健康作文400字六篇
在平平淡淡的日常中，大家都寫過作文，肯定對各類作文都很熟悉吧，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？下面是小編精心整理的健康作文400字6篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
健康作文400字 篇1
今天是中秋節(jié)，一大早，艷陽高照，我和爸爸就興高采烈地趕往西溪太美農(nóng)場，去收割爺爺奶奶在夏天播下去的豆角。
一到那里，人聲鼎沸，到處飄逸著烤雞的香味，但我們今天的目的不是為了吃雞，而是去為了收獲。站在天邊，遠遠望去，每塊地都結(jié)滿了碩大的果實，有因為來不及摘而變得異常巨大的黃瓜，有一個個長得正旺的豆角，還有一串串飽滿的秋葵。我和爸爸沿著鄉(xiāng)間小道，來到自家地里，只見一個個長勢正旺的豆角正“成群結(jié)隊”地長在那兒，你擠擠，我擠擠，誰也不讓誰地在風(fēng)中搖擺，彷佛在歡迎著我們的到來。田邊一串串紅得像火苗一樣的紅辣椒，在綠葉的襯托下變得更加鮮艷好看，讓人看了垂涎欲滴。還有一種從沒見過的，像辣椒一樣的綠色植物，爸爸告訴我，那叫秋葵，是一種美味佳肴。我和爸爸挽起袖子，拿出袋子，迫不及待地竄到地里去，看看這個，看看那個，都想摘，可是只能一串串來，不一會兒，我們就摘滿了兩大袋。 太陽依舊猛烈，卻不能阻擋我們回家的腳步，擦著汗，哼著快樂的歌，我們提著“收獲”，去了奶奶家，我要拿這些作為中秋節(jié)的禮物送給他們，感謝他們，因為他們的付出，才有了今天的收獲，希望在中秋節(jié)月圓的日子，讓爺爺和奶奶過上一個健康又綠色的'佳節(jié)。
健康作文400字 篇2
“生命在于運動”這句話說的一點也不假，它既能促進生長發(fā)育，又能增強體質(zhì)，使之擁有一個健康的體魄。但為什么還會有那么多朋友不喜歡運動呢?問題就在這里，所以，我們要盡早地提倡做些適量的運動。
運動——非但沒有害處，甚至還可以強身鍵體，使那些愛漂亮的人不用為肥胖所苦惱，再說，肥胖對自己的生長發(fā)育和健康都有著一定的影響，又容易生脂肪肝。也就是說，在現(xiàn)實生活中，我們周圍還普遍存在著不良的生活習(xí)慣和不正確的健康觀念，我就是一個很好的例子：平時我經(jīng)常不鍛煉身體，跑步時，嘴也會情不自禁張開，大喘氣，沒多久便會因為氣不夠而被迫停下來;而如果經(jīng)常運動的人，跑步時肯定會用鼻子呼吸，盡管呼吸會不斷加快，但不會像我那樣大喘氣。運動可使呼吸深度增加，呼吸肌發(fā)達，肺活量增大，促進新陳代謝，使之更具活力。
小萱萱有首歌很切實際，叫《健康歌》，它時刻提醒著你要經(jīng)常做運動，不僅可以增加生長激素的分泌，而且還可以促進體格發(fā)育。運動不僅對青少年朋友，還對中老年朋友有益無害的。參加各種不同的運動項目，可以讓身體在各方面得到發(fā)展。
朋友們，你們是不是已經(jīng)按捺不住了，是否覺得運動對每個不同年齡段的朋友來說都是受益非淺的，只要你相信“生命在于運動”這句話會成為“歷史文物”。在這里我提個建議：最好在下午的4點到6點這段時間內(nèi)效果是最佳的。相信我，那就趕快行動吧!
