有關幼兒園小班保健知識
一、知識的概念
知識也是人類在實踐中認識客觀世界（包括人類自身）的成果，它包括事實、信息的描述或在教育和實踐中獲得的技能。知識是人類從各個途徑中獲得的經過提升總結與凝練的系統(tǒng)的認識。在哲學中，關于知識的研究叫做認識論，知識的獲取涉及到許多復雜的過程：感覺、交流、推理。知識也可以看成構成人類智慧的最根本的因素，知識具有一致性，公允性，判斷真?zhèn)我赃壿�，而非立場。知識的定義在認識論中仍然是一個爭論不止的問題，羅伯特格蘭特指出，盡管“什么是知識”這個問題激發(fā)了世界上眾多偉大思想家的興趣，也沒有一個統(tǒng)一而明確的界定。
從類型學看，知識可分為簡單知識和復雜知識、獨有知識和共有知識、具體知識和抽象知識、顯性知識和隱性知識等。20世紀50年代，世界著名的科學學大師邁克爾·波蘭尼（卡爾·波蘭尼的弟弟）發(fā)現了知識的隱性維度，并認為是他一生中最重要的發(fā)現。
知識的概念是哲學認識論領域最為重要的一個概念。
知識如果不能改變行為，就沒有用處；但是知識一旦改變了行為，知識本身就立刻失去意義�！段磥砗喪贰�
英國著名史學家彼得·伯克曾在論述中半戲謔地提出，知識是：“近代早期歐洲所謂的知識革命——文藝復興、科學革命和啟蒙運動——僅僅是某些大眾或實用知識的表面化，及由學術結構確立起它們作為知識的正當性而已”。
亦或因出于史料闡述的便利，伯克使用了一種比較寬泛和表淺的“知識”定義：“本書為方便起見，用‘信息’一詞來特指相對‘原始的’、特殊的和實際的，以‘知識’表示通過深思‘熟慮的’、處理過的或系統(tǒng)化的（解釋）”。
二、有關幼兒園小班保健知識（通用23篇）
初秋，天氣炎熱，幼兒抵抗力差，臟腑嬌嫩，又喜好戶外活動，稍不注意，極易生病。所以掌握一定的初秋保健知識是很必要的。下面是小編整理的有關幼兒園小班保健知識（通用23篇），歡迎閱覽！
幼兒園小班保健知識1
1、勤洗手：呼吸道傳染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中包含很多病原，有可能經過手接觸分泌物，傳染給健康人，所以異常強調注意手的衛(wèi)生。
2、保證睡眠：晚間要保證孩子充足的睡眠，不要孩子過度疲勞。
3、科學穿衣：根據天氣變化和幼兒體質情景，適時增減衣服。
4、多喝水：有利于體內毒素排泄，凈化體內環(huán)境。
5、適當鍛煉：鍛煉身體可增加血液循環(huán)，提高皮膚調節(jié)溫度的本事，維護淋巴系統(tǒng)的功能，從而增強身體抗病本事。
6、平衡營養(yǎng)：增強身體的抗病本事，合理、均衡營養(yǎng)膳食是關鍵。家長能夠有意識地增加含鈣量豐富的魚蝦、豆制品，適當增加優(yōu)質蛋白質，注意蔬菜水果的攝取，適當搭配粗糧和雜糧，避免高糖分、高脂肪和油炸食品。
7、家中要經常開窗：堅持室內空氣新鮮，讓室內的空氣流動起來，驅散病毒，以減少患病的機會;減少到空氣流通不良的公共場所。
8、合理按排幼兒的活動：人多的地方盡量少去，冬、春季人體消耗較大，免疫力下降，病毒乘虛而入，其中最為常見的是呼吸道疾病。
9、免疫預防：免疫接種(打預防針)是幫忙小朋友抵抗傳染病的有效措施。
幼兒園小班保健知識2
一、避免著涼：
冬日寒潮多，氣溫變化大，幼兒易著涼、感冒，常會引起許多大病，如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎、所以冬季要給幼兒保暖，避免著涼。
二、保護皮膚：
冬季寒冷干燥，幼兒皮膚中水份散失多，皮脂腺分泌少，皮膚易干裂發(fā)癢，讓幼兒多吃蔬菜、水果、多喝開水，并常用熱水洗手、腳、臉，再適當搽點護膚霜。
三、注意室溫：
冬季對人體的`適宜溫度是18攝氏度，如高于23攝氏度時，人就會感到頭暈、疲倦。另外，如果室內外溫差大，則易感冒。
四、多曬太陽：
陽光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細菌，幫忙幼兒對鈣、磷的吸收，增強機體的抗病本事。此外，陽光也能提高紅細胞的含氧量和增強皮膚的調溫作用，以及能增強神經系統(tǒng)的活動機能和幼兒的體質。
五、不坐涼地：
冬季地面的溫度很低，幼兒坐在上頭，體內的熱量就會很多散失，容易感冒。
挑食的危害：
小兒挑食、偏食都是十分不良的習慣，對生長發(fā)育極不利。挑食容易造成維生素缺乏，一旦缺乏任何一種維生素，就會造成維生素的缺乏癥，影響身體的健康和疾病的康復。
挑食會導致某些營養(yǎng)素的攝入不足或過量，造成體質虛弱抵抗力差，容易生病或是過度肥胖，嚴重影響孩子的生長發(fā)育。
可根據兒童的心理特點，預防、矯正孩子的偏食毛病。
糾正挑食的方法：
一、利用幼兒幼稚的追求心理：如男孩想當兵，女孩想當演員、明星，便告訴他們，這些叔叔阿姨需要吃什么才能身體健康、漂亮。你此刻應當吃什么才能長得與他們一樣。使他們對那些食物產生好感，從而增進食欲。
二、利用幼兒喜愛模仿的心理：看你的孩子喜歡什么，便可把孩子不愛吃的食物切成那種東西的圖案或形狀，以引起孩子的興趣，消除對那些不愛吃的東西的厭煩的心境。
