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體育課投擲沙包說(shuō)課稿（精選4篇）
作為一名為他人授業(yè)解惑的教育工作者，時(shí)常需要用到說(shuō)課稿，說(shuō)課稿有助于提高教師的語(yǔ)言表達(dá)能力。說(shuō)課稿要怎么寫呢？下面是小編為大家整理的體育課投擲沙包說(shuō)課稿（精選4篇），希望對(duì)大家有所幫助。
體育課投擲沙包說(shuō)課稿1
一、教材分析
投擲是體育教學(xué)的一個(gè)主要組成部分之一，是小學(xué)生身體和心理發(fā)展的重要標(biāo)志。本課使用較輕的沙包來(lái)組織教學(xué)，目的就是想通過(guò)學(xué)生自我的嘗試、比較、提高的一個(gè)探索過(guò)程，更有利于逐步改進(jìn)投擲的技術(shù)動(dòng)作，為以后教學(xué)奠定良好的基礎(chǔ)。“種玉米”為達(dá)配教材，主要是發(fā)展學(xué)生的上肢力量，同時(shí)也是主教材的一個(gè)鞏固和延伸，提高學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，培養(yǎng)集體榮譽(yù)感。
二、教學(xué)目標(biāo)
�。ㄒ唬┲R(shí)目標(biāo)：使學(xué)生了解投擲的方法，樂(lè)于學(xué)習(xí)并能理解安全第一的重要性。
�。ǘ┘寄苣繕�(biāo)：使學(xué)生初步掌握投擲動(dòng)作，鍛煉學(xué)生上肢肩帶、關(guān)節(jié)、韌帶、腰腹肌肉力量，發(fā)展學(xué)生投擲能力及靈敏性、協(xié)調(diào)性等素質(zhì)。
�。ㄈ┣楦心繕�(biāo)：體驗(yàn)學(xué)練中的歡樂(lè)和成功，建立自信心，培養(yǎng)學(xué)生勇于展示自我、探究、創(chuàng)新及團(tuán)結(jié)協(xié)作意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)精神。
三、教學(xué)重、難點(diǎn)
（一）重點(diǎn)：肩上屈肘，背后過(guò)肩。
�。ǘ╇y點(diǎn)：快速揮臂動(dòng)作。
四、教學(xué)方法
�。ㄒ唬┙谭ǎ涸诮虒W(xué)中，主要采用創(chuàng)設(shè)情境法、游戲法、談話引導(dǎo)法、動(dòng)作示范法等，精心組織開(kāi)放而有活力的課堂教學(xué)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和運(yùn)動(dòng)激情。
�。ǘ⿲W(xué)法：在本節(jié)課中，學(xué)生采用想象、游戲、體驗(yàn)、模仿、互助等方法，自主參與，在學(xué)習(xí)活動(dòng)中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。
五、教學(xué)過(guò)程
本課以原地正面投擲沙包為主線進(jìn)行教學(xué)
�。ㄒ唬⿲�(dǎo)入新課
對(duì)學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)形的練習(xí)，采取不同方位的集合與解散練習(xí)，并強(qiáng)調(diào)小組到達(dá)指定地點(diǎn)的速度，此環(huán)節(jié)提高了學(xué)生注意力，同時(shí)取到了熱身的作用，還培養(yǎng)了小組內(nèi)的凝聚力。
設(shè)計(jì)了“植物大戰(zhàn)僵尸”的游戲，一方面能充分活動(dòng)手腕、手指等關(guān)節(jié)，另一方面具有很強(qiáng)的趣味性，能充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)激情，更能以飽滿的熱情、積極主動(dòng)的參與到本課主教材的練習(xí)中去。
�。ǘ┲v授新知。學(xué)練結(jié)合
