩（雙腳）

　　三、四年級：立定跳遠(yuǎn)五年級：斗雞

　　六年級：拔河

　　每學(xué)期安排一次年級比賽。

　　學(xué)校添置一些運動器材，提供給學(xué)生活動。班主任也要動員學(xué)生自愿購置或自制一些體育活動輔助器材，保證活動的順利開展。

　　四、活動的`考核

　　由值勤的帶班領(lǐng)導(dǎo)對每次體育活動進(jìn)行考核，根據(jù)師生的參與度，活動的強度與密度，運動項目的選擇搭配、室內(nèi)活動的正常，進(jìn)行四級評分（優(yōu)、良、中、下），考核結(jié)果在教師月考核中占一定的比例。

　　五、活動注意事項

　　1、大課間活動時間不得以任何理由擠占或早退。

　　2、室外活動時間班主任、配班教師必須管理到位。

　　3、活動前和活動中要對學(xué)生進(jìn)行安全教育，落實好安全防范措施。

　　4、廣播操結(jié)束，室外活動由班主任、配班教師直接帶至活動場地進(jìn)行活動。結(jié)束時，班主任對學(xué)生進(jìn)行安全教育，不能亂跑。

　　5、體育教師進(jìn)行巡視與指導(dǎo)，活動項目由體育組負(fù)責(zé)解釋說明。

體育活動策劃方案8

　　一、活動宗旨：

　　為了豐富全校學(xué)生的文體生活，加強交流、增進(jìn)友誼，增強學(xué)生的身體素質(zhì)，營造活潑健康的文化氛圍，開展形式多樣，輕松活潑的趣味體育活動，使學(xué)生們活躍身心，共同體驗運動的趣味和快樂，培養(yǎng)孩子們的集體榮譽感和團(tuán)隊合作精神。為此，為我校體育節(jié)再添輝煌，特組織趣味體育活動競賽。

　　二、活動口號：

　　“青春在舞動，活力滿校園”趣味體育活動競賽

　　三、活動地點：

　　汪柘中學(xué)籃球場。

　　四、組織單位：

　　體育組

　　五、參賽人員：

　　每個班每個單項限報10人，每人限報一項。

　　集體項目每班限報兩組，男、女各一組（多人跳繩僅一組）

　　六、活動項目：

　　本次活動設(shè)個人單項賽和團(tuán)隊項目賽

　　1、個人單項賽：趣味投籃、2分鐘雙腳左右盤踢、袋鼠跳、

　　1分鐘個人雙腳單搖跳繩、1分鐘個人雙腳雙搖跳繩、

　　18人“8”字繞環(huán)跳、1分鐘跳繩(雙人雙腳單搖跳繩）袋鼠跳接力、兩人三足

　　七、及表格：

　　為10月24日——10月30日。

　　八、報名方式：

　　用OA平臺直接將報名表格王老師。

　　九、比賽時間：

　　12月23日（暫定，如遇雨天，順延。）

　　十、參賽方法：

　　1、趣味體育比賽項目中每位運動員在個人單項賽中只能報一項，團(tuán)隊項目賽中如何出賽由團(tuán)隊成員統(tǒng)一商量；

　　2、比賽出場順序由抽簽決定，具體抽簽時間與。

　　十一、趣味體育項目比賽規(guī)則與說明

　　（一）、個人單項賽規(guī)則說明：

　　1、《趣味投籃》

　　比賽方法：每生只有兩次機會，把籃球擊地反彈進(jìn)筐，男生距筐7米，女生距筐5米，通過地面反彈將球落入球筐，即為進(jìn)球，統(tǒng)計班級總次數(shù)，總次數(shù)多者名次列前。

　　要求：

　　1、各班級要精心組織學(xué)生開展訓(xùn)練（可利用體育課、下午課外活動課訓(xùn)練）.

　　2、各班應(yīng)根據(jù)比賽安排及時把班級帶到比賽候場地點，任何班級不得棄權(quán)。

　　2、雙腳左右盤踢毽子比賽

　　統(tǒng)一采用左右雙腳盤踢，單腳連踢不算，左右各踢一次算一個，比賽時間2分鐘，計規(guī)定時間內(nèi)的總個數(shù)。

　　3、《袋鼠跳》

　　比賽方法：開賽前，于各自賽道起點線后站立的參賽選手應(yīng)將雙手隨（及腰部）套入麻袋，雙腳蹬至麻袋底部，雙手緊握袋口兩側(cè)并上提至齊腰部位。（裁判要檢查，看是否就位）裁判發(fā)令后，運動員在保持身體平衡的狀態(tài)下，應(yīng)充分利用雙腿的屈伸蹬地動作連續(xù)向前躍跳，直至到達(dá)終點。計時方法以參賽選手用時少者名次列前。

