校園冬季預(yù)防流感國(guó)旗下講話稿
流行性感冒是春季最常見的疾病，流感病毒以其高潛伏性、頻發(fā)性給人們的生活帶來(lái)諸多困擾。下面是小編幫大家整理的校園冬季預(yù)防流感國(guó)旗下講話稿（精選13篇），僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
校園冬季預(yù)防流感國(guó)旗下講話稿1
敬愛的老師們，親愛的隊(duì)員們：
大家好！
我是三2杜鵑中隊(duì)的xxx，今天我跟大家來(lái)說(shuō)說(shuō)如何預(yù)防流感。流感即流行感冒，它雖然比感冒多兩個(gè)字，但是它不屬于感冒哦。流感是流感病毒引起的一種急性呼吸道疾病，得了流感的人會(huì)有高熱、頭痛、無(wú)力、咳嗽、鼻塞、全身酸痛等癥狀，它的傳染性強(qiáng)，高發(fā)于秋冬季�，F(xiàn)在進(jìn)入了流感高發(fā)期，那怎么才能預(yù)防流感呢？
1、勤洗手，戴口罩。打噴嚏或者咳嗽前，要用紙巾或者手捂住嘴巴，再把紙巾包好丟掉或者洗手，以免傳播細(xì)菌。盡量減少到人群密集的地方活動(dòng)，如果要去，應(yīng)要帶好口罩，以免被傳染。
2、勤通風(fēng)，把毒消。密閉的空間會(huì)導(dǎo)致流感病毒傳播的幾率上升，因此即使是很冷的天氣，教室里也要每天開窗通風(fēng)透氣，保持室內(nèi)空氣新鮮，減少空氣中的病毒，可以有效預(yù)防流感發(fā)生。
3、勤鍛煉，增衣帽。根據(jù)天氣變化增添衣物，做好保暖，避免著涼。同時(shí)多多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，提高免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)。如果我們自己的身體素質(zhì)好，那么即使病毒侵襲，我們也可以有更好的能力與其對(duì)抗，即使患病，癥狀也會(huì)輕很多。
4、接疫苗，護(hù)老少。我們也可以通過(guò)注射流感疫苗的方式來(lái)預(yù)防流感，不過(guò)要注意的是流感疫苗的有效免疫時(shí)間不長(zhǎng)，需要每年接種才有效哦。
總之，我們要注意個(gè)人衛(wèi)生，保持環(huán)境清潔，增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力，如果有了流感的癥狀一定要及時(shí)就診，遵守醫(yī)囑，配合治療，等恢復(fù)后再返回校園。預(yù)防流感，從我們自身做起。我的演講結(jié)束了，謝謝大家。
校園冬季預(yù)防流感國(guó)旗下講話稿2
尊敬的老師、親愛的同學(xué)：
大家早上好！
今天我國(guó)旗下講話的題目是《預(yù)防冬季流行性感冒》。
因季節(jié)變化，早晚溫差大，冬季是流感高發(fā)的季節(jié)。最近，在我們學(xué)校有些班級(jí)里就有多位同學(xué)患上了流行性感冒，伴有發(fā)熱、頭痛、頭暈等癥狀，不得不請(qǐng)假就醫(yī)。學(xué)校是人群密集的場(chǎng)所，為了有效防范和應(yīng)對(duì)可能出現(xiàn)的流感，減少對(duì)師生健康的危害，我們必須樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，以提高全體師生的自我防護(hù)意識(shí)。對(duì)付流感最有效、也最健康的方法是提高自身的免疫力，并合理搭配日常飲食中的營(yíng)養(yǎng)。主要的措施有以下幾條：
一、做到多洗手，保持良好的個(gè)人衛(wèi)生。
流感病毒主要經(jīng)空氣、唾液傳播，流感病人摸過(guò)的東西也是重要的傳播物，病毒一般在物體上的存活率可達(dá)到3個(gè)小時(shí)以上。所以，預(yù)防流感一定要保持個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣。
二、注意公共衛(wèi)生，教室、寢室做到開窗通風(fēng)。
潔凈的校園環(huán)境，有賴于我們共同的努力維護(hù)，請(qǐng)同學(xué)務(wù)必注意養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不隨地丟垃圾。教室和寢室內(nèi)人員較多，注意每天開窗通風(fēng)。通風(fēng)是預(yù)防流感的最好方法。常開窗戶，使空氣流通，置換新鮮空氣，驅(qū)趕病毒，減少傳播機(jī)會(huì)。每天課間及中午時(shí)間，各教室需開窗通風(fēng)，最好每班落實(shí)人員專門負(fù)責(zé)。每天起床后，寢室也必須開窗，由寢室長(zhǎng)專門負(fù)責(zé)。
三、合理膳食，適量運(yùn)動(dòng)。