三、利用幼兒喜歡表揚的心理：如果孩子平時不愛吃某種食物，先許愿如果吃下了就給買某種玩具，如果孩子真的吃了，不僅僅兌現買玩具，并且給予大大地表揚和鼓勵，過一段時間，有可能消除孩子對這些食物厭煩。
四、利用幼兒單純的信任心理：孩子對食物接觸少，對他們不喜歡的食物變換一種制作方法或與其它食物混合做就分不清了。他感到好吃，也就消除了對這些食物厭惡的心境。
幼兒園小班保健知識3
給寶寶多喝水
秋高氣爽，寶寶應當多喝白開水，不宜喝飲料。如果寶寶排斥白開水，能夠試著喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露等。在幼兒園里時，教師尤其要關照小朋友多喝水。
平時多給寶寶吃富含水分的應季水果，如西瓜、梨、橙子等。各種菜湯也是補充水分的重要手段，清湯能夠稀釋菜肴的鹽分，并堅持寶寶體內水分平衡。
少吃“上火”食物
刺激性食物應當少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因為鹽分太多容易加速體內水分的散失。熱量過高的油炸食品和一些熱性水果，如荔枝、桂圓、橘子等，也應盡量少吃。
呵護寶寶皮膚
媽媽在給寶寶擦拭或洗臉時宜選用柔軟的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完畢后，需用包含天然滋潤成分的兒童護膚品。
寶寶的嘴唇容易干裂。媽媽應先用濕熱毛巾敷在寶寶的嘴唇上，使嘴唇充血，然后涂抹潤唇膏。寶寶鼻腔內的黏膜比較容易干燥，媽媽可用棉簽蘸生理鹽水滋潤鼻腔。
忌食冷食物
中醫(yī)認為“寒涼傷脾”。即使體質好的寶寶也不能天天吃冷飲。除了限制冷飲以外，從冰箱拿出的飲料、酸奶最好放置在室溫下15分鐘后食用。
冷水鍛煉
秋季宜用冷水擦洗以提高寶寶對冷的適應本事。冷水擦洗包括冷水洗手、洗臉、擦身、沖淋和游泳。冷水鍛煉要循序漸進，先用與體溫接近的水，然后逐漸降低水的溫度。洗完后用干毛巾擦干。冷水沖淋適合3歲以上的兒童，動作要迅速，浴后用干毛巾擦至皮膚輕度發(fā)紅為止。
預防腹瀉
入秋后是輪狀病毒性腹瀉的發(fā)病高峰期，又稱秋季腹瀉，主要累及3歲以下寶寶。媽媽必須要把住“入口關”，注意飲食衛(wèi)生，不吃生冷食品，定期給玩具和食具煮沸消毒。
如果在幼兒園發(fā)現寶寶有腹瀉癥狀，應立即隔離治療并處理好糞便。
營養(yǎng)調理
多給寶寶吃牛奶、豆制品、魚、肉等高蛋白飲食。多補充玉米、全麥面包、小米、黑米等五谷雜糧，以防秋季便秘。富含纖維素的食品，如菠菜、蘿卜、胡蘿卜、芹菜、花菜等，也應增加�？傊澦卮钆�，粗細搭配，做到平衡飲食，才能減少秋季發(fā)病。
及時打預防針
及時預防接種，防范冬春季節(jié)高發(fā)的傳染病。一般在注射疫苗后至少一個月，才能在寶寶體內產生抵抗傳染病的抗體。
幼兒園小班保健知識4
1、衣：由于溫差較大，幼兒早晚應比白天多加一件衣服。對于好動、易出汗的幼兒，在其玩耍時可在其背后墊一塊毛巾或玩后及時給他更換衣服。同時幼兒的鞋子應以輕便的運動鞋為主，少穿皮鞋.
2、食：多讓幼兒吃一些含維生素豐富的食物，尤其是含維生素A、C多的食物，它們對預防上呼吸道感染有幫忙。在秋季，大蒜、蘿卜、生姜、韭菜都是能夠增加幼兒抵抗力的食物，可能幼兒不喜歡吃，但家長能夠經過改變食用方法讓幼兒食用，比如在做菜時增加蒜末的添加，平時給幼兒煮點蘿卜水、生姜水等。對于常在秋季咳嗽的幼兒，家長能夠多燉些冰糖生梨水給幼兒吃。秋季也是吃蟹的季節(jié)，蟹屬寒性，幼兒的脾胃嫩，不能夠多吃。另外，是藥三分毒，不要把服藥作為預防幼兒生病的途徑。
3、�。弘m然天氣會逐漸變冷，但在家時還是要保證必須時間的開窗通風，堅持室內空氣的流通。幼兒的被子需要經常曬太陽，家長可在每個周末把幼兒的被子洗、曬一下。
4、行：秋天最適合戶外運動，家長有時間應多帶幼兒到戶外活動，多曬太陽，促進提內鈣的吸收。
幼兒園小班保健知識5
一、無論在家里還是在幼兒園，都要保證孩子得到足夠的休息睡眠時間，晚上早點睡覺，中午必須要午休!
二、在孩子休息和玩耍的室內，必須要堅持空氣流通，堅持適當的溫度、濕度。
三、給孩子喂養(yǎng)的飲食要清淡，多吃一些容易消化，并且營養(yǎng)均衡充分的食物。應當葷素搭配，無論在家里還是在幼兒園，都不能讓孩子有挑食的壞習慣。
四、幼兒園算是人群比較密集的場所，如果發(fā)現有小朋友感染了流感或者一些易傳染的皮膚病、呼吸性疾病等，應當讓這個孩子回家休養(yǎng)，以免傳染給其他小朋友哦!
五、家長們應當從小就培養(yǎng)孩子愛衛(wèi)生的好習慣，不用手揉眼睛，更不把手和其他東西隨便往嘴里塞，吃飯之前、上廁所之后必須洗手!
六、在平時空閑的時候，家長們應當多陪伴孩子鍛煉身體，去公園散步，去爬山等。
七、給孩子穿戴的衣物盡量是透氣舒適的純棉材質，天氣轉涼了應當在幼兒園內準備一件保暖的外套。孩子的床上用品也應當經常清洗，曬太陽殺菌。
八、讓孩子遠離過敏原，例如：花粉、寵物、油漆等，如果孩子對某些食物過敏，家長應當事先告訴教師，也讓孩子記住自我不能吃的東西!
九、孩子的日常用品應當和大人以及幼兒園里的其他小朋友區(qū)分，切勿和大人混用!
十、在適宜的時間帶孩子進行接種疫苗，以防止兒童常見傳染病!
