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暑假游泳的日記

時(shí)間:2022-07-11 09:12:29 暑假日記 我要投稿

暑假游泳的日記

  一天的時(shí)間即將結(jié)束了,這一天里,有沒有哪件事或某個(gè)人觸動(dòng)到我們呢?想必是時(shí)候?qū)懸黄沼浟。你所見過的日記應(yīng)該是什么樣的?以下是小編幫大家整理的暑假游泳的日記,歡迎閱讀與收藏。

暑假游泳的日記

暑假游泳的日記1

  20xx年08月12日星期五天氣:晴

  我現(xiàn)在是一名小小游泳健將呢!怎么當(dāng)上的?這說來還有來歷的呢?

  那天,我來到游泳館,學(xué)習(xí)游泳,教練告訴我一定要吸足氣,在水里的時(shí)候不要吸氣,懂嗎?要領(lǐng)就是閉氣,我聽到教練這么說,我就做吧!

  我吸足氣,把頭往里一埋,可是,水珠可不聽我指揮,爭(zhēng)先恐后地一個(gè)勁地往我鼻子里拼命地鉆,瞧,不到一秒鐘,我就站起來了,水珠把我弄得狼狽不堪,我苦不堪言。在教練的指導(dǎo)下,我才慢慢地學(xué)會(huì),閉氣,收,翻,蹬,夾等各種其他基本動(dòng)作。

  第二天,我又來到游泳館,準(zhǔn)備開始游泳。我先做熱身運(yùn)動(dòng),伸伸胳膊,踢踢腿……我叨念著,做完熱身運(yùn)動(dòng),我站在跳臺(tái)上,深深吸了一大口氣,然后,一個(gè)猛扎,扎進(jìn)水里,那感覺,啊……別提多舒服了!

  我像一條快樂的小魚兒一樣,一會(huì)兒游到這邊。一會(huì)游到那邊,可高興了。

  很高興,我終于會(huì)游泳了,會(huì)游泳真好。

暑假游泳的日記2

  今天,我非常地開心,因?yàn)槲野延斡救慷紝W(xué)會(huì)了,你們沒有聽錯(cuò),讓我重新給你們講一遍吧!

  我今天一到游泳館,老師就把浮棍給我練習(xí)了,還對(duì)我說:“今天練習(xí)的目標(biāo)是把浮棍拿掉換氣。”趁老師走之后我偷偷地試了一下,沒想到第一次換氣就嗆了一大口水,把我眼淚鼻涕都酸出來了,那滋味可不好受,誰嗆過誰知道。

  我只能乖乖地等老師來教我,不敢再輕舉妄動(dòng)。一會(huì)兒,老師教給我簡(jiǎn)單的秘訣,讓我把浮棍拿掉試一試。我跟老師說我剛剛練過了,而且,還嗆了一口水。老師讓我按他教的方法再練練看,說完就去教其他人了。

  之后,我就開始認(rèn)真地練,一剛開始的時(shí)候時(shí)間很短,也不能很自然地?fù)Q氣,偶爾還是會(huì)嗆水。世上無難事只怕有心人,我一遍一遍地練習(xí),終于可以很自然地?fù)Q氣了!

  學(xué)會(huì)換氣就說明我能自主游泳了,就可以結(jié)課了,教練讓我關(guān)照爺爺去結(jié)課,剩下四堂課學(xué)完了還想學(xué)的話,就要辦卡了。

  今天的我可有成就感了!

暑假游泳的日記3

  媽媽在暑假里給我報(bào)了游泳班,從今天開始上課。要說這第一次游泳的經(jīng)歷呀,三個(gè)字,真是爽!