冬季氣候多變，補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)可以增強(qiáng)人體抵抗力。我們學(xué)校食堂每天根據(jù)同學(xué)們的營(yíng)養(yǎng)需求，膳食搭配合理，這從飲食上增強(qiáng)同學(xué)們的抵抗力。另外，同學(xué)們每天要有適量的運(yùn)動(dòng)，例如跑步、跳繩等，從運(yùn)動(dòng)上增強(qiáng)自身的免疫力。但是一定要注意，運(yùn)動(dòng)出汗后不要馬上脫衣服，要待汗液自然蒸發(fā)，否則極易引起感冒。
四、保證睡眠。
保持充足的睡眠是要緊的事。作為學(xué)生，學(xué)習(xí)是最重要的事情，但大家也要學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合，保證有健康的體魄。研究發(fā)現(xiàn)：每天睡7—8個(gè)小時(shí)的人比每天只睡4—5個(gè)小時(shí)的人，產(chǎn)生的抗體會(huì)增加一半。所以，我們要保證每天有最少7個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間。
五、避免觸摸公共物品。
在校園內(nèi)同學(xué)之間不共用水杯，不在同一個(gè)餐盤內(nèi)吃飯等。個(gè)人外出活動(dòng)，如上體育課、參加大課間活動(dòng)、做值日生等之后要勤洗手，不可用臟手揉眼睛、挖鼻孔。打噴嚏時(shí)要避人，用手掩住口鼻。周末外出活動(dòng)，少去封閉環(huán)境的公共場(chǎng)所，減少感染機(jī)會(huì)。
六、患上流感，休養(yǎng)和多喝水同樣重要。
一旦不幸患上流感，要及時(shí)就診，除了按醫(yī)生指導(dǎo)吃藥治療外，一定要多休息，多喝水。可以用淡鹽水漱口，預(yù)防咽喉痛和咳嗽，補(bǔ)充含維生素C、E豐富的食物或水果，橙、蘋果對(duì)于抵抗流感病毒十分有效。
流感是可防可治的。只要同學(xué)們有良好的衛(wèi)生習(xí)慣，了解預(yù)防的常識(shí)，就能遠(yuǎn)離流感。讓我們共同行動(dòng)起來(lái)，多運(yùn)動(dòng)、健體魄、講衛(wèi)生、防感染。從一點(diǎn)一滴做起，遠(yuǎn)離疾病，讓健康永遠(yuǎn)與我們相伴！
我的講話完了，謝謝大家！
校園冬季預(yù)防流感國(guó)旗下講話稿3
老師們，同學(xué)們：
大家早上好！
今天，我國(guó)旗下講話的題目是《預(yù)防流感，關(guān)注健康》。
流感，全稱為流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，好發(fā)于冬、春季，也就是氣溫多變的季節(jié)。冬天衣物多，熱了不會(huì)脫，捂出一身汗來(lái)，風(fēng)一吹著涼就感冒；春天，想著天氣暖了，迫不及待地脫掉衣物，冷了著涼就感冒。有句老話說(shuō)得好“秋凍春捂”，春天一定要“捂”，別急著脫衣物。
由于流感尚無(wú)特效治療藥物，人群對(duì)流感病毒普遍易感，因此流感重在預(yù)防。預(yù)防流感，一定要注意個(gè)人衛(wèi)生，用紙巾掩著口鼻打噴嚏，用過(guò)的紙巾沖入廁所里。勤洗手，打噴嚏、咳嗽和擦鼻子后要洗手；飯前便后要洗手；外出后回到家里要洗手。未洗手不要拿東西吃，不要觸摸口鼻眼睛。病患者要戴口罩。多喝開水，在學(xué)校要使用水瓶裝飲用水，不要把自己的嘴巴湊到水龍頭上喝水，這樣既不衛(wèi)生又浪費(fèi)水。通過(guò)良好的飲食、規(guī)律的鍛煉和充足的睡眠提高機(jī)體防病能力，有病要及時(shí)就醫(yī)并居家休息，待治愈后才可返校，避免感染他人。節(jié)假日不要前往人群擁擠場(chǎng)所，保持居住場(chǎng)所的開窗通風(fēng)等。教室、寢室門窗一定要打開，使空氣流通。
當(dāng)學(xué)校出現(xiàn)流感或流感樣病人時(shí)，要隔離病人，體溫37.5℃以上必須隔離治療，熱退48小時(shí)后，患者可恢復(fù)正常上課。學(xué)校有明確的管理要求，學(xué)生到校后，因病需要離校返家的，一定要拿好老師開具的《放行條》，在門衛(wèi)室等候家長(zhǎng)。家長(zhǎng)帶孩子到醫(yī)院就診，途中必須戴口罩，到醫(yī)院后禁止隨處走動(dòng)，直接到發(fā)熱門診。一旦發(fā)現(xiàn)學(xué)生發(fā)燒，教師必須馬上聯(lián)系家長(zhǎng)，學(xué)生需要立即離校，病愈后方能返校復(fù)課。
希望全體師生都能嚴(yán)格執(zhí)行其中的要求，共同預(yù)防流感，關(guān)注健康。謝謝！
校園冬季預(yù)防流感國(guó)旗下講話稿4
老師們，同學(xué)們：
大家早上好！
我是來(lái)自105班的xxx，我今天講話的主題是珍愛生命，預(yù)防流感。
那么什么是流行性感冒呢。