在教材的學(xué)練中，讓學(xué)生在老師的引導(dǎo)下，先盡情發(fā)揮自己的想象力，去體會(huì)投擲動(dòng)作。第二環(huán)節(jié)，讓同學(xué)示范，教師推薦原地正面投擲沙包的動(dòng)作，引出本課學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容，結(jié)合教師的示范，學(xué)生模仿練習(xí)。然后集中歸納動(dòng)作要領(lǐng)，通過(guò)自主創(chuàng)練——模仿體驗(yàn)——?dú)w納新知這樣一個(gè)過(guò)程，加深了學(xué)生理解接受新事物、新動(dòng)作的印象。通過(guò)兩人合作學(xué)習(xí)，形成一個(gè)互幫互助的氣氛，促進(jìn)了正確動(dòng)作技術(shù)的定型。讓學(xué)生能隨時(shí)看到自己的進(jìn)步，體驗(yàn)成功的喜悅。最后，通過(guò)小組展示，師生間的相互評(píng)價(jià)，來(lái)肯定學(xué)生通過(guò)自己的努力學(xué)到的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，同時(shí)培養(yǎng)了小組合作學(xué)習(xí)的氛圍。
�。ㄈ┓e極引導(dǎo)，寓教于樂(lè)
通過(guò)老師的'啟發(fā)、引導(dǎo)，每位學(xué)生以飽滿的熱情，積極的姿態(tài)，投入到學(xué)練中，使學(xué)生在玩中學(xué)、學(xué)中玩，享受到在運(yùn)動(dòng)中做主人的快樂(lè)，并通過(guò)玩來(lái)達(dá)到掌握原地正面投擲沙包動(dòng)作技能的目標(biāo)。通過(guò)學(xué)生創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生在練中養(yǎng)成積極思考、勇于創(chuàng)新、主動(dòng)參與的習(xí)慣，增強(qiáng)自信心，增進(jìn)團(tuán)體合作意識(shí)。
輔助教材選擇了“植物大戰(zhàn)僵尸”的游戲，將投沙包的動(dòng)作引用到游戲當(dāng)中，跑、投結(jié)合，鞏固投擲動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生的奔跑能力和靈敏素質(zhì)。很好的配合了本課的主教材，同時(shí)也符合體育課程上、下肢達(dá)配的教學(xué)規(guī)律。
�。ㄋ模┱n堂小結(jié)
隨音樂(lè)放松，使學(xué)生在輕松愉快的氣氛中得到身心放松，小結(jié)中對(duì)學(xué)生的合作與探究意識(shí)給予了表?yè)P(yáng)，對(duì)學(xué)生間助人為樂(lè)的優(yōu)良品質(zhì)給予了肯定，對(duì)通過(guò)自己的努力而獲得了一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能給予了掌聲。
�。ㄎ澹╊A(yù)期效果
通過(guò)本節(jié)課的教學(xué)，原地正面投擲沙包動(dòng)作有85%的學(xué)生完全掌握，有關(guān)15%的學(xué)生能夠完成。同時(shí)本班的學(xué)生小組合作意識(shí)增強(qiáng)。
體育課投擲沙包說(shuō)課稿2
各位老師：上午好！
我今天說(shuō)課的題目是二年級(jí)（水平一）的投擲教材原地側(cè)面投擲沙包，它符合水平一學(xué)生認(rèn)知能力差、好玩、好動(dòng)、好模仿的生理及心理特點(diǎn)。通過(guò)學(xué)習(xí)，能夠發(fā)展學(xué)生身體柔韌、靈敏等素質(zhì)，提高身體的協(xié)調(diào)與平衡能力。
學(xué)生情況：本節(jié)課的教學(xué)對(duì)象是水平一的學(xué)生，他們具有好動(dòng)、好玩、好思考等特點(diǎn)，學(xué)習(xí)新知識(shí)速度快、模仿力強(qiáng)，有較強(qiáng)的表現(xiàn)欲望，注意力不太穩(wěn)定，但是他們具備一定的探索知識(shí)、自主創(chuàng)新的能力。學(xué)生身體的靈活性、協(xié)調(diào)性、力量等素質(zhì)都比較差，需要隨著年齡的增長(zhǎng)，運(yùn)動(dòng)量的增加，逐漸提高學(xué)生的身體素質(zhì)能力。因此，本課我設(shè)置了讓學(xué)生容易接受的情景教學(xué)及游戲，來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望。
教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生初步了側(cè)向投沙包的基本動(dòng)作要求和方法。
2、技能目標(biāo)：初步學(xué)會(huì)正確的做出側(cè)向站立、肩上屈肘、蹬地轉(zhuǎn)體、快速向前上方揮臂的動(dòng)作。
