【精品】心理作文集錦五篇
在現(xiàn)實(shí)生活或工作學(xué)習(xí)中，大家都經(jīng)常看到作文的身影吧，作文是經(jīng)過人的思想考慮和語言組織，通過文字來表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。還是對作文一籌莫展嗎？以下是小編為大家收集的心理作文7篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
心理作文 篇1
我已經(jīng)是一個(gè)四年級的小學(xué)生了，以前一、二、三年級的時(shí)候，我還是一個(gè)自由自在的小學(xué)生，可是，那些都成了我最寶貴的記憶。如今我已經(jīng)成為了五年級的小學(xué)生，所有的困惑都堆積到了我的身上。
每一天，一放學(xué)到家，就開始做作業(yè)了，一個(gè)小時(shí)過后，我大概就把作業(yè)做完了，你們別以為做完了作業(yè)就可以玩了，爸爸媽媽給我打印了一張作息表，做完了作業(yè)還要做語文數(shù)學(xué)的練習(xí)題。我每一天的時(shí)間都特別充足，沒有一點(diǎn)空余的時(shí)間來做自己喜歡的`事情。有時(shí)候在做作業(yè)的時(shí)候，經(jīng)�；叵肫鸬湍昙壍臅r(shí)候：作業(yè)很少，只要一做完就可以到樓下和小伙伴一起做游戲......
可是回過神的時(shí)候，看見桌上那堆大大小小的作業(yè)本，我就頭痛。有一次，快要臨近期末考試的時(shí)候，老師給我們布置了一張數(shù)學(xué)試卷和一張語文試卷。我回到家，做了一個(gè)小時(shí)的作業(yè)，想要休息一會(huì)兒，看會(huì)兒課外書，可是爸爸媽媽都坐在我旁邊，督促我繼續(xù)做作業(yè)。
我真希望爸爸媽媽能讓我做自己喜歡的事，不要強(qiáng)迫我，可我也知道他們是為我好，真是好困惑……
心理作文 篇2
征服畏懼，戰(zhàn)勝自卑，不能夸夸其談，止于幻想，而必須付諸實(shí)踐，見于行動(dòng)。建立自信最快、最有效的方法，就是去做自己害怕的事，直到獲得成功。具體方法如下：
1.突出自己，挑前面的位子坐
在各種形式的聚會(huì)中，在各種類型的課堂上，后面的座位總是先被人坐滿，大部分占據(jù)后排座位的人，都希望自己不會(huì)“太顯眼”。而他們怕受人注目的原因就是缺乏信心。
坐在前面能建立信心。因?yàn)楦覟槿讼龋疑先饲�，敢于將自己置于眾目睽睽之下，就必須有足夠的勇氣和膽量。久之，這種行為就成了習(xí)慣，自卑也就在潛移默化中變?yōu)樽孕�。另外，坐在顯眼的位置，就會(huì)放大自己在領(lǐng)導(dǎo)及老師視野中的比例，增強(qiáng)反復(fù)出現(xiàn)的頻率，起到強(qiáng)化自己的作用。把這當(dāng)作一個(gè)規(guī)則試試看，從現(xiàn)在開始就盡量往前坐。雖然坐前面會(huì)比較顯眼，但要記住，有關(guān)成功的一切都是顯眼的。
2.睜大眼睛，正視別人
眼睛是心靈的窗口，一個(gè)人的眼神可以折射出性格，透露出情感，傳遞出微妙的信息。不敢正視別人，意味著自卑、膽怯、恐懼;躲避別人的眼神，則折射出陰暗、不坦蕩心態(tài)。正視別人等于告訴對方：“我是誠實(shí)的，光明正大的;我非常尊重非常尊重你，喜歡你�！币虼�，正視別人，是積極心態(tài)的反映，是自信的.象征，更是個(gè)人魅力的展示。
3.昂首挺胸，快步行走