流行性感冒，簡(jiǎn)稱流感，是由甲、乙、丙三型流感病毒分別引起的一種急性呼吸道疾病，屬于丙類傳染病。
流感在中國(guó)以冬春季多見，臨床表現(xiàn)以高熱、乏力、頭痛、咳嗽、全身肌肉酸痛等全身中毒癥狀為主，而呼吸道癥狀較輕。
流感病毒容易發(fā)生變異，傳染性強(qiáng)，人群普遍易感，發(fā)病率高，歷史上在全世界引起多次暴發(fā)性流行，是全球關(guān)注的重要公共衛(wèi)生問題。
那么在日常生活中，我們應(yīng)該怎么做呢？
1、加強(qiáng)體育鍛煉，注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，保證充足的睡眠和休息，以增強(qiáng)抵抗力。
2、盡可能減少與禽類不必要的接觸，尤其是與病、死禽的'接觸。遠(yuǎn)離家禽的分泌物，接觸過(guò)禽鳥或禽鳥糞便，要注意用消毒液和清水徹底清潔雙手。
3、對(duì)雞肉等食物應(yīng)徹底煮熟，特別是注意不要吃半生不熟的雞蛋。100℃的高溫一分鐘便可消滅病毒。牢記不吃生的或半熟的雞肉、鵝肉、鴨肉等。
4 、教室內(nèi)勤通風(fēng)換氣、注意營(yíng)養(yǎng)、保持良好體質(zhì)有利于預(yù)防流感等呼吸道傳染病。外出時(shí)應(yīng)勤洗手，盡量避免到人多的地方去。
5、不要接觸鳥類或禽鳥糞便。踏青游玩時(shí)假如發(fā)現(xiàn)附近有鳥類突然死亡，不要接觸。一旦遇到不明野鳥不要近距離接觸，如果看到死的野鳥更不要好奇，不要碰。
6、不要輕視重感冒，禽流感的病癥與其他流行性感冒病癥相似，如發(fā)燒、頭痛、咳嗽及喉嚨痛等，在某些情況下，會(huì)引起并發(fā)癥，導(dǎo)致患者死亡。因此，若出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、鼻塞、咳嗽、全身不適等呼吸道癥狀時(shí)，應(yīng)戴上口罩，盡快到醫(yī)院就診，并務(wù)必告訴醫(yī)生自己發(fā)病前是否與病禽類接觸等情況，并在醫(yī)生指導(dǎo)下治療和用藥。
同學(xué)們，流行性感冒雖可怕，但只要我們?cè)趯W(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，落實(shí)防控措施，我們一定能將流感拒校門之外。
校園冬季預(yù)防流感國(guó)旗下講話稿5
老師們，同學(xué)們：
大家早上好！
今天我為大家演講的題目是：“關(guān)愛生命，預(yù)防流感”。
生命是一個(gè)五彩斑斕的夢(mèng)，那么真實(shí)，那么美麗，那么甜蜜。但是在甲流感肆意橫行的今天，生命又顯得如此脆弱，但今天站在這里的我們堅(jiān)信，錯(cuò)步上前的甲流感會(huì)向我們頑強(qiáng)的意志低頭。因?yàn)樯且桓兴枷氲奶J葦,我們有理由相信我們一定能以我們的智慧,我們的毅力,我們的愛戰(zhàn)勝病毒,還原生命健康,亮麗的底色!
甲型H1N1流感的癥狀與普通流感類似，通常有39攝氏度以上的高燒、劇烈頭疼、精神不振、厭食、肌肉疼痛、咳嗽、鼻塞、紅眼等癥狀，有些會(huì)現(xiàn)流涕、喉嚨痛、嘔吐及腹瀉。
對(duì)于突發(fā)的甲流感，我們既不能反應(yīng)遲鈍、麻痹大意，更不能矯枉過(guò)正、反應(yīng)過(guò)度，以免引起不必要的恐慌。打亂了正常的學(xué)習(xí)、工作和生活秩序。面對(duì)流感病毒這個(gè)無(wú)形的“殺手”，只有正視它、面對(duì)它，才能控制它、戰(zhàn)勝它。觀冷靜的態(tài)度，快速、妥善、完備地做好各項(xiàng)防預(yù)工作。
第一、經(jīng)常洗手，保持雙手清潔，并用正確方法洗手。
第二、室內(nèi)要多開窗通風(fēng)，盡量少去人流聚集的地方。
第三、避免用手接觸你眼睛、鼻子和嘴，避免人與人之間身體的直接接觸。
第四、有呼吸道感染癥狀或發(fā)燒時(shí)，應(yīng)帶上口罩，及時(shí)就醫(yī)，出現(xiàn)流感癥狀，要留在家里并限制與其他人接觸。
第五、不隨地吐痰，打噴嚏時(shí)用紙巾捂住鼻口，擦鼻涕的紙巾要棄置于有蓋垃圾箱內(nèi)。
第六、積極參加體育運(yùn)動(dòng)，提高抵抗能力。
面對(duì)流行疾病，信心更是無(wú)形的助力。而這種信心首先來(lái)自于對(duì)疫情認(rèn)知和防控措施的科學(xué)性�？茖W(xué)研究證實(shí)，迄今為止甲型Ｈ１Ｎ１流感還是一種致死率不高、可防可治的傳染病。加大防控力度，就能阻止流感病毒的傳播。因此，在流感面前，需要的是對(duì)流感的科學(xué)認(rèn)識(shí)和穩(wěn)定的心理，積極參與防治，切不可聽信流言，無(wú)所適從，甚至自亂陣腳。正如一句名言：沒有哪一次巨大的歷史災(zāi)難不是以歷史的進(jìn)步作為補(bǔ)償?shù)摹?zāi)難轉(zhuǎn)化為社會(huì)進(jìn)步的前提，是我們?cè)谂c災(zāi)難相抗?fàn)幍倪^(guò)程中，不斷地反思、反省，不斷地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、汲取教訓(xùn)。只有在災(zāi)難中經(jīng)受住考驗(yàn)，在災(zāi)難中不斷學(xué)習(xí)，才能在災(zāi)難中取得進(jìn)步。