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生組織紀(jì)律性、重視安全的練習(xí)意識(shí)和習(xí)慣，以及積極參與各項(xiàng)活動(dòng)，能與同伴交流自己的想法，有團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
重點(diǎn)和難點(diǎn)：
教學(xué)重點(diǎn)：站位正確，肩上屈肘
教學(xué)難點(diǎn)：掌握上下肢協(xié)調(diào)連貫用力
教學(xué)策略與手段：
根據(jù)本課教材和學(xué)生的實(shí)際，為了更好調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，充分發(fā)揮他們的主體作用，我本著“以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，以快樂(lè)為主線，以學(xué)練為宗旨”的`主題思想，特采用以：
1、語(yǔ)言、情境導(dǎo)入法：教師創(chuàng)造一定的情境氛圍，來(lái)激發(fā)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的欲望。
2、模仿練習(xí)法：通過(guò)情景導(dǎo)入，學(xué)生自主模仿團(tuán)身滾動(dòng)的方法。
3、講解示范法：用規(guī)范，優(yōu)美的示范動(dòng)作，精簡(jiǎn)的語(yǔ)言，讓學(xué)生了解前滾翻動(dòng)作要領(lǐng)。
4、表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)法：對(duì)學(xué)生的行為進(jìn)行表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)，滿足其張揚(yáng)、自我的個(gè)性，增強(qiáng)學(xué)生的自信心和自豪感，讓學(xué)生體驗(yàn)到成功的樂(lè)趣。
本節(jié)課學(xué)生主要采用觀察法、模仿練習(xí)法、自主學(xué)練法、小組互助法等，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)去嘗試體驗(yàn)，合作探究，養(yǎng)成主動(dòng)學(xué)習(xí)、探索創(chuàng)新的習(xí)慣。
需要注意的地方：
投擲教學(xué)，要學(xué)生練習(xí)按要求，以確保練習(xí)安全。要求學(xué)生自覺(jué)遵守練習(xí)常規(guī)，按順序輪流使用同一練習(xí)場(chǎng)地設(shè)備，并在練習(xí)中表現(xiàn)出對(duì)同伴的尊重和關(guān)心，不妨礙他人參加活動(dòng)，與同學(xué)建立良好合作的關(guān)系。
教學(xué)流程
我分三大板塊去實(shí)施本課的教學(xué)。
第一板塊：激趣導(dǎo)入
我利用自制沙包用沙包完成游戲來(lái)導(dǎo)入本課的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生感受到自己要把投擲本領(lǐng)學(xué)會(huì)，從而導(dǎo)出本課的內(nèi)容，并且通過(guò)這些小游戲?yàn)橥稊S做鋪墊。由此展現(xiàn)本課的教學(xué)內(nèi)容——知道持輕物側(cè)向投擲的動(dòng)作要領(lǐng)、初步建立完整側(cè)向投擲動(dòng)作表象。
第二板塊：基本部分
1、帶領(lǐng)學(xué)生徒手練習(xí)側(cè)向投擲動(dòng)作。情景導(dǎo)入，投擲遠(yuǎn)方。引導(dǎo)學(xué)生初步了解側(cè)向投擲的步驟。
2、教師示范、講解側(cè)向投擲動(dòng)作，引導(dǎo)學(xué)生分小組練習(xí)。
3、組織練習(xí)：利用情景練習(xí)投擲動(dòng)作。
4、組織學(xué)生展示，講解互評(píng)。
第三板塊：結(jié)束部分
1、介紹游戲“勇奪第一”的規(guī)則與方法。
2、請(qǐng)學(xué)生示范。
3、巡視，表?yè)P(yáng)表現(xiàn)出色的學(xué)生。
4、放松練習(xí)。
反思：
體育課投擲沙包說(shuō)課稿3
