《排球正面雙手傳球》說(shuō)課稿

　　一.指導(dǎo)思想

　　本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生為主體，充分發(fā)揮學(xué)生的自主、自練能力，旨在增強(qiáng)學(xué)生的體育意識(shí)、培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力，并按照素質(zhì)教育的要求，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的身心發(fā)展。本課以排球正面雙手傳球?yàn)橹鹘滩�，結(jié)合學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)比賽所表現(xiàn)的濃厚興趣，將折返跑練習(xí)以比賽形式運(yùn)用到教學(xué)中，營(yíng)造活躍、有序的教學(xué)氛圍，達(dá)到充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，培養(yǎng)學(xué)生之間的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)結(jié)互助的崇高精神，從而建立學(xué)生間和諧的人際關(guān)系，突出學(xué)生為主體及教師的主導(dǎo)作用。

　　二.教學(xué)內(nèi)容

　　1.排球正面雙手傳球 2.折返跑

　　三.教材分析

　　本課教學(xué)內(nèi)容是排球運(yùn)動(dòng)中的傳球技術(shù)，此技術(shù)在比賽中主要用于組織進(jìn)攻，即用作二傳。二傳是從防守轉(zhuǎn)入進(jìn)攻的橋梁和紐帶，二傳質(zhì)量的好壞，直接影響著進(jìn)攻的質(zhì)量和技戰(zhàn)術(shù)的發(fā)揮。所以學(xué)好傳球技術(shù)是我們高中排球教學(xué)的重點(diǎn)之一。本課是正面雙手傳球的第二節(jié)課，通過(guò)第一節(jié)課的教學(xué)發(fā)現(xiàn)學(xué)生在傳球時(shí)會(huì)出現(xiàn)手型不正確、擊球點(diǎn)過(guò)前或過(guò)后、推壓或拍打球等錯(cuò)誤，因此本次課著重從正面雙手傳球技術(shù)中的手型、擊球點(diǎn)和手指彈撥為關(guān)鍵，為以后的教學(xué)訓(xùn)練和學(xué)生的終身體育打下良好的基礎(chǔ)。第二個(gè)輔助教材折返跑，通過(guò)游戲的形式，提高學(xué)生的奔跑能力、靈敏性和全身協(xié)調(diào)性。

　　四.學(xué)情分析

　　本次課所授班級(jí)為高二學(xué)生，有40人，體育基礎(chǔ)水平很不平衡，存在兩極分化的現(xiàn)象。但高中生具有較強(qiáng)的模仿能力、觀察能力和理解能力，及班級(jí)的學(xué)習(xí)氛圍濃厚，通過(guò)第一節(jié)課的教學(xué)，已有30%的學(xué)生初步理解和掌握正面雙手傳球技術(shù)。所以，本課練習(xí)以進(jìn)一步理解和掌握正面雙手傳球技術(shù)為主要目的，創(chuàng)設(shè)樂(lè)學(xué)情境，并充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，挖掘每個(gè)學(xué)生的潛能，并運(yùn)用分層教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的自主性、創(chuàng)造性和獨(dú)立性。

　　五.教學(xué)目標(biāo)

　　1、 運(yùn)動(dòng)參與：通過(guò)本課的學(xué)習(xí)，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)和鍛煉的能力，培養(yǎng)學(xué)生具有積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為。

　　2、 運(yùn)動(dòng)技能：通過(guò)各種練習(xí)手段，使學(xué)生進(jìn)一步理解和掌握正面雙手傳球技術(shù);通過(guò)游戲，發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度等身體素質(zhì)。

　　3、 身體健康：學(xué)生通過(guò)本課認(rèn)真的學(xué)練和在課中承受適宜的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，達(dá)到促進(jìn)學(xué)生身體健康目標(biāo)。

　　4、 心理健康：通過(guò)分層教學(xué)、游戲，使學(xué)生不斷獲得成功的體驗(yàn)，培養(yǎng)勇敢、機(jī)智、自信的優(yōu)良品質(zhì)和集體主義精神。

　　5、 社會(huì)適應(yīng)：使學(xué)生正確認(rèn)識(shí)體育活動(dòng)中的競(jìng)爭(zhēng)和合作關(guān)系，培養(yǎng)具有和諧的人際關(guān)系和良好的合作精神。

　　六.教學(xué)重難點(diǎn)

　　重點(diǎn)：傳球技術(shù)中的手型、擊球點(diǎn)

　　難點(diǎn)：手指的彈撥

　　七.教學(xué)方法

　　運(yùn)動(dòng)水平、運(yùn)動(dòng)能力的差異，決定了本課的教學(xué)手段以分層教學(xué)為宗旨，示范、講解、練習(xí)、提示、個(gè)別指導(dǎo)等方法進(jìn)行教學(xué)。發(fā)揮學(xué)生所特有的運(yùn)動(dòng)技能和身體素質(zhì)條件，因材施教。

　　1、 講解示范法：通過(guò)講解示范使同學(xué)們發(fā)現(xiàn)自己正面雙手傳球技術(shù)中存在的問(wèn)題，并掌握正確的技術(shù)動(dòng)作。