校園冬季預(yù)防流感國(guó)旗下講話稿6
尊敬的老師、親愛的同學(xué)：
大家上午好！
今天我國(guó)旗下講話的內(nèi)容是“如何預(yù)防冬季流感”。
最近，學(xué)校里，有部分學(xué)生和老師都感冒了，借此機(jī)會(huì)，我想介紹一下流感的相關(guān)知識(shí)。
一、什么是流感
流感的全稱叫做流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。在病人咳嗽、打噴嚏時(shí)經(jīng)飛沫傳染給別人。流感的傳染性很強(qiáng)，由于這種病毒容易變異，即使是患過(guò)流感的人，當(dāng)下次再遇上流感流行，他仍然會(huì)感染，所以流感容易引起暴發(fā)性流行。一般在冬春季流行的機(jī)會(huì)較多，每次可能有20～40％的人會(huì)傳染上流感。
普通感冒，俗稱傷風(fēng)，是因?yàn)樘鞖庾兓仍驅(qū)е率軟鲆鸬摹Ｍ莻�(gè)別出現(xiàn)，很少象流感流行時(shí)，病人成批出現(xiàn)。普通感冒發(fā)病時(shí)，多數(shù)是低熱，很少高熱，病人鼻塞流涕、咽喉疼痛、頭痛，癥狀比流感輕。
流感和普通感冒都屬于病毒性感冒。單純的病毒感染一般可不用抗生素；抽血后，白細(xì)胞值升高的，則是細(xì)菌性感染，可選用適合的抗生素，如青霉素、螺旋霉素、頭孢拉定。
二、感冒產(chǎn)生的原因，常見的三種
1、氣候多變是最大原因
冬天溫度變化很大，就在上兩周，有幾天的溫度白天氣溫達(dá)到十幾度，穿上羽絨服跑跑動(dòng)動(dòng)就出汗了，緊接著冷空氣來(lái)襲，溫度下降了七八度，這種氣溫的驟降，就是冬季感冒的主要誘因。有的同學(xué)在下課的時(shí)候滿頭大汗的跑來(lái)跑去，一熱呢，就把外套脫掉，讓冷風(fēng)一吹，汗毛孔遇冷會(huì)馬上收縮，很容易感冒。還有在寒冷的環(huán)境時(shí)間太長(zhǎng)，也最容易讓人感冒。
2、鼻病毒感染最常見
有關(guān)研究表明，引發(fā)感冒的病毒有200多種，其中50%是鼻病毒，它也是傳染率最高的病毒，它能在毛巾上存活1小時(shí)，在人手上存活70小時(shí)。感冒者擤鼻涕或用手揉鼻子時(shí)將鼻病毒沾到手上，只要不徹底洗手，手摸到哪里鼻病毒就會(huì)沾到哪里，如門把手、電腦教室或者食堂等地方，其他人一旦接觸了這些沾染了病毒的物品，再不自覺地用手揉眼睛、摸鼻子便會(huì)感染感冒，其潛伏期為1至4天。所以，在很多人患感冒的環(huán)境中生活，預(yù)防感冒最直接、最有效的方法便是認(rèn)真洗手。
3、緊張的孩子易感冒
感冒的原因中，長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度緊張的人患感冒的幾率更大。精神緊張，休息不好，上課后壓力增大，抵抗力就會(huì)下降，感冒就趁機(jī)而入。
三、感冒的癥狀
輕的打噴嚏，流鼻涕，鼻塞，重的發(fā)燒，咽疼，進(jìn)而咳嗽，甚至哮喘；如果起病很急，發(fā)冷，后再發(fā)燒，且高燒不退，常在39℃以上，渾身酸痛，無(wú)食欲，且周圍的人也有同樣表現(xiàn)，則可疑為流感；如果高燒不退，還伴有呼吸困難，咳嗽嚴(yán)重，且有口唇發(fā)紫癥狀，則應(yīng)疑為肺炎。
四、感冒預(yù)防與治療
1、開窗通風(fēng)是預(yù)防流感最有效的辦法，能稀釋空氣中導(dǎo)致感冒病毒的濃度。比如下午放學(xué)時(shí)，把教室南北兩邊的窗戶打開，空氣對(duì)流，讓教室里的空氣保持新鮮，早上來(lái)教室，把窗戶關(guān)上，防止個(gè)別學(xué)生吹著風(fēng)再感冒；白天全班同學(xué)離開教室時(shí)，也可以開窗通風(fēng)。
2、保證睡眠。作為學(xué)生，學(xué)習(xí)是最重要的事情。但大家要學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合，保證有健康的體魄。研究發(fā)現(xiàn)：每天睡7-8個(gè)小時(shí)的人比起每天只睡5-6個(gè)小時(shí)的人，產(chǎn)生的抗體會(huì)增加一半。
3、要增強(qiáng)體育鍛煉，強(qiáng)健的身體就是抗病的基礎(chǔ)。
4、根據(jù)天氣冷暖及時(shí)加減衣物，不可硬撐。
5、補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)可以增強(qiáng)人體抵抗力。