許多心理學(xué)家認(rèn)為，人們行走的姿勢、步伐與其心理狀態(tài)有一定關(guān)系。懶散的姿勢、緩慢的步伐是情緒低落的表現(xiàn)，是對自己、對工作以及對別人不愉快感受的反映。倘若仔細(xì)觀察就會(huì)發(fā)現(xiàn)，身體的動(dòng)作是心靈活動(dòng)的結(jié)果。那些遭受打擊、被排斥的人，走路都拖拖拉拉，缺乏自信。反過來，通過改變行走的姿勢與速度，有助于心境的調(diào)整。要表現(xiàn)出超凡的信心，走起路來應(yīng)比一般人快。將走路速度加快，就仿佛告訴整個(gè)世界：“我要到一個(gè)重要的地方，去做很重要的事情�！辈椒ポp快敏捷，身姿昂首挺胸，會(huì)給人帶來明朗的心境，會(huì)使自卑逃遁，自信滋生。
4.練習(xí)當(dāng)眾發(fā)言
面對大庭廣眾講話，需要巨大的勇氣和膽量，這是培養(yǎng)和鍛煉自信的重要途徑。在我們周圍，有很多思路敏銳、天資頗高的人，卻無法發(fā)揮他們的長處參與討論。并不是他們不想?yún)⑴c，而是缺乏信心。
在公眾場合，沉默寡言的人都認(rèn)為：“我的意見可能沒有價(jià)值，如果說出來，別人可能會(huì)覺得很愚蠢，我最好什么也別說，而且，其他人可能都比我懂得多，我并不想讓他們知道我是這么無知�！边@些人常常會(huì)對自己許下渺茫的諾言：“等下一次再發(fā)言�！笨墒撬麄兒芮宄约菏菬o法實(shí)現(xiàn)這個(gè)諾言的。每次的沉默寡言，都是又中了一次缺乏信心的毒素，他會(huì)愈來愈喪失自信。
從積極的角度來看，如果盡量發(fā)言，就會(huì)增加信心。不論是參加什么性質(zhì)的會(huì)議，每次都要主動(dòng)發(fā)言。有許多原本木訥或有口吃的人，都是通過練習(xí)當(dāng)眾講話而變得自信起來的，如肖伯納、田中角榮、德謨斯梯尼等。因此，當(dāng)眾發(fā)言是信心的“維他命”。
5.學(xué)會(huì)微笑
大部分人都知道笑能給人自信，它是醫(yī)治信心不足的良藥。但是仍有許多人不相信這一套，因?yàn)樵谒麄兛謶謺r(shí)，從不試著笑一下。
心理作文 篇3
大家都隱藏著許多心里話吧！不肯告訴別人，今天讓我們把心里話給請出家門，與大家一起分享吧！
我的心里話有許多，都藏在自己的心里，都不肯把自己的心里話與別人分享，今天我要把心里話說出來，與爸爸媽媽和同學(xué)一起分享，一起享受，就像與爸爸媽媽談天說地，與同學(xué)嘻嘻哈哈的`，我的心里話是：我要謝謝我最親愛的爸爸媽媽對我的養(yǎng)育之恩，如果不是爸爸媽媽我也不會(huì)有今天的快樂，這十年以來，爸爸媽媽哪里休息過，不是上班就是做家務(wù)的，我卻一點(diǎn)都不會(huì)做，每當(dāng)我想做家務(wù)來幫媽媽的時(shí)候，可媽媽總是說：“媽媽自己來，你去玩吧！”我聽了之后有些不情愿，因?yàn)槲抑�，這是媽媽對我的愛，媽媽我想對您說：“您太辛苦了，我已經(jīng)長大了，也讓我?guī)湍阕鳇c(diǎn)事吧！以后再也不惹您生氣了�！�
我的爸爸不是出差就是上班，有時(shí)候還教我學(xué)習(xí)，便使我深深體會(huì)到了爸爸太累了，而且爸爸每天睡覺幾乎是十二點(diǎn)鐘以后，早上和我們一塊起床，我們?nèi)ド蠈W(xué)他去上班，爸爸我也想對您說：“您實(shí)在太辛苦了，要注意休息哦。我要再一次說；“爸爸媽媽謝謝您！我一定會(huì)好好學(xué)習(xí)，做個(gè)懂事乖巧的好女兒，來報(bào)答你們。您們辛苦了！”
這就是我的心里話！
心理作文 篇4
教學(xué)目標(biāo):1、指導(dǎo)學(xué)生完成兩個(gè)任務(wù)，具體地寫出煩惱的心情，辯證的分析自己的感受。
2、在作文教學(xué)中師生共同進(jìn)行心理疏導(dǎo)
