有關(guān)健身的作文300字集合七篇
無(wú)論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中,大家最不陌生的就是作文了吧,根據(jù)寫(xiě)作命題的特點(diǎn),作文可以分為命題作文和非命題作文。寫(xiě)起作文來(lái)就毫無(wú)頭緒?以下是小編精心整理的健身的作文300字8篇,希望能夠幫助到大家。
健身的作文300字 篇1
天又黑了,鳥(niǎo)兒又回家了,人們又下班了,媽媽又穿著灰白色的運(yùn)動(dòng)衣,換了名牌運(yùn)動(dòng)鞋,戴了MP3耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè),哼著小曲兒出去了。我一看這架勢(shì),就知道七點(diǎn)鐘來(lái)臨了。
媽媽也隨著社會(huì)的變化成了一個(gè)新一代婦女。以前,她只知道把自己鎖在家里,連大字也不識(shí)幾個(gè),可現(xiàn)在不一樣了,每當(dāng)七點(diǎn)鐘來(lái)臨,她會(huì)高高興興地出去,快快樂(lè)樂(lè)地回來(lái)。我偶爾出去玩,看見(jiàn)的是媽媽在迪斯科舞隊(duì)里扭著,那身姿,那手腕,那小腰,真是不看不知道,一看嚇一跳。以前不覺(jué)得媽媽怎么美麗,可這時(shí)我忽然發(fā)現(xiàn),她怎么像一只翩翩起舞的蝴蝶呢?我懷疑是不是自己眼花了,可揉一揉再看,一點(diǎn)兒不錯(cuò),正是媽媽。我說(shuō)前幾日媽媽在購(gòu)物時(shí)一扭一扭的。
媽媽的文化知識(shí)也迅速增加,不僅會(huì)說(shuō)標(biāo)準(zhǔn)普通話,而且識(shí)的字遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)大學(xué)生。是什么使媽媽發(fā)生三百六十度的大轉(zhuǎn)變呢?哦,原來(lái)是國(guó)家日益興旺,老百姓有了健身意識(shí)、學(xué)習(xí)意識(shí)。
我的媽媽只是普普通通老百姓中的一員,我們身邊還有許許多多象媽媽一樣悄悄發(fā)生變化的人。媽媽就是我們的流行色。
健身的作文300字 篇2
終于放假了,我暗自下定決心:一定要睡它個(gè)天昏地暗,把上學(xué)時(shí)沒(méi)有睡足的覺(jué)都補(bǔ)回來(lái)。這樣睡了一個(gè)多星期,我的精神卻越來(lái)越差,而且自己還感覺(jué)到睡不好,吃不香。剛好小區(qū)里掀起了一陣健身的熱潮。我在媽媽的鼓勵(lì)下,自己制定了一套健身方案。早上,我6點(diǎn)鐘準(zhǔn)時(shí)起床,和媽媽去爬東山,呼吸著早上清新的'空氣,我仿佛感覺(jué)到有一股活力注入了身體。我一口氣爬上山頂,歇了一會(huì),就開(kāi)始跳繩.......晚上,我和小伙伴們一起散步,學(xué)騎自行車(chē),練滑板。這下,我才真正體會(huì)到了“生命在于運(yùn)動(dòng)”這句話表達(dá)的涵義。不久前,媽媽為了進(jìn)一步提高我的體質(zhì),又給我報(bào)了一個(gè)羽毛球培訓(xùn)班。雖然我現(xiàn)在“球藝不精”,但是我的身體得到了很好的鍛煉。堅(jiān)持了幾天,我精神倍兒好,吃飯倍兒香,早上要吃一籠小籠包還不夠,再加一個(gè)煮雞蛋才能填飽肚子。通過(guò)運(yùn)動(dòng),我學(xué)會(huì)了滑滑板,騎自行車(chē),跳繩也有很大的進(jìn)步,可以開(kāi)始編花跳了!奧運(yùn)會(huì)的到來(lái),更把小區(qū)的健身運(yùn)動(dòng)推向了高潮。傍晚,人人都出來(lái)運(yùn)動(dòng),他們一個(gè)比一個(gè)精神,臉上全都蕩漾著笑容。我運(yùn)動(dòng),我快樂(lè)!