本節(jié)課我分為說(shuō)教材、說(shuō)學(xué)情、說(shuō)教法、說(shuō)學(xué)法、說(shuō)教學(xué)程序等五方面進(jìn)行說(shuō)課。
一、說(shuō)教材
1、教學(xué)內(nèi)容：助走投擲沙包
游戲：接力跑
2、教材分析
本課教學(xué)內(nèi)容是全日制九年義務(wù)教育小學(xué)《體育與健康教學(xué)大綱》及基礎(chǔ)教育課程改革目標(biāo)（水平二）新授教材。也是學(xué)生十分喜歡的一種體育活動(dòng)。投擲活動(dòng)，在日常生活、勞動(dòng)、體育活動(dòng)中具有很大的實(shí)用價(jià)值。通過(guò)教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生投擲的正確姿勢(shì)，發(fā)展學(xué)生的上肢力量，以及身體協(xié)調(diào)性、靈敏性，培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律、聽(tīng)從指揮、團(tuán)結(jié)友愛(ài)、互相幫助、協(xié)調(diào)合作的良好作風(fēng)和勇敢、頑強(qiáng)、克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。根據(jù)小學(xué)三年級(jí)學(xué)生的心理與生理特征，在教學(xué)中，我采用游戲貫穿整堂課，使課堂教學(xué)氣氛活躍，從而達(dá)到教學(xué)目的。
3、教學(xué)目標(biāo)
�。�1）認(rèn)識(shí)目標(biāo)：使大多數(shù)的學(xué)生初步了解和掌握助走投擲沙包一些方法。
（2）技能目標(biāo)：學(xué)會(huì)上一步投擲沙包的基本動(dòng)作，提高自己的投擲能力。
�。�3）情感目標(biāo)：體驗(yàn)投擲活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣和培養(yǎng)良好的合作精神與創(chuàng)新意識(shí)。
4、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)。
根據(jù)教材內(nèi)容、特點(diǎn)，結(jié)合學(xué)生的心理特點(diǎn)，本節(jié)課教學(xué)重點(diǎn)是：上步、同時(shí)轉(zhuǎn)體引球。教學(xué)難點(diǎn)是：上步、轉(zhuǎn)體、引球的動(dòng)作連貫。
二、說(shuō)學(xué)情
1、有利因素。
由于小學(xué)三年級(jí)學(xué)生個(gè)性天真活潑、興趣廣泛、求知欲望和模仿能力都很強(qiáng)，又有一定的投擲基礎(chǔ)。因此，本課所選用的內(nèi)容比較接近學(xué)生的日常生活，這樣學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主動(dòng)性就容易實(shí)現(xiàn)。
2、不利因素。
雖然學(xué)生已掌握一些的技術(shù)基礎(chǔ)，但學(xué)習(xí)新技術(shù)動(dòng)作有一定阻力，個(gè)別學(xué)生因心理因素不夠穩(wěn)定，又容易產(chǎn)生滿足或厭學(xué)的情緒。因此在教學(xué)時(shí)采用形式多樣的教學(xué)手段來(lái)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，使教學(xué)順利進(jìn)行。
三、說(shuō)教法
本節(jié)課采用掛圖講解示范法、分組練習(xí)法、游戲競(jìng)賽法、情境教學(xué)法。
在體育教學(xué)過(guò)程中，我們經(jīng)常目睹到這種現(xiàn)象，即教師一味地強(qiáng)行地灌注給學(xué)生，而學(xué)生只能被動(dòng)地接受這樣單調(diào)的技術(shù)動(dòng)作，忽略了小孩子愛(ài)玩的天性。我設(shè)計(jì)這堂課是針對(duì)這方面的問(wèn)題，特別是在新體育課程改革中，要求以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主體，認(rèn)識(shí)的主體，發(fā)展的主體。因此，我采用游戲、情境等多種教學(xué)方法，以靈活多變的手段貫穿始終，使學(xué)生在玩中分享運(yùn)動(dòng)的喜悅，真正體會(huì)體育的樂(lè)趣，最終達(dá)到掌握技能和鍛煉身體的目的。