教學(xué)重難點(diǎn)：在作文教學(xué)中師生共同進(jìn)行心理疏導(dǎo)
教學(xué)時(shí)間：1課時(shí)
教學(xué)內(nèi)容:
導(dǎo)入：上節(jié)課我布置了一個(gè)作文題目：成長的煩惱
要求：1、具體地寫出煩惱的心情，2、辯證地分析自己的感受。
在大家的作文中我看到很多同學(xué)都敞開心扉，傾訴了自己心中的煩惱。大家的文章也不禁使我回憶起18歲那段美好的時(shí)光，正如有的同學(xué)在作文中寫到的：18歲是花的季節(jié)，是雨的季節(jié)，是青春迎風(fēng)綻放的季節(jié)。18歲的時(shí)光如同一首雋永無瑕的詩。因?yàn)橛辛俗非螅辛藟粝�，這首詩才彌足珍貴。確實(shí)18歲是人生中最美好的一段時(shí)光，但其中也難免有一絲淡淡的憂愁和煩惱。這節(jié)課我想和大家一起來分享一下18歲的煩惱和歡樂！
新課：在寫這篇文章之前我就提出了這樣一個(gè)要求：說真話，寫煩惱。讀完大家的文章，我覺得這一點(diǎn)我們基本上都做到了，大家都能寫出自己的真實(shí)感受，傾吐自己心中的不快。但是，通過比較我發(fā)現(xiàn)同樣是抒寫煩惱，有的文章更能感染人，有的文章就要遜色一些。這是為什么呢？下面我們就來一起分析一下原因：（幻燈）
有的同學(xué)在作文中這樣寫到:
1、隨著年齡的增長，快樂越來越少，煩惱處處可見。不知什么時(shí)候起我變得沉默與憂郁。常常自己一個(gè)人望著天空，讓思緒倒轉(zhuǎn)，往事浮現(xiàn)在腦海中，那時(shí)天真、爛漫的我不懂什么叫“煩惱”，甚至不會(huì)寫著兩個(gè)字，更別說想到將來長大了還會(huì)有煩惱。沉默時(shí)的我，可以整天不說話，不是不想說，而是面對這青春帶來的苦澀，感到了疲倦。
2、升入高三以來，我的煩惱更多了，有時(shí)心里有一種說不出來的煩悶，煩，煩，還是煩！
提問：比較一下這兩段文字，你覺得那段寫得好，為什么？
通過比較我們會(huì)發(fā)現(xiàn)第一段文字寫得比較具體，使我們能體會(huì)到作者為什么而煩惱，原來是因?yàn)樽约洪L大了而煩惱。第二段文字也在寫煩惱，但是略有些空洞，讀過之后我們也不知道他真實(shí)的內(nèi)心感受，不知道他到底因?yàn)槭裁炊鵁⿶馈＿@樣看來，我們大家以后在文章的時(shí)候要注意一點(diǎn)就是要有具體的描寫,以前的我和現(xiàn)在的我進(jìn)行對比,從而突出現(xiàn)在的煩惱。比如有一次一文同學(xué)在作文中這樣寫：她是一個(gè)悲觀的女孩……我說你不一定直接寫出“悲觀”一詞，可以通過你的描繪讓讀者去感受她的悲觀，后來經(jīng)過修改她這樣寫到：她總是默默地坐在角落里，把頭深深地埋下，不說一句話。改過之后，語句明顯比以前生動(dòng)了、形象了。咱們大家在以后的作文中一定要注意這一點(diǎn)——以具體描寫來代替空洞的敘述。
有的同學(xué)在作文中寫到：
1、每天的學(xué)習(xí)使我感到厭煩不已，有時(shí)會(huì)突然覺得自己的雨季是不幸的，也許是因?yàn)橛晗碌奶笫刮以诖笥曛须y以呼吸更無處躲避。
2、唉，英語又考試了，可成績卻一次比一次差，這該如何是好呢？ 怎么參加高考��！真是太傷腦筋了，讓人煩惱。面對這一個(gè)個(gè)像蝌蚪文似的英語單詞就感到頭疼，我還能學(xué)好英語嗎？我有時(shí)懷疑自己天生不是學(xué)英語的材料。我時(shí)常會(huì)想要是沒有這門學(xué)科該多好阿，甚是有時(shí)我還會(huì)想到放棄。
提問：比較一下這兩段文字，你覺得那段寫得好，為什么？