6、個(gè)人外出活動(dòng)，如上完體育課、打掃完衛(wèi)生后先洗手，不可用臟手揉眼睛、挖鼻孔。
7、嚴(yán)格隔離。一旦有學(xué)生患上感冒，為了自己和同學(xué)們的健康，發(fā)燒咳嗽的同學(xué)也最好先回家，等癥狀減輕或者痊愈再來(lái)學(xué)校。
8、一旦患上流感，要及時(shí)就診，除了按醫(yī)生指導(dǎo)吃藥治療外，一定要多休息，同時(shí)要多喝白開水。可以用淡鹽水漱口，預(yù)防咽喉痛和咳嗽。
9、大家要特別注意打噴嚏的時(shí)候一定不要對(duì)著旁人。一個(gè)噴嚏，通常一次能噴出大量的病菌。應(yīng)該用手輕輕捂住口鼻，防止把感冒傳染給他人。擤好鼻涕的餐巾紙不能隨便亂丟，一是破壞校園的環(huán)境衛(wèi)生，二是餐巾紙里面包有大量的病菌，不衛(wèi)生，容易傳播疾病。
同學(xué)們，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地學(xué)習(xí)和工作，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。所以，希望同學(xué)們從自身做起，從此刻做起，都能有一個(gè)健康的身體，有更多的精力投入到學(xué)習(xí)中。
我的講話完畢，謝謝大家！
校園冬季預(yù)防流感國(guó)旗下講話稿7
親愛的老師、同學(xué)們：
早上好！
今天我國(guó)旗下演講的題目是“預(yù)防冬季流感，鍛煉從我做起”。
相信從今天早上的氣溫驟降，大家都已感受到冬天天氣變化的威力了吧，是呀，冬季氣候變化異常，季節(jié)轉(zhuǎn)換較快，早、中、晚及室內(nèi)外溫差較大，呼吸道黏膜不斷受到乍暖乍寒的刺激，抵抗力減弱，給病原微生物提供了可乘之機(jī)，是感冒等上呼吸道感染病的高發(fā)季節(jié)，而我們小朋友，正是冬季感冒的易感人群。
那么，如何預(yù)防冬季流感，對(duì)抗感冒病毒呢？我們可以做到這二點(diǎn)：注意保暖，和加強(qiáng)鍛煉。
感冒預(yù)防首先要注意隨溫度變化選擇衣物，溫度降低、及時(shí)添加衣物，其次，利用體育課和校園活動(dòng)時(shí)間鍛煉身體，多曬太陽(yáng)，在戶外適當(dāng)活動(dòng)，可以提高抗病能力，同時(shí)要注意適量運(yùn)動(dòng)、充足休息，避免過(guò)度疲勞。另外，保持良好的個(gè)人衛(wèi)生也很重要，皮膚是我們每個(gè)人人體健康的第一道防線，所以我們一定要注重清潔衛(wèi)生，勤洗手，使用洗手液并用流動(dòng)水洗手，不用污濁的毛巾擦手，以免病毒入清。最后，要適當(dāng)多飲水，多吃水果，增強(qiáng)機(jī)體代謝，總之，只有增強(qiáng)體質(zhì)，才能更好地預(yù)防流感。
希望大家都能做到這幾點(diǎn)，做一名健康的陽(yáng)光少年！
校園冬季預(yù)防流感國(guó)旗下講話稿8
各位老師、同學(xué)們：
大家好！
今天國(guó)旗下講話的主題是《預(yù)防甲型H1N1流感，保障生命安全》。
在我們?nèi)祟惿畹沫h(huán)境中，傳染病已成為嚴(yán)重危害人類健康的一類疾病，第一次世界大戰(zhàn)期間，肆虐歐洲的一場(chǎng)流感曾導(dǎo)致2000萬(wàn)人死亡。冬季是傳染病的多發(fā)季節(jié)，而源于墨西哥、美國(guó)等發(fā)生的人感染甲型H1N1流感，已成為全球高度關(guān)注的公共事件，甲型H1N1流感是一種急性呼吸道傳染病，其傳染途徑與季節(jié)性流感類似，通過(guò)感染者咳嗽和打嚏噴等。世界衛(wèi)生組織專家說(shuō)，甲型H1N1流感的癥狀與其他流感癥狀類似，如：高熱、咳嗽、頭痛、流鼻涕、乏力、肌肉痛、厭食，其中一些患者還出現(xiàn)眼睛發(fā)紅、腹瀉和嘔吐癥狀，目前不論是在南半球還是在北半球，甲型H1N1流感病毒仍是最為流行的流感病毒。
不過(guò)同學(xué)們也不必害怕，傳染病雖然可怕，但也可以預(yù)防，可以治療的，為了保障大家有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)、工作和生活環(huán)境，遠(yuǎn)離傳染病，學(xué)校特提出如下倡議：
�。ㄒ唬┍３至己玫膫�(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手、洗臉、勤換洗衣服，晾曬衣被。打嚏噴、咳嗽時(shí)應(yīng)用紙巾掩住口鼻，然后將其丟進(jìn)垃圾桶，杜絕亂丟亂扔的行為，不隨地吐痰。教室、寢室內(nèi)要經(jīng)常通風(fēng)換氣。
�。ǘB(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。飲食均衡，作息規(guī)律，保證充足的睡眠，結(jié)合自身情況，加強(qiáng)體育鍛煉，提高自身機(jī)體免疫力。