　　比賽規(guī)則：

　　A、前行過程中若出現(xiàn)雙手滑脫（麻袋離開雙手）或任何一腳離袋觸地等情況，均視違例，成績無效。

　　B、若因躍跳重心不穩(wěn)而致跌倒，在手未滑脫（可一手持袋），腳未離袋的情況下，可從跌倒處立起后繼續(xù)前行。

　　C、行進(jìn)中，若出現(xiàn)步入他道、踩踏分道線或摔倒至鄰道，均屬違例，成績無效。

　　4、一分鐘跳繩（單人雙腳單搖繩）

　　比賽跳繩自備，單人雙腳單搖繩，計1分鐘內(nèi)的次數(shù)，次數(shù)多者名次列前。

　　5、一分鐘跳繩（單人雙腳雙搖繩）

　　比賽跳繩自備，單人雙腳雙搖繩，計1分鐘內(nèi)的次數(shù)，次數(shù)多者名次列前。

　　6、18人“8”字繞環(huán)跳繩

　　在本班內(nèi)自選18人組成一個隊繞“8”字跳大繩，全隊過5次，計通過的時間，范規(guī)成績記為零。

　　7、一分鐘跳繩（雙人雙腳單搖繩）

　　比賽跳繩自備，雙人雙腳單搖繩（自找本班同學(xué)為搭檔），計1分鐘內(nèi)的次數(shù)，次數(shù)多者名次列前。

　　8、《50米×3袋鼠跳》（每班限報2組，男、女各一組）

　　比賽方法：每隊3人，50米距離，采用接力賽形式，聽發(fā)令后，運動員跑向隊友另一邊，到達(dá)指定地點后，要及時脫下布袋交由另外一名隊友穿上，由另外一名隊友接著跑向另一端，接應(yīng)隊友。比賽規(guī)則：進(jìn)行接力時，接力方必須在指定線內(nèi)完成接力，以最后完成接力用時最少的.隊伍獲勝。

　　9、《50米×3二人三足》

　　比賽方法：每隊3人，采用接力賽形式，距離為50米。

　　比賽規(guī)則：賽前每兩名運動員各一條腿用布帶捆綁在一起（捆在踝關(guān)節(jié)以上和小腿靠近膝關(guān)節(jié)部位，捆牢），站立方式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時起動，以兩人靠后者軀干任何部份到達(dá)終點線內(nèi)沿垂直平面的瞬間計取比賽成績。比賽過程中必須始終在各自的賽道內(nèi)行進(jìn)，不得踩踏分道線或跑入他道。兩名選手捆縛的布帶賽中脫落，需站在原地重新捆綁，然后繼續(xù)比賽，否則成績無效。

體育活動策劃方案9

　　一、指導(dǎo)思想：

　　為全面貫徹落實全國學(xué)校體育工作會議精神和成都市教育局、體育局、團(tuán)《關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育鍛煉的緊急通知》精神，促進(jìn)和諧校園建設(shè)，培養(yǎng)同學(xué)們公平競爭、熱愛和平、追求發(fā)展的精神，養(yǎng)成積極主動的體育鍛煉習(xí)慣，提高同學(xué)們的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，為學(xué)生終身發(fā)展打下堅實基礎(chǔ)。

　　二、組織單位：

　　成都華西中學(xué)

　　三、主題

　　“青春·運動·健康”

　　四、啟動儀式與活動內(nèi)容：

　　(一)根據(jù)市教育局活動安排，結(jié)合本校實際于20xx年4月29日進(jìn)行啟動儀式。

　　(二)學(xué)校陽光體育運動每學(xué)年分為三個階段：

　　第一階段：3一6月全校開展以學(xué)生“陽光伙伴”、體育勵志活動為主體的陽光體育運動，在開足開齊各年級體育課程基礎(chǔ)上，帶領(lǐng)和鼓勵全體學(xué)生，開展各種喜聞樂見的體育活動(不拘形式)，讓學(xué)生全身心地投入到每天一小時的體育活動之中。

　　1、學(xué)校組織全體學(xué)生開展午間一小時課外文體活動。

　　2、以參加成華區(qū)、成都市組織的學(xué)生籃球、足球和乒乓球比賽為載體，開展以年級、班級為單位的學(xué)生球類、棋類比賽。

　　3、4月中旬——5月中旬組織初中畢業(yè)生升學(xué)體育考試的迎考和組織工作。

　　4、5月，組織初一、初二、高一、高二年級學(xué)生的'遠(yuǎn)足、野外生存訓(xùn)練。

　　第二階段：7一9月以“綠色奧運”、“人文奧運”、“科技奧運”為主題，青少年學(xué)生的體育競賽或夏令營活動為主要內(nèi)容，鼓勵學(xué)生走出教室，沐浴陽光，親近自然。

　　1、8月組織開展新生學(xué)生軍訓(xùn)，培養(yǎng)學(xué)生良好的身體素質(zhì)和意志品質(zhì)。

　　2、8月倡導(dǎo)學(xué)生積極參加省市少年宮組織的各種學(xué)生暑期社會實踐活動。

　　第三階段：10—12月以學(xué)校迎奧運體育節(jié)、運動會為載體，引導(dǎo)全體學(xué)生積極參與各項體育活動;努力提升學(xué)校體育教育工作水平。

　　1、以參加省市區(qū)中學(xué)生秋季田徑運動會為載體，開展廣泛性的學(xué)生體育鍛煉活動。

　　2、學(xué)校舉行以迎奧運為主題，利用攝影、書法、繪畫、演講、體育舞蹈等形式，開展各項主題活動，并運用校園網(wǎng)、宣傳窗等渠道廣泛學(xué)生運動及健康知識。