幼兒園小班保健知識6
1、與寶寶溝通
許多孩子對于自我將要離開家人，去一個陌生的地方，總是十分的排斥，在家里哭鬧著不愿意去。這時，家長們不能狠心的把孩子直接送到幼兒園去哦!應當和孩子好好溝通，給孩子說一說幼兒園的好處，比如：有許多小朋友，有許多玩具等。讓孩子嘗試1、2天的幼兒園生活，看看孩子的態(tài)度，讓孩子慢慢理解上幼兒園才好!
2、培養(yǎng)孩子的合群精神
在家里可能僅有爸爸媽媽、爺爺奶奶，偶爾有親戚家的孩子來和孩子玩耍，而在幼兒園卻有許多小朋友，所以有的孩子會害羞、怕生而不懂得融入到小朋友玩耍的隊伍當中去，這個時候家長們能夠在孩子入園的頭幾天，陪伴在孩子身邊，鼓勵孩子主動去找小朋友玩耍，當孩子嘗試幾次成功之后，他就能更好的融入的群體活動中去了!
3、給孩子準備充分的生活用品
孩子在家里的生活用品應有盡有，可是在學校里，孩子眾多，教師們可能會照顧不周，所以家長們應當給孩子備齊各種生活用品，例如：水杯、換洗和保暖的衣物等，并且寫上名字，做到專人專用。這樣做不僅僅干凈衛(wèi)生，防止疾病傳播，還能避免孩子之間的爭搶打鬧。
4、提高寶寶的交往本事
家長們能夠有意的培養(yǎng)寶寶的交往技能，例如：自我介紹、交談時的禮貌用語，以及培養(yǎng)寶寶樂于分享幫忙、愛心友好的性格。在家里家長們能夠適當的讓寶寶學習做一些力所能及的家務，例如幫忙媽媽澆花、自我收拾玩具等。這樣不僅僅能鍛煉寶寶的獨立性，還能培養(yǎng)寶寶樂于助人的精神!
5、家長們擺正自我的心態(tài)
家長們不能因為自我太過忙碌或者覺得孩子膩煩，而執(zhí)意把孩子送去幼兒園，也不是讓孩子在幼兒園中學到什么專業(yè)技能。而是從小讓孩子學習與人接觸，讓孩子在群體中獲得歡樂，讓孩子健康歡樂的玩耍，在這個時期的孩子，最重要的任務就是玩!家長們不應當抱有太多“望子成龍、望女成鳳”的目的，給孩子造成壓力，應當告訴自我，孩子去幼兒園小班就是去歡樂玩耍的!
幼兒園小班保健知識7
1、注重培養(yǎng)良好的生活衛(wèi)生習慣
幼兒園和家庭要培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習慣，如勤洗手，不亂摸鼻子和眼睛，不隨地吐痰等，要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法，提議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻，以增強幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應本事，冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時開始進行。
2、平時要讓孩子經常鍛煉，增強孩子的體質
小孩子在幼兒園要保證每一天有足夠的戶外活動時間，讓孩子得到足夠的日光照射，充分呼吸新鮮空氣。幼兒園還應當安排多樣化的體育鍛煉項目，提高小孩自身的抵抗力。小編還提議家長充分利用節(jié)假日和飯后時間，進行親子活動，增加孩子的運動量。還有就是春季季節(jié)變化無常，父母和教師必須要及時增減孩子的衣服，避免孩子受涼感冒。
3、飲食中多補鈣，讓孩子個兒高高
春天是孩子長個的好季節(jié)，孩子長高主要是骨骼發(fā)育的結果。骨的主要成分是鈣，所以，春季應供給孩子充足的鈣。孩子每一天適宜的供給量是每日不少于1000毫克。補鈣最好采用食補法，含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、蘿卜、胡蘿卜、海帶、芥菜、田螺、蝦皮等。再就是排骨湯或骨頭湯，這些湯不僅僅含鈣豐富，并且有助于身體對鈣的吸收。不能讓孩子多吃糖、巧克力、糕點，因為里面包含較多的磷酸鹽，會阻礙鈣在體內代謝。
4、飲食中多補充維生素c
維生素c在人體內的作用是提高腦神經的靈敏程度，使腦對刺激的反應靈活，還能提高免疫力和抗病本事，對孩子的腦和身體都有很重要的作用。春季多風，氣候干燥，易引發(fā)出血癥，維生素c對防止出血有很好的作用，必須及時供給。補充維生素c的方式也有兩種：其一是服用維生素c片，其二是盡量多吃些含維生素c的蔬菜和水果。如柑橘、蘋果、西紅柿、蘿卜、大棗等。
5、多吃粗糧、雜糧有好處
粗糧、雜糧首先是能給人體補充礦物質，保證微量元素的供應，如鐵、鋅、錳、銅、鈣、磷等，其次是纖維素和各種維生素，再次是具有特殊結構的有機化合物，如芳香物質、氨基酸等。并且食物的多樣化對促進食欲、引發(fā)孩子胃口和增強孩子的消化吸收本事也很有幫忙。常可食用的粗、雜糧有玉米、小米、糯米、綠豆、黃豆等。
6、多吃含自然糖分的食物
春季由于氣候轉暖和晝長夜短，使孩子的代謝機能旺盛，戶外活動時間也大為加長，熱量和營養(yǎng)物質的消耗就會相對加大，使孩子經常感到饑餓。所以，春季能夠用加餐的方式給孩子補充熱量和營養(yǎng)物質。適宜的加餐時間為上午10-11時，午時3-5時，加餐食品可選花生米、紅薯干、栗子、葡萄干、果脯、蜂蜜水等包含自然糖分的`食品。
7、富含植物性脂肪的食品要常吃