  上午10時(shí),我和媽媽冒著傾盆大雨,拿著游泳包出發(fā)了。一到大廳,看見這么多的學(xué)生和家長(zhǎng),我心里一下子忐忑不安起來,手里的包也差點(diǎn)掉落,媽媽把我領(lǐng)到辦公臺(tái)前,給我領(lǐng)了泳帽和游泳卡,又從教師手里領(lǐng)了鑰匙,便和我走進(jìn)了更衣室。

  換好了衣服,媽媽就和我說再見了,我和其它女生一起走進(jìn)了游泳大廳。做完了準(zhǔn)備活動(dòng),我們便一個(gè)個(gè)順著梯子進(jìn)入水中,剛?cè)胨暮畾庵北莆叶鴣,我不由得打了幾個(gè)寒顫,手和腿也開始發(fā)抖,過了好長(zhǎng)時(shí)間才恢復(fù)正常。我們先練習(xí)憋氣,由于我學(xué)的很好,所以老師經(jīng)常表揚(yáng)我,還把我當(dāng)做范例,總之這堂課我非常開心。

  游泳真是一項(xiàng)健身又鍛煉的體育項(xiàng)目呢!

暑假游泳的日記4

  游泳是一種逃生運(yùn)動(dòng)。7,8月份正是游泳的好時(shí)候。在7月份的一天,我跟爸爸,大伯和哥哥去了游泳。

  我們走了十幾分鐘,終于到了。我走到水池旁,先做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)了,我像一塊大石頭似的墜落水去,“咚!”,水花飛濺,都濺到了正在喝水的哥哥那里。哥哥見了,像一個(gè)專家似的說:“養(yǎng)我來教你吧!”說著,走到我的旁邊傲慢地說:“要先學(xué)會(huì)用腳打水!彼o我做了一個(gè)示范,我也跟著做起來。

  慢慢的,我學(xué)會(huì)了用腳打水。是時(shí)候?qū)W全身游了。我用腳打水,手像船漿一樣用力地向后撐,一會(huì)兒浮,一會(huì)兒沉,飄蕩比定。爸爸也來教我。爸爸用手托著我的肚子,我使勁用手和腳游。

  就這樣,我學(xué)會(huì)了游泳。

暑假游泳的日記5

  今天天氣非常熱,我和幾個(gè)要好的朋友相約在日月星城的泳池里游泳和玩水。

  我們大家穿好了游泳衣,就下水了。我看見小朋友們一個(gè)個(gè)都像魚兒一樣在池子里鉆上鉆下,快活地戲水,滿泳池都是一片歡聲笑語。只見趙鑫宇雙腿一并,兩手一分,翹著腦袋吱吱地游過去,像流線型的海豚似的。而我則像泥鰍那樣一下子鉆入水中,一會(huì)兒又在不遠(yuǎn)處露出一個(gè)水淋淋的小腦袋。

  游著游著我還是游得不好,于是我鼓起勇氣,戴好眼鏡,伸展手臂,站到跳臺(tái)邊,長(zhǎng)長(zhǎng)地吸了一口氣,接著向前上方一跳,只聽耳邊“呼呼”作響。我不敢睜眼看周圍的世界。當(dāng)我腳碰著涼絲絲的水面時(shí),我才意識(shí)到自己已經(jīng)躍入水中了。等睜開眼睛,卻看到的是藍(lán)藍(lán)的一片和一串串水泡。我憋住氣,雙腳用力蹬水,馬上整個(gè)身體浮出了水面。

  最后在同學(xué)的鼓勵(lì)和幫助下,我游泳的姿勢(shì)好了很多。

  直到玩得累了我們才帶著微笑回家。今天我們將近游了快2個(gè)小時(shí)了,時(shí)間過得還挺快呢!

