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學(xué)校跳繩活動(dòng)策劃方案

時(shí)間:2023-07-03 09:50:49 學(xué)校跳繩活動(dòng)策劃方案 我要投稿

學(xué)校跳繩活動(dòng)策劃方案

  最早出現(xiàn)的跳繩史料是漢代畫(huà)像石上的跳繩圖,證明至遲在漢代已經(jīng)有了跳繩活動(dòng)。下面是小編為大家整理的學(xué)校跳繩活動(dòng)策劃方案(精選23篇),僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。

  學(xué)校跳繩活動(dòng)策劃方案1

  一、比賽目的

  全面實(shí)施《全民健身?xiàng)l例》,大力倡導(dǎo)運(yùn)動(dòng)休閑、科學(xué)健身、健身文明的生活方式;豐富我校教職員工業(yè)余文化生活,提高我校教職員工身體素質(zhì),推動(dòng)我校大課間及全民健身活動(dòng)深入持久地蓬勃發(fā)展,建和諧校園。

  二、比賽規(guī)程:

  1.表演賽:花樣跳繩

  2.正式比賽:計(jì)時(shí)1分鐘,量多者優(yōu)勝

  3.具體細(xì)則解釋權(quán)歸裁判

  三、比賽時(shí)間:

  12月25日到31日,每天第六、七節(jié)課

  四、比賽地點(diǎn):

  籃球場(chǎng)、多功能教室(雨天)

  五、比賽裁判:

  六、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:

  分男、女兩組,各設(shè)一等獎(jiǎng)一名,二等獎(jiǎng)兩名,三等獎(jiǎng)三名,鼓勵(lì)獎(jiǎng)若干

  七、報(bào)名辦法:

  20XX年12月15日至18日到各年級(jí)(處室)主任處報(bào)名登記

 。ㄆ吣昙(jí):xxx,八年級(jí):xxx,九年級(jí):xxx,處室:xxx)

  八、籌備小組:

  組長(zhǎng):xxx

  副組長(zhǎng):xxx

  成員:xxx、xxx、xxx、xxx、xxx、xxx

  歡迎廣大教職工踴躍參加,一起加入到冬日健身行列。

  學(xué)校跳繩活動(dòng)策劃方案2

  一、比賽目的:

  “健康體魄是青少年對(duì)祖國(guó)和人民服務(wù)的基本前提,是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。”為了增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),豐富學(xué)校文化;提高運(yùn)動(dòng)技術(shù),增加學(xué)生運(yùn)動(dòng)的興趣,我學(xué)校特舉辦本次跳繩比賽,具體比賽事宜如下:

  二、比賽時(shí)間:

  20XX年6月22日周五下午3:30開(kāi)始比賽。

  三、比賽項(xiàng)目:

  本次比賽共分為三個(gè)項(xiàng)目:一分鐘單人前跳,一分鐘雙人前跳,三至六年級(jí)三分鐘集體跳長(zhǎng)繩。

  四、報(bào)名人數(shù):

  單人跳每班男女各三人。

  雙人跳每班三組。

  七至九年級(jí)集體長(zhǎng)繩一組。

  報(bào)名時(shí)間:20XX年6月6日-20XX年6月15日,到班主任處報(bào)名。

  五、比賽規(guī)則:

  1、單人賽規(guī)則:

  比賽時(shí)間:一分鐘

  規(guī)則:一分鐘的時(shí)間內(nèi),單人跳繩次數(shù)。跳繩過(guò)程中可以停頓,以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。六人最后總成績(jī)?yōu)榘嗉?jí)團(tuán)體成績(jī)。

  2、雙人賽規(guī)則:

  比賽時(shí)間:二分鐘

  比賽人數(shù):每隊(duì)2人

  規(guī)則:二分鐘的時(shí)間內(nèi),雙人跳繩次數(shù)。跳繩過(guò)程中可以停頓,以二分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為最后成績(jī)。

  3、集體賽規(guī)則:

  時(shí)間:三分鐘

  人數(shù):每隊(duì)10人(2人擺繩、8人跳繩)。

  規(guī)則:集體賽每隊(duì)有三次機(jī)會(huì),以三分鐘結(jié)束時(shí)8人跳繩的最高次數(shù)為最后成績(jī)(跳繩過(guò)程中不可以停頓,若有停頓,以停頓前的次數(shù)為準(zhǔn))。

  4、比賽順序由各班領(lǐng)隊(duì)抽簽決定。單人比賽一次完成,不分輪次,以成績(jī)最好者為勝。

  5、參賽隊(duì)員須準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng),比賽開(kāi)始時(shí)未到場(chǎng)者視為棄權(quán)。

  六、比賽地點(diǎn):

  籃球場(chǎng)

  七、比賽獎(jiǎng)項(xiàng):

  (1)共分三個(gè)組進(jìn)行比賽:七年級(jí)、八年級(jí)、九年級(jí)

  (2)按學(xué)段比賽成績(jī)?nèi)稳颂K一、二、三等獎(jiǎng)進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)(分男女組)。

  八、比賽獎(jiǎng)品:

  團(tuán)體賽發(fā)獎(jiǎng)狀進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì),單人獎(jiǎng)品另行通知。

  九、裁判:

  各班班主任

  學(xué)校跳繩活動(dòng)策劃方案3

  一、活動(dòng)目的:

  通過(guò)開(kāi)展跳繩比賽,激發(fā)學(xué)生探究合理的跳繩方法、技巧,培養(yǎng)動(dòng)手實(shí)踐能力;豐富課余生活;

  培養(yǎng)興趣愛(ài)好;提高身體素質(zhì)和免疫力;增強(qiáng)班級(jí)凝聚力,培養(yǎng)協(xié)作精神。

  二、活動(dòng)時(shí)間:

  20XX年3月18日

  三、活動(dòng)地點(diǎn):

  學(xué)校操場(chǎng)

  四、比賽規(guī)則:

  參賽人數(shù):每班男、女各4人

  單人賽:

  比賽時(shí)間:一分鐘

  比賽規(guī)則:

  A、比賽形式:根據(jù)一分鐘內(nèi)單人跳繩的總次數(shù)記錄成績(jī)。

  B、比賽前須聲明所采用的跳繩方式是單搖跳還是雙搖跳,并在比賽過(guò)程中不得更改跳繩方式,以方便計(jì)數(shù)。

  C、跳繩過(guò)程中隊(duì)員若出現(xiàn)失誤,停頓后可繼續(xù)再跳,次數(shù)累計(jì)。

  D、比賽時(shí),須有二人記數(shù),然后互報(bào)數(shù)目,以低數(shù)為準(zhǔn)記錄成績(jī)。

  團(tuán)體賽:

  比賽時(shí)間:三分鐘

  比賽規(guī)則:

  A、比賽形式:根據(jù)6人(在參賽的8人中選2人搖繩)在三分鐘的`時(shí)間內(nèi)排隊(duì)依次連續(xù)通過(guò)跳繩的總次數(shù)記錄成績(jī)。

  B、比賽過(guò)程中如出現(xiàn)失誤,使搖繩中斷,可繼續(xù)比賽,但該次跳躍不計(jì)數(shù)。

  C、各隊(duì)比賽時(shí),運(yùn)動(dòng)員排定順序不得更改。

  D、比賽時(shí),須有二人記數(shù),然后互報(bào)數(shù)目,以低數(shù)為準(zhǔn)記錄成績(jī)。

  五、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

  1、一分鐘單人賽取前16名(不分男女)

  2、三分鐘團(tuán)體賽取前6名

  學(xué)校跳繩活動(dòng)策劃方案4

  一、活動(dòng)目的

  為了進(jìn)一步促進(jìn)“三聲一活”活動(dòng)深入開(kāi)展,為了促進(jìn)體育活動(dòng)的開(kāi)展,豐富同學(xué)們的大課間活動(dòng),加強(qiáng)學(xué)生之間的交流,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛(ài)好,增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,舉行本次跳繩活動(dòng)。

  二、活動(dòng)口號(hào)

  我運(yùn)動(dòng)我健康,我學(xué)習(xí)我快樂(lè)。

  三、活動(dòng)時(shí)間

  第一階段:發(fā)動(dòng)學(xué)生訓(xùn)練。

  第二階段:?jiǎn)稳颂K比賽。

  第三階段:集體跳繩比賽

  四、活動(dòng)地點(diǎn):

  學(xué)校操場(chǎng)

  五、組織方法

  1、以小組為單位,由體育老師組織訓(xùn)練,并組織比賽(裁判安排、規(guī)則學(xué)習(xí)、紀(jì)律組織、安全保護(hù)、成績(jī)上報(bào)等)。

  2、充分利用每天下午活動(dòng)時(shí)間訓(xùn)練,嚴(yán)禁小課間在樓道內(nèi)跳繩訓(xùn)練。

  六、比賽規(guī)則

 。ㄒ唬﹩稳颂K

  1、比賽時(shí)間:一分鐘。

  2、比賽人數(shù):全班學(xué)生

  3、比賽規(guī)則:一分鐘的時(shí)間內(nèi),單人跳繩次數(shù)。跳繩過(guò)程中可以停頓,以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。