脂肪既能夠滋潤整個身體，使人面色光潤，又能在代謝過程中轉化成熱量，供給孩子活動中使用，還能經代謝轉化為腦的結構物質，擴大腦容量。因為人腦的50-80%是脂肪，并且主要是由植物脂肪構成的不飽和脂肪，所以，給孩子供給足量的植物脂肪是十分必要的。供給植物脂肪的途徑：一是菜中多加些植物油，但注意油炸食品不宜多吃;二是吃些富含植物脂肪的小食品，如花生米、核桃仁、松子、葵花子等
8、家長要懂得鹽的妙用
家長能夠為幼兒用鹽刷牙。家長也能夠用鹽水為幼兒漱口，以堅持口腔清潔。也能夠在早晨讓幼兒喝點鹽水對腸胃有清潔和清熱解毒的功效。
9、家長要懂得姜水的妙用
姜水能夠浸腳，也能夠用毛巾以姜水趁熱為幼兒擦擦胸口和背部。這樣做能夠增強心肺功能，提高身體抵抗本事。春季交替溫差大，小寶寶最容易得病了。究竟在冬春轉換的季節(jié)里容易引發(fā)哪些疾病呢“春天好發(fā)的疾病，通常和冬季沒有太大的區(qū)別，基本上我們能夠將它分為兩大類，一是感染性疾病，會經過飛沫等傳染給他人;二是非感染性疾病，一般不會傳染�！�
10、多吃以下蔬菜可增強身體防病抗病的本事
�、儆筒耍壕哂星鍩峤舛局πВ煞乐慰诮茄�、口腔潰瘍及牙齦出血等疾病。
�、谒j菜：做些薺菜粥喝，或用薺菜炒雞蛋、燴豆腐干、薺菜春卷、餛飩、肉絲湯等，可防治麻疹、流腦等春季傳染病及呼吸道感染。
�、鄄げ耍撼３圆げ耍粌H僅可防治貧血、唇炎、舌炎、口腔潰瘍、便秘，還可保護皮膚和眼睛的健康。但孩子腹瀉時不宜吃菠菜。
�、芮鄄耍捍禾斐３郧鄄�，可增強孩子骨骼的發(fā)育，預防便秘;把芹菜搗爛，加茶油調敷在腮腺處，可治療春季易發(fā)的流行性腮腺炎。
11、春季預防疾病
�、贋楹⒆觿�(chuàng)造良好的生活環(huán)境。居室定時開窗通風，堅持空氣新鮮，大人不要在室內吸煙，傷害孩子的呼吸道。
②常常帶孩子到戶外做適當的運動，進行力所能及的鍛煉，如散步、慢跑、踢球等。避免接觸傳染源。不到空氣混濁、人口密集的地方，如超市、茶館等。
③防過敏性疾病。如過敏性疾病史的孩子，如：哮喘。過敏性鼻炎等，春天是疾病的好發(fā)季節(jié)，應避免讓孩子接觸過敏源，不帶孩子到花園玩耍，少吃或不吃魚、蝦等食物。
�、軤I養(yǎng)均衡，合理。按時進餐，不偏食、葷素搭配，粗細糧混吃甜咸適合。
�、荻嗪乳_水。尤其是25度的新鮮開水。
�、拮悴勘Ｅ�。
幼兒園小班保健知識8
一、把好本學期新入園幼兒的體檢關
對于新入園幼兒，每個幼兒必須持有體檢表及預防接種卡，并且體檢合格后才準入園。本學期中要完成市領期十月份的檢查工作，以及11月份的在園幼兒的“齲齒”檢查工作
二、做好晨檢工作
1、做好五大官的檢查(包括皮膚、眼神)。
2、詢問幼兒在家吃飯情景、睡眠、大小便有無異常。
3、查幼兒是否攜帶不安全物品來園
4、做好藥物登記，了解班里傳染病情景。按時發(fā)藥、喂藥，并做好幼兒的全天觀察記錄。
三、做好秋冬季節(jié)常見病、多發(fā)病的預防工作
做好秋季的消殺、滅蚊工作，消滅傳染病的傳染源、切斷傳播途徑，杜絕秋季傳染病在園內的發(fā)生。
四、開展幼兒心理健康教育，提高幼兒心理素質
開展幼兒安全教育，提高幼兒的安全意識，開學檢查大型玩具和各類有隱患的積木。安排科學、合理的一日生活、活動常規(guī)并執(zhí)行。
五、合理安排飲食
1、每周合理制定菜譜，必須每兩周有新花樣。
2、和食堂人員也要經常討論，研究出貼合幼兒需要的菜譜。實行花樣化、多樣化，稀稠答配，根據季節(jié)、氣候特點對食譜進行科學、合理的調整，
3、做好膳管會記錄，平時把反饋的情景傳給家長，提高菜譜的質量。
4、進餐過程的氣氛應是簡便、愉快，而不是令人緊張、壓抑的。
5、糾正幼兒偏食、挑食、邊吃邊玩等問題，要注重以飽為先的正面教育。
六、衛(wèi)生安全
在衛(wèi)生保潔方面，從幼兒園廚房到熟食間、寢室、活動室、戶外場地、種植地、大廳等每一角落，我們都要制定了嚴格的清潔制度和消毒制度，并在日常工作中落實到處。工作中我們要求廚房內炊事員加強自身衛(wèi)生，保育員做到每一天的清潔工作。幼兒園的房舍、設備、大型器械等隱患處，發(fā)現及時上報，并做記錄和處理。
各班級的衛(wèi)生，我們都落實到每位教師、保育員肩上，做到了一星期大掃除一次，每一天小掃一次、消毒一次，保證了教室光線充足、空氣清新;認真貫徹、落實每周二小檢、每月一大檢的衛(wèi)生檢查制度。同時加強對常見病的預防工作，加大力度切斷一切傳染源，杜絕傳染病的傳入與流行。杜絕一切衛(wèi)生死角，做好教室內每一天的通風工作，使幼兒有一個干凈、明朗、清爽的生活環(huán)境。
七、對保育員進行定期的業(yè)務培訓學習
實行踏實務勞的工作作風，不斷提高保育員的業(yè)務知識，提高服務質量，使全園同心協力把工作做得更好。
幼兒園小班保健知識9
一、幼兒良好的衛(wèi)生習慣資料
幼兒良好的衛(wèi)生習慣包括:良好的衛(wèi)生習慣和良好的生活習慣。
衛(wèi)生習慣包括:個人衛(wèi)生。洗手洗臉的習慣，洗頭、洗腳和洗澡的習慣，早晚刷牙和飯后漱口的習慣，剪指甲和堅持衣服整潔的習慣等。除個人衛(wèi)生外，還要養(yǎng)成不隨地吐痰、大小便，不亂扔紙屑瓜果皮等。