體育活動策劃方案10

　　一、活動目標(biāo)：

　　１）增強幼兒的反應(yīng)力和判斷力，發(fā)展幼兒良好的競爭意識。

　�。玻┨岣哂變簩τ⒄Z學(xué)習(xí)的興趣。

　　二、活動準(zhǔn)備：

　　一塊較為寬敞的空地預(yù)先學(xué)習(xí)水果的.英語單詞老鼠頭飾一個錄音機一臺英語磁帶一盒

　　三、活動過程：

　�。保├蠋煄ьI(lǐng)幼兒進(jìn)行跑、跳、閃躲方面運動，引導(dǎo)幼兒做些準(zhǔn)備活動。

　　指導(dǎo)語：老鼠媽媽帶小老鼠到外面玩，如果看見貓怎么辦呢？今天媽媽就要教小老鼠們一些躲避辦法。

　�。玻┯糜⒄Z律動音樂教師組織幼兒圍成一個圓，再借助氣球爆炸的游戲讓幼兒盤腿坐在地上，導(dǎo)入游戲環(huán)節(jié)。

　　３）教師組織幼兒玩貓捉老鼠游戲。

　　①復(fù)習(xí)水果的英語單詞。

　　指導(dǎo)語：小朋友你們愛吃水果嗎？（愛吃）你們愛吃什么水果用英語來告訴老師？（a lebanana orange……）

　�、诮淮螒蚍椒ㄅc規(guī)則。

　　游戲玩法：今天來了一只特別愛吃偷水果的小老鼠，（有老師帶頭飾扮演）小朋友們就是它愛吃的水果寶貝，小老鼠一個個點小朋友的頭一邊大聲用英語說出水果的名稱，若干個后老鼠指定一個小朋友做貓，并大聲念出“cat”后馬上就跑，而被指定為貓的小朋友就要起身去抓他，如果在老鼠跑回原位前仍未捉到，就要由他來當(dāng)老鼠進(jìn)行游戲，如果老鼠在回位置前被捉到游戲就要繼續(xù)進(jìn)行。

　　游戲規(guī)則：游戲中水果的名稱由老鼠來自由決定。

　　扮做水果的小朋友要盤膝坐地，不能到處跑動。老鼠一定要跑回到剛才貓起身的地方才是安全的。

　�、蹫榱耸褂變焊玫牧私庥螒�，教師與幼兒共同參與進(jìn)行。

　�。矗┙處熢谟⒄Z兒歌律動中結(jié)束本次活動。

　　指導(dǎo)語：小老鼠們天快黑了，讓我們一起唱著歌、跳著舞回家好嗎？

體育活動策劃方案11

　　一、指導(dǎo)思想

　　為貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，落實“生命—和諧”教育理念和陽光體育行動，全面實施素質(zhì)教育，培養(yǎng)德智體等全面發(fā)展的人才，積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、大力推進(jìn)體育大課間活動為重點，蓬勃開展“陽光體育活動”。將加強學(xué)校體育課程建設(shè)與提高德育工作實效、促進(jìn)和諧校園緊密結(jié)合，養(yǎng)成學(xué)生積極主動的體育鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，進(jìn)一步推進(jìn)校園體育文化建設(shè)。

　　二、目標(biāo)和原則

　�。ㄒ唬┠繕�(biāo)

　　1、促進(jìn)學(xué)生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確�！敖】档谝弧彼枷肼涞綄嵦�。

　　2、讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)學(xué)生的運動興趣，發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和潛能。

　　3、改革學(xué)校課間操，優(yōu)化課間操的時間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學(xué)生樂于參加，主動地掌握健身的方法并自覺鍛煉。

　　4、促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作、競爭意識和交往能力。

　　5、豐富校園文化生活，營造積極向上的學(xué)風(fēng)。

　�。ǘ┰瓌t

　　1、以人為本，樹立“健康第一”、“終身體育”的意識。實施體育育人功能，根據(jù)學(xué)生的發(fā)展需求，有效地設(shè)置和開展各項活動，以達(dá)到對學(xué)生的促德、健體、調(diào)智、審美等的'教育功能，重視活動過程的教育。

　　2、關(guān)注差異，重視學(xué)生個性發(fā)展。張揚學(xué)生個性，發(fā)展學(xué)生特長，推動素質(zhì)教育。

　　3、增強體質(zhì)，全面實施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。營造人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍，創(chuàng)造良好的體育鍛煉條件，促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系，確實保證《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》有效實施。

　　4、根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展的規(guī)律及特點，以及學(xué)校的實際情況，因地制宜，科學(xué)合理的安排大課間的課程計劃和活動內(nèi)容。增設(shè)集體舞、踏步操等，將藝術(shù)、體育融為一體。

　　三、實施措施

　　1、加強領(lǐng)導(dǎo)、健全組織機構(gòu)

　　具體分工如下：

　　校長室：宏觀調(diào)控，并隨時督查。

　　教導(dǎo)處：制定具體實施方案，指導(dǎo)和組織全校拔河、跳高、跳遠(yuǎn)、接力賽比賽活動。

　　班主任：負(fù)責(zé)按活動計劃實施。

　　2、認(rèn)真學(xué)習(xí)，提高健康意識

　　以貫徹新課程理念為主旨，組織老師認(rèn)真學(xué)習(xí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》，認(rèn)真理解“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，深刻反思自己，了解學(xué)生發(fā)展之需，使廣大教師深刻體會到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命，在深化課程改革，全面提高質(zhì)量的工作中，注入快樂體育的全新理念，確立合作、競爭、快樂、主動、健康發(fā)展的體育觀。