 。ǘ┘w跳繩

  1、比賽時(shí)間:2分鐘

  2、比賽人數(shù):每班組隊(duì)3-4個(gè),每組10-12人。

  3、比賽方法:全班選出兩名學(xué)生為甩繩員,計(jì)算2分鐘內(nèi)累計(jì)跳過(guò)次數(shù),組相加總次數(shù)多者為勝。

  七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

  評(píng)選“跳繩小明星”頒發(fā)獎(jiǎng)品。

  八、其他有關(guān)事項(xiàng)

  1、體育老師利用課余時(shí)間指導(dǎo)、督促學(xué)生練習(xí),以真正體現(xiàn)“三聲一活”活動(dòng)快樂(lè)的過(guò)程。

  2、要求全員參戰(zhàn)。

  3、請(qǐng)參加比賽的同學(xué)賽前要充分做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng),活動(dòng)關(guān)節(jié),避免出現(xiàn)事故。

  4、活動(dòng)器材學(xué)生自備。

  學(xué)校跳繩活動(dòng)策劃方案5

  一、指導(dǎo)思想:

  跳繩是一種簡(jiǎn)單易行的運(yùn)動(dòng)。跳繩花樣繁多,可簡(jiǎn)可繁,隨時(shí)可做,一學(xué)就會(huì)。從運(yùn)動(dòng)量來(lái)說(shuō),持續(xù)跳繩10分鐘,與慢跑30分鐘或跳健身舞20分鐘相差無(wú)幾,可謂耗時(shí)少、耗能大的有氧運(yùn)動(dòng)。《中國(guó)教育改革和發(fā)展綱要》明確指出,最大限度地發(fā)掘?qū)W生的身心潛能,力求人的主體性高揚(yáng),追求身、心、智、能的全面發(fā)展是當(dāng)今世界教育變革的主旋律。探索素質(zhì)教育的意義,培養(yǎng)學(xué)生健全的人格并有特長(zhǎng)是學(xué)校教育中各學(xué)科必須注意的共同問(wèn)題,也是體育學(xué)科中必不可少的要素,未來(lái)的學(xué)校體育思想和實(shí)踐將愈來(lái)愈顯示出它的重要性。

  跳繩是一種簡(jiǎn)單易行的運(yùn)動(dòng)。跳繩花樣繁多,可簡(jiǎn)可繁,隨時(shí)可做,一學(xué)就會(huì)。從運(yùn)動(dòng)量來(lái)說(shuō),持續(xù)跳繩10分鐘,與慢跑30分鐘或跳健身舞20分鐘相差無(wú)幾,可謂耗時(shí)少、耗能大的有氧運(yùn)動(dòng)。它不僅可以增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì),而且還可以通過(guò)體育對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德教育,開(kāi)發(fā)學(xué)生智力,促進(jìn)學(xué)生的心理健康,陶冶學(xué)生的情操和發(fā)展個(gè)性,促進(jìn)學(xué)生社會(huì)化。

  二、活動(dòng)目的:

  培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)拼搏精神及團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,提高學(xué)生的彈跳和時(shí)空感覺(jué)能力,充分體現(xiàn)班集體的風(fēng)貌,追求班級(jí)自我價(jià)值的個(gè)性,檢驗(yàn)和盡享一個(gè)學(xué)期來(lái)“陽(yáng)光體育”帶來(lái)的快樂(lè)。

  三、規(guī)劃目標(biāo)

  1、全面貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想,切實(shí)加強(qiáng)素質(zhì)教育。

  2、通過(guò)學(xué)校體育特色建設(shè)的實(shí)踐與研究,推進(jìn)學(xué)校體育工作的全面開(kāi)展,創(chuàng)建省級(jí)品牌特色學(xué)校。

  3、取得具有科學(xué)性和應(yīng)用性?xún)r(jià)值成果,為我校體育事業(yè)培養(yǎng)高素質(zhì)、高質(zhì)量的后備人才4、充分利用錄制錄像、視頻圖片等音像教材作為校本跳繩教材,提高訓(xùn)練效果。

  四、保障措施

  1、充分利用本校現(xiàn)代技術(shù)教育條件,為特色教育提供技術(shù)支持。

  充分認(rèn)識(shí)到跳繩訓(xùn)練過(guò)程中簡(jiǎn)單說(shuō)教的弊端,利用學(xué),F(xiàn)有現(xiàn)代技術(shù)教育硬件與軟件條件,針對(duì)本校情況,制作跳繩音像教材及圖片教材。如要樹(shù)立正確的、現(xiàn)代的體育發(fā)展觀與運(yùn)動(dòng)觀。

  2、樹(shù)立創(chuàng)新觀念,推動(dòng)跳繩運(yùn)動(dòng)的進(jìn)步與發(fā)展

  提倡健身就是素質(zhì)、健身就是品位、健身就是發(fā)展機(jī)會(huì)、健身就是生活質(zhì)量的新觀念,為學(xué)校跳繩運(yùn)動(dòng)的可持續(xù)發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的思想基礎(chǔ)。通過(guò)跳繩教學(xué)與活動(dòng),學(xué)生掌握了基本的運(yùn)動(dòng)技能,提高對(duì)跳繩的廣泛興趣、愛(ài)好,在滿(mǎn)足學(xué)生身、心、群和諧發(fā)展的同時(shí),尊重學(xué)生的個(gè)性,使他們養(yǎng)成良好的健身習(xí)慣。

  3、依據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn),開(kāi)發(fā)以跳繩為特色的校本課程

  體育教研組堅(jiān)持單元集體備課制度,系統(tǒng)學(xué)習(xí)了《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》,依據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn),并結(jié)合我校的實(shí)際,開(kāi)發(fā)了適合于我校特點(diǎn)的跳繩校本教材,占整個(gè)課時(shí)數(shù)的30-35%,內(nèi)容有跳繩文化視角、快樂(lè)有效的練習(xí)方法、簡(jiǎn)單技術(shù)配合、規(guī)則簡(jiǎn)介等方面,充分反映學(xué)校特色。其宗旨是通過(guò)跳繩教學(xué)與活動(dòng),以趣味性跳繩吸引學(xué)生參與,讓學(xué)生以愉快的心情學(xué)習(xí)各種跳繩技術(shù),在參與中育人、促智、追美,達(dá)到身心健康,從而培養(yǎng)學(xué)生健身的興趣、愛(ài)好和習(xí)慣。

  4、重視普及、培養(yǎng)學(xué)生跳繩興趣

  要使學(xué)生喜愛(ài)跳繩,首先要從提高學(xué)生對(duì)跳繩的認(rèn)識(shí)和培養(yǎng)學(xué)生對(duì)跳繩的興趣入手。新生入學(xué),我們組織學(xué)生參觀校史陳列室,向?qū)W生介紹學(xué)校開(kāi)展跳繩工作的情況和優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員事跡,從而激發(fā)他們的榮譽(yù)感、責(zé)任感;通過(guò)講座、宣傳欄,了解國(guó)內(nèi)外跳繩發(fā)展?fàn)顩r,()灌輸和豐富學(xué)生跳繩知識(shí);組織學(xué)生觀看跳繩比賽,激發(fā)學(xué)生愛(ài)國(guó)熱情;組建跳繩興趣小組、組織年級(jí)跳繩比賽,充分發(fā)揮學(xué)生的跳繩才能。建立競(jìng)賽活動(dòng)體系,充分發(fā)揮活動(dòng)的示范效應(yīng)。通過(guò)努力,不斷地?cái)U(kuò)大跳繩活動(dòng)面,改變以往那些怕臟、怕累、怕苦的現(xiàn)象,爭(zhēng)取在校園中出現(xiàn)穿運(yùn)動(dòng)鞋的多了,著運(yùn)動(dòng)服的多了,談跳繩賽事的多了,自發(fā)組織比賽活動(dòng)、參與活動(dòng)多了的新局面,并有效推動(dòng)了學(xué)生身體素質(zhì)的全面提高。

  4、提高教師專(zhuān)業(yè)水平

  在教學(xué)中,教師要有新的領(lǐng)悟和新的發(fā)現(xiàn),這就對(duì)教師的素質(zhì)提出了較高的要求,因此,教師要認(rèn)真學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)知識(shí),努力鉆研、注重創(chuàng)新,根據(jù)自己的教學(xué)特點(diǎn)和個(gè)性,充分施展自己的教學(xué)藝術(shù)和才能。

  在學(xué),F(xiàn)有特色的基礎(chǔ)上,進(jìn)一步發(fā)揮優(yōu)勢(shì),推動(dòng)學(xué)校體育教學(xué)、群體活動(dòng)和業(yè)余訓(xùn)練水平的提高與發(fā)展,樹(shù)立省內(nèi)領(lǐng)先,走向全國(guó)的學(xué)校體育改革的新理念,新目標(biāo)。

  五、輔導(dǎo)教師及小組成員

  輔導(dǎo)教師:劉XX、孫XX

  小組成員:一到五年級(jí)各班學(xué)生

  六、活動(dòng)安排

  第一、二周:集體跳大繩、團(tuán)體上

  第三、四周:花樣跳小繩

  第五、六周:集體跳大繩、一個(gè)一個(gè)上

  第七、八周:花樣跳小繩

  第九、十周:集體跳大繩、比賽(團(tuán)體上)