暑假游泳的日記6

  暑假到了,爸爸為了鍛煉我的體質(zhì),別出心裁地為我在體育村報(bào)了游泳班。

  今天是第一次上課,教練在讓我們學(xué)習(xí)了如何蹬腿劃水之后,教練便要求我們下水用手扶著墻練習(xí)蹬腿。看著其他人一個(gè)接著一個(gè)地下了水,輪到我了,可能是因?yàn)闆]有經(jīng)驗(yàn)的緣故吧!我無論如何也不敢下水!敖憬悖聛戆!這里水很淺的,你絕對(duì)可以站在里面的!”原來是一個(gè)已經(jīng)下水的小女孩在對(duì)我說話。我心想:比我小這么多的小女孩都下去了,你的'膽子難道這么小嗎?你還在猶豫什么呢,快點(diǎn)下去吧!想到這里,我做了個(gè)深呼吸,放松一下,然后便小心翼翼地一步一步沿著梯子跳進(jìn)了水里。呼,這水可真夠涼的,原本大汗淋漓的我已經(jīng)開始起雞皮疙瘩了。

  通過這第一次學(xué)習(xí)游泳,我發(fā)現(xiàn)自己的膽子有待提高啊!

  就這樣,我在恐懼和刺骨的水中開始了我的游泳課。

暑假游泳的日記7

  暑假里,我決定去雅典娜游泳館去學(xué)游泳。

  第一天上課,我們學(xué)習(xí)游泳的內(nèi)容是換氣。教練先讓我們?cè)谒嫔钌钗跉猓瑵摰剿锩婧笥帽亲邮箘磐驴跉。我第一次嘗試發(fā)現(xiàn)十分難受。經(jīng)過幾次訓(xùn)練,我已經(jīng)不嗆水了。

  到了第二天,教練該教我們蛙泳了。剛開始,教練對(duì)我們講解了蛙泳的腿部動(dòng)作,首先把腳往里收,然后再把小腿往前彎曲,接著把腳向兩邊翻,最后把腳蹬開,再并攏。教練講解了腿部動(dòng)作之后,我們開始下水練習(xí)了。我們用浮板游,又把手搭在浮板上游。一邊換氣,一邊做腿上動(dòng)作。我剛開始游得笨手笨腳的,后來教練幫助了我,不一會(huì)我就學(xué)會(huì)了。教練看我學(xué)得快,于是讓我學(xué)蛙泳的手上動(dòng)作。其實(shí)這就是劃臂,每做兩組腿上動(dòng)作就換一口氣,而換氣的時(shí)候就要做一組這個(gè)劃臂動(dòng)作。很快,我就學(xué)會(huì)了游泳。

  經(jīng)過多次訓(xùn)練,我終于比較熟練的游泳了。游泳真是個(gè)辛苦的運(yùn)動(dòng),要做那么多訓(xùn)練,果然真累!雖然累,但堅(jiān)持就是勝利!

暑假游泳的日記8

  7月29日 星期四 晴

  今天,天氣很熱,太陽烤的我快變成北京烤鴨了。爺爺說:我們?nèi)ビ斡景。我像小馬一樣噔噔的去拿游泳衣。爺爺帶著我們出發(fā)了,不一會(huì)就到了。我迫不及待的穿上游泳衣,馬上就要跳下去了,奶奶扯著我,一定要我?guī)嫌斡救。我(guī)狭擞斡救ψ呦氯チ。我進(jìn)山洞滑梯我滑了下去,吃了好多水。我又來到一個(gè)大圓球旁,球是透明的,里里外外看得很明顯,我在球里走一步摔一跤,就是站不住,我不玩了。來到大游泳池,大游泳池來了波浪把我翻了下去,但我又浮回了上去。

  開始游泳了,我雙手往兩邊劃,腳往后翹來翹去,水冰涼的很舒服。劃著劃著我把游泳圈拿掉了游泳,沒想到被奶奶發(fā)現(xiàn)了,我跳到了小游泳池游泳,這里水位很低,水不冷不熱很舒服,我扔掉了游泳圈,想自己游,誰知又被奶奶發(fā)現(xiàn)了,奶奶拉著我說:不游了不游了,我們回家去。奶奶把我拉走了。

