六年級品德與社會健康成長教學設計
第四課健康成長教學目標
1、了解自己的健康狀況
2、掌握健康生活小常識,養(yǎng)成健康的生活方式
3、學會調適自己的情緒,保持快樂的心情和樂觀的態(tài)度
教學重難點
1、教學重點
引導學生了解自身健康狀況,掌握健康生活小常識,初步養(yǎng)成良好的生活習慣。
2、教學難點
學會調適自己的情緒,保持快樂的心情和樂觀的態(tài)度。
教學準備
1、收集自己視力、體重、身高的具體數(shù)據(jù)。
2、了解近視、肥胖的同學喜歡吃什么?
教學過程談話導入大家都知道,我們的學習和生活離不開健康的生活方式,你是否對自己的健康狀況有所了解?健康的生活方式是怎樣的,今天我們一起來學習第4課,健康成長。
出示學習目標
1、了解自己的健康狀況
2、掌握健康生活小常識,養(yǎng)成健康的生活方式
3、學會調適自己的情緒,保持快樂的心情和樂觀的態(tài)度
活動一 了解自己的健康狀況
1、計算體重指數(shù)。
2、肥胖自測。
3、了解近視、肥胖的同學的.飲食習慣。
4、生活常識:
健康的生活離不開健康的生活方式,保持身體的健康是我們成長和學習的需要。
活動二 為自己搭配一日三餐
1、出示食物圖片,為自己搭配一日三餐
2、了解營養(yǎng)“金字塔”,看自己搭配的三餐是否合理。
3、理解合理、均衡的營養(yǎng)是保證身體健康的必要條件。
4、小結:健康成長離不開健康的生活方式。
活動三 快問快答
1、通過問答了解運動常識
2、了解華佗五禽戲
3、運動忠告
活動四 七嘴八舌話健康
1、請你給大家一些健康忠告
2、七嘴八舌話健康
居家——通風透氣、清潔干凈、適時添減衣服。
選購食品——新鮮、衛(wèi)生、營養(yǎng)。
就餐——不要光顧無牌小食店、攤檔。
就醫(yī)——到合法、正規(guī)的醫(yī)療機構診治。
日常行為忠告——良好的行為習慣是身體健康的“護航員”。
小結
什么是健康的生活方式?
1、合理的飲食
2、適量的運動
3、良好的行為習慣
4、干凈的衛(wèi)生條件
5、積極良好的情緒
作業(yè)
搜集有關垃圾食品的資料,說說其危害并提出自己的建議。
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