�。ㄈ┳⒁怙嬍�，多喝水，多吃蔬菜水果，維持身體營(yíng)養(yǎng)平衡。不吃生冷、變質(zhì)的食物，堅(jiān)決不吃校外小商小販的食品，這些食品大多為商販自己加工，他們的健康狀況和加工的環(huán)境衛(wèi)生沒有經(jīng)過(guò)有關(guān)部門的檢查，食品也沒有合格證，所以，同學(xué)們要堅(jiān)決和這些食品說(shuō)再見，以防病從口入。
�。ㄋ模┏霈F(xiàn)流感癥狀，要及時(shí)報(bào)告，及時(shí)到醫(yī)院就診，避免病情延誤，就診途中戴上口罩并盡量避免乘坐公共交通工具，防止傳染他人。
�。ㄎ澹┨岣咦晕冶Ｗo(hù)意識(shí)，避免前往人多擁擠的場(chǎng)所，如網(wǎng)吧、電影院、商場(chǎng)、醫(yī)院等。不去病情嚴(yán)重的地區(qū)旅游，外出時(shí)發(fā)現(xiàn)身邊有發(fā)熱咳嗽的病人要保持距離。
老師們、同學(xué)們，讓我們共同行動(dòng)起來(lái)，打贏這場(chǎng)甲型H1N1流感防控持久戰(zhàn)，保障我們的生命安全。
校園冬季預(yù)防流感國(guó)旗下講話稿9
尊敬的老師、親愛的小朋友們：
大家早上好！
我是xx。今天，我很榮幸地代表我們班在國(guó)旗下講話，本周演講的主題是：冬季如何預(yù)防感冒。
冬季是一個(gè)寒冷的季節(jié)，更是一個(gè)感冒的高發(fā)季節(jié)。特別是在園內(nèi)，由于人群密集，更易引起和爆發(fā)流感，影響師生的身心健康。因此，對(duì)感冒"以預(yù)防為主"尤為重要。
那么，讓我們學(xué)習(xí)幾點(diǎn)預(yù)防感冒的小常識(shí)吧。
一、做到多洗手，保持良好的個(gè)人及環(huán)境衛(wèi)生。流感病毒主要經(jīng)空氣、唾液傳播，流感病人摸過(guò)的東西也是重要的傳播物，有研究顯示，感冒病毒細(xì)菌會(huì)停留在表面皮膚達(dá)3個(gè)小時(shí)之久，所以，預(yù)防感冒一定要保持個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣。
二、注意公共衛(wèi)生，教室要做到開窗通風(fēng)。潔凈的校園環(huán)境，有賴于我們共同的努力維護(hù)，請(qǐng)小朋友們務(wù)必注意養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不隨地丟垃圾。教室內(nèi)人員較多，注意每天開窗通風(fēng)，使空氣流通，置換新鮮空氣，驅(qū)趕病毒，減少傳播機(jī)會(huì)。
三、合理膳食，適量運(yùn)動(dòng)。冬季氣候多變，補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)可以增強(qiáng)人體抵抗力。根據(jù)每天的營(yíng)養(yǎng)需求，膳食搭配合理，從飲食上增強(qiáng)小朋友們的抵抗力。每天適量運(yùn)動(dòng)，從運(yùn)動(dòng)上增強(qiáng)小朋友們的身體免疫力。但是一定要注意，運(yùn)動(dòng)出汗后不要馬上脫衣服，要待汗液自然蒸發(fā)，否則極易引起感冒。
四、保證睡眠。作為學(xué)生，學(xué)習(xí)是最重要的事情。俗話說(shuō)“早睡早起精神好”，良好的睡眠習(xí)慣不僅能夠讓我們?cè)诘诙焐险n有精神，更可以提高我們身體的免疫力，從根本上杜絕疾病的發(fā)生。研究發(fā)現(xiàn)：每天睡眠充足的人產(chǎn)生的抗體會(huì)增加一半。
五、避免觸摸公共物品。在園內(nèi)同學(xué)之間不共用水杯、不同一個(gè)餐盤內(nèi)吃飯等。個(gè)人外出活動(dòng)，如上完體育課、參與衛(wèi)生清潔后先洗手，不可用臟手揉眼睛、挖鼻孔。打噴嚏時(shí)要避人，用手掩住口鼻。周末外出活動(dòng)，少去封閉環(huán)境的公共場(chǎng)所，盡量不去人群擁擠、空氣污濁的地方，減少感染機(jī)會(huì)。
六、患上感冒，休養(yǎng)和多喝水同樣重要。一旦不幸患上感冒，要及時(shí)就診，除了按醫(yī)生指導(dǎo)吃藥治療外，一定要多休息，同時(shí)要多喝白開水。可以用淡鹽水漱口，預(yù)防咽喉痛和咳嗽，補(bǔ)充含維生素C、E豐富的食物或水果。感冒后一般如果沒有其他并發(fā)癥出現(xiàn)，只要自身的免疫力強(qiáng)，時(shí)間到了就會(huì)好。
感冒是可防可治的。只要小朋友們有良好的衛(wèi)生習(xí)慣，了解預(yù)防的常識(shí)，就能遠(yuǎn)離感冒。讓我們共同行動(dòng)起來(lái)，多運(yùn)動(dòng)、健體魄，講衛(wèi)生、防感染，從一點(diǎn)一滴做起，遠(yuǎn)離疾病，讓健康永遠(yuǎn)與我們相伴！謝謝大家！