第二段比較好，因?yàn)檫@段用到了心理描寫，描繪煩惱的心情，而且用了比喻的修辭手法，語言生動(dòng)。
我想通過剛才我們舉的兩組例子，大家已經(jīng)明白了，寫作文時(shí)我們應(yīng)該注意什么？要學(xué)會(huì)運(yùn)用各種手法進(jìn)行具體的描寫。
第四冊教材對寫作提出了這樣的要求：學(xué)會(huì)辯證分析。我們這節(jié)課還有一個(gè)重要的任務(wù)，就是一起來辨證地分析一下我們大家的煩惱，從而師生共同來進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
有的同學(xué)在作文中寫到成長中的煩惱是不可避免的，我覺得這句話說得有點(diǎn)道理，不過你能不能說出原因呢？這種煩惱普遍地程度不同地存在于高中學(xué)生身上，原因何在？發(fā)言、討論
學(xué)生：學(xué)習(xí)壓力、父母老師的壓力 （壓力是一柄雙刃劍，正確的對待壓力，可以使人進(jìn)步，反之，它則會(huì)成為你失敗的根源。）
還有什么原因呢？原來我也不太明白這個(gè)問題，后來我翻閱了一些心理學(xué)的.書籍，為大家找到了一些原因。心理學(xué)中稱我們高中階段的煩惱為----身心發(fā)育不平衡。也就是說高中階段的學(xué)生年齡已經(jīng)是17、18歲，已經(jīng)邁入了青年人的行列，但心理還停留在初中階段，大家面對急劇變化的自己會(huì)有一種陌生感，心理上出現(xiàn)了一種認(rèn)知障礙，因此就導(dǎo)致了身心發(fā)育不平衡。如果你在學(xué)習(xí)生活中有煩惱不必?fù)?dān)心，其實(shí)這也是一件好事，有了煩惱從另一個(gè)角度看正說明你在思考，你的人生也就有了深度，此時(shí)的你也正在一步步走向成熟。這是我們成長過程中必須要經(jīng)歷的一個(gè)發(fā)展階段，其實(shí)這個(gè)階段隨著你的成長很快就會(huì)過去。
剛才我們分析了煩惱的一些原因，學(xué)習(xí)壓力、家長老師的壓力，這一年齡階段的心理特點(diǎn)，大家有沒有發(fā)現(xiàn)這些原因有一個(gè)共同點(diǎn)，是什么？都是來自外界的客觀原因。
那大家有沒有想過我們自身的原因呢？一位老師跟我說過這樣一件事，他輔導(dǎo)十個(gè)同學(xué)寫作文，布置了兩個(gè)題目，一個(gè)是《機(jī)遇》，一個(gè)是《責(zé)任》，兩個(gè)題目任選一個(gè)，結(jié)果十個(gè)同學(xué)都選擇了前一個(gè)《機(jī)遇》。這不禁引發(fā)我們的思索，你覺得這是什么原因呢？討論分析
我覺得現(xiàn)在我們大家都過于關(guān)注“自我”，事事都以“自我”為中心，而很少考慮自己對家庭、對社會(huì)的責(zé)任。任何一件事首先考慮的都是個(gè)人的利益，為個(gè)人的得失斤斤計(jì)較。那樣我們怎么會(huì)快樂呢？我們應(yīng)該怎么辦呢？
大家可以看看這兩首詩：討論、發(fā)言
丑奴兒 辛棄疾
少年不識愁滋味，愛上層樓，愛上層樓，為賦新詞強(qiáng)說愁。而今識盡愁滋味，欲說還休，欲說還休，卻道天涼好個(gè)秋。
繁星 冰心
嫩綠的芽兒，和青年說：“發(fā)展你自己！”；淡白的花兒，和青年說：“貢獻(xiàn)你自己！”；深紅的果兒，和青年說：“犧牲你自己！”
我們應(yīng)該跳出個(gè)人的圈子，融入社會(huì)，不斷地提高自己，完善自己，這樣才能徹底的擺脫煩惱，得到真正的快樂。如果你每天都把自己封閉在一個(gè)小圈子里，為個(gè)人利益斤斤計(jì)較，那你永遠(yuǎn)不會(huì)快樂的！