生活習慣包括:飲食習慣。飲食要定時定量、不挑食、不偏食等。遵守時間習慣。要有生活規(guī)律，在規(guī)定的時間里就餐、睡覺、休息、學習和游戲活動等，養(yǎng)成有規(guī)律的生活習慣。生活自理習慣。根據孩子的特點，讓孩子做一些自身的、家庭的力所能及的活，諸如:自我吃飯、擦臉洗臉、穿脫鞋襪、系鞋帶、穿脫衣服、洗碗、掃地等。睡眠習慣。要培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成獨自上床、按時睡覺起床、堅持正確的睡眠姿勢、不騷擾他人等。
二、培養(yǎng)幼兒良好衛(wèi)生習慣的方法
幼兒良好衛(wèi)生習慣不是一天兩天就能夠構成的，它是一個不斷養(yǎng)成、不斷鞏固提高的過程，所以必須要有耐心、持之以恒。干任何事情都貴在堅持，不要今日這樣，明天那樣，應讓幼兒“有章可循，違章必究”。在幼兒園中要建立合理的作息制度和必要的規(guī)則，能夠幫忙幼兒構成良好的衛(wèi)生習慣。如:幼兒每一天回幼兒園必須用毛巾擦手、喝水;飯前便后必須要洗手等，這些規(guī)則的制定幼兒必須遵守，最終習以為常，構成自覺的行動，嚴格地要求和幼兒的反復練習促進了良好衛(wèi)生習慣的構成。
幼兒的模仿力極強，他們模仿的主要對象是教師，教師在幼兒的眼中是最偉大、最有權威的偶像，言行舉止具有很大的感染力。為此，作為教師我們首先檢點自我的行為，真正成為孩子的表率。幼兒在教師良好行為的潛移默化的影響下自然也構成了好的習慣。另外，故事、詩歌、歌曲、影視作品中的藝術形象也有很強的榜樣力和感染力，幼兒也很喜歡模仿。所以，教師注重引導幼兒接觸好的藝術作品，經過這些最直接、最具體、最形象的影響來培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習慣。
幼兒園小班保健知識10
幼兒園開學了，年輕的爸爸媽媽們都在為如何讓孩子開始人生第一段新鮮而歡樂的學習生活作打算，孩子也是人生上第一次離開父母，第一次感受挫折，孩子心理、生理均會受到必須的影響，所以要異常關注這段時間的生活保健。
(一)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣
幼兒園有教師、有保育員，可是，畢竟不能和家里的“一對一”照顧相比。如果你的孩子還不會自我穿衣、穿鞋、洗臉、刷牙，這幾天開始試著讓他（她）自我做做這些事情也許你擔心，沒有了你的叮嚀，孩子會忘了飯前便后要洗手等一些必需的生活習慣，那么，不妨找一些瑯瑯上口的兒歌念給他（她）聽，一邊聽一邊做，對強化記憶很有效。此外，你要提醒孩子主動說出自我的需求，主動要求喝水、主動提出去跟別的小朋友玩，主動溝通也是他（她）必須學會的生活技能。
(二)不隱瞞孩子的疾病史
如果孩子有慢性疾病、忌諱或過敏體質等特殊情景，千萬記著告訴教師或園醫(yī)，因為我們在制定每一天的營養(yǎng)食譜時，會研究孩子的體質疾病，而特殊處理。尤其是過敏性體質的孩子，更要清楚說明過敏的藥物和食物種類，教師及園醫(yī)會異常關注而避免喂食，否則萬一孩子發(fā)病，后果難以預料。
(三)減輕孩子的壓力
從此刻開始，孩子要一個人應對一個新的環(huán)境，要獨自遇到很多的挫折，我們家長該怎樣注意孩子的心理保健呢這就需要你的鼓勵啦，你應當多與教師溝通他在幼兒園的生活細節(jié)，并不吝嗇地給他大拇指，細心地具體地給予表揚和鼓勵，增強他的自信，減少他在幼兒園感受的壓力。
(四)調整作息時間
可能有的父母喜歡帶著寶寶一齊參加朋友聚會，一玩就到深夜。這樣晚睡晚起、生活缺乏規(guī)律的寶寶，可不是幼兒園喜歡的新生！一般來說，幼兒園要求孩子上午8時前入園，孩子太晚到，就會錯過很多早間活動。所以，這段時間，爸爸媽媽應當注意幫孩子調整作息。早上7時左起床，晚上8：30左右入睡，建立孩子規(guī)律的生活，有利孩子身體健康。
幼兒園小班保健知識11
幼兒園是小孩們的集聚地，各個小不點你碰我，我推你的，一齊玩滑滑梯，拍皮球……不經意間，各種交叉感染就產生了，所以小朋友在幼兒園里異常容易得點小病。在這個時候，了解一點幼兒園保健知識很必要了吧并且，此刻已經入冬，對于小朋友來說，需要注意保暖了哦�？墒牵瑢τ谟變簣@方面來說，是時候提高警惕。了解幼兒園保健知識了呀！作為小孩的媽媽，我對這個當然早已是了如指掌了。
一年一度，四序更替，秋去冬來，在寒冷的冬天，家長以及學校更要注重堅持幼兒的身板健康。那里有保健知識。
1、合理穿衣，任何時間增減有的家長給幼兒穿衣過多，孩子稍有活動，汗水把內衣濕透，而小兒不會表示需要更換內衣，只能憑自身的體溫把濕衣暖干，每一天云云，容易感冒感冒，對健康不利同時應隨氣候變化而增減，在活動前或進入有暖氣房間時應脫去外套
2、外出最佳戴口罩，避免著涼夜間蓋好褥子，家長查看，幼兒登褥子時及時蓋好，以免孩子著涼不然，例會引起其它大發(fā)病生，如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎。
3、注重堅持幼兒寢室杰出的環(huán)境條件，堅持室內空氣流通，異常是永劫間生活在戶牖緊閉、有暖氣以及空調環(huán)境下的孩子幼稚園催進健康常識，空氣不流通孕婦催進健康常識，不利小兒的健康在有空調的環(huán)境中，應視情景調節(jié)室內的濕度。