  第十一、十二周:花樣跳小繩

  第十三、十四周:集體跳大繩比賽(一個(gè)一個(gè)上)

  第十五、十六周:花樣跳小繩

  第十七、十八周:全面練習(xí)、準(zhǔn)備抽測(cè)

  學(xué)校跳繩活動(dòng)策劃方案6

  一、指導(dǎo)思想

  為豐富學(xué)生課余生活,為學(xué)生每天能有體育鍛煉時(shí)間創(chuàng)造良好的條件,增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)和道德素質(zhì),促使學(xué)生主動(dòng)參與體育活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣和愛(ài)好,形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣和終身體育意識(shí)。采取自制器材和開(kāi)發(fā)利用體育資源,在大課間活動(dòng)中體現(xiàn)合作,自主,探究,創(chuàng)新的教學(xué)理念。以大課堂為輻射點(diǎn),促進(jìn)體育課堂教學(xué)的改革與創(chuàng)新,體現(xiàn)良好的校風(fēng),校紀(jì)和學(xué)生的精神面貌,帶動(dòng)校園文化的建設(shè)。積極實(shí)施“陽(yáng)光快樂(lè)大課間”活動(dòng),保證學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉時(shí)間,從小養(yǎng)成主動(dòng)參與體育活動(dòng)的興趣和愛(ài)好,培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、合作精神和堅(jiān)強(qiáng)毅力,促進(jìn)身心全面發(fā)展。

  二、活動(dòng)目標(biāo)

  1、開(kāi)展大課間活動(dòng),改革學(xué)校課間操,優(yōu)化課間操的時(shí)間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu),使學(xué)生樂(lè)于參加,主動(dòng)掌握健身的方法并自覺(jué)鍛煉。

  2、通過(guò)大課間活動(dòng),促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng),并形成健康意識(shí)和終身體育觀,確!敖】档谝弧甭湓趯(shí)處。

  3、通過(guò)大課間活動(dòng),促進(jìn)師生間、學(xué)生間的和諧關(guān)系,提高學(xué)生的合作、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和交往能力。

  4、通過(guò)大課間活動(dòng),豐富校園文化生活,營(yíng)造積極向上的學(xué)風(fēng)。

  三、組織機(jī)構(gòu)

  組長(zhǎng):徐xx

  副組長(zhǎng):陶xx、蘇xx

  成員:體育教師及各班班主任。

  1、領(lǐng)導(dǎo)職責(zé):我校的“陽(yáng)光快樂(lè)大課間”活動(dòng)由徐革新校長(zhǎng)負(fù)責(zé),領(lǐng)導(dǎo)層要親自參與,及時(shí)了解情況,并認(rèn)真檢查,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)解決。

  2、教務(wù)處負(fù)責(zé)對(duì)教師管理,團(tuán)隊(duì)室負(fù)責(zé)對(duì)各班級(jí)開(kāi)展活動(dòng)情況進(jìn)行考評(píng),楊小龍負(fù)責(zé)具體組織實(shí)施,朱玲負(fù)責(zé)大課間的廣播音響控制。

  四、健全機(jī)制

  1.穿運(yùn)動(dòng)鞋參加活動(dòng),衣著寬松,盡可能穿運(yùn)動(dòng)服裝,不能裝、帶各類(lèi)堅(jiān)硬、鋒利的物品;

  2.在指定位置進(jìn)行規(guī)定項(xiàng)目活動(dòng),不能擅自進(jìn)行其他項(xiàng)目活動(dòng),更不能亂竄亂跑;

  3.要根據(jù)身體情況開(kāi)展活動(dòng),如有身體不適或受傷應(yīng)立即告知老師;

  4.活動(dòng)時(shí),同學(xué)間要互相協(xié)作、謙讓?zhuān)ハ鄮椭,共同做好安全保護(hù)工作,不能互相吵鬧、爭(zhēng)執(zhí)甚至打架。

 。ǘ┌嘀魅温氊(zé):

  1.要加強(qiáng)安全教育,并使學(xué)生掌握必要的安全防范知識(shí)。

  2.按《大課間活動(dòng)方案》準(zhǔn)備活動(dòng)器材,做好安全檢查工作。

  3.檢查學(xué)生衣著,了解學(xué)生的健康狀況,合理安排運(yùn)動(dòng)量。

  4.活動(dòng)時(shí),要做好組織及安全防護(hù)工作,防止傷害事故發(fā)生。

  5.如有意外傷害事故,嚴(yán)格按照《傷害突發(fā)事件處理辦法》進(jìn)行處理。

  6.及時(shí)做好活動(dòng)記錄,隨時(shí)接受各級(jí)督查。

  五、活動(dòng)形式

  我校大課間活動(dòng)安排在每天上午兩節(jié)課后進(jìn)行,時(shí)間為30分鐘。采用先集中活動(dòng)再分組活動(dòng)的形式,以陽(yáng)光少年為主線(xiàn)串聯(lián)活動(dòng)全過(guò)程。分組活動(dòng)是體育課程標(biāo)準(zhǔn)以班級(jí)為單位,安排進(jìn)行跳繩活動(dòng)內(nèi)容。

 。ㄒ唬﹫(chǎng)地劃分(具體看場(chǎng)地劃分圖)

  一年級(jí)、二年級(jí):文化廣場(chǎng)

  三年級(jí):風(fēng)雨操場(chǎng)內(nèi)

  四年級(jí):南門(mén)空地

  五年級(jí):北門(mén)以及行政樓后面空地。

  六-九年級(jí):操場(chǎng)

 。ǘ┐笳n間活動(dòng)流程

  1、進(jìn)場(chǎng):5分鐘

  2、初中部陽(yáng)光長(zhǎng)跑,小學(xué)部校園廣播操

  3、一到九年級(jí)分班級(jí)集體安排跳繩活動(dòng)。學(xué)校將“陽(yáng)光快樂(lè)大課間”活動(dòng)列入學(xué)校工作計(jì)劃,科學(xué)安排作息時(shí)間。要求各級(jí)部要結(jié)合實(shí)際,精心謀劃,認(rèn)真組織,確保安全,體現(xiàn)特色。凡有一技之長(zhǎng)的學(xué)校干部、教師、學(xué)生,都可以成為課間體育活動(dòng)的管理者和指導(dǎo)教師,使“陽(yáng)光快樂(lè)大課間”活動(dòng)真正成為領(lǐng)導(dǎo)與教師、教師與教師、教師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生間思想情感交流、身心健康發(fā)展的陣地。

  學(xué)校跳繩活動(dòng)策劃方案7

  一、比賽目的:

  “健康體魄是青少年對(duì)祖國(guó)和人民服務(wù)的基本前提,是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。”為了普及學(xué)校體育運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),豐富校園文化;提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)能力,提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣;提高班級(jí)體凝聚力,我學(xué)校特舉辦本次跳繩比賽,具體比賽事宜如下:

  二、比賽時(shí)間:

  20xx年12月24日(周四)下午3:30開(kāi)始比賽,遲到者將視為棄權(quán)。

  三、比賽項(xiàng)目:

  本次比賽共分為三個(gè)項(xiàng)目:一分鐘單人前跳,一分鐘單人后跳,三分鐘集體跳長(zhǎng)繩。

  四、報(bào)名人數(shù):

  單人跳每班男女各五人。

  報(bào)名時(shí)間:20xx年12月15日-20xx年10月22日,到張老師處報(bào)名。

  五、比賽規(guī)則:

  個(gè)人跳繩按1分鐘所跳的累計(jì)次數(shù)確定成績(jī),集體跳繩按3分鐘所跳的累計(jì)次數(shù)確定成績(jī);集體跳繩要求七人一隊(duì),兩人負(fù)責(zé)搖繩,其余五人跳繩。

  六、比賽地點(diǎn):

  東邊操場(chǎng)

  七、比賽獎(jiǎng)項(xiàng):

 。1)按學(xué)段,比賽成績(jī)?nèi)F(tuán)體一、二、三等獎(jiǎng)進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。

 。2)按比賽成績(jī)?nèi)稳颂K一、二、三等獎(jiǎng)進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。

  八、比賽獎(jiǎng)品:

  團(tuán)體賽前三名發(fā)獎(jiǎng)狀進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。

  單人獎(jiǎng)品另行通知。

  九、裁判組:

  裁判長(zhǎng):張xx

  裁判員:各班班主任

  記錄員:陳xx

  十、比賽的短繩自己帶,長(zhǎng)繩由學(xué)校提供。

  學(xué)校跳繩活動(dòng)策劃方案8

  一、指導(dǎo)思想

  脫去一個(gè)冬天的厚重,連陽(yáng)光都跳動(dòng)了起來(lái)。這時(shí),走進(jìn)春風(fēng),走進(jìn)陽(yáng)光,感受溫暖,感受和煦,讓走進(jìn)的心也舞動(dòng)起來(lái)。為了不斷增強(qiáng)身體體質(zhì)、豐富學(xué)生的課余文化生活進(jìn)一步促進(jìn)我校課余生活,提高各位同學(xué)體育水平,加強(qiáng)同學(xué)間的互動(dòng)交流,增進(jìn)友誼,提高學(xué)生身體素質(zhì),豐富校園文化;提高運(yùn)動(dòng)技巧,增加學(xué)生運(yùn)動(dòng)的興趣,學(xué)校特舉行此次跳繩比賽。