健身的作文300字 篇3
我有一個(gè)小健身房,這個(gè)小健身房不在其他地方,它就建在我的家里,這是一個(gè)不用錢(qián)買(mǎi)票就能進(jìn)的地方,(我們家里的人)不過(guò)看上去像下了血本一樣,因?yàn)樵谖业募依,吸附式大沙包、固定著的大單?chē),還有能讓姚明過(guò)不去的一個(gè)大單杠,我聽(tīng)說(shuō)在初中的操場(chǎng)上就變得全部都是單杠和雙杠了,而且初中每一次到操場(chǎng)上去做操的時(shí)候都是要跑著集合的,我聽(tīng)著就感到頭皮發(fā)麻。
我的小健身房可以說(shuō)就是我的戰(zhàn)場(chǎng)了,我這么一進(jìn)了戰(zhàn)場(chǎng)就有可能有幾成概率要幾十分鐘才能從無(wú)法自拔中走出,因?yàn)橹灰乙贿M(jìn)我的小健身房,就是可以拿錢(qián)的,就比如說(shuō)那輛大號(hào)的固定著的汗馬牌單車(chē),我在自己的手機(jī)上下載了一個(gè)騎巴2專(zhuān)業(yè)版App來(lái),在這里有許多模擬出來(lái)的場(chǎng)景可以騎行,老媽說(shuō)過(guò),我每完成一個(gè)任務(wù)就以可以給我五塊錢(qián)的,我現(xiàn)在任務(wù)都完成了好幾次了,這些任務(wù)是可以重復(fù)玩兒的,我已經(jīng)讓老媽成功用光了一張卡了,用光了一張卡之后我也不怎么玩兒了,我又開(kāi)始玩兒起了大沙包,但是大沙包又太不經(jīng)打了……
我有一個(gè)小健身房,但健身房也是我玩的地方。
健身的作文300字 篇4
今天是8月8日,是。為了紀(jì)念成功舉辦一周年,舉行了全民健身快樂(lè)跑。我和媽媽也參加了這次健康跑步。
一大早,我和媽媽穿上為我們發(fā)的運(yùn)動(dòng)T恤衫,乘車(chē)來(lái)到了光明路與建設(shè)路的的。我們到的時(shí)候路邊已經(jīng)排起了長(zhǎng)長(zhǎng)的隊(duì)伍,我和媽媽站在了的行列。
隊(duì)伍排得越來(lái)越長(zhǎng),人越來(lái)越多,的路邊人山人海,成了一個(gè)人的海洋,歡樂(lè)的世界,一張張笑臉都期待著跑步的開(kāi)始。
在里,叔叔為我們開(kāi)辟了一條健康跑專(zhuān)道,寬闊的馬路上沒(méi)有一輛車(chē)和行人。叔叔三步一哨,五步一崗,為我們的跑步創(chuàng)造了優(yōu)越的條件。
跑步開(kāi)始了,我們揮舞著旗幟,隨著人流慢慢跑起來(lái),我興奮得喊著口號(hào):“我健康,我快樂(lè)!”天公真是作美,太陽(yáng)公公躲在了云層后面,微風(fēng)輕輕地吹拂著,路邊樸實(shí)無(wú)華的梧桐為我們歡呼、加油。
健身的作文300字 篇5
李珉我家老爸有很多健身方法,現(xiàn)在我就給大家講講吧!
(一)打開(kāi)浴霸洗冷水澡我老爸有一個(gè)習(xí)慣,那就是每天晚上打開(kāi)浴霸洗冷水澡,從不間斷。而每次他進(jìn)浴室后,浴室里就會(huì)傳出一陣“凄慘”的叫聲:“哦…啊……嗄……”而現(xiàn)在,隨著冬天的到來(lái),那叫聲越來(lái)越大,越來(lái)越響,可爸爸卻仍然堅(jiān)持那樣做,因?yàn)樗J(rèn)為那樣能增強(qiáng)體質(zhì),少生病。的確,自從他那樣做以后,就沒(méi)有生過(guò)病呢!