4、冬天氣候寒冷醫(yī)療催進健康常識，幼兒需要的能+量以及熱量也相應增加，所以應增加些能+量高，熱性的食品如肉類、魚類、家禽類、乳類、豆類等等這個之外也要注重補充紅棗、紅豆等健脾補血的食品。
5、冬天還要保證幼兒的飲水量幼兒代謝旺盛，需水量大，每一節(jié)課后都應組織幼兒口杯，個體特異性體質的幼兒還要視情景增加飲水的次數。
6、冬天幼兒也要進行適度的運動以及鍛煉鍛煉可增強幼兒體質，增強自身免疫力，才能抵御病原體對機體的侵蝕。
幼兒園小班保健知識12
給幼兒打飯時應注意什么？
1、給幼兒盛飯菜要注意量和質的分配，第一碗米飯要多盛點，盛菜時要注意葷素搭配，葷菜的量要搭配均勻。吃帶骨頭的、又燙值得等要給每張桌子上方兩塊餐巾，讓幼兒擦手。
2、中、大班允許幼兒自我端飯菜，但不允許端湯，小班、托班幼兒飯菜湯都不允許自我端，有教師用送到。
3、飯菜打完后，保育員不要走動，站在餐前準備照顧幼兒添飯菜，此時教養(yǎng)員教師應巡回指導觀察幼兒正確進餐，這樣能夠掌握好哪些孩子添過飯，添的量是多少。
4、給幼兒添飯菜時，可根據幼兒個體差異而定，但要爭取每個幼兒都要添到飯菜。指導幼兒進餐時，不要催促幼兒“快吃”，能夠鼓勵幼兒細嚼慢咽，給幼兒添飯菜不要問他：“你要不要添飯菜”能夠問“你添過飯菜了嗎”。要盡量把飯菜添完。
5、給幼兒添湯，湯不要盛的太滿，湯碗不要從幼兒的頭頂上端過去，以免發(fā)生意外。
幼兒戶外活動時應注意什么？
晨間戶外活動時：保教人員全部到戶外，觀察注意每一位幼兒，不妨礙幼兒安全的活動都能夠進行。
戶外活動時：
幼兒衣著不宜過多，活動前要檢查幼兒的褲子和攜帶是否系好；
遇到幼兒喝水或大小便，需保育員護送到班上，完成后送回；
保教人員要全神貫注，不得隨意離開幼兒，如有特殊情景要交待給其他在崗人員，切勿匆匆離崗；
保教人員也不能聚在一齊聊天；
要注意戶外場地的安全，有無凹坑、玻璃、碎磚，如有嬉水池或帶棱角的花壇，要讓幼兒避開；
不要讓幼兒觸弄帶刺的植物或采摘小果子的植物，以免誤入呼吸道發(fā)生意外；
保育教師負責善后整理和安全防護工作
幼兒做操時：有教師帶領，保育員觀察幼兒的情緒、衣著等，對患病兒童應減低鍛煉強度或讓其休息。
玩戶外大型玩具時：幼兒必須在保教人員的照顧下和幫忙下進行，玩前要先檢查一下大型玩具是否松動、裂口、翹刺、翹釘等現象。提醒幼兒按順序玩，不要擁擠和推打。
幼兒園小班保健知識13
幼兒洗手及注意事項
1．洗手時教幼兒怎樣卷袖子或往上拉，冬天穿著過多或小托班的幼兒有教師幫忙卷袖子。
2．洗手時手心、手背、手指縫到手腕關節(jié)活動處都要洗。先用流水淋濕手心、手背等處，然后抹上肥皂，雙手必須搓出肥皂泡后用流水沖洗干凈后在水池內甩三下，防止水滴在地板上，用自我的毛巾擦干雙手，小幼兒要幫他拉袖子。
3．給幼兒盥洗時，教師動作要輕柔，語言和藹可親不要留長指甲或帶容易幼兒皮膚的戒指。
應注意：盥洗室中的教師在幼兒盥洗時不得離開，必須等到最終一個幼兒洗完后才能離開。
1．對身體不適的兒童參加盥洗要給予特殊照顧和幫忙。
2．盥洗結束后保育員負責清理消毒，拖干凈地面水漬擺放整齊各類物品。
給幼兒喝水及注意事項、水杯消毒
幼兒入園半小時后，保溫桶內應有幼兒飲用水，保證幼兒隨時喝到溫度適宜的溫開水：水杯箱里也要有消好毒的水杯供幼兒飲水使用;
應注意：水溫不宜過燙，也不宜過冷，以水滴到成人手背不燙為標準。
水杯消毒：水杯要專人裝用，如果當天只喝水，茶杯需要消毒一次，如果用水杯喝牛奶或豆?jié){，必須立即清洗后放入消毒柜消毒，一般消毒20分鐘左右。
幼兒園小班保健知識14
怎樣做好班級消毒工作？
1．房屋空間：每日開窗通風，一般情景下每周空氣消毒一次，傳染病流行季節(jié)每一天消毒一次。關好門窗，用消毒燈消毒30分鐘
2．毛巾：每日清洗消毒一次，用1：500的84消毒液浸泡5-10分鐘。
3．毛巾架：每日用清水擦去浮沉，每周用消毒液擦洗一遍。
4．水杯：水杯要專人專用，如果一天水杯只喝水只消毒一次，如果用水杯喝牛奶或豆?jié){必須立即清洗放入消毒柜消毒，一般20分鐘左右。
5．水杯箱：每一天清晨用消毒液抹一遍，每周清洗消毒一遍。
6．餐巾：餐巾每次在餐前放入消毒柜消毒，也可將餐巾在就餐前放入消毒液中浸泡5-10分鐘。
7．保溫桶：每一天晨間將桶身用消毒液擦一遍，每日晚間清洗桶內。
8．玩具:每周清洗消毒一次，塑料玩具可用肥皂粉清洗，沖洗干凈后在陽光下暴曬2小時，木頭玩具可用酒精或消毒液擦拭或日光暴曬，玩具柜每周用消毒液擦拭1-2遍。
9．被褥：每兩周曬一次，每次2-4小時，如遇雨季可將被褥打開用消毒燈照射半小時，床單、枕套、被套每月清洗一次。
10．床圍欄:每日用清水抹窗臺上浮灰，每周用消毒液擦一遍。
11．窗簾：每兩月清洗一次
12．床前地墊：每周清潔消毒一次，可用消毒燈照射或消毒液浸泡5-10分鐘。
13．桌椅家具：每日用清水擦一遍，進餐前先用清水抹一遍，再用消毒液擦拭，再用清水抹一遍。若桌面很臟，第一遍用洗滌靈水，第二遍用清水，第三遍用消毒液，第四遍用清水。一塊抹布不能一抹到底，一張桌子一塊抹布。
14．廁所：每2一天早晚各用消毒液沖洗清刷一次，大小便后流水隨時沖洗。
幼兒園小班保健知識15
怎樣給班級分飯菜及注意事項
