按摩哪些穴位不長(zhǎng)斑

　　平時(shí)堅(jiān)持按摩一些穴位，對(duì)美白皮膚很有好處，而且能幫助治療面部色斑。這9個(gè)穴位分別是，三陰交、陰陵泉、地機(jī)、膻中、關(guān)元、氣海、腎俞、足三里和脾俞穴。

　　對(duì)于出現(xiàn)面斑的朋友來說，還需要按摩長(zhǎng)斑的地方。中醫(yī)上有阿是穴的說法，就是哪里有病哪里就有穴位，對(duì)于色斑也是這樣。產(chǎn)生色斑的地方往往血液循環(huán)不好，按摩可以疏通經(jīng)絡(luò)、行氣活血，從而淡化色斑。如果配合針灸效果會(huì)更好。

　　產(chǎn)生色斑的原因很多，比如日光照射、疾病、藥物、化妝品、情緒因素等等。中醫(yī)認(rèn)為，大多數(shù)面斑產(chǎn)生的原因都是肝郁氣滯，即由不良情緒等引發(fā)，很多長(zhǎng)斑者還伴有某些婦科疾病，如卵巢囊腫、子宮肌瘤、乳腺增生、月經(jīng)不調(diào)等，所以特別是女性長(zhǎng)色斑時(shí)要警惕身體的疾病。

　　穴位定位：

　　三陰交：小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上10厘米，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。

　　陰陵泉：位于小腿內(nèi)側(cè)，膝下脛骨內(nèi)側(cè)凹陷中，與陽(yáng)陵泉相對(duì)，或當(dāng)脛骨內(nèi)側(cè)髁后下方凹陷處。

　　地機(jī)：陰陵泉穴下10厘米。

　　膻中：胸前第四肋間隙與前正中線之交點(diǎn)取穴。

　　關(guān)元：下腹部前正中線上，當(dāng)臍中下10厘米。

　　氣海：第3腰椎棘突下，旁開5厘米。

　　腎俞：在第二腰椎棘突旁開5厘米處。

　　足三里：外膝眼下10厘米，脛骨外側(cè)約一橫指處。

　　脾俞：背部，在第11胸椎棘突下，左右旁開兩指寬處。

　　面部色斑怎么去除 教你去斑最有效的方法

　　臉部色斑的形成主要是因?yàn)楦鞣N因素導(dǎo)致黑色素細(xì)胞功能加強(qiáng)，吞噬黑色素的“US細(xì)胞”遭到破壞，功能弱化，黑色素的代謝速度越來越趕不上合成速度，異常黑色素被肌膚基底層的細(xì)胞吸收，當(dāng)反復(fù)受到外界刺激時(shí)，黑色素逐漸顯現(xiàn)于表皮，從而形成臉部色斑。

　　祛斑就像用水稀釋顏色填充錯(cuò)誤的畫，只有讓色素慢慢淡化，色斑才能徹底祛除。祛斑需要徹底分解真皮層麥拉寧色素團(tuán)，改善肌膚微循環(huán)，加速皮膚的代謝平衡，令你的毛孔潔凈細(xì)致如嬰兒般幼嫩平滑、不反彈。

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，構(gòu)成人體的基本原素是細(xì)胞，不同的細(xì)胞有不同的作用，黑色素細(xì)胞的功能是分泌黑色素。黑色素的生成與酪胺酸酶的活性成正比，酪胺酸酶的活性越高，生成的黑色素就越多。

　　續(xù)顏美最新發(fā)現(xiàn)，新陳代謝正是對(duì)抗黑色素的關(guān)鍵

　　色斑是體內(nèi)多余黑色素?zé)o法正常排出體外沉淀在臉上的，需要從抑制黃黑色素的生成和促進(jìn)黑色素和老化細(xì)胞的代謝入手，續(xù)顏美最新發(fā)現(xiàn)，新陳代謝正是對(duì)抗黑色素的關(guān)鍵。主要產(chǎn)生于表皮基底層的黑色素，會(huì)隨著人體自身代謝機(jī)制的轉(zhuǎn)換，將被逐漸轉(zhuǎn)移至肌膚表層，形成色斑、黯沉膚色。而在我們生活的日常環(huán)境周遭“紫外線”、“污染”、“壓力”等內(nèi)外侵襲因素都會(huì)引起肌膚的新陳代謝不暢，從而導(dǎo)致頑固不化的黑色素在產(chǎn)生的三個(gè)階段發(fā)生紊亂：黑色素過度生成——黑色素聚集濁滯——黑色素堆積無法隨老化細(xì)胞排出。

【按摩哪些穴位不長(zhǎng)斑】相關(guān)文章：

生孩子臉上長(zhǎng)斑的原因有哪些11-13

路并不長(zhǎng)作文10-06

走路不長(zhǎng)肌肉的方法04-12

小小按摩師作文08-06

小鹿斑比作文10-03

我是小小按摩師作文08-19

怎么去除蝴蝶斑03-10

(精)小鹿斑比作文11-03

保健按摩員工守則（通用5篇）03-10

按摩疏肝法可以有效舒緩壓力12-24