四、說(shuō)學(xué)法
在教學(xué)過(guò)程中，通過(guò)教師引導(dǎo)、啟發(fā)，學(xué)生進(jìn)行自主練習(xí)，使學(xué)生動(dòng)手、動(dòng)腦，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，通過(guò)學(xué)生自主學(xué)習(xí)過(guò)程中，相互交流、討論探究，再結(jié)合師生之間、生生之間的評(píng)價(jià)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)和創(chuàng)新欲望，更有利于啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)。
五、說(shuō)教學(xué)程序
體育課的結(jié)構(gòu)是人體的.參與活動(dòng)，根據(jù)人體生理機(jī)能活動(dòng)的變化規(guī)律，再結(jié)合課的任務(wù)和小學(xué)生心理需求，我把本節(jié)課學(xué)生要學(xué)習(xí)的內(nèi)容灌穿在游戲中，使課堂的氣氛活躍起來(lái)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從而達(dá)到良好的教學(xué)效果。本節(jié)課我分為開(kāi)始準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分，三個(gè)部分進(jìn)行教學(xué)。
�。ㄒ唬╅_(kāi)始準(zhǔn)備部分
1、課堂常規(guī)。
2、準(zhǔn)備部分：玩紙飛機(jī)。為了讓學(xué)生在課堂里動(dòng)手、動(dòng)腦，練習(xí)時(shí)要求學(xué)生自己動(dòng)手折紙飛機(jī)，展示飛機(jī)，讓學(xué)生們?cè)跉g樂(lè)的氣氛中得到充分的活動(dòng)，同時(shí)為進(jìn)一步學(xué)習(xí)基本部分打下了良好的基礎(chǔ)。這一環(huán)節(jié)約為8分鐘左右。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為“中”。
�。ǘ┗静糠�
這一部分是課的主體部分，是解決教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)的關(guān)鍵，是“教”與“學(xué)”的重點(diǎn)，應(yīng)充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，給學(xué)生充分的學(xué)習(xí)空間，讓學(xué)生在玩中學(xué)，學(xué)中玩，從而達(dá)到鍛煉身體的目的，本節(jié)主要采用以下幾種手段來(lái)進(jìn)行教學(xué)。
1、通過(guò)語(yǔ)言的提示與誘導(dǎo)，讓學(xué)生利用紙飛機(jī)作成紙球進(jìn)行拋接練習(xí)。充分地展示他們的想象能力，模仿能力，激發(fā)學(xué)生求知欲望。
2、讓學(xué)生自主組合友伴，進(jìn)行相互拋接紙球練習(xí)，給學(xué)生提供一個(gè)自我表現(xiàn)的舞臺(tái)，同時(shí)，也提供一個(gè)相互交流學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。
3、組成四個(gè)小組進(jìn)行“打標(biāo)靶”比賽。比賽時(shí)，在一定時(shí)間內(nèi)打中多的一組為勝，這樣可以激勵(lì)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，提高教學(xué)效果。
4、游戲：創(chuàng)造性的接力跑。為了使學(xué)生下肢得到發(fā)展，利用手上的沙包，通過(guò)小組討論、研究，將把沙包擺設(shè)成一個(gè)字或一個(gè)圖案進(jìn)行接力比賽。培養(yǎng)學(xué)生良好的合作精神與創(chuàng)新意識(shí)，同時(shí)也培養(yǎng)學(xué)生分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力。
這一環(huán)節(jié)約為28分鐘，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為：強(qiáng)。