  二、活動(dòng)目的

  “健康體魄是青少年對(duì)祖國(guó)和人民服務(wù)的基本前提,是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)!贝舜位顒(dòng)以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),豐富學(xué)校文化;提高運(yùn)動(dòng)技巧,加強(qiáng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣為目的。營(yíng)造和諧校園的良好氛圍,培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí),充分展示各班級(jí)良好的精神面貌和自強(qiáng)進(jìn)取的拼搏精神。

  三、活動(dòng)主題

  陽(yáng)光溫暖激情、跳繩激動(dòng)人心

  四、活動(dòng)對(duì)象

  全體在校生

  五、活動(dòng)時(shí)間

  20XX年03月27

  六、活動(dòng)地點(diǎn)

  學(xué)校籃球場(chǎng)

  七、比賽項(xiàng)目

  集體跳繩

  八、活動(dòng)流程

 。ㄒ唬┣捌跍(zhǔn)備工作

  1、長(zhǎng)跳繩一根,并對(duì)比賽活動(dòng)進(jìn)行前期策劃;

  2、在學(xué)校宣傳欄上張貼跳繩比賽宣傳。

  3、報(bào)名并確定各班參賽人數(shù)。

 。ǘ┗顒(dòng)內(nèi)容

  本比賽以班級(jí)為單位,全班學(xué)生參與,另外每個(gè)班上出二人負(fù)責(zé)搖繩。

 。ㄈ┖笃诠ぷ

  對(duì)獲獎(jiǎng)班級(jí)頒發(fā)榮譽(yù)證書(shū)

  第一名:xxx

  第二名:xxx

  第三名:xxx

  九、比賽規(guī)則

  1、每隊(duì)跳繩搖動(dòng)均勻后以第一名上場(chǎng)開(kāi)始計(jì)時(shí),跳繩者要從繩子的一邊跳過(guò)到繩子的另一邊,各班學(xué)生依照8字循環(huán)進(jìn)行8字形輪流跳繩。

  2、繩長(zhǎng)4米,搖繩人由各班選派兩人,中途不準(zhǔn)換人,學(xué)生輪流,每人跳一次,中間不準(zhǔn)交換順序,比賽時(shí)間三分鐘,以學(xué)生連續(xù)跳的總次數(shù)判定名次,若出現(xiàn)失誤,則該名隊(duì)員需要重新跳過(guò),后面的隊(duì)員方可繼續(xù)比賽。

  3、各班體育委員抽簽排出上場(chǎng)順序。

  十、注意事項(xiàng)

  1、比賽時(shí)必須服從裁判的判決;

  2、參賽人員必須準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng),遲到十五分鐘視為自動(dòng)放棄處理;

  3、本著“友誼第一,比賽第二”的比賽原則,“以和為貴”的宗旨。

  4、各班班主任必須到場(chǎng)維持本班秩序。

  十一、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

  榮譽(yù)獎(jiǎng)狀共3個(gè)

  十二、主辦單位

  紅河黃岡實(shí)驗(yàn)學(xué)校體育老師及學(xué)生會(huì)

  學(xué)校跳繩活動(dòng)策劃方案9

  一、活動(dòng)目標(biāo)

  1、促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng),并形成健康意識(shí)和終身體育觀,確!敖】档谝弧彼枷肼涞綄(shí)處。

  2、讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育,激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和潛能。

  3、促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系,提高學(xué)生的合作、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和交往能力。

  4、結(jié)合陽(yáng)光一小時(shí)活動(dòng),改革大課間活動(dòng)方案,創(chuàng)造有特色的活動(dòng)氛圍,真正落到每天鍛煉一小時(shí)。

  5、豐富校園文化生活,營(yíng)造積極向上的`學(xué)風(fēng)。

  二、活動(dòng)形式

  我校大課間活動(dòng)安排在每周二至周四早操時(shí)間進(jìn)行。本學(xué)期采用分班活動(dòng)形式,以動(dòng)感歡快的音樂(lè)為背景串聯(lián)活動(dòng)全過(guò)程。可根據(jù)練習(xí)情況適時(shí)進(jìn)行同年組競(jìng)賽

  三、活動(dòng)內(nèi)容

  一二年級(jí)跳小繩,根據(jù)各班人數(shù)合理自行分配每組人數(shù),進(jìn)行單搖跳繩;每組練習(xí)時(shí)間為1分鐘。

  同年級(jí)組競(jìng)賽時(shí),每班選定20人,進(jìn)行單搖跳繩,每組競(jìng)賽時(shí)間為1分鐘,記錄個(gè)人成績(jī),并累加本班總成績(jī)(總跳繩數(shù)),進(jìn)行名次排列。

  三四五年級(jí)進(jìn)行繞”8”字和集體跳大繩練習(xí):全體同學(xué)在指定區(qū)域內(nèi)進(jìn)行穿“8”字跳繩練習(xí)和集體跳大繩練習(xí)。

  同年級(jí)競(jìng)賽時(shí),每班挑選30人參加本年級(jí)的年級(jí)對(duì)抗,時(shí)間為5分鐘,記錄成績(jī)進(jìn)行名次排列。

  四、實(shí)施方案注意事項(xiàng)

  1、各班跳繩自備,在各班主任的帶領(lǐng)下到指定跳繩區(qū)域進(jìn)行跳繩練習(xí)。

  2、一二班級(jí)學(xué)生分組后仍有多余學(xué)生可作為替補(bǔ)隊(duì)員。

  3、不會(huì)跳繩的同學(xué)可在體育課練習(xí)或者在家中家長(zhǎng)的陪同下進(jìn)行練習(xí)

  4、大課間時(shí)各班學(xué)生分組練習(xí)。

  5、各班級(jí)競(jìng)賽時(shí)間以體育組下達(dá)時(shí)間為準(zhǔn)。

  學(xué)校跳繩活動(dòng)策劃方案10

  一、活動(dòng)目的:

  在20xx年新年即將到來(lái)之際,通過(guò)冬季跳繩活動(dòng)的開(kāi)展,增強(qiáng)同學(xué)與同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)力,起到冬季鍛煉的作用,同時(shí)也檢測(cè)各班大課間活動(dòng)情況

  二、比賽時(shí)間:

  20xx年元旦左右,具體時(shí)間另行通知

  三、比賽地點(diǎn):

  學(xué)校塑膠操場(chǎng)

  四、參加對(duì)象:

  全校班級(jí)

  五、比賽內(nèi)容:

  一、二年級(jí):跳短繩

  三、四年級(jí):花樣跳繩組合

  五、六年級(jí):跳長(zhǎng)繩

  活動(dòng)一:一、二年級(jí):跳短繩

  1、參賽方式:一、二年級(jí)各班任意選20名同學(xué)進(jìn)行比賽。

  2、比賽規(guī)則:

  比賽時(shí)間:1分鐘

  在一分鐘時(shí)間內(nèi)計(jì)算跳繩個(gè)數(shù)。跳繩方式可以雙腳雙跳,也可以左右腳交替〔俗稱(chēng)踩水跳〕

  活動(dòng)二:三、四年級(jí):花樣跳繩組合

  1、參賽方式:三、四年級(jí)各班任意選25名同學(xué)進(jìn)行比賽。

  2、比賽規(guī)則:

  1、跑道設(shè)置起點(diǎn),離起點(diǎn)25米處設(shè)置一終點(diǎn),終點(diǎn)處放置一呼啦圈。

  2、各班準(zhǔn)備一根跳繩〔跳繩可自選,也可學(xué)校提供〕,比賽開(kāi)始后,同學(xué)采用雙腳蹦跳式前進(jìn)〔不能使用我們平時(shí)常用的跑跳方式〕到達(dá)終點(diǎn)后拿起呼啦圈搖五圈,再蹦跳式跳繩返回,將跳繩交至下一位同學(xué),依次進(jìn)行。

  3、比賽以抽簽方式分為兩組,一組兩個(gè)班,一組三個(gè)班。采用計(jì)時(shí)法,以最短的時(shí)間完成為獲勝。

  注:跑跳時(shí),必須采用雙腳同起同落的方法,和立定跳遠(yuǎn)方式相同。不可使用左右腳交換的跑跳方式。如有犯規(guī),裁判則令其重返起點(diǎn)再開(kāi)始。

  活動(dòng)三:五、六年級(jí):跳長(zhǎng)繩

  1、參賽方式:五、六年級(jí)各班選24名同學(xué)進(jìn)行比賽

  2、競(jìng)賽方法與規(guī)則:

  1、每隊(duì)24人,2人搖繩,其余22人列隊(duì)先后跳過(guò)長(zhǎng)繩,以此循環(huán),比賽以在三分鐘內(nèi)跳過(guò)長(zhǎng)繩的人次數(shù)最多的為勝。