　　3、全員參與強化過程管理

　　堅持學(xué)生全員參與，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)緊密配合，教職工全員協(xié)作，建立領(lǐng)導(dǎo)巡查、體育教師安排指導(dǎo)、班主任組織實施、年級檢查評比等機制。以保證陽光體育活動的有效開展。

　　四、實施內(nèi)容

　　以《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神為依據(jù)，結(jié)合我�，F(xiàn)狀，現(xiàn)內(nèi)容安排如下：

　　1、一、二、三年級：

　�。�1）、短繩游戲。（每位學(xué)生準(zhǔn)備一根短繩，可用夾、甩、拉、拼、折等方法，用短繩做游戲。如：踩蛇尾、抓尾巴、拼圖、擲準(zhǔn)、拉力賽等）。

　�。�2）、素質(zhì)練習(xí)。如：立定跳遠(yuǎn)、扶膝直腿走、踮腳尖走、高抬腿走、高姿俯臥撐、連續(xù)深蹲跳、原地高抬腿跑、各種形式的手持器械的迎面接力跑等。

　�。�3）、練習(xí)體育課所學(xué)廣播操及其它內(nèi)容。

　　（4）、《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定的測試項目：坐位體前屈；50米跑（25米×2往返跑）、立定跳遠(yuǎn)、跳繩。

　　2、四、五、六年級：

　�。�1）、長繩。（每班兩根長繩，可進(jìn)行各種方法的長繩練習(xí)。如：單人單跳、雙人單跳、加減跳、童謠跳、雙繩跳等）

　�。�2）、素質(zhì)練習(xí)。如：高姿俯臥撐、立定跳遠(yuǎn)、連續(xù)深蹲跳、原地高抬腿、各種形式的手持器械的迎面接力跑等練習(xí)體育課所學(xué)廣播操及其它內(nèi)容。

　�。�3）、《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定的測試項目：坐位體前屈；50米跑（25米×2往返跑）、立定跳遠(yuǎn)、跳繩

　�。�4）、球類活動。如籃球運球、足球顛球、排球墊球等。

　　五、活動要求

　　1、每班班主任必須到本班活動場地，選擇、設(shè)計分散活動內(nèi)容，組織安排本班學(xué)生站隊和活動。分散活動時以推薦內(nèi)容為主，各班可根據(jù)實際情況操作，盡量做到顧全點面，讓每個學(xué)生活動起來，并注意安全。

　　2、體育老師負(fù)責(zé)本年級班級的場地安排，并對學(xué)生的站隊、廣播操、分散活動進(jìn)行指導(dǎo)與監(jiān)督�！倔w育活動課計劃及實施方案】

　　六、注意事項

　　1、活動必須由班主任到場負(fù)責(zé)管理，做必要的技術(shù)指導(dǎo)。

　　2、加強安全防范管理。班主任必須加強教育，引導(dǎo)學(xué)生安全、文明、有序的參加活動。

　　3、如果遇到小型體育競賽，體育老師必須提前到達(dá)比賽場地。各班快速、有序地進(jìn)入比賽場地進(jìn)行比賽。

　　4、遇到陰雨天不能進(jìn)行正常室外活動時，各班由班主任自行在教室進(jìn)行室內(nèi)游戲（器材自備）。

體育活動策劃方案12

　　一、活動背景與意義

　　為關(guān)愛年級女同學(xué)，展現(xiàn)年級學(xué)生朝氣蓬勃，積極向上的青春風(fēng)采，全面活躍年級課余文化生活，在女同學(xué)節(jié)到來之即，結(jié)合年級實際情況，體育系20xx級特舉辦“女同學(xué)節(jié)，我們一起度過”主題活動，讓大家積極參與活動，共享節(jié)日的快樂，體驗難得的感動;同時也能加強班級、年級同學(xué)之間的交流，促進(jìn)男女同學(xué)之間的友誼，給同學(xué)們鍛煉和展示自我的舞臺。

　　二、活動主題

　　女同學(xué)節(jié)，我們一起度過

　　三、活動對象

　　體育系20xx級全體學(xué)生

　　四、活動時間

　　20xx年3月7日晚19：00—21：00

　　五、活動地點

　　田徑館

　　六、活動具體內(nèi)容

　　(一)輔導(dǎo)員講話并宣布活動開始

　　(二)全體人員跳交誼舞，舞曲結(jié)束后，男同學(xué)送上為女同學(xué)準(zhǔn)備的禮物小禮物，慶祝她們的節(jié)日

　　(三)女同學(xué)自我介紹，才藝展示

　　1.年級34名女同學(xué)用簡潔有特色的語言進(jìn)行自我介紹、魅力秀場及才藝展示，展現(xiàn)青春活動，秀出真我風(fēng)采。自我介紹內(nèi)容包括：姓名、班級、性格、愛好以及一年多來大學(xué)生活的真切感受。也可自由結(jié)合，以班級、寢室為單位介紹并展示自己的團(tuán)隊(個人1分鐘，團(tuán)體根據(jù)人數(shù)，最多不超過10分鐘)