校園冬季預(yù)防流感國(guó)旗下講話稿10
同學(xué)們，老師們：
早上好！
冬天來(lái)了，氣溫下降，來(lái)醫(yī)務(wù)室就診的感冒的同學(xué)也增多了。在此想提醒同學(xué)們注意，感冒應(yīng)當(dāng)預(yù)防為主，從自身做起，從此刻做起。
以往有些班級(jí)的同學(xué)不注意，經(jīng)常整班整班的爆發(fā)感冒、腮腺炎，既受罪又耽誤學(xué)習(xí)。有時(shí)候幾個(gè)同學(xué)來(lái)醫(yī)務(wù)室就診，咳嗽、發(fā)燒、流涕，一問都是一個(gè)班的。同班同學(xué)之間你傳染我，我傳染你，病毒細(xì)菌交叉感染，危害很大。
那么怎么能夠避免這種現(xiàn)象發(fā)生呢？這里有幾點(diǎn)想和同學(xué)們分享的：
一、做好通風(fēng)換氣。什么是通風(fēng)換氣，就是勤開門開窗。冬天來(lái)了，天氣比較冷，有些同學(xué)不愿意開窗透氣，或者課間忘記要開窗。同學(xué)們，你們想一想，一個(gè)班四五十名同學(xué)，呼吸的廢氣濁氣都積在教室里排不出來(lái)，對(duì)人體能沒有影響嗎？我有時(shí)候從教室旁邊走，看到有些班級(jí)的窗戶玻璃上積了厚厚的一層霧，有時(shí)候甚至水都直往下流。我就在想，這個(gè)班又幾節(jié)課沒有開窗透氣，這樣溫暖潮濕的環(huán)境下，什么細(xì)菌不能生長(zhǎng)，什么病毒不能繁殖？！你天天處于這樣的環(huán)境中，又怎么能不生病呢？
二、講究個(gè)人衛(wèi)生。要做到勤洗手，不用手摸臉鼻和眼睛。已經(jīng)感冒的同學(xué)則要注意咳嗽、打噴嚏的時(shí)候要拿手帕或者紙巾掩住口鼻，不要對(duì)著別人，盡量減少病菌的傳播。
三、增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)。我們知道傳染病的流行有三個(gè)必備環(huán)節(jié)：傳染源、傳播途徑和易感人群。開好窗、洗好手這是減少傳染源切斷傳播途徑，最主要的還是要增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)。你的身體好了，免疫系統(tǒng)功能強(qiáng)，你還怕什么細(xì)菌病毒，來(lái)一個(gè)殺一個(gè)，來(lái)兩個(gè)殺一雙，一點(diǎn)點(diǎn)病菌根本不能夠興風(fēng)作浪，你又怎么會(huì)感冒了？怎樣提高免疫力呢？根本在于鍛煉。我們學(xué)校的課間跑步就是增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)的一個(gè)相當(dāng)好的方式，請(qǐng)同學(xué)們一定要聽從體育老師的安排，好好跑步，好好鍛煉。
四、告別不合理的生活習(xí)慣。我們發(fā)現(xiàn)，在來(lái)醫(yī)務(wù)室就診的同學(xué)當(dāng)中，很多同學(xué)存在著不合理的、甚至是有害的生活習(xí)慣。比如說(shuō)有的同學(xué)洗完頭后不擦干，迎著風(fēng)走，然后就頭痛感冒；有的同學(xué)運(yùn)動(dòng)之后脫衣服晾汗，然后畏寒發(fā)熱；有的同學(xué)邊走邊吃東西，然后惡心嘔吐……都是前車之鑒呢。同學(xué)們。培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，就能夠保護(hù)我們自己的身體，又何樂而不為呢？
希望同學(xué)們從自身做起，從此刻做起，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，健康快樂的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)！
校園冬季預(yù)防流感國(guó)旗下講話稿11
老師們、同學(xué)們：
大家早上好！
現(xiàn)在這個(gè)季節(jié)，氣溫變化較大，也是一些如感冒類的常見疾病的高發(fā)流行期；而我們學(xué)校人口密集，一旦出現(xiàn)類似的疾病，如果處理不當(dāng)，就可能引起傳染和蔓延，使我們學(xué)校的正常教學(xué)秩序收到干擾。因而我們要做的是積極預(yù)防——防患于未然。
首先同學(xué)們要保護(hù)自己，盡可能遠(yuǎn)離病毒。平時(shí)注意加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，使自己不被病毒感染。運(yùn)動(dòng)時(shí)注意控制運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，盡量不要讓自己弄得滿頭大汗，并做到及時(shí)增減衣物，這樣就能減少被病毒感染的機(jī)會(huì)。