（三）結(jié)束部分
1、為了使學(xué)生恢復(fù)心理和生理負(fù)荷，通過(guò)熟悉的音樂(lè)和輕柔的舞蹈動(dòng)作進(jìn)行放松，使學(xué)生在輕松愉快的氣氛中結(jié)束本課的學(xué)習(xí)。
2、小結(jié)：總結(jié)本課的優(yōu)、缺點(diǎn)、表?yè)P(yáng)為主。
3、收還器材
這一環(huán)節(jié)約為4分鐘左右，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為：弱
體育課投擲沙包說(shuō)課稿4
一、設(shè)計(jì)理念
本課以健康第一為指導(dǎo)思想，以《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，按照水平一課程目標(biāo)要求，貫徹快樂(lè)健身，主動(dòng)發(fā)展的教學(xué)理念，增進(jìn)學(xué)生的身心健康，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情；以學(xué)生發(fā)展為中心，體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，啟發(fā)學(xué)生思維，提高自主學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)良好創(chuàng)新意識(shí)和合作精神，讓他們?cè)谧灾�、合作、探究的氛圍中學(xué)習(xí)、活動(dòng)，引導(dǎo)他們通過(guò)玩中學(xué)、玩中練，了解和初步掌握投擲的要領(lǐng)，掌握投擲的正確動(dòng)作，同時(shí)進(jìn)一步激發(fā)他們對(duì)投擲活動(dòng)的良好興趣。
二、教材分析：
投擲項(xiàng)目是一項(xiàng)古老的、傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目，學(xué)生通過(guò)學(xué)習(xí)和練習(xí)投擲，可以發(fā)展力量和協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)，促進(jìn)上肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶的發(fā)展。投擲這一內(nèi)容是小學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)的重要組成部分，是鍛煉身體的重要項(xiàng)目之一，從小學(xué)低年級(jí)的擲紙飛機(jī)、擲沙包、到投擲壘球，拋實(shí)心球。投擲項(xiàng)目適合任何年齡段的人，即使學(xué)生走向社會(huì)參加工作后，仍可利用投擲項(xiàng)目鍛煉自己的身體，培養(yǎng)自信心與良好的合作意識(shí)，又能從中培養(yǎng)興趣與創(chuàng)造性，陶冶情操。
三、學(xué)情分析：
低年級(jí)的學(xué)生個(gè)性好動(dòng)，求知欲和模仿性很強(qiáng)，同學(xué)之間的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)也很強(qiáng)。因此，給學(xué)生設(shè)定情境，利用游戲比賽，讓學(xué)生在玩中滲進(jìn)教學(xué)，這樣學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主動(dòng)性就容易實(shí)現(xiàn)了。
四、教學(xué)目標(biāo)：
1、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：通過(guò)練習(xí)90%的學(xué)生學(xué)會(huì)正確的站立和測(cè)對(duì)投擲方向，80%學(xué)生初步掌握肩上屈肘、向前揮臂的投擲方法。
2、身體健康目標(biāo)：發(fā)展力量、靈敏素質(zhì)，提高身體的協(xié)調(diào)性。
3、心理健康目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生組織紀(jì)律性、創(chuàng)新精神、欣賞和贊美他人的意識(shí)和習(xí)慣。體會(huì)投擲活動(dòng)的樂(lè)趣，在活動(dòng)中加強(qiáng)交往和合作，建立良好和諧人際關(guān)系。