　　2.男同學(xué)做評委，評出人氣的個人及團(tuán)隊(個人前三名，團(tuán)隊兩名)。

　　(四)我的愿望我實現(xiàn)——幸運大抽獎

　　1.說出你的愿望或祝�！�。由一、二、三班男同學(xué)代表給四、五班每一位女同學(xué)發(fā)一張書簽，讓她們寫上自己的心愿或祝福語，并簽上自己的'名字;

　　2.請年級代表從所有的書簽中抽出5名幸運大獎，當(dāng)眾公布她們的心愿和祝福并送上幸運禮物。

　　3.將愿望和祝福貼在各寢室的“愿望墻”上面，這樣既可以幫助學(xué)生實現(xiàn)愿望，加強同學(xué)之間的交流，也可自己動手美化學(xué)生宿舍。

　　(五)年級拔河大賽，團(tuán)隊意識的培養(yǎng)

　　1.一、二、三、四、五班各選派10名學(xué)生參加比賽，一至三班為一組別，四、五班為一組別，實行淘汰賽，分別評出第一名;

　　2.混合比賽(男女混合比賽)：男女自由結(jié)合成四組，每組男同學(xué)10人，女同學(xué)5人，進(jìn)行三局兩勝淘汰賽，評出第一名，并頒發(fā)小獎品。

　　注：裁判員：朱永飛計時員：王振標(biāo)記錄員：年紀(jì)通訊員

　　(六)男女混合呼啦啦，互相交流轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)

　　男女互相結(jié)合，共十組，分為兩大組進(jìn)行。每小組要求三名女同學(xué)，兩名男同學(xué)進(jìn)行呼啦圈轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，每人一分鐘，共五分鐘，最后按照圈數(shù)的多少決定勝負(fù)。(注：總裁判1人，朱永飛;計時員2人，王振標(biāo)、楊雪;記錄員若干，為每班通訊員。)

　　(七)由主持人宣布獲獎人員名單，輔導(dǎo)員為每組獲勝者頒獎。

　　七、活動具體分工

　　(一)活動總負(fù)責(zé)：xx

　　(二)活動總協(xié)調(diào)：xx

　　(三)活動主持人：xx

　　(四)海報宣傳：xx

　　(五)通訊稿件：xx及本年級通訊員

　　(六)活動場地布置：xx

　　(七)禮品準(zhǔn)備：xx及各班班長、

　　(八)攝影：xx

　　(九)清掃工作：全體年級委員會成員及部分學(xué)生

　　八、活動經(jīng)費預(yù)算

　　(一)小禮品：100元

　　(二)場地布置：20元

　　(三)美術(shù)紙：15元

體育活動策劃方案13

　　冬至大如年，陰極之至，陽氣始生，公司將每年的冬至日定為公司的公祭節(jié)。在這個隆重的節(jié)日里，為增強員工身體素質(zhì)質(zhì)，提高團(tuán)隊協(xié)作意識，激發(fā)積極向上的精神風(fēng)貌，公司組織了豐富多彩的體育活動。為使各項運動項目有序開展，特制定公司公祭節(jié)體育活動方案如下。

　　一、運動項目分類

　　1、個人參賽項目：

　　（1）傳統(tǒng)運動項目：中國象棋、五子棋、乒乓球、羽毛球、跑步。

　�。�2）趣味運動項目：呼啦圈跑步、套腳漏瓢運河沙、盲跑撞大運。

　　2、集體參賽項目：

　�。�1）傳統(tǒng)運動項目：藍(lán)球、乒乓球雙打、羽毛球雙打、雙扣、接力賽、拔河

　　（2）趣味運動項目：長板拖鞋賽跑、螃蟹賽跑。

　　二、比賽辦法

　　A、個人傳統(tǒng)項目

　　（一）中國象棋、五子棋

　　1、賽制：淘汰賽。每一輪比賽獲勝選手直接進(jìn)入下一輪比賽，直至決出冠亞季軍。

　　2、比賽方案：

　�。�1）所有參賽選手抽簽決定參賽序號。（建議參賽人數(shù)為32人或16人或8人）

　　（2）第一輪對陣形式：從1號開始，相鄰兩個序號的選手為第一輪比賽對手（即1號對2號、3號對4號依此類推），勝者進(jìn)入第二輪比賽，輪空的選手直接進(jìn)入第二輪。

　�。�3）第二輪對陣形式：1、2號的勝者對3、4號的勝者，5、6號的勝者對7、8號的勝者依此類推。（說明：A.如果第一輪有輪空的選手，進(jìn)入第二輪的獲勝選手為單數(shù)，最后序號的獲勝選手與第一輪輪空的選手對陣；如果進(jìn)入第二輪的獲勝選手為雙數(shù)，就在第一輪淘汰的選手中抽簽決定一人與第一輪輪空的.選手對陣。B. 如果第一輪沒有輪空的選手，進(jìn)入第二輪的獲勝選手為單數(shù)，最后序號的獲勝選手輪空直接進(jìn)入第三輪。以后各輪比賽出現(xiàn)類似情況照此處理。）