另外我覺得我們大家身上普遍還存在著一個(gè)弱點(diǎn)，就是缺乏自信。有些同學(xué)面對高三的學(xué)習(xí)想到了逃避，甚至放棄。其實(shí)對于一個(gè)人而言,自信是至關(guān)重要的,你處在什么樣的環(huán)境里并不重要,重要的是自己不要看輕自己,你就是你,別人無法替代。大家能不能舉出一些靠自信而取得成功的例子。中央電視臺《非常6+1》這個(gè)節(jié)目大家肯定看過不知道大家既不記得一個(gè)叫單明明的選手，她并不漂亮，矮個(gè)子，大臉龐，膚色偏黑，工作也不是很好，在公園做清潔工兼導(dǎo)游，但她卻成為當(dāng)晚的“非常明星”�？吹竭@里你可能會(huì)奇怪,這是為什么呢?但看過她在生活中的一段畫面你就不會(huì)再覺得奇怪,她在公園一絲不茍的打掃,她鄭重其事地為游客介紹,她和其她的清潔工姐妹無拘無數(shù)的打鬧,她幽默風(fēng)趣的和父母開著玩笑……她正是以她的爽直與自信打動(dòng)了所有人。當(dāng)李詠問她怎樣看自己的工作時(shí)她不假思索地脫口而出：“喜歡，我的工作環(huán)境比你好……”這也告訴我們，自信比什么都重要，你可以沒有美麗的容貌，可以沒有優(yōu)越的工作，可以沒有優(yōu)異的天賦，但不能沒有自信。我們大家也是一樣，雖然我們沒能走進(jìn)南開、耀華等名校的大門，但是我們并不比別人差，雖然高三的學(xué)習(xí)任務(wù)非常繁重，但是相信自己，通過你的不懈努力你肯定能夠?qū)W得很好。當(dāng)初選擇了高中，就意味著你選擇了一條艱辛的道路，我會(huì)為大家加油，我想你的家長也肯定會(huì)為你加油，而此時(shí)你應(yīng)該怎么做呢？我們一起來看一個(gè)小故事：（幻燈)有一次,我獨(dú)自拉著一車沙子,上一處陡坡,在半途,實(shí)在有點(diǎn)拉不動(dòng)了。忽然，我聽到后面有人說：“小伙子，使勁�。∥�?guī)湍阃埔话�。”隨即，我聽到他大聲的喊：“一、二，加油！”隨著他的呼喊，我仿佛增添了許多了力氣，便又拉著車緩緩的向陡坡上爬去。他不斷地喊著：“加油！”我也咬牙默默地喊著：“加油，再加油！”終于，我把車子拉到了陡坡上平坦的大路。當(dāng)停下車子，回過頭來想要感謝他時(shí)，我驚呆了。原來，他也拉著一輛和我一樣沉重的平車。我說：“謝謝您，您的力氣可真夠大的��！”他看著我，微笑著說：“你的力氣也不小啊。你不用謝我，要謝就謝你自己吧，車子是你自己拉上來的，我一把也沒有幫你推，只是為你鼓了勁，喊了“加油”。其實(shí)，你應(yīng)該相信自己�！�
在這條道路上你要不斷地給自己加油，命運(yùn)是由自己主宰的。我們?yōu)槭裁床粸樽约杭佑停瑸樽约汉炔誓�？愛默生曾�?jīng)對全人類說：自信是成功的第一秘訣。對于大家，我想說的是：在為別人或期待別人鼓掌時(shí)，請千萬不要忘了為自己鼓掌。
在以后的學(xué)習(xí)生活中無論你遇到什么困惑和煩惱請把它說出來，我愿意做作大家忠實(shí)的聽眾。
心理作文 篇5
心理學(xué)，一個(gè)既熟悉又感到陌生的詞。一向以來我都對心理學(xué)充滿了好奇與興趣，但卻很少有機(jī)會(huì)接觸與之相關(guān)的知識，這次有幸拜讀了《心理學(xué)與生活》。