  2、比賽時(shí)隊(duì)員站位的先后位置不限,但比賽開(kāi)始后隊(duì)員不得隨意調(diào)整位置。且不得退出比賽。

  3、長(zhǎng)繩可先搖好,裁判發(fā)令后開(kāi)紿計(jì)時(shí),第一人跳過(guò)后開(kāi)始計(jì)數(shù)。

  4、長(zhǎng)繩被絆停后,停止計(jì)數(shù),不停止計(jì)時(shí);待被絆人回到原地重新跳過(guò)時(shí)連續(xù)計(jì)數(shù)

  注:各班可以利用近期大課間時(shí)間加強(qiáng)練習(xí)。

  五六年級(jí)各班選出五名口算優(yōu)異的同學(xué)做跳繩小裁判。

  學(xué)校跳繩活動(dòng)策劃方案11

  一、比賽目的:

  推進(jìn)素質(zhì)教育,普及體育運(yùn)動(dòng);增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),豐富校園文化;提高運(yùn)動(dòng)能力,提高運(yùn)動(dòng)興趣,提高集體凝聚力。

  二、比賽時(shí)間:

  20xx年11月25—26日每天下午第二節(jié)課。

  三、比賽地點(diǎn):

  學(xué)校操場(chǎng)

  四、比賽內(nèi)容:

  單人跳:30秒單人原地雙腳搖跳(一年級(jí)、二年級(jí))。1分鐘單人原地雙腳搖跳(三年級(jí)、四年級(jí))。1分鐘30秒單人原地雙腳搖跳(五年級(jí)、六年級(jí))。各班報(bào)男女各5人。

  五、比賽人數(shù):

  各班報(bào)男女各5人。

  六、比賽規(guī)則:

  比賽時(shí)一人搖繩(單搖),雙腳起跳身體騰空后,跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期,計(jì)為一次,如未完成計(jì)為一次失誤。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少記入成績(jī),次數(shù)多者名次列前;次數(shù)相同,則名次并列。跳繩過(guò)程中可以停頓,以規(guī)定時(shí)間結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。

  七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:

  設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)若干名,發(fā)給獎(jiǎng)狀、獎(jiǎng)品。

  八、活動(dòng)裁判、工作人員安排

  略

  學(xué)校跳繩活動(dòng)策劃方案12

  一、比賽目的:

  響應(yīng)參與文體節(jié)活動(dòng)號(hào)召,活躍校園氣氛,豐富學(xué)生課余生活,提高學(xué)生身心素質(zhì)。

  二、比賽時(shí)間:

  20xx年5月16日(團(tuán)體)、5月18日(個(gè)人)

  三、比賽地點(diǎn):

  ;@球場(chǎng)

  四、比賽項(xiàng)目:

  單人跳、集體跳

  五、比賽辦法:

  各項(xiàng)分別取

  一、二、三等獎(jiǎng)

 。ㄒ唬﹩稳速惐荣愐(guī)則:

  比賽時(shí)間:1分鐘

  比賽人數(shù):每班限報(bào)男女同學(xué)各5名,分男子組和女子組。

  比賽規(guī)則:參賽者可以自由選用各種單人跳法,一分鐘內(nèi),單人跳繩總次數(shù)多者名次列前。如出現(xiàn)失誤,則失誤本次不計(jì)數(shù)。

 。ǘ┘w賽規(guī)則:

  比賽時(shí)間:三分鐘

  比賽人數(shù):每班限報(bào)12人。(男女各5人,另報(bào)2人搖繩)。

  比賽規(guī)則:比賽隊(duì)員要從繩子的一邊按順序依次跳過(guò)繩子到另一邊,按“∞”形跑動(dòng)。若在比賽過(guò)程中不跳即跑出,則不計(jì)本隊(duì)次數(shù),若中間失誤可接著跳,比賽結(jié)果以三分鐘內(nèi)通過(guò)繩子的總?cè)藬?shù)多者名次列前。

  六、獎(jiǎng)勵(lì)辦法

  單人賽:設(shè)男女

  一、二、三等獎(jiǎng)各一名。

  集體賽:設(shè)團(tuán)體

  一、二、三等獎(jiǎng)各一名,成績(jī)相同則并列。

  七、要求:

  1、參賽隊(duì)員需按時(shí)到場(chǎng),比賽開(kāi)始時(shí)未到場(chǎng)則視為棄權(quán)。

  2、注意紀(jì)律、聽(tīng)從安排,違紀(jì)者取消比賽成績(jī)。

  八、未盡事宜另行通知。

  學(xué)校跳繩活動(dòng)策劃方案13

  一、競(jìng)賽目的

  為了推進(jìn)素質(zhì)教育,普及學(xué)校陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),豐富校園文化;提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)能力,提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣;提高班級(jí)體凝聚力,提倡“人人會(huì)跳繩人人愛(ài)跳繩”,特舉辦本次跳繩比賽。

  二、競(jìng)賽時(shí)間

  20xx年4月9日上午

  三、競(jìng)賽地點(diǎn)、組織形式

  漢賓公園廣場(chǎng)

  四、報(bào)名時(shí)間及方式

  以班級(jí)為單位報(bào)名,一二三四五六年級(jí)每班男女生各2人參與比賽(備注:跳繩自備)

  五、競(jìng)賽內(nèi)容

  單人雙腳跳

  六、競(jìng)賽規(guī)則:

  以繩從腳下通過(guò)一次并跳起一次計(jì)一次成績(jī),按60秒所跳的次數(shù)確定成績(jī)。

  七、評(píng)獎(jiǎng):

  1、1—2年級(jí)男女分別取一個(gè)第一名;二個(gè)第二名;三個(gè)第三名

  2、3—4年級(jí)男女分別取一個(gè)第一名;二個(gè)第二名;三個(gè)第三名

  3、5—6年級(jí)男女分別取一個(gè)第一名;二個(gè)第二名;三個(gè)第三名

  八、競(jìng)賽領(lǐng)導(dǎo)小組

  組長(zhǎng):xxx

  副組長(zhǎng):xxx

  成員:各班班主任

  九、競(jìng)賽裁判安排

  裁判員:xxx

  計(jì)時(shí)、信號(hào):xxx

  計(jì)數(shù)員:xxx

  統(tǒng)計(jì):xxx

  調(diào)度人員:xxx

  圖像采集:xxx

  學(xué)校跳繩活動(dòng)策劃方案14

  一、活動(dòng)意義:

  為了普及學(xué)校體育運(yùn)動(dòng),豐富校園文化,增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì);提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)能力,增進(jìn)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣;增強(qiáng)班級(jí)凝聚力,特舉辦xx年萬(wàn)杰朝陽(yáng)小學(xué)部跳繩比賽。

  二、競(jìng)賽時(shí)間:

  10月19日—10月23日

  三、競(jìng)賽地點(diǎn):

  教學(xué)樓前操場(chǎng)

  四、競(jìng)賽內(nèi)容:

 。ㄒ唬┮环昼姸汤K:一至五年級(jí)各班全體同學(xué)參加比賽。

 。ǘ┘w三分鐘分鐘長(zhǎng)繩:一至五年級(jí)各班全體參加。

  五、競(jìng)賽規(guī)則:

 。ㄒ唬┮环昼姸汤K:

  1、方法:雙腳起跳身體騰空后,跳繩自雙腳后沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn)360度為一周計(jì)算為一次,如未完成,則計(jì)算為一次失敗。

  2、限時(shí)一分鐘,中斷可繼續(xù),一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。

  3、全班所有學(xué)生成績(jī)相加取平均值為本班的最后成績(jī)。

  (二)五分鐘長(zhǎng)繩:

  各班班主任與副班主任兩個(gè)人甩繩,剩余同學(xué)全部排隊(duì)依次參與比賽,一個(gè)同學(xué)跳過(guò)記一次成功,以五分鐘內(nèi)跳出的總次數(shù)作為該班成績(jī)。

  六、競(jìng)賽獎(jiǎng)項(xiàng):

  單人獎(jiǎng):各年級(jí)一分鐘短繩前三名分別為一、二、三等獎(jiǎng)。

  優(yōu)勝獎(jiǎng):各班一分鐘短繩平均成績(jī)與五分鐘長(zhǎng)繩成績(jī)相加,完成個(gè)數(shù)最多班級(jí)獲得優(yōu)勝獎(jiǎng)。

  優(yōu)秀獎(jiǎng):各班一分鐘短繩平均成績(jī)與五分鐘長(zhǎng)繩成績(jī)相加,完成個(gè)數(shù)第二的班級(jí)獲得優(yōu)秀獎(jiǎng)。

  機(jī)動(dòng)獎(jiǎng)項(xiàng):根據(jù)比賽的實(shí)際情況,由學(xué)部校長(zhǎng)指定!