(二)每天散步我老爸還有一個(gè)習(xí)慣,就是每天散兩個(gè)小時(shí)的步,他常說(shuō):“飯后百步走,活到九十九”。他如果一天沒(méi)有散兩個(gè)小時(shí)的步,就會(huì)在第二天補(bǔ)上,F(xiàn)在,就連我也受到了感染,跟著他一起散步了呢!
。ㄈ┏运刈罱,因?yàn)榘职职l(fā)現(xiàn)自己血脂偏高,便開(kāi)始每天吃素了,不僅這樣,以前十分喜歡吃辣味的他現(xiàn)在根本不敢吃辣的東西了,不僅這樣,爸爸還要吃降血脂的藥,可以說(shuō)是苦不堪言,不過(guò)正是因?yàn)檫@樣,更讓爸爸下了要鍛煉的決心,F(xiàn)在,爸爸的體質(zhì)更好了,這是他每天堅(jiān)持鍛煉的結(jié)果。
健身的作文300字 篇6
今天,我要向大家介紹的是一種我媽媽常用的健身錘,從外觀來(lái)看,它像一個(gè)拖著長(zhǎng)長(zhǎng)尾巴的“蝴蝶結(jié)”。它大概有30厘米左右長(zhǎng),6~7厘米寬。是生活中必不可少的健身器材。
其實(shí),在生活當(dāng)中,有多種形狀各異的健身錘,有木制健身錘、塑料健身錘。雖然木制健身錘的體積看起來(lái)很小,但它的作用很大。媽媽下班回來(lái),累得腰酸背痛,媽媽便在背上錘一下,肩上敲一下,它可以消除疲勞,緩解疼痛。
一種塑料健身錘,有彈性,方便攜帶,而不像那按摩器一樣不便攜帶,它價(jià)廉物美,很多人都喜歡用它。
你也許會(huì)問(wèn)我,木制健身錘比塑料健身錘硬,捶起來(lái)不痛嗎?不會(huì),它雖然比塑料健身錘硬,但你絕不會(huì)感到非常痛。
健身錘比那些坐在按摩器的椅子上按摩方便得多,健身錘它體積雖小,但可以隨身攜帶,隨時(shí)隨地做“自我按摩”;可按摩器呢?它那么大,怎么能隨身攜帶呢?所以它只有放在家里,只有回叫才能做按摩。所以說(shuō),健身錘是物有所值,經(jīng)濟(jì)實(shí)用。
今天我就介紹到這,希望這些健身錘能給更多的人緩解疲勞,能給更多人帶去歡樂(lè)和輕松是我最大的快樂(lè)。
健身的作文300字 篇7
我是一個(gè)非常熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人,自然也非常熱愛(ài)健身。
因?yàn)槲蚁霌碛懈訌?qiáng)健的體魄,更加高大的身軀,所以,我就為自己定制了一個(gè)健身計(jì)劃。
早上剛剛起床,20個(gè)俯臥撐是肯定少不了的,如果時(shí)間充沛,再來(lái)40個(gè)仰臥起坐。
到了中午,睡午覺(jué)之前,必定先拉彈簧30下,深蹲5分鐘,當(dāng)然還是少不了20個(gè)俯臥撐,40個(gè)仰臥起坐。等到做完了這些,我才能睡午覺(jué)。等到睡醒午覺(jué)后,全身運(yùn)動(dòng)10分鐘,也是每天必做的。
最后到了晚上,那更是這個(gè)健身計(jì)劃的重點(diǎn)培訓(xùn)時(shí)間,因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)間段里,我要做的運(yùn)動(dòng)也是最多的,不管是腿部運(yùn)動(dòng),手部運(yùn)動(dòng),腹部運(yùn)動(dòng),腰部運(yùn)動(dòng),全身運(yùn)動(dòng),一個(gè)都不能少。
大家一起跟我健身,讓我們一起擁有強(qiáng)壯的體魄吧。
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