拿到它時(shí)我抱著懷疑的態(tài)度，畢竟自我是個(gè)心理學(xué)的“門外漢”，但讓人欣慰的是，對于一個(gè)對心理學(xué)感興趣，但是又沒有系統(tǒng)地學(xué)習(xí)過心理學(xué)的人來說，這本教材是十分適宜的一本入門書籍。這本書給我的第一感覺是一本很實(shí)際、很基礎(chǔ)的心理學(xué)入門書籍，如果想了解一些心理學(xué)最根本的知識，看這本書是一個(gè)不錯(cuò)的選取。這是本最普通的心理學(xué)書籍，里面沒有心理測驗(yàn)、沒有心理故事、沒有人力資源、社會(huì)任何一個(gè)方面的專業(yè)資料。它能讓一個(gè)對心理學(xué)毫無所知的人，有潛力一步一步的走進(jìn)心理學(xué)更深?yuàn)W的世界�？戳诉@本書，讓我發(fā)現(xiàn)原先生活真的到處都有心理學(xué)，真切地感受到心理學(xué)和日常生活息息相關(guān)。
它就是一本心理學(xué)最根本的書，但是卻很全面。這本書有十八章，主要介紹了生活中的心理學(xué)、心理學(xué)的'研究方法、學(xué)習(xí)與行為分析、智力與智力測驗(yàn)、理解人類人格、心理障礙、心理治療、社會(huì)過程與關(guān)系、社會(huì)心理學(xué)與社會(huì)文化等資料。書中還包含了由600余條詞匯及解釋構(gòu)成的“專業(yè)術(shù)語表”、20xx余條“參考文獻(xiàn)”以及近1000條“人名和主題索引”，對教學(xué)、研究和學(xué)習(xí)都極具參考價(jià)值。
我很喜歡書中個(gè)性設(shè)置的一些專欄，比如“我們?nèi)绾沃獣浴边@個(gè)專欄，它介紹了200多個(gè)經(jīng)典的心理學(xué)實(shí)驗(yàn)，讓你明白心理學(xué)的一些結(jié)論是如何得出的，而這些結(jié)論通常加深了我們對人性的理解。
還有“生活中的心理學(xué)”這個(gè)專欄，把心理學(xué)和我之間的距離拉近了很多�？纯催@些題目吧：“幸福感的遺傳性”“青少年在想什么？”“感覺和知覺組織的分離”“清醒夢境的試驗(yàn)事實(shí)”“你無法忽視數(shù)字的“好處””“在“瘋狂“的地方做個(gè)正常的人”———原先，你每一天都用得到心理學(xué)！
“21世紀(jì)的心理學(xué)”這個(gè)專欄也很好，介紹的是心理學(xué)中那些前沿性的研究課題，把有興趣的學(xué)生引向心理學(xué)的新領(lǐng)域。在那里他們將開疆辟壤，施展抱負(fù)，為人類了解和改善自身做出貢獻(xiàn)。
要學(xué)習(xí)一種知識，就象是在一個(gè)陌生的地方行走。你能夠跟著別人的指示走，而不管對錯(cuò)；也能夠自我摸索著走，看看運(yùn)氣好不好。但是，最好的方式是有一張地圖，讓自我明白自我在那里，這個(gè)陌生的地方到底有多大，有多少條路，然后你選取你喜歡的道路走下去。這本書就是心理學(xué)世界的地圖，它沒有把所有的知識給你，但是，它給了你全貌，給了你路徑，要了解心理學(xué)，這本書足夠了，要想要深入，這本書也告訴你該如何尋找道路。
如果有機(jī)會(huì)的話我想多點(diǎn)了解一些關(guān)于心理學(xué)的專業(yè)知識，深入學(xué)習(xí)現(xiàn)代心理學(xué)，了解心理學(xué)的發(fā)展史，學(xué)習(xí)一些團(tuán)體活動(dòng)的知識，透過在參加活動(dòng)課的過程中體會(huì)人生的知識。我想掌握更多的心理學(xué)方法，認(rèn)識自我和他人，提高自我和幫忙他人的潛力。期望老師能在心理學(xué)與生活的課程中多講一些關(guān)于心理咨詢與心理治療的知識。當(dāng)今社會(huì)，在物質(zhì)得到滿足的狀況下，如何讓自我浮躁的心態(tài)，歸于平靜，如何放松自我，尋找心理的健康與和諧，已成為現(xiàn)代社會(huì)重要的新課題。
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