按各班實到人數，按帶量食譜的數量分到各班。
葷菜盡量按個數、塊數分發(fā)，保證每人的攝取量。
應注意：分好的飯菜應及時送入熟食間，不能放在烹調間，分飯菜的勺子不能隨便放在餐臺上。分飯菜的工作人員必須穿工作服、戴帽子、洗凈雙手方可分菜。
采購食品的'質量要求是什么
1．采購食品時應向供方提出質量要求，并且查看食品質量，索取合格證或檢驗報告單。
2．腐敗變質、發(fā)霉、生蟲、有害有毒、參雜參假、質量不新鮮的食品不能采購。
具體做法：
1．檢驗所采購食品有無合格證或檢疫證明。
2．腐敗變質、發(fā)霉、生蟲、蟲蛀、有害有毒、參雜參假、質量不新鮮的食品不能驗收。
3．驗收記錄妥善保存已備考察。
膳食管理的重點是什么？
1．膳食必須合乎營養(yǎng)需求，以滿足幼兒迅速生長發(fā)育時期所必須的一切物質。
2．食物中應有足夠的食物營養(yǎng)素。
3．建立合理的膳食制度，包括就餐時間、次數和每餐熱量的分配。
4．專款專用、避免中毒。
幼兒園小班保健知識16
怎樣合理安排幼兒一日生活制度
1．根據幼兒年齡特點、季節(jié)變化情景制定幼兒一日生活安排表。
2．將幼兒一日生活的主要資料（睡眠、進餐、活動、游戲、作業(yè)等）各個生活環(huán)節(jié)的時間、順序、次數和間隔給予科學合理的安排，結合季節(jié)變換特點、研究到家長的工作時間和需要。
3．寓教于一日生活之中，注意動靜結合、室內外活動結合。每日戶外活動時間日托不少于2小時，全托不少于3小時，體育活動時間不少于1小時。
4．取得家長配合，保證幼兒出勤率。
怎樣明白幼兒體格鍛煉的開展
結合各年齡、季節(jié)變化，安排多樣的體格鍛煉資料，并充分利用陽光、空氣、水等自然因素讓幼兒參加戶外活動和鍛煉。
每日戶外活動時間不少于2小時，體育活動時間不少于2小時，提高他們對外界氣候變化的適應本事、增強對疾病的抵抗本事。
在戶外活動中，要進行適合幼兒生理條件的體育活動，只要不妨礙幼兒安全的活動都能夠進行、公眾號:學習教案活動重要掌握幼兒的活動密度和負荷量，做到動靜交替，對“瘋玩”過度的幼兒要讓其休息一會。
炎熱夏季要避免幼兒過多的跑跳，以防脫水或中暑。
幼兒園小班保健知識17
怎樣制定食譜（一餐兩點）
1．首先了解本地糧食、蔬菜、豆類及肉類供應情景。
按營養(yǎng)需要選擇每日所需的食品類、計劃數量，為求各營養(yǎng)素之間有正確的比例，使蛋白質、脂肪、碳水化合物的比例近1：1：4-5。
2．根據伙食費標準，本著節(jié)儉的原則，計劃每日進食所需的量，做到花錢少，而營養(yǎng)豐富。
3．根據幼兒年齡、生理特點配備制定食譜。
4．配菜和烹調技術變化，做到多樣化。
谷類100克左右，動物性食品60-80克，牛奶或豆?jié){100-150克、豆制品10-25克，蔬果類100-150克。
幼兒園小班保健知識18
怎樣管理肥胖兒童
1．指導幼兒避免吃過多的谷類食物、脂肪類食物、保證蛋白質食品的供給。
2．對中度以上的肥胖兒童在進餐前適當讓其先喝點湯，在進餐。
3．選擇很多的蔬菜水果，瘦肉可增加，米面量要控制。
4．適當增加他們的體力活動。
5．增加他們的減肥信心，給與心理上誘導，消除心理障礙。
6．對重度以上的肥胖兒童每月測量血壓一次，每季度查血脂、血糖、膽固醇一次。
幼兒園小班保健知識19
晨間檢查應當怎樣做
一摸，摸有無發(fā)熱
二看，看咽部、皮膚、精神狀態(tài)
三問，問飲食、睡眠及大小便情景
四查，查有無傳染病，口袋有無不安全物品，并及時備注
幼兒全天熱量的分配要求為：
早餐占20-25％
午餐占：35-40％
午餐點占：10％
晚餐占20-30％
幼兒園小班保健知識20
第一，對于幼兒園孩子眼睛的保健常識，不能夠讓孩子長時間地盯著某一個物體看，尤其是兩歲以下的孩子，更是不能長時間地看電視和看電腦。這樣會導致孩子的視力下降。并且要注意孩子的用眼衛(wèi)生，不能夠和別人共用洗臉的毛巾和臉盆。最好是用流動的水來清洗眼睛。
第二，對于幼兒園孩子鼻子的保健常識，應當讓孩子堅持均衡的飲食，多吃一些新鮮的瓜果和蔬菜，否則會使孩子出現鼻子出血的情景。并且要十分關注孩子動態(tài)，不能夠讓他們把比較小的異物塞進鼻子里面，也不能夠經常用手挖鼻子，這樣會損傷鼻子或者是造成感染。
第三，對于幼兒園孩子喉嚨的保健常識，應當讓孩子多進行戶外運動，去外面呼吸大自然的新鮮空氣。這樣有助于避免發(fā)燒和一些呼吸道感染類型疾病的出現。并且在發(fā)現孩子大聲吵鬧的時候應當及時的制止。因為總是大聲說話的話可能會使聲帶發(fā)炎。
孩子是整個家庭和社會的未來，每個家長都對自我的孩子寄予了很大的期望。孩子的身體健康是這些愿望成真的前提條件，所以家長和學校必須要重視對于幼兒園孩子的健康衛(wèi)生知識保健。尤其是上頭說到的對于五官的保健，這樣才有助于保護孩子的身體健康。才能夠使孩子健康歡樂的成長，將來成為社會的有用之才。
幼兒園小班保健知識21
1、應當讓孩子多喝溫白開水，這樣不但可預防感冒，更重要的是對小兒胃腸道和肺部有益。