重 點(diǎn)：掌握正確的投擲姿勢(shì)。
難 點(diǎn)：蹬地轉(zhuǎn)體，揮臂過(guò)肩快速用力的動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。
五、教學(xué)方法與組織：
本課設(shè)計(jì)始終圍繞學(xué)習(xí)目標(biāo)，以小組學(xué)習(xí)的方式來(lái)組織教學(xué)。主要采用體驗(yàn)發(fā)現(xiàn)法、講解示范法、合作探究法，游戲教學(xué)法、評(píng)價(jià)激勵(lì)法等，營(yíng)造和諧、生動(dòng)、活潑的教學(xué)氛圍，讓學(xué)生學(xué)得活、練得活，能對(duì)課產(chǎn)生新鮮感，使學(xué)生在歡樂(lè)互助的氛圍下掌握技術(shù)動(dòng)作，達(dá)到玩中學(xué)，學(xué)中樂(lè)的有效學(xué)習(xí)效果。
六、教學(xué)過(guò)程：
（一）：激情引趣活躍身心（8分鐘）
師生同做韻律操活動(dòng)各個(gè)關(guān)節(jié)，在音樂(lè)的伴奏下，營(yíng)造良好的氣氛，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在身體和心理兩方面為學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。
（二）、自主探究掌握技能：（26分鐘）
1、首先讓學(xué)生分組討論用自己喜歡的方式玩沙包，如：拋向空中接住、拋向空中擊掌接住、左右拋接、胯下拋接等等。讓同學(xué)們熟悉沙包，為接下來(lái)學(xué)習(xí)原地側(cè)向投擲動(dòng)作起一個(gè)過(guò)渡作用。
2、讓學(xué)生們展示他們的拋接沙包的動(dòng)作，其他同學(xué)試著評(píng)價(jià)并模仿。教師和學(xué)生適當(dāng)?shù)墓膭?lì)可以調(diào)動(dòng)學(xué)生們學(xué)習(xí)的興趣。
3、提出問(wèn)題“怎樣的投擲動(dòng)作能將沙包投的`更遠(yuǎn)？”引出原地側(cè)向投擲的動(dòng)作方法，出示投擲動(dòng)作要領(lǐng)的口訣：身體側(cè)對(duì)投方向,右臂后引腳開(kāi)立,蹬地轉(zhuǎn)體肩上投，出手快速又有力。教師簡(jiǎn)單講解并示范，學(xué)生們徒手模仿動(dòng)作，先分解動(dòng)作再到完整動(dòng)作，使學(xué)生容易接受和理解。
3、學(xué)生們拿沙包練習(xí)。教師強(qiáng)調(diào)安全問(wèn)題，在教師統(tǒng)一的口令下投擲練習(xí)。
4、學(xué)生的動(dòng)作展示，教師點(diǎn)評(píng)，指出其中存在的問(wèn)題，使學(xué)生明白投擲高度與遠(yuǎn)度的關(guān)系，在投擲中能夠把握適度的投擲角度。
5、原地側(cè)向投擲的闖關(guān)游戲；（在投擲區(qū)畫好遠(yuǎn)度距離線，按及格、良好、優(yōu)秀的標(biāo)準(zhǔn)分為三關(guān)的標(biāo)志線，比一比哪組闖關(guān)成功的人數(shù)多。觀察組的同學(xué)要為投擲組表現(xiàn)好的同伴鼓掌贊美，營(yíng)造積極進(jìn)取、彼此欣賞跟和諧融洽的良好學(xué)習(xí)氛圍。
6、小游戲“春種秋收”。創(chuàng)設(shè)情境，引導(dǎo)學(xué)生小組討論，是否可以讓速度快的人放、拿比較遠(yuǎn)的沙包，來(lái)爭(zhēng)取比賽的勝利。練習(xí)比賽中能讓每一個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)到成功和快樂(lè)，趣味性很強(qiáng)。
（三）身心愜意陶冶情操（大約6分鐘）
1、放松活動(dòng)：在音樂(lè)的伴奏下師生同跳放松舞。
2、總結(jié)、點(diǎn)評(píng)、布置作業(yè)，師生再見(jiàn)，收拾器材。
器材：沙包每人一個(gè)、錄音機(jī)、小黑板
以上是我說(shuō)課的內(nèi)容，如有不足之處請(qǐng)多賜教，謝謝！
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