暑假游泳的日記9

  游泳是一種逃生運(yùn)動(dòng)。7,8月份正是游泳的好時(shí)候。在7月份的一天,我跟爸爸,大伯和哥哥去了游泳。

  我們走了十幾分鐘,終于到了。我走到水池旁,先做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)了,我像一塊大石頭似的墜落水去,“咚!保w濺,都濺到了正在喝水的哥哥那里。哥哥見了,像一個(gè)專家似的說:“養(yǎng)我來教你吧!闭f著,走到我的旁邊傲慢地說:“要先學(xué)會(huì)用腳打水!彼o我做了一個(gè)示范,我也跟著做起來。

  慢慢的,我學(xué)會(huì)了用腳打水。是時(shí)候?qū)W全身游了。我用腳打水,手像船漿一樣用力地向后撐,一會(huì)兒浮,一會(huì)兒沉,飄蕩比定。爸爸也來教我。爸爸用手托著我的肚子,我使勁用手和腳游。

  就這樣,我學(xué)會(huì)了游泳。

暑假游泳的日記10

  暑假來了,媽媽給我和哥哥報(bào)了一個(gè)游泳班,我和哥哥每天早上去學(xué),到中午結(jié)束。游泳池是長(zhǎng)方形的,水很清,看起來藍(lán)汪汪的。剛開始學(xué)游泳的時(shí)候,教練先讓我們學(xué)憋氣,就是蹲在水里,堅(jiān)持不呼吸,然后我憋了十下,哥哥比我厲害,他能夠憋十二下。接下來教練讓我們學(xué)蛙泳腿,過了幾天我很快就學(xué)會(huì)了。然后教練開始教我們學(xué)手的動(dòng)作了,就是怎么用手在水中劃,最后教練教我們?cè)趺磽Q氣,這也是最重要的一點(diǎn)呢。過不了幾天我也學(xué)會(huì)了,現(xiàn)在我在水里自由地游,就像一條活潑的小魚游來游去。我還要再學(xué)仰泳,蝶泳,自由泳。游泳能夠鍛煉身體,健健康康。

暑假游泳的日記11

  今天天氣晴朗,所以爸爸決定帶我去湖里網(wǎng)魚。

  到了湖邊,爸爸把網(wǎng)撒在湖面上,只見一眨眼功夫網(wǎng)就已經(jīng)沉底了。過了一會(huì)兒,天空上的“火球燃燒起來了!蔽覍(shí)在受不了那么熱了,于是我換上泳衣和游泳圈就下河游泳了。

  下河以后我感覺沒那么熱了,水涼涼的,水清澈見底,為了不讓水底尖銳的石頭劃傷自己的腳,所以我決定游到橋底下,還有一位妹妹“小小"也想游到橋底下。所以我們決定做一次比賽。

  "我宣布比賽,正式開-----始”只聽見爸爸話音剛落我和小小吃力的游了起來,游了半天才游了一米多,我和小小又累又垂頭喪氣的在水里漂。

  過了一會(huì)兒,我忽然想起爸爸說過,游得時(shí)候身子不要立著,要平著游,手要往兩邊張開,腳要像青蛙一樣蹬水才游得快。我照著做果然成功了!

  今天玩得真開心!

暑假游泳的日記12

  今天早飯后,媽媽帶我去新吉奧游泳館學(xué)游泳。

  剛開始,教練讓我們抓住游泳池邊的欄桿,用腳使勁蹬,然后再把頭潛下水。就這樣,練了四天,我終于能自己游幾下了,到第七天,教練讓我們?cè)跍\水區(qū)游一個(gè)來回,我拼命地向前游,覺得很好玩,只是不小心喝了幾口“天然飲料”。漸漸地我能在深水區(qū)與淺水區(qū)之間來回地游了。一個(gè)假期結(jié)束,至今我仍對(duì)游泳的樂趣記憶猶新。