2、秋季不要給孩子添加過多的衣服，睡覺時也不要蓋得過厚。加上后就不好減掉了，因為天氣一天比一天冷，只能是越加越多，到了真正的寒冷季節(jié)，就沒的加了。最好的辦法您與小兒穿一樣厚薄的衣服，您靜坐時不感到冷，小兒就不會冷，小兒雖然沒有大人耐寒，但小兒始終是在運動狀態(tài)，即使是睡著了也不會安靜。在平日的生活中，幾乎沒有哪個父母或教師給孩了凍著了他們都很會給孩子保暖。
3、培養(yǎng)孩子穿衣穿襪穿鞋洗手洗臉擦汗等自理本事和主動大但用語言表達自我感受的表達本事。
4、當幼兒患感冒時，應對癥下藥，不要亂服過多的抗感冒藥，抗感冒藥多數是針對流涕噴嚏癥狀的，當服用感冒藥后，癥狀減輕了，但呼吸道黏膜卻干燥，不但不能清除病毒，還可使細菌乘虛而入，發(fā)展致下呼吸道感冒，就象不嚴重的咳嗽，尤其是痰多時不宜服用鎮(zhèn)咳藥是一個道理。多休息多睡眠多飲水適當退熱注意護理勤看醫(yī)生是治療感冒預防下呼吸道感染的好方法。
5、少去人群密集的公共場所，避免被傳染。
6、每一天為孩子準備長短厚兩套衣服到幼兒園，讓教師根據天氣變化給孩子增減衣服，當孩子已經出汗時，不要立刻脫掉衣服，應當讓孩于靜下，擦干汗水，等到孩子不再是汗流浹背時，脫掉一件衣服，再放孩子去玩。
7、注意休息，保證孩子的午睡和晚上睡覺的時間和質量；運動適量，動靜交替。
8、讓小兒到大自然中去鍛煉，有氧鍛煉是提高機體抵抗力的好方法，可大多數父母都是怕孩了凍著，很少有怕孩子熱著的，早早就給孩子穿上厚厚的衣服，蓋上厚厚的被子，天氣剛剛有些涼意，就閉門閉窗，這無異于剝奪了小兒在大自然鍛煉的機會。
9、秋燥食粥最適宜，粥具有清火養(yǎng)胃健脾之功效，把它與一些生津養(yǎng)陰潤肺的食物共同煨食服用，對于改善秋燥癥狀大有益處。
10、對孩子進行安全衛(wèi)生知識教育，促進核子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，增強孩子的安全意識和自我保護，白我防范意識。
幼兒園小班保健知識22
你是用什么消毒液？怎樣使用的？
常用84消毒液配制劑量：
1.桌子：兩餐前兩點前請按1：100比例配置的84消毒液，然后用抹布或噴壺對桌面、桌腿、邊緣及下頭進行擦拭或噴霧。
2.椅、柜、把手、床邊、窗臺、扶手、水龍頭、墻面：每一天午飯后、傍晚孩子離園后請按墻面1：50其他1：100的比例配置消毒液，用抹布或噴壺進行擦拭或噴霧。
3.地面及廁所：請按照1：50的比例配置消毒液，按照地面隨臟隨拖隨噴霧、廁所隨用隨沖隨噴霧的方法，每一天至少4次對廁所和地面進行消毒，洗刷間的水龍頭、水管、墻面等處要每次用前都消毒。
4.毛巾：每周兩次將毛巾投放在1：200比例配置的消毒液中浸泡半小時，然后清洗干凈日曬晾干。
5.玩具：每次用完后，將玩具放在1：200的消毒液中浸泡半小時，每周五用1：100比例消毒液清洗擦拭，每日按照1：50消毒液同地面一齊噴霧消毒。
6.被褥、圖書：被褥圖書每周視天氣情景戶外日曬一次，時間不少于2小時，每晚紫外線消毒1小時。被褥每學期拆洗一次，被套、枕套間周清洗一次。
7.抗?jié)裎锲罚好恳惶彀砗⒆与x園后，請教師對班級所有抗?jié)裎锲愤M行全面噴霧消毒，噴霧以液體不流為度，消毒液請按1：50(100克84消毒液兌水5公斤)比例配制。
8.特殊情景：若班內出現傳染病患兒，孩子全部離園后進行終末消毒，患兒接觸過的衣服、被褥用70攝氏度以上熱水(響水)浸泡30分鐘后洗滌，患兒所用毛巾洗滌后煮沸5分鐘。不耐熱的衣物采用陽光暴曬，盛排泄物或嘔吐物的容器可用84消毒液100g兌水1公斤溶液浸泡15分鐘以上。
幼兒園小班保健知識23
一、幼兒在園的日常保健護理
1、晨間清潔衛(wèi)生、晨接、戶外活動、飲水、餐前餐后管理、大小便、幼兒睡眠、午點安排、幼兒衛(wèi)生、幼兒離園、物品管理、
2、班級教師對幼兒全面護理，并培養(yǎng)幼兒良好的飲水、飲食的習慣；
在傳染病流行期間及天氣有變化的情景下，園保健室或教師都會給家長發(fā)信息。
二、周末在家如何護理好孩子
1.周末一般不帶孩子去人流量大、空氣污濁的場所。
2.養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣：足睡眠、多運動、勤洗手，尤其是接觸過公共物品后要先洗手再觸摸自我的眼睛、鼻子和嘴巴，室內堅持通風等。
3.幼兒外出活動時，必須要是適量運動，及時穿脫衣服，補水。
4.盡量同步孩子在幼兒園的作息時間，學會自理。
三、如何給孩子正確用藥
不要給孩子“進補”:對于孩子來說，最好的“補品”就是正�？茖W的日常飲食。
四、孩子患病后的科學護理
1.注意休息，多喝白開水�！叭粢喊�，須予三分饑與寒”注意飲食清淡，吃七八分飽。
2.根據季節(jié)變化及時增減衣服，沒有特殊情景，不要穿得過多。
五、幼兒園如何制定帶量食譜
根據《中國居民膳食指南》的要求和中國營養(yǎng)學會推薦的“兒童每日膳食中營養(yǎng)素推薦攝入量表”，按照幼兒生理需要攝入熱能和各種營養(yǎng)成分的需求，制定幼兒園帶量食譜。做好葷素搭配、粗細搭配、色彩搭配。
六、家長配合
1.早晨不要讓孩子空腹喝冷飲食品、牛奶、豆?jié){；排隊晨檢時嘴巴不要有食物。
2.關注教師發(fā)的信息。
3.有疑問可及時咨詢園醫(yī)。
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