　　（4）以后各輪比賽均比照第（3）項規(guī)則進(jìn)行。

　　3、比賽規(guī)則：

　　（1）謹(jǐn)慎思考，落棋不悔；

　�。�2）提高效率，5秒內(nèi)落棋；

　�。�3）出現(xiàn)和局，抽簽決定勝負(fù)；

　�。�4）文明比賽，重在參與，友誼第一。

　　（二）乒乓球單打、羽毛球單打

　　1、賽制：淘汰賽。（與中國象棋賽制相同）

　　2、比賽方案：（與中國象棋方案相同）

　　3、比賽規(guī)則：

　�。�1）每局11分，采用每球得分制。一局決勝負(fù)，領(lǐng)先2分及以上取得11分者為勝；當(dāng)比分出現(xiàn)10:11時，繼續(xù)比賽，領(lǐng)先2分者為勝。

　�。�2）開賽前投擲硬幣決定場地位置和先發(fā)球權(quán)；

　　（3）每發(fā)5個球后交換發(fā)球權(quán)，直至決出勝負(fù)；

　�。�4）文明比賽，重在參與，友誼第一。

　　（三）800M賽跑

　　比賽規(guī)則：

　　（1）比賽一次進(jìn)行，最先沖過終點線的三名選手分獲前3名。

　　（2）比賽開始前，所有參賽選手全部站在起跑線后做好準(zhǔn)備，聽從裁判員指揮。

　�。�3）當(dāng)裁判員發(fā)出“預(yù)備”指令時，各參賽選手立即進(jìn)入起跑準(zhǔn)備；當(dāng)裁判員接著發(fā)出“跑”的指令時，所有選手才能越過起跑線起跑，不得搶跑。

　　（4）崇尚體育道德，遵守比賽規(guī)則。比賽過程中選手之間不得互相推搡、擁擠，后面選手超越前面選手必須從空處繞過，前面選手不得有意阻擋后面選手超越。否則取消參賽資格和成績。

　�。�5）文明比賽，重在參與，友誼第一，安全第一。

　　B、集體傳統(tǒng)項目

　　（一）籃球

　　1、賽制：淘汰賽。每一輪比賽獲勝球隊直接進(jìn)入下一輪比賽，直至決出冠亞季軍。

　　2、比賽方案：

　　（1）所有參賽球隊抽簽決定參賽序號。

　　（2）第一輪對陣形式：1號隊對2號隊、3號隊對4號隊、5號隊對6號隊、7號隊對8號隊，勝者進(jìn)入第二輪比賽。

　　（3）第二輪對陣形式：1、2號的勝者對3、4號的勝者，5、6號的勝者對7、8號的勝者。

　�。�4）第三輪對陣形式：第二輪的勝者決冠亞軍，第二輪的敗者爭奪第三名。

　　3、比賽規(guī)則：

　�。�1）一個球隊正式球員五人，其中一人為隊長，至少有一名女性隊員，候補球員最多3人；

　�。�2）每場比賽分為上、下半場，各20分鐘，中間休息5分鐘；

　�。�3）開賽前投擲硬幣決定場地位置，上半場結(jié)束后交換場地；

　　（4）比賽開始時，由裁判員在球場中心點垂直向上拋擲籃球，比賽雙方各選一名球員站在本方場內(nèi)靠近中心點處爭奪，比賽正式開始；

　　（5）40分鐘比賽結(jié)束時，雙方比分相同，進(jìn)行延時賽，比分首先領(lǐng)先者獲勝；

　�。�6）每場比賽一個球隊替換選手的次數(shù)不超過5次，且應(yīng)在20秒內(nèi)完成；換人時間應(yīng)選在有人犯規(guī)、爭球、叫暫停等時刻；裁判可暫時中止球賽的計時；

　�。�7）每名球員一場比賽各有4次被允許犯規(guī)的機會，第五次犯規(guī)必須退場，且不能在同一場比賽中再度上場；

　�。�8）比賽不采用30秒、10秒、5秒及3秒規(guī)則；

　�。�9）文明比賽，重在參與，友誼第一，安全第一；

　　（二）乒乓球雙打、羽毛球雙打

　　1、賽制：淘汰賽。每一輪比賽獲勝球隊直接進(jìn)入下一輪比賽，直至決出冠亞季軍。

　　2、比賽方案：

　�。�1）所有參賽球隊抽簽決定參賽序號。

　�。�2）第一輪對陣形式：1號隊對2號隊、3號隊對4號隊、5號隊對6號隊、7號隊對8號隊，勝者進(jìn)入第二輪比賽。

　�。�3）第二輪對陣形式：1、2號的勝者對3、4號的勝者，5、6號的勝者對7、8號的勝者。

　　（4）第三輪對陣形式：第二輪的勝者決冠亞軍，第二輪的敗者爭奪第三名。

　　3、比賽規(guī)則：

　�。�1）每局15分，采用每球得分制。一局決勝負(fù)，領(lǐng)先2分及以上取得15分者為勝；當(dāng)比分出現(xiàn)140:15時，繼續(xù)比賽，領(lǐng)先2分者為勝。

　�。�2）開賽前投擲硬幣決定場地方位和先發(fā)球權(quán)；

　　（3）乒乓球雙打每發(fā)5個球后按照對角線原則交換發(fā)球權(quán)，直至決出勝負(fù)；發(fā)球必須發(fā)在對方對角線一半桌面內(nèi)，接球時必須一人一板不得連接，否則判對方得分。