  又是一個(gè)暑假的到來,我每天都纏著媽媽帶我去游泳,正巧,乘電梯的時(shí)候,看到小區(qū)里的游泳池開放的喜訊,我急忙回家,換上游泳衣,向游泳池奔去,到了池邊,我急不可待“撲通”一聲跳進(jìn)游泳池,用我熟悉的蛙泳游了起來,贏得了周邊大人們的陣陣掌聲和贊嘆聲,就連救生員也說“這個(gè)小姑娘游得真好!”我心里甜滋滋的。

  要開學(xué)了,我仍依依不舍地離開游泳池,盼望著下一個(gè)暑假的到來。

暑假游泳的日記13

  傍晚,太陽斜到了西邊的山旁,我看著紅紅的晚霞,對(duì)媽媽說:“要是能在美麗的晚霞邊游泳就好了!眿寢屝χf:“那我們?nèi)ズ_呌斡景!蓖郏婧冒。我還從來沒去過海邊游泳呢。

  我們一家來到海邊,這里的沙灘在夕陽下閃閃發(fā)光,不遠(yuǎn)處的海水也被映得更加清澈。我迫不可待地?fù)Q好泳衣,沖向大海。面對(duì)這么美麗的大海,我突然有了一個(gè)疑問:海水是什么味道呢?書上說,海水是咸的。但會(huì)不會(huì)和媽媽煮的湯一樣好喝呢?媽媽笑瞇瞇地看著我說:“你試試不就知道了?”于是我張開了嘴,這時(shí),一個(gè)海浪突然打來,把我沖了360°的旋轉(zhuǎn),同時(shí)海水也滿滿地灌了我一口。啊。又苦又澀,原來海水這么難喝呀。我急忙跑上岸,大口大口地喝著礦泉水。

  我們一家在海水中嬉戲,追趕,愉快的時(shí)間總是過得很快。爸爸說潮水快過了,需要上岸了。

  我們依依不舍的離開了這又咸又澀的“游泳池”。

暑假游泳的日記14

  7月10日 星期二 晴

  下午,我高高興興地去陽光恒溫泳池游泳。

  老師真是要命了!叫我們到深水區(qū)游。第一次,我覺得很順利,但第二次還沒游到一半,我就忍不住抬起頭,可我還不會(huì)換氣,于是,在水里撲騰著……說時(shí)遲,那時(shí)快,老師迅速游到我身邊,把我扶上岸。

  快走的時(shí)候,我更是膽戰(zhàn)心驚:老師把我抱起來,轉(zhuǎn)了一個(gè)圈,把我摔入海底。那是的我毫無防備,嗆了幾口水,又爬了起來。

  更好笑的是,老師讓一個(gè)同學(xué)坐在泳圈上,自己用力一按,泳圈翻了個(gè)身,而那位同學(xué)馬上沉入水底。

  不管哪位同學(xué)坐在游泳圈上,一旦被老師發(fā)現(xiàn),只能乖乖地束手就擒?粗麄円粋(gè)個(gè)掉下水去,我心里一陣陣發(fā)笑……

  看,這就是學(xué)游泳,有意思吧?

暑假游泳的日記15

  “這幾天真熱啊”我懶散地說道。這是老姐聽到了我說的話,就對(duì)我說:“這么熱,那么今天晚上我們就去小區(qū)游泳!”“真的嗎,哦耶!”我興奮的說。

  晚上到了,我和姐姐哥哥一起到游泳場(chǎng)。我們換好泳褲到了游泳池。因?yàn)槲乙呀?jīng)很久沒游了,所以我以前的老毛病又犯了。一下水嘴巴就不停的在抖。不過很快就好了。這是老姐也下來了,他說她要去深水區(qū)。老哥也說要去,沒辦法我只好也去了。不過因?yàn)槲遗霾坏剿姿灾荒茏プ±细缌。后來老姐又給我要了一個(gè)游泳圈。

  我套著游泳圈使出了蛙泳,我還跟老哥比賽呢!大多都是我贏哦。

  今天游泳真是有趣,雖然我有時(shí)會(huì)喝水,不過還是很開心!游泳真是太好玩了!

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