其次是管理、隔離病原體。如果你不小心已經(jīng)感染了病毒，比如得了流行性感冒、水痘、手足口等疾病，那么你就要管理好你這個(gè)“病原體”，盡快就醫(yī)，并且遠(yuǎn)離班級(jí)這個(gè)集體，在家安心休息。有些同學(xué)發(fā)燒了、感冒了，去醫(yī)院掛完水就直接來(lái)學(xué)校上課了，雖然我們佩服這些同學(xué)的勇氣，帶病上學(xué)，可是我們不贊同你的這個(gè)行為，因?yàn)槟闶恰安≡w”給班級(jí)、學(xué)校帶來(lái)了傳播源，同學(xué)們有可能被你傳染，疾病就會(huì)在我們學(xué)校里蔓延，影響我們學(xué)校的正常教學(xué)秩序。因此朱老師鄭重提醒大家：若你發(fā)燒感冒了，就醫(yī)后休息2天才能來(lái)上學(xué)；若是不小心感染了水痘、手足口等傳染性疾病，要告知班主任老師，并在家休息10天左右，要到醫(yī)院開好復(fù)課證明后才能繼續(xù)上學(xué)。這就是隔離“傳染源”，防患于未然。
第三是要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，預(yù)防疾病的感染。平時(shí)飲食不挑食，注意葷素、粗細(xì)搭配，多吃水果蔬菜；保持個(gè)人清潔衛(wèi)生；經(jīng)常保持房間、教室的開窗通風(fēng)換氣；經(jīng)常洗手等，盡可能遠(yuǎn)離這些細(xì)菌和病毒。
只要我們大家從我做起，積極預(yù)防疾病的感染，才能使我們學(xué)校的教學(xué)秩序正常而和諧。
校園冬季預(yù)防流感國(guó)旗下講話稿12
老師們，同學(xué)們：
大家早上好！
本次升旗的主題是“預(yù)防冬季流行性疾病”，今天我便來(lái)給大家介紹一下“流行性感冒”的相關(guān)知識(shí)。
進(jìn)入寒冬，這是“流行性感冒”的盛行時(shí)期，它與一般的感冒不同，開始會(huì)伴有高燒、頭痛、肌肉酸痛、關(guān)節(jié)痛等。
介紹預(yù)防知識(shí)：
一、注意“二多”
1.多喝開水，補(bǔ)充適量的水分來(lái)稀釋血液中的毒素，加快新陳代謝。
2.多注意休息，避免勞累，減少消耗，保持體力和充足的睡眠。
二、注意“三不”
1.不隨地吐痰，不對(duì)人咳嗽。
2.不用公共毛巾、碗、筷、茶杯等。
3.不在發(fā)汗時(shí)洗澡。
三、還要注意：
1.根據(jù)天氣變化，適時(shí)增減衣物。
2.飲食不宜過(guò)飽，多吃青菜、蛋類和豆類制品，少吃油膩甜食。
3.早晨家中應(yīng)通風(fēng)，保持空氣流通，課間到室外呼吸新鮮空氣。
4.結(jié)合自身狀況進(jìn)行適當(dāng)鍛煉。
校園冬季預(yù)防流感國(guó)旗下講話稿13
尊敬的老師、親愛的小朋友們：
大家好！
我是XXX，今天我要給大家演講的主題是《幼兒園冬季預(yù)防感冒》。
冬天來(lái)了，天氣變得寒冷，感冒的季節(jié)也隨之而來(lái)。感冒是一種常見的疾病，它會(huì)給我們的身體帶來(lái)不適，影響我們的學(xué)習(xí)和生活。因此，我們要學(xué)會(huì)預(yù)防感冒，保持健康。
首先，我們要保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。每天早晨起床后，我們要洗臉、刷牙、梳頭，保持整潔。洗手是非常重要的，我們要養(yǎng)成經(jīng)常洗手的好習(xí)慣，特別是在接觸到公共場(chǎng)所的物品后，一定要及時(shí)洗手。此外，我們還要注意咳嗽和打噴嚏時(shí)要用紙巾或肘部遮住口鼻，避免直接用手捂住，以免傳播病菌。
其次，我們要注意保持室內(nèi)空氣流通。冬天室外寒冷，我們常常待在室內(nèi)，但是室內(nèi)空氣不流通，容易滋生細(xì)菌和病毒。因此，我們要經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮。同時(shí)，我們也要避免與感冒的小朋友密切接觸，減少交叉感染的機(jī)會(huì)。
最后，我們要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)抵抗力。冬天氣溫低，我們的身體需要更多的能量來(lái)保持溫暖。我們要多吃新鮮的水果和蔬菜，喝足夠的水，保持身體的水分平衡。此外，我們還要注意適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)免疫力，比如每天做一些簡(jiǎn)單的體操操，多參加戶外活動(dòng)。
親愛的小朋友們，預(yù)防感冒是我們每個(gè)人的責(zé)任，只有我們每個(gè)人都做到了，才能讓我們的幼兒園成為一個(gè)健康、快樂的地方。讓我們一起努力，預(yù)防感冒，保持健康！
謝謝大家！
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