健康作文400字 篇3
每一朵花，只能開一次，只能享受一個季節(jié)的熱烈或者說溫柔的生命。
——題記
記得朱自清有這樣一句話：“燕子去了，有再來的時候；楊柳枯了，有再青的時候；桃花謝了，有再開的時候。但是，聰明的你告訴我，我們的日子為什么一去不復(fù)返呢？”是的，春去春會來，花謝花會開。然而，生命只有一次……
“珍愛生命，健康成長�！庇兄嗟睦碛桑麄�，一絲絲一條條融入我們的生活，他們，牽住我們的生命，讓我們的人生成為永恒的春天！
生命不僅僅是我們自己的，更屬于那些關(guān)心、呵護、愛著我們的人。珍愛自己的生命，健康地成長是一種責(zé)任，那是在對愛我們的人負責(zé)著……
當(dāng)我們不愛惜自己之時，可曾想過，愛自己的人有多少，他們?yōu)樽约焊冻隽硕嗌伲慨?dāng)我們對自己不負責(zé)之時，可明白這樣的我們牽動了多少人的心，束縛了多少人的快樂，會讓多少人為我們傷心流淚？當(dāng)你決定放棄自己的那一刻，又可曾想過這無言的行動讓自己失去了多少？
一個人這一輩子難免有些不如意，可是我們怎能放棄自己？生命，牽絆著太多的靈魂與血肉，涵蓋著太多、太深沉的愛，而我們，要在風(fēng)雨中堅定向前，用行動去詮釋“珍愛生命，健康成長�！钡纳钤诤x。
健康作文400字 篇4
暑假到了，孩子們別光顧著玩電腦、看電視，健康運動也是不可缺少的！今晚我就約了幾個好朋友一起去游泳。
6點鐘到了，我準(zhǔn)時的來到了江科大游泳池，換好衣服后，我用冷水把自己打濕，然后拿著游泳鏡進入了泳池。我在游泳池里走向早已等著我的爸爸，他看見了我，便對我說：“你總是這樣走不行，必須要學(xué)會游泳！”我“哦”了一聲，爸爸說：“我教你蛙泳！”我回答道：“好！”爸爸一邊給我講解，一邊給我做示范：“就像這樣先雙手合并在向前伸，然后將兩只手轉(zhuǎn)180°把水向后推，在推的同時會有一股沖力把你向前推，你就同時將頭抬出水面換一口氣繼續(xù)游，在游的同時讓雙腳像青蛙一樣動就行了。游的時候最好將頭埋進水里，因為那樣游省力；相反，如果游的時候一直將頭浮出水面，游起來就會費力�！卑职终f完以后，讓我試試，因為我去年會游一點點，所以也有一點經(jīng)驗，游起來并不算太困難，20分鐘以后我已經(jīng)能游起來了。我覺得我只要再努力一點，就可以游得更好。過了一會兒，我約的好朋友也來了，我們在一起游著、鬧著，都開心地笑了！
我認為夏天最好的運動就是游泳了！游泳可以增強心肌功能、抵抗力 ；可以減肥 ；可以健美形體 ；可以加強肺部功能 ；還可以護膚！讓我們一起運動吧！讓我們一起爭當(dāng)健康運動的好少年！
健康作文400字 篇5
“浩天，外面可涼快了，快出來玩滑板吧。”星期天早飯后，爸爸媽媽上班去了，我坐在寫字臺前寫作業(yè)，忽然，好朋友王健在外面喊了起來。
這個王健，這么早就出去玩，肯定沒有完成作業(yè)。因為沒有完成作業(yè)，老師批評他很多次了。
“這個時候出去玩，媽媽回家后，如果發(fā)現(xiàn)我沒有完成作業(yè)，說不定會把我的作業(yè)本拋到外面去，然后大吼： ‘你一天就知道玩，再玩就別上學(xué)了，跟我到地里干活去！’哎呀，我的臉往哪兒擱呀，不行，還是先寫作業(yè)吧。”我輕輕地搖了搖頭。
“去吧，去吧，王健是你最好的朋友。他叫你，你不出去，他會不高興的�！绷硪粋�聲音在耳邊催促起來。
“不行，不行！”我剛剛站起身，忽然，又一個聲音制止了我，“你還沒有寫完作業(yè)呢，王健‘健忘’，你也健忘？不要忘了，你是班長�。 �
“浩天，你在孵蛋嗎，怎么還不出來？”王健喊聲更大了。我聽到他們滑板的滾動聲和歡笑聲。
“去吧，快去吧，外面那么多小朋友，多熱鬧啊，作業(yè)下午再寫吧！”想到這，我再次站起來。
“浩天，你想干什么？忘記你對媽媽的承諾了嗎？你說過，一定要完成作業(yè)后再出去玩，你完成了嗎？”
“不行，不行！”我拍了拍腦袋，來到門口，對王健喊： “王健，你們先玩，我寫完作業(yè)再出來。
“好的，你快點寫。”不知誰回應(yīng)了一句。
再次坐到寫字臺前，我感到渾身輕松，寫起作業(yè)來也好像“下筆如有神”了。
健康作文400字 篇6
目前我國已有兩億人為高血壓患者，而得了高血壓的患者更容易得心腦血管病，而我國居民近40％的死亡可歸于心腦血管病，而這些驚人的數(shù)字背后有一個無形的殺手——大量食鹽。
以前我們家屬于食鹽之家，一直也沒有人發(fā)現(xiàn)我們身邊這個無形的兇手，直到叢老師告訴全班大量食鹽的壞處時，我才發(fā)現(xiàn)了并告訴全家，最后我又告訴了食鹽大戶姥爺，因為姥爺以前當(dāng)過兵，再加上當(dāng)時他家窮，所以姥爺吃鹽特別多直到現(xiàn)在姥爺才聽了我對他說的食鹽的種種壞處，如：很多科學(xué)家證明，鹽吃多了可以導(dǎo)致很多疾病，如冠心病、腎臟病、心腦血管等健康問題。終于我把姥爺給說服了，從此姥爺?shù)氖雏}量大大的減少。此外我還利用春節(jié)這個機會向親戚、家人、鄰居……宣傳大量吃鹽帶給我們的壞處，并且在家里放上了限鹽勺與限鹽罐，并不時地提醒姥姥這個限鹽勺為一頓飯用一勺，幾口人取幾勺，倒入限鹽罐，一天用完即可。我相信只要我一直督促全家限量用鹽，我們家便會學(xué)會正確的食鹽。
雖然我國患高血壓者已達到兩億人，但是，如果我們繼續(xù)號召下去少量食鹽，便會一傳十、十傳百、百傳千、千傳萬……這樣在未來的十年里，我國的居民因為大量食鹽而患高血壓的人便會寥寥無幾！
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