  七、賽裁判安排:

  裁判長(zhǎng):xxx

  副裁判長(zhǎng):xxx

  計(jì)算成績(jī):xxx

  一分鐘短繩計(jì)數(shù)老師(10名):參賽年級(jí)正負(fù)班主任老師以外的老師選調(diào)擔(dān)任。

  三分鐘長(zhǎng)繩計(jì)數(shù)老師:xxx

  平均成績(jī)計(jì)算:xxx

  寫(xiě)?yīng)劆睿簒xx

  計(jì)時(shí)員:xxx

  頒獎(jiǎng)人:xxx

  學(xué)校跳繩活動(dòng)策劃方案15

  一、比賽目的:

  推進(jìn)素質(zhì)教育,普及體育運(yùn)動(dòng);增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),豐富校園文化;提高運(yùn)動(dòng)能力,提高運(yùn)動(dòng)興趣,提高集體凝聚力。

  二、比賽時(shí)間

  20xx年10月16日下午第七、八節(jié)課。

  三、比賽地點(diǎn):

  學(xué)校籃球場(chǎng)

  四、比賽內(nèi)容:(跳繩方法)

  單人跳:一分鐘單人原地雙腳搖跳(乙組:一年級(jí)、二年級(jí)、三年級(jí)一組)(甲組:四年級(jí)、五年級(jí)、六年級(jí)一組)各班報(bào)8人。

  五、比賽人數(shù):

  各班如有特殊情況不能參加比賽的報(bào)教務(wù)處批準(zhǔn)。

  六、比賽規(guī)則:

  比賽時(shí)一人搖繩(單搖),雙腳起跳身體騰空后,跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期,計(jì)為一次,如未完成計(jì)為一次失誤。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少記入總成績(jī),次數(shù)多者名次列前;次數(shù)相同,則名次并列。跳繩過(guò)程中可以停頓,以規(guī)定時(shí)間結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。

  七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:

  個(gè)人獎(jiǎng):各組單人跳取前6名,分一、二、三等獎(jiǎng)(第一名是一等獎(jiǎng),二、三名是二等獎(jiǎng),四、五、六是三等獎(jiǎng)。)

  八、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組,裁判、工作人員安排

  組長(zhǎng):xxx

  成員:xxx

  裁判長(zhǎng):xxx

  裁判員:xxx、xxx、xxx、xxx

  計(jì)時(shí)員:xxx、xxx、xxx、xxx

  計(jì)數(shù)員:由學(xué)生擔(dān)任(4-6年級(jí)各班報(bào)2人擔(dān)任計(jì)數(shù)員)

  記錄員:由學(xué)生擔(dān)任

  統(tǒng)計(jì)員:由學(xué)生擔(dān)任

  宣告:學(xué)生兩人

  攝影負(fù)責(zé):

  九、活動(dòng)器材:

  跳繩由學(xué)校統(tǒng)一配備。

  十、活動(dòng)要求:

  1、請(qǐng)各位參賽人員自覺(jué)遵守比賽規(guī)則,服從裁判組指揮。

  2、在比賽的過(guò)程中,出現(xiàn)爭(zhēng)議或其他特殊情況,由裁判組決定。

  3、請(qǐng)各位參賽人員著輕便裝,運(yùn)動(dòng)鞋。

  4、不許參賽者:各種類(lèi)型的骨折人員、長(zhǎng)年不參加體育鍛煉者、剛動(dòng)手術(shù)不久且身體沒(méi)有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。

  5、在跳繩比賽過(guò)程中,請(qǐng)?jiān)谕鉁?zhǔn)備的班級(jí)班主任認(rèn)真組織好本班學(xué)生,使其不影響他班比賽。

  6、比賽后成績(jī)現(xiàn)場(chǎng)公布,如對(duì)成績(jī)有異議,請(qǐng)各班主任馬上到計(jì)分處核準(zhǔn)。

  7、希望參與跳繩比賽的隊(duì)員,提前熱身,避免受傷。

  8、請(qǐng)所有工作人員比賽前到操場(chǎng)集中。望各班接到規(guī)程后,積極行動(dòng)起來(lái),做好思想動(dòng)員和落實(shí)工作,迅速組隊(duì),抓緊訓(xùn)練,做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。

  9、請(qǐng)各班主任將報(bào)名表于10月15日前上交到教務(wù)科。

  學(xué)校跳繩活動(dòng)策劃方案16

  一、指導(dǎo)思想:

  為了全面推行素質(zhì)教育,豐富學(xué)生課余生活,陶冶情操,慶祝六一國(guó)際兒童節(jié),促進(jìn)學(xué)生跳繩技術(shù)的增長(zhǎng),培養(yǎng)拼搏進(jìn)取的精神,特舉行麻嘎小學(xué)小學(xué)生跳繩比賽。

  二、比賽日期:

  20xx年5月27日時(shí)間:xx:00準(zhǔn)時(shí)開(kāi)始。

  三、比賽地點(diǎn):

  學(xué)校操場(chǎng)

  四、參賽對(duì)象

  學(xué)前班——六年級(jí)男女生

  五、參賽內(nèi)容

  跳繩比賽

  六、參賽規(guī)則

  1、每班各報(bào)4名學(xué)生參加比賽(男女各2人)

  2、為確保比賽公平,將比賽分三個(gè)組(學(xué)前班、1—3年級(jí)、4—6六級(jí))

  3、比賽以一分鐘計(jì)時(shí)(計(jì)時(shí)時(shí)應(yīng)用秒表進(jìn)行計(jì)時(shí),不得使用不帶秒表功能的電子表、手機(jī)及指針表進(jìn)行計(jì)時(shí)),將一分鐘內(nèi)累計(jì)跳的次數(shù)記入個(gè)人比賽最終成績(jī)。

  4、比賽時(shí)應(yīng)有計(jì)時(shí)人員和記錄人員。

  七、競(jìng)賽組成員

  負(fù)責(zé)人:周xx

  成員:陳xx、何xx、彭xx、閔xx、周xx

  八、競(jìng)賽人員安排

  陳xx、彭xx、周xx(負(fù)責(zé)學(xué)前班至三年級(jí))何xx、閔xx、周xx(負(fù)責(zé)四至六年級(jí))

  九、獎(jiǎng)勵(lì)辦法

  學(xué)前班取2名(男女各取第一名)、1—3年級(jí)取6名(男女各取前三名)、4—6六級(jí)取6名(男女各取前三名)頒發(fā)獎(jiǎng)品。

  十、請(qǐng)各位班主任做好有關(guān)學(xué)生的安全防患工作

  競(jìng)賽組成員在比賽時(shí)應(yīng)做到公平、公正,讓學(xué)生發(fā)揮出最好的成績(jī)。

  學(xué)校跳繩活動(dòng)策劃方案17

  一、指導(dǎo)思想:

  為了促進(jìn)“陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)一小時(shí)”體育活動(dòng)的開(kāi)展,豐富同學(xué)們的課外生活,加強(qiáng)學(xué)校與家長(zhǎng)之間的聯(lián)系,促進(jìn)我校的家校工作,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛(ài)好,增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,特地舉行本次親子跳繩比賽。

  二、活動(dòng)口號(hào):

  跳出健康、跳出快樂(lè)。

  三、活動(dòng)時(shí)間:

  XX年4月19日

  四、活動(dòng)地點(diǎn):

  五、設(shè)置組別及人數(shù)安排:

  學(xué)生組:每班選20人一分鐘單搖

  家庭組:每班選5位家長(zhǎng),一帶一跳

  班級(jí)組:每班選5位家長(zhǎng),兩人搖繩三人連續(xù)跳

  六、裁判安排:

  裁判長(zhǎng):XX

  副裁判長(zhǎng):XX

  裁判員:各班主任老師。

  七、器材準(zhǔn)備

  學(xué)生自帶一根跳繩,請(qǐng)學(xué)校準(zhǔn)備兩根長(zhǎng)繩

  八、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:

  各組獎(jiǎng)勵(lì)第一名的班級(jí)。

  學(xué)校跳繩活動(dòng)策劃方案18

  一、活動(dòng)宗旨

  豐富我校冬季校園文化生活,激發(fā)學(xué)生對(duì)體育鍛煉的熱情,掌握科學(xué)的鍛煉方法,切實(shí)將“每天鍛煉一小時(shí)”落到實(shí)處。同時(shí),培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏,勝不驕,敗不餒的精神,以及為班爭(zhēng)光,為校添彩的集體榮譽(yù)感和責(zé)任感。

  二、活動(dòng)主題

  愛(ài)冰雪,愛(ài)冬天,愛(ài)家鄉(xiāng)。

  三、比賽時(shí)間

  擬定于3月下旬舉行。

  四、比賽形式與規(guī)則

  1、運(yùn)動(dòng)員:各班男女運(yùn)動(dòng)員各8名。

  2、單人跳:每班男女生各4人,一分鐘計(jì)時(shí)跳繩。

  3、雙人跳:男女生各1人為一組,每班四組(一、二、三年組一人搖繩,帶另一人一起跳;四、五、六年組雙人搖繩一起跳),一分鐘計(jì)時(shí)跳繩。

  4、班級(jí)成績(jī):運(yùn)動(dòng)員跳繩總分計(jì)入本班最終成績(jī),一、二、三年組取前三名,四、五、六年組取前兩名。

  五、活動(dòng)組織

  指揮:xxx

  總裁判長(zhǎng):xxx

  跳繩裁判員:xxx

  學(xué)生工作人員:xxx

  醫(yī)務(wù)保障:xxx

  攝像:xxx

  六、注意事項(xiàng)