　�。�4）羽毛球雙打每發(fā)5個球后按照對一人一次的原則交換發(fā)球權(quán)，直至決出勝負(fù)；發(fā)球員必須站在本方球場的右下角或左下角發(fā)球區(qū)發(fā)球，一個球員可連續(xù)接、扣球。

　�。�5）文明比賽，重在參與，友誼第一。

　　（三）4*200M接力賽

　　員工體育活動策劃方案4篇活動方案

　　比賽規(guī)則：

　�。�1）每個參賽隊4名隊員，每名隊員接力跑200M；

　　（2）比賽一次進(jìn)行，最先沖過終點線的三個隊分獲前3名。

　　（3）比賽開始前，各隊第一棒隊員站在起跑線后做好準(zhǔn)備，聽從裁判員指揮。

　�。�4）當(dāng)裁判員發(fā)出“預(yù)備”指令時，各參賽選手立即進(jìn)入起跑準(zhǔn)備；當(dāng)裁判員接著發(fā)出“跑”的指令時，所有選手才能越過起跑線起跑，不得搶跑。

　　（5）下一棒選手必須在上一棒選手越過接力線后才能接棒繼續(xù)接力跑。

　　（6）崇尚體育道德，遵守比賽規(guī)則。比賽過程中選手之間不得互相推搡、擁擠，后面選手超越前面選手必須從空處繞過，前面選手不得有意阻擋后面選手超越。否則取消參賽資格和成績。

　�。�7）文明比賽，重在參與，友誼第一，安全第一。

　　（四）拔河

　　1、賽制：淘汰賽。每一輪比賽獲勝隊直接進(jìn)入下一輪比賽，直至決出冠亞季軍。

　　2、比賽方案：

　　（1）所有參賽隊抽簽決定參賽序號。

　　（2）第一輪對陣形式：1號隊對2號隊、3號隊對4號隊、5號隊對6號隊、7號隊對8號隊，勝者進(jìn)入第二輪比賽。

　　（3）第二輪對陣形式：1、2號的勝者對3、4號的勝者，5、6號的勝者對7、8號的勝者。

　�。�4）第三輪對陣形式：第二輪的勝者決冠亞軍，第二輪的敗者爭奪第三名。

　　3、比賽規(guī)則：

　�。�1）一個拔河隊10人，其中男隊員6人，女隊員4人；

　�。�2）賽道為一條直道，紅色中心線畫在賽道中間，兩端白色標(biāo)志線離紅色中心線距離為2m；

　�。�3）開賽前投擲硬幣決定場地方位，參賽隊員按照選定方位依次站在本方賽道白色標(biāo)志線以外，拿起拔繩并雙手緊握但不得拉緊拔繩，聽候裁判員指令；第一位隊員要盡量握住靠近兩米線外側(cè)的繩子，腳位不能超過兩米線；

　�。�4）比賽開始前，由裁判員將拔繩上的紅飄帶與賽道上的紅色中心線對齊；

　　（5）當(dāng)裁判員發(fā)出“預(yù)備”指令時，雙方參賽選手立即進(jìn)入用力準(zhǔn)備，收緊拔繩，但不得用力并保持紅飄帶與紅色中心線對齊；

　�。�6）當(dāng)裁判員發(fā)出“開始”指令時，雙方選手立即用力將拔繩拉向本方賽道側(cè)，當(dāng)紅飄帶越過一方的白色標(biāo)志線時，比賽結(jié)束，該方獲勝。

　�。�7）文明比賽，重在參與，友誼第一，安全第一；

　　C、個人趣味項目

　　（一）呼啦圈跑步

　�。ǘ┨啄_漏飄運河沙

　　（三）盲跑撞大運

　　D、集體趣味項目

　　（一）長坂拖鞋拖鞋賽跑

體育活動策劃方案14

　　為活躍公司員工的文娛體育生活，不斷提高廣大員工身心健康水平，使文體活動成為創(chuàng)建企業(yè)文化的載體，確保公司的健康、快速、和諧發(fā)展，特制定今年開展文化體育活動方案。

　　一、指導(dǎo)思想：

　　按照科學(xué)發(fā)展觀和構(gòu)建和諧社會、和諧企業(yè)的要求，秉著健康、喜樂、節(jié)約的原則，利用大的節(jié)假日，結(jié)合公司實際，由公司工會出面安排活動，起到強建身體、活躍氣氛、振奮精神、和諧友愛的作用。

　　二、活動內(nèi)容：

　　1.三八國際婦女節(jié)。由工會女職工委員會組織總部及在城區(qū)的企業(yè)女職工開展活動，活動形式由女職工委員會決定并組織實施。市區(qū)外企業(yè)由企業(yè)工會組織女職工開展適當(dāng)活動。

　　2.五一國際勞動節(jié)。由工會組織公司總部和城區(qū)企業(yè)員工開展一次群眾性體育活動，如蘭球、乒乓球、羽毛球、拔河、趣味賽跑等，不設(shè)獎項，只向參加者發(fā)點紀(jì)念品（如毛巾、洗發(fā)水等）