　　2、 合作學(xué)習(xí)：在練習(xí)中，通過(guò)學(xué)生之間的相互幫助、探討、評(píng)價(jià)，讓學(xué)生掌握動(dòng)作;在游戲中，使學(xué)生增進(jìn)理解和團(tuán)結(jié)，共同完成任務(wù)。

　　3、 游戲比賽法：充分利用游戲比賽，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)學(xué)生的好勝心理，充分發(fā)揮學(xué)生的思維能力和合作精神。

　　八.教學(xué)過(guò)程

　　第一部分：身心準(zhǔn)備

　　1、課堂常規(guī)：體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)好，檢查服裝，教師宣布課的目標(biāo)和課的內(nèi)容及課的要求。要求學(xué)生做到集隊(duì)靜、齊、快，精神飽滿。

　　2、隊(duì)形練習(xí)：整隊(duì)，原地各種轉(zhuǎn)法，反口令練習(xí)。要求學(xué)生做到準(zhǔn)確到位、整齊劃一，從而達(dá)到集中注意力的.目的，養(yǎng)成良好的組織紀(jì)律性。

　　3、熱身跑

　　運(yùn)球繞排球場(chǎng)地線跑

　　使學(xué)生達(dá)到熱身和活動(dòng)指關(guān)節(jié)的目的，同時(shí)使學(xué)生了解排球場(chǎng)地，增加排球知識(shí)。

　　4、自由正面雙手傳球練習(xí)

　　第二部分：基本部分

　　(一)、排球正面雙手傳球

　　問(wèn)題導(dǎo)入：

　　老師：同學(xué)們，在上節(jié)課中我給大家說(shuō)了正面雙手傳球手型、擊球點(diǎn)和擊球的6字訣，還記得嗎?

　　學(xué)生回答 (對(duì)、球、抬、額、彈、控)

　　老師：那你們覺(jué)得對(duì)照這6字，你們哪些做的比較好，哪些還不夠?

　　學(xué)生討論，意見(jiàn)不同

　　老師：那好，我們今天的練習(xí)就圍繞6字進(jìn)行，從而進(jìn)一步掌握正面雙手傳球技術(shù)。

　　1、發(fā)展和提高(原地散點(diǎn)站開(kāi))

　�、�. 每人一球上拋接球練習(xí)(一拋一接)

　�、�. 自拋?zhàn)詡?一拋一傳、一拋二傳……)

　�、�. 連續(xù)自傳，傳球高度不低于一球即可。

　　④. 兩人一組，相距3—4米自拋傳球。

　　教師在學(xué)生練習(xí)過(guò)程中，示范講解，巡回檢查，找出學(xué)生存在的問(wèn)題關(guān)鍵，與學(xué)生共同討論、研究解決方法，并歸納總結(jié)。教師及時(shí)表?yè)P(yáng)閃光點(diǎn)，并對(duì)技能差的同學(xué)注意多加輔導(dǎo)、鼓勵(lì)。

　　2、分層練習(xí)(學(xué)生自主)

　　通過(guò)以上練習(xí)，將全班學(xué)生分成二組，由學(xué)生自己選擇自己的練習(xí)方法。

　　第一組：繼續(xù)發(fā)展和提高中的練習(xí)方法。

　　第二組：兩人一組，相距3—4米，拋(墊)—傳—接練習(xí);或2—4人圍成圈進(jìn)行相互傳球練習(xí)。

　　這一練習(xí)目的是挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力，同時(shí)也發(fā)揮學(xué)生的主體性，自覺(jué)地養(yǎng)成自我鍛煉和自我創(chuàng)造的能力。

　　(二)、折返跑游戲

　　場(chǎng)地設(shè)計(jì)：以排球場(chǎng)端線為準(zhǔn)每隔1米放一個(gè)排球

　　比賽方法：將學(xué)生平均分成4組，從對(duì)面端線出發(fā)，每人取一排球跑回，出場(chǎng)順序由各小組自己確定。

　　在游戲中，為了所有學(xué)生都能充滿激情的參與其中，同時(shí)又考慮個(gè)體差異，讓學(xué)生各盡所能、協(xié)作競(jìng)爭(zhēng)，并提高學(xué)生的奔跑能力、靈敏性和全身協(xié)調(diào)性。

　　第三部分：恢復(fù)身心

　　用太極拳起勢(shì)動(dòng)作，配合呼吸，放松身體和思想，加快身心恢復(fù)，達(dá)到放松的目的。另外，師生交流學(xué)習(xí)心得，讓學(xué)生自己體會(huì)在本節(jié)課的學(xué)習(xí)過(guò)程中學(xué)到什么，悟出什么道理，最后教師作出以表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)為主的評(píng)價(jià)。安排課后練習(xí)，回收器材，宣布下課。

　　九.場(chǎng)地器材

　　1、場(chǎng)地：排球場(chǎng)二個(gè)

　　2、器材：排球41只

　　十.教學(xué)效果

　　預(yù)計(jì)：平均心率為115—130次/分，最高心率約為170次/分，運(yùn)動(dòng)密度約40%—50%，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷中。