  1、注意安全,運(yùn)動(dòng)員不準(zhǔn)穿皮鞋、不準(zhǔn)帶任何首飾和鑰匙等物品。

  2、班級(jí)在比賽期間,班主任必須帶領(lǐng)全體學(xué)生到場(chǎng)。

  3、尊重裁判意見(jiàn),服從裁判判決。

  4、保持比賽場(chǎng)地的衛(wèi)生,不許亂仍紙屑、方便袋等雜物。

  5、各個(gè)班級(jí)觀看比賽的同學(xué),不允許進(jìn)入比賽場(chǎng)地。

  學(xué)校跳繩活動(dòng)策劃方案19

  一、活動(dòng)目的:

  為了促進(jìn)“陽(yáng)光一小時(shí)”體育活動(dòng)的開(kāi)展,豐富同學(xué)們的大課間活動(dòng),加強(qiáng)各班之間的交流,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛(ài)好,增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,舉行本次跳繩比賽。

  二、活動(dòng)口號(hào):

  跳出健康、跳出快樂(lè)。

  三、活動(dòng)時(shí)間:

  20xx年1月

  四、活動(dòng)地點(diǎn):

  學(xué)校操場(chǎng)(如遇雨天改在體育館)

  五、設(shè)置組別:

  學(xué)生組:一年級(jí)組;二三年級(jí)組;四年級(jí)組級(jí)組;六年級(jí)組;七年級(jí)組。組、生活組。

  七、比賽規(guī)則

 。、并腿前跳:兩分鐘比賽人數(shù):全班學(xué)生繩次數(shù)。跳繩過(guò)程中可以停頓,以?xún)煞趾蟪煽?jī)。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù),速度跳:參加對(duì)象:4—7賽人數(shù):全班學(xué)生、全體教師。跳繩次數(shù)。跳繩過(guò)程中可以停頓,以一最后成績(jī)。然后把全班(全組)跳繩總次數(shù)除平均數(shù)高者為勝。

  3、跳長(zhǎng)繩分鐘比賽人數(shù):全班學(xué)生其余為跳繩員,五分鐘內(nèi)累計(jì)跳過(guò)次數(shù),5—19號(hào)下午課外活動(dòng)時(shí)間。

  教師組:行政組參加對(duì)象:

 。北荣愐(guī)則:比賽規(guī)則:參加對(duì)象:、初中組3年級(jí)比賽時(shí)間:兩分鐘的時(shí)間內(nèi),單人跳鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最平均數(shù)高者為勝。比賽時(shí)間:一分鐘。一分鐘的時(shí)間內(nèi),單人分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人以全班(全組)人數(shù),4—7年級(jí)比賽時(shí)間:五次數(shù)多者為勝。

  2、比;五年、小學(xué)年級(jí)、教師組。比賽方法:全班選出兩名學(xué)生為甩繩員,

  八、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:

  本次比賽以班級(jí)(組)為單位,各年級(jí)組分別設(shè)一等獎(jiǎng)(一年級(jí)組、教師組分一、二等獎(jiǎng))

  九、獎(jiǎng)品發(fā)放:

  德育處。

  十、其他有關(guān)事項(xiàng):

  1、各班主任請(qǐng)?jiān)谡n余時(shí)間指導(dǎo)、督促學(xué)生練習(xí),以真正體現(xiàn)“陽(yáng)光體育”活動(dòng)快樂(lè)的過(guò)程。

  2、每個(gè)班級(jí)要求全員參戰(zhàn),如有傷病需出具醫(yī)療證明。要充分做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng),指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)動(dòng)器材學(xué)生自備(長(zhǎng)跳繩除外)判員指揮,未按時(shí)到場(chǎng)班級(jí)(組)視為自另行通知。

  3、請(qǐng)參加比賽的團(tuán)隊(duì)(班級(jí))賽前關(guān)節(jié),避免出現(xiàn)事故。

  學(xué)校跳繩活動(dòng)策劃方案20

  一、指導(dǎo)思想

  增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想,強(qiáng)調(diào)以學(xué)生發(fā)展為本,貫徹“健身育人”的教育理念。最大限度推動(dòng)與加速發(fā)展我校跳繩活動(dòng),形成全員參與的體育鍛煉的良好風(fēng)氣,讓陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)在我校蓬勃發(fā)展。

  二、比賽時(shí)間

  20xx年10月31日

  三、比賽場(chǎng)地

  校園課間活動(dòng)場(chǎng)地

  四、比賽內(nèi)容

  1—6年級(jí)單人一分鐘跳短繩

  五、競(jìng)賽規(guī)則

  1、每班男、女各5人

  2、以繩從腳下通過(guò)一次并跳起一次計(jì)一次成績(jī),按一分鐘所跳的次數(shù)確定成績(jī)。

  3、分低年級(jí)組、中年級(jí)組和高年級(jí)組進(jìn)行,一、二年級(jí)為低年級(jí)組,三、四為中年級(jí)組,五、六年級(jí)為高年級(jí)組。高、中、低年級(jí)組又分男生組、女生組,各班男、女組的成績(jī)相加為各班最后成績(jī)。

  4、限時(shí)均為1分鐘,跳繩過(guò)程中可以停頓,若在比賽過(guò)程失誤,隊(duì)員可繼續(xù)再跳數(shù)字累計(jì)

  六、獎(jiǎng)勵(lì)辦法

  短繩個(gè)人獎(jiǎng):各年級(jí)組各取男女取前3名學(xué)生,以累計(jì)成績(jī)多者為勝。

  短繩集體獎(jiǎng):各年級(jí)組按班級(jí)成績(jī)排名,第一名一等獎(jiǎng),第二名二等獎(jiǎng)

  七、競(jìng)賽領(lǐng)導(dǎo)小組

  組長(zhǎng):盧xx

  副組長(zhǎng):張xx、丁xx

  成員:各班主任

  八、競(jìng)賽裁判安排

  裁判員:丁xx、張xx、楊xx、秦xx、鄭xx、高xx

  計(jì)時(shí)員:丁xx

  攝影負(fù)責(zé):楊xx

  九、注意事項(xiàng)

  參賽運(yùn)動(dòng)員必須在規(guī)定的場(chǎng)地內(nèi)完成1分鐘的比賽任務(wù),超出比賽規(guī)定場(chǎng)地,經(jīng)教師裁判認(rèn)定,必須立刻終止比賽。

  學(xué)校跳繩活動(dòng)策劃方案21

  為貫徹執(zhí)行我!坝H子跳繩比賽”活動(dòng)通知精神,以豐富親子活動(dòng)內(nèi)容,深化家校共建,增進(jìn)親子之間的感情交流為活動(dòng)宗旨,結(jié)合一年級(jí)學(xué)生年齡特點(diǎn)及家長(zhǎng)參與情況,特制訂本次活動(dòng)方案,具體內(nèi)容如下:

  一、參加人員:

  一年級(jí)全體師生及家長(zhǎng)

  二、人員分工:

  學(xué)生組織:班主任老師及搭班教師

  小組計(jì)數(shù):每班家委會(huì)代表

  比賽計(jì)時(shí):體育教師(及賽后成績(jī)公布)

  三、活動(dòng)時(shí)間:

  4月19日上午

  四、活動(dòng)地點(diǎn):

  鳳鳴湖畔

  五、活動(dòng)形式:

  以個(gè)人組、家庭組、班級(jí)組等形式進(jìn)行

  六、器材準(zhǔn)備:

  單人跳繩若干根、長(zhǎng)繩一根、長(zhǎng)布條一根

  七、比賽項(xiàng)目:

  1、學(xué)生組:“一分鐘單搖”

  要求:每班限報(bào)3名學(xué)生,分三組進(jìn)行,每組7人,一分鐘內(nèi)單搖數(shù)最多者為勝。

  2、家庭組:

 、、親子單搖(由一名家長(zhǎng)和一名學(xué)生組成)

  要求:每班限報(bào)3組家庭,分3組進(jìn)行,每組7個(gè)家庭,一分鐘內(nèi)單搖數(shù)最多者為勝。

 、、家庭2人組兩分鐘單搖跳接力(由一名家長(zhǎng)和一名學(xué)生組成)

  要求:每班限報(bào)3組家庭,分3組進(jìn)行,每組7個(gè)家庭,學(xué)生先跳1分鐘單搖,家長(zhǎng)后跳1分鐘單搖,計(jì)時(shí)為2分鐘,記家庭連續(xù)跳的數(shù)量。

  3、班級(jí)組:

  “我是大力士”

  要求:每班限報(bào)1名家長(zhǎng),分6組進(jìn)行。兩個(gè)家庭組成一個(gè)比賽小組,以淘汰賽的方式進(jìn)行。

  比賽形式:兩個(gè)家長(zhǎng)背對(duì)背相隔半米距離站立,用繩子圍在兩人腰間,聽(tīng)到哨聲后兩人分別向前方用力行走,在最短時(shí)間內(nèi),走出1米線(xiàn)外者為勝。獲勝者將進(jìn)行第二輪比賽。

  活動(dòng)策劃:一年級(jí)級(jí)部

  學(xué)校跳繩活動(dòng)策劃方案22

  一、【指導(dǎo)思想】:

  為了增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì),豐富校園文化生活,促進(jìn)校園和諧發(fā)展,體現(xiàn)農(nóng)村學(xué)校校本特色,校綜合組體育老師聯(lián)合校學(xué)生會(huì)文體部為學(xué)生提供了一個(gè)張揚(yáng)個(gè)性,互動(dòng)交流的平臺(tái),舉辦跳繩比賽活動(dòng),具體策劃如下:

  二、【活動(dòng)主題】:

  快樂(lè)跳繩、健康成長(zhǎng)

  三、【比賽項(xiàng)目】:

  集體跳繩、接力速跳、個(gè)人速跳、個(gè)人花樣跳繩

  四、【策劃人員】:

  主辦方:綜合教研組體育學(xué)科

  協(xié)辦方:校學(xué)生會(huì)文體部

  五、【比賽時(shí)間及地點(diǎn)】:

  1、時(shí)間:初定于5月份的某一周

  2、地點(diǎn):校操場(chǎng)

  六、【參賽對(duì)象】:

  初一、初二學(xué)生

  七、【工作人員安排】:

  總裁判:XX

  副裁判:XX

  計(jì)時(shí):XX

  計(jì)數(shù)人員:XX

  個(gè)人花樣跳繩項(xiàng)目評(píng)委:XX

  各班領(lǐng)隊(duì):XX

  八、【準(zhǔn)備工作】:

  1、要求各工作人員服從調(diào)配認(rèn)真謹(jǐn)慎,互相配合。

  2、各班領(lǐng)隊(duì)及時(shí)做好參賽前的準(zhǔn)備,組織好參賽人員,準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)參加比賽。

  3、裁判負(fù)責(zé)場(chǎng)地布置,組織工作人員負(fù)責(zé)好計(jì)時(shí)計(jì)數(shù)工作。

  九、【參賽方式】:

  1、集體跳繩和接力速跳以班級(jí)為單位參賽,取前三名;個(gè)人速跳和個(gè)人花樣跳繩以個(gè)人名義參賽取個(gè)人前三名;

  2、個(gè)人速跳和個(gè)人花樣跳繩以抽簽的方式?jīng)Q定個(gè)人的參賽順序。

  十、【比賽規(guī)則】:

  1、集體賽規(guī)則:

  參賽時(shí)間:1分30秒

  參賽人數(shù):每隊(duì)10人(2人搖繩男女不限,3男3女跳繩,2名機(jī)動(dòng)人員)

  參賽規(guī)則:比賽隊(duì)員要集體從繩子的一邊跳繩子的另一邊,完整通過(guò)一次為一個(gè)。比賽結(jié)果以1分30秒內(nèi)通過(guò)繩子的累計(jì)個(gè)數(shù)為最后成績(jī),比賽期間可換人,但必須保證場(chǎng)上跳繩人員為3男3女。

  2、接力速跳規(guī)則:

  參賽時(shí)間:3分鐘

  參賽人數(shù):各班限3人(要求必須至少有1名女生)

  參賽規(guī)則:3分鐘的時(shí)間,計(jì)單人跳繩個(gè)數(shù)的總和。

  注明:以上兩項(xiàng)各班參賽人員不得重復(fù)。

  3、個(gè)人速跳規(guī)則:

  參賽時(shí)間:1分鐘

  參賽人數(shù):以報(bào)名人數(shù)為準(zhǔn)。

  參賽規(guī)則:規(guī)定時(shí)間內(nèi),以跳繩個(gè)數(shù)多者取勝。

  4、個(gè)人花樣跳繩規(guī)則:

  參賽時(shí)間:不超過(guò)3分鐘

  參賽人數(shù):以報(bào)名人數(shù)為準(zhǔn)(參賽選手以1人為主,可以有配合人員,但配合人員不能超過(guò)5人)。

  參賽規(guī)則:規(guī)定時(shí)間內(nèi),選手必須做出三個(gè)以上的花樣,其余可自由發(fā)揮,以評(píng)委綜合評(píng)分決定個(gè)人名次。

  十一、【評(píng)分原則】:

  1、集體跳繩按個(gè)數(shù)的高低依記:第一名9分,第二名7分,第三名5分,第四名3分;

  2、接力速跳以個(gè)人跳繩個(gè)數(shù)總和的高低依記:第一名9分、第二名7分、第三名5分、第四名3分;

  3、各班集體跳繩與速度跳繩的得分相加為各班的最后得分,以最后得分評(píng)出集體的名次;

  4、個(gè)人速跳

  4、花樣跳繩實(shí)行記分制,綜合評(píng)委打分,去掉一個(gè)最高分和一個(gè)最低分,取其平均分,按分?jǐn)?shù)高低取前3名。

  學(xué)校跳繩活動(dòng)策劃方案23

  一、活動(dòng)目的

  1、引領(lǐng)學(xué)生利用跳繩等多項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)不斷充實(shí)自己的課余生活,真正體驗(yàn)“我學(xué)習(xí),我快樂(lè)”;

  2、讓學(xué)生在跳繩等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中得到積極的體育鍛煉,不斷提高自身的身體素質(zhì),盡情享受名副其實(shí)的“我成長(zhǎng),我健康”;

  3、用“我堅(jiān)持,我勝利!”等班級(jí)口號(hào),鼓勵(lì)孩子們?cè)谟颖荣惖奶K練習(xí)過(guò)程中,學(xué)會(huì)堅(jiān)持,培養(yǎng)他們刻苦訓(xùn)練、持之以恒的良好精神品質(zhì)。

  二、活動(dòng)時(shí)間:

  11月4日

  三、活動(dòng)地點(diǎn):

  籃球場(chǎng)

  四、活動(dòng)準(zhǔn)備

  1、班長(zhǎng)發(fā)表活動(dòng)倡議書(shū)。

  2、班委會(huì)成立活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組,并進(jìn)行明確分工。

  3、比賽以小組為單位。參賽小組:4人/組,即原合作型學(xué)習(xí)小組。

  4、比賽順序抽簽決定。

  5、獎(jiǎng)品準(zhǔn)備:班委會(huì)自籌。(同學(xué)贊助)

  五、活動(dòng)項(xiàng)目及規(guī)則

  比賽方式分兩種,即小組賽和個(gè)人賽和男女對(duì)抗賽。

  1、小組賽:一分鐘穿越跳

  規(guī)則:兩人掄繩,每組男女同學(xué)間隔排成一隊(duì),然后依次從繩中穿過(guò),跳過(guò)的同學(xué)必須回到隊(duì)尾,在1分鐘時(shí)間內(nèi)比賽穿越次數(shù)的多少。每組兩次機(jī)會(huì),按最多次數(shù)為準(zhǔn)。比賽中如違反規(guī)則(如男女沒(méi)有間隔,秩序混亂沒(méi)有隊(duì)伍等),則在總穿越次數(shù)的基礎(chǔ)上減十。

  2、個(gè)人賽:一分鐘穿越跳

  規(guī)則:每組推出一名同學(xué)代表本組參賽,記錄在1分鐘時(shí)間內(nèi)跳繩次數(shù)的多少。每生有兩次比賽機(jī)會(huì),按最多次數(shù)為準(zhǔn)。

  3、男女對(duì)抗賽:人數(shù)極限賽

  規(guī)則:兩人掄大繩,學(xué)生依次進(jìn)入,直致有人踏繩為止,比賽學(xué)生進(jìn)入人數(shù)的多少。男女兩組各有兩次比賽機(jī)會(huì),按人數(shù)最多一次為參賽數(shù)額。

  六、計(jì)分方法

  1、小組賽按組排出名次,第一名得80分,第二名得79分,第三名得78分,第四名得77分,第五名得76分,以此類(lèi)推,每落后一個(gè)名次減一分。

  2、個(gè)人賽第一名20分,第二名得19分,第三名得18分,第四名得17分,第五名得16分,以此類(lèi)推,每落后一個(gè)名次減一分。

  3、前兩項(xiàng)比賽成績(jī)總和即為本次比賽總成績(jī)。

  4、第三項(xiàng)比賽為附加賽,成績(jī)不計(jì)入總分。

  七、獎(jiǎng)勵(lì)辦法

  1、本次比賽設(shè)置小組獎(jiǎng)和個(gè)人獎(jiǎng)。

  2、小組獎(jiǎng)有:最佳表現(xiàn)將、最佳合作獎(jiǎng)、最具潛力獎(jiǎng)各2名。獲獎(jiǎng)小組在小組評(píng)比欄中增加兩顆星。

  3、個(gè)人獎(jiǎng)有:特等獎(jiǎng)1名,一等獎(jiǎng)2名,二等獎(jiǎng)2名,三等獎(jiǎng)2名,班級(jí)頒發(fā)獎(jiǎng)狀。

  八、比賽評(píng)委老師:常老師、黃老師、張老師等。

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