　　3.八一節(jié)建軍。組織一次全公司的`蘭球、乒乓球競賽，公司所屬各企業(yè)組隊參賽，評出名次并予以獎勵。

　　4.中秋及國慶節(jié)，組織一次全公司文藝晚會，各企業(yè)出一個以上節(jié)目，評優(yōu)秀節(jié)目并給予獎勵。（也可以將八一節(jié)的體育比賽合并到這個時間一起進(jìn)行）

　　5.十一、十二月間組織一次外出旅游，可以是優(yōu)秀員工、管理人員或企業(yè)骨干。旅游地點限于本省或廣東、廣西等周邊省的風(fēng)景區(qū)，人數(shù)在30人以內(nèi)（由旅行社組織人平1000至1500元即可）。

　　三、費用計劃：

　　全年總公司用于文體旅游活動的總費用控制在20萬元以內(nèi)（相當(dāng)于公司應(yīng)當(dāng)提取的工會經(jīng)費的50%左右），由工會財經(jīng)審計委員會從嚴(yán)掌握使用。

　　四、其它：

　　每次活動要提前做出詳細(xì)方案，安排人員分工負(fù)責(zé)，確保安全、順利實施；要安排專人用照相機、攝影機拍攝，留下影象資料。

體育活動策劃方案15

　　一、活動主題：

　　強身體，促友誼

　　二、活動背景：

　　貫徹落實20xx級新生“博學(xué)篤行、業(yè)精于勤”學(xué)風(fēng)建設(shè)活動。

　　三、活動目的：

　　提供交流空間，增進(jìn)同學(xué)友誼，增強學(xué)生身體素質(zhì)。

　　四、活動對象：

　　經(jīng)濟(jì)學(xué)院20xx全體新生

　　五、活動時間、地點：

　　20xx年11月07日星期1下午1點半，北園風(fēng)雨操場以班級為單位集合。

　　六、活動流程：

　�。ㄒ唬┣捌跍�(zhǔn)備：

　　一、通知負(fù)責(zé)人活動時間、地點、流程

　　二、由班長團(tuán)支書提前挑選集體游戲

　�。ǘ┚唧w安排：

　　一、西政導(dǎo)航：由師兄，師姐組織大家圍坐成圈，聽師兄師姐講解大家在大學(xué)學(xué)習(xí)生活的一些困惑，讓同學(xué)們積極交流。

　　二、體育活動

　�、偎娜宋遄阌螒�4人一組，分兩排平行而站，綁好系帶，聽到開始口令，兩隊從起點向終點開始跑，先到的隊伍即為優(yōu)勝者。

　�、谔罄K：

　　每班分成三組，每組先選出兩個人搖繩，該組其余人排成一列依次站好。

　　第一種：由第一個人開始，先跟著大繩跳，然后第二個，第三個……依次跟著大繩跳，集體跳繩，先出錯的人搖繩，和搖繩人交換。依次進(jìn)行。

　　第二種：依次每個人跳過大繩，出錯的`搖繩。

　�、鄞蛴鹈�

　�、馨魏�

　　⑤30米手足情比賽

　　競賽辦法及規(guī)則：

　　A、比賽前，各參賽隊（人數(shù)控制在4——6人）在各自賽道的起點線后排列成一路縱隊，排頭第一位隊員將身體重心移至一側(cè)腿，另側(cè)腿屈膝后抬、雙臂自然微屈上抬保持身體平衡。2—4位隊員將一手搭在前面同伴肩上，另一手抓住前面隊員向后抬起的腳踝處，同時將自己的重心移至與前面同伴相同的一側(cè)腿上，另側(cè)腿屈膝后抬成單腿支撐狀，由此形成一路單腿支撐的縱隊。聽到發(fā)令后，同隊隊員立即統(tǒng)一口令、步調(diào)一致地用單腳向前做單腿跳躍動作行進(jìn)。要求各隊在行進(jìn)途中始終保持隊伍的整體一致和協(xié)調(diào)迅速，直至到達(dá)終點。以同隊最后一名隊員軀干部的任何部分越過終點線，比賽方為結(jié)束。用時少者，名次列前。

　　B、比賽中參賽隊出現(xiàn)下列情況，均判違例：

　�。�1）比賽中，各參賽隊可統(tǒng)一任意一腳做支撐腳，但全隊必須保證整體一致性。否則判違例。

　　（2）比賽途中，任何參賽隊員向后抬起的腳脫離后面同伴的手，觸及地面，即判違例。

　�。�3）比賽途中，2—4位隊員必須始終將自己的手搭在前面隊員的肩上，不得離肩脫手，否則判違例。

　�。�4）各參賽隊在比賽中，必須在各自的賽道內(nèi)行進(jìn)，如踏線或步入他道，均判違例。

　　（5）各參賽隊必須始終以一路縱隊前行，錯位搭肩（之字形隊列）或以其他隊列替代，均判違例

　　三、各班自由組織活動。

　　四、班長團(tuán)支書進(jìn)行活動總結(jié)。

　　七、注意：

　　一、各班宣傳班長、宣傳委員要進(jìn)行拍照（攝像）、寫活動記錄、活動總結(jié)。

　　二、將活動照片、記錄傳給宣傳總班、宣傳委員。

　　三、